Информационно-развлекательный портал
Информационно-развлекательный порталГлавная
ЗдоровьеЗдоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайнГадания онлайн
Домашние рецептыДомашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Стиль жизниСтиль жизни
Интересные фактыИнтересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игрыФлеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Виды натяжных потолков
Что делает интерьер по-настоящему особенным, так это натяжные потолки. С ними легко создать уникальный проект помещения, воплотить свои дизайнерские способности. Благодаря большой популярности натяжных потолков, производители предлагают немало разнообразных вариантов материала ...

Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Сколько часов нужно спать

Сколько часов нужно спать Для каждого человека необходимое количество часов ночного сна индивидуально. Есть много показателей, от которых зависит данная цифра. Среди них – возраст, состояние здоровья и даже пол. И что же делать, как узнать, сколько часов нужно спать конкретному человеку? Давайте попробуем высчитать эту цифру с помощью общих рекомендаций. Разумеется, количество часов сна, выведенное таким способом, надо будет проверить на практике.
Младенцы, как вы знаете, проводят во сне почти 20 часов. И их сон ничем не должен ограничиваться. Дети постарше должны спать приблизительно 10-12 часов, причем это количество, обычно, разбивается на несколько частей: большинство сна приходится на ночь, а несколько часов – на один либо два «тихих часа» днем. Подросткам необходимо 8-10 часов сна. Причем, для них уже лучше, если все эти часы приходятся на ночное время. Большинству взрослых людей нужно 5-8 часов полноценного ночного сна. Что касается пожилых людей, то им зачастую и вовсе бывает нужно нескольких часов. Как видим, это среднестатистические данные, рассчитанные на здорового среднестатистического человека. Интересна закономерность: с возрастом человеку необходимо все меньше и меньше часов сна.
Далее ещё некоторые факторы, которые нужно принять во внимание. Если вы испытываете большие физические нагрузки днем, то вы нуждаетесь в больше продолжительном сне. То же самое касается и серьезных умственных и эмоциональных нагрузок. Помимо того, из-за физических особенностей организма, женщинам необходимо маленько более сна, чем мужчинам. Забавно, не правда ли? Но это факт. Может быть, это связано ещё и с тем, что женщины больше эмоциональны и за день накапливают множество переживаний.
Подробнее>>

Свести с ума одним поцелуем

Свести с ума одним поцелуемРечь пойдет не о банальных играх поцелуях, которые используются как прелюдия для более решительных действий, и не о мимолетных прикосновениях, которыми влюбленные обмениваются на бегу. Это именно те поцелуи, которые заставят сексуального партнера, мужчину или девушку, трепетать и сходить с ума от желания и переполняющих эмоций. Нельзя сказать, что подход к парню и к девушке совсем не различается, но основные приемы, в общем-то, универсальны, поэтому данная информация будет полезна представителям любого пола.
Губы можно целовать по-разному – нежно, страстно, по-французски, и даже грубо. А если в определенный момент дополнить поцелуй едва слышным стоном, эротичность этого момента возрастет втрое, если не больше. Во-первых, это неоспоримый показатель того, что партнер искренне наслаждается вами. Во-вторых, на губах находится огромное количество нервных окончаний, и голосовые вибрации приятно и волнующе отзовутся в них.
Целовать можно не только губы, но и руки. Конечно, это касается, прежде всего, кавалеров, галантно оказывающих знаки внимания своим дамам. Но даже этот классический жест можно сделать чувственным и эротичным, если вместо тыльной стороны ладони прикоснуться губами к запястью или ладони. Если место и время позволяют продолжение, попробуйте провести языком от кончика пальца к его основанию, наиболее чувствительной является область между пальцами.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

В каком количестве сахар нужен организму

В каком количестве сахар нужен организмуЛюбовь к сладкому у человека врожденная и передается генетически. Если новорожденному ребенку положить в рот что-нибудь сладкое, он будет улыбаться. Исследователи связывают эту реакцию с инстинктом, оставшимся у нас от предков-обезьян. Для вегетарианцев-приматов сладкий вкус был сигналом того, что плод спелый, а это означает - пригодный в пищу. Человек в своем развитии ушел далеко от первобытных собирателей, но любовь к сладкому так и осталась.
Так нужен ли нашему организму сахар для сбалансированного развития и существования? Конечно, нужен, но не в чистом виде. Для обеспечения человека необходимой энергии нам требуются углеводы, которые необходимы для правильной работы мозга и мышц. Углеводы, их ещё называют "медленным" сахаром, присутствуют практически во всех продуктах питания, особенно высоко их содержание в зерновых и картофеле.
Сахар состоит на 99 процентов из углеводов. В чем же тогда проблема? А дело в том, что сахар поставляет простые углеводы и в большом количестве. В итоге чего уровень сахара в крови резко повышается, и наш организм начинает повышенно вырабатывать инсулин, который нейтрализует сахар, больше того, он забирает и необходимое его количество. Так, съеденная шоколадка либо кусок торта вызывает в организме взрыв энергии, который быстро сменяется усталостью и раздражительностью. Нерастраченная энергия поступает в жировые ткани и откладывается "про запас". Если учесть, что сладости, обычно, изготавливаются с использованием значительного количества жира (пирожные, мороженое и прочие сладости), то лишние килограммы обеспечены.
Подробнее>>

Комплекс упражнений для поддержания формы

Комплекс упражнений для поддержания формыЭтот комплекс упражнений займёт от 10 до 30 минут. Можно заниматься минут по 5-8 но три раза в день. Это поможет Вам сохранить тонус, укрепить мышцы, сбросить лишние килограммы.
Отжимание от пола. Встаньте в позицию упор лежа напрягите пресс и руки поставьте чуть шире ширины плеч. И сгибая руки, опустите грудную клетку к полу как можно ниже. Отожмитесь от пола приблизительно 25 раз в высоком как можете темпе, перерыв секунд 30-40 и снова подход. Таких подходов по 25 раз нужно выполнить 4. Так же раз обращаю внимание на высокий темп и правильное дыхание. Если сразу не получиться 4 по 25 начните с больше, меньшего количества, но помните, нужно стремится к увеличению повторов.
Ещё необходимо приседание. Для этого нужно поставить ноги на ширину плеч и приступит к приседаниям при этом корпус должен быть прямой , а сгибая ноги в коленях образуйте 90 градусов ниже не стоит проваливаться. Делайте ещё 4 подхода по 20 раз перерыв минута. Для тех, кто в больше кaчecтвeннoй форме рекомендую приседания на одной ноге. Для этого одну ногу согните в колене, а на иной приседайте 30 секунд на одной и 30 секунд на иной. Можете держать над головой отягощения.

Подробнее>>

Великий пост

Великий постВеликий пост (либо, как еще принято называть, Четыредесятница) является самым превалирующим, долгим и строгим, установленный Церковью в подражание самостоятельно Господу Иисусу Христу, постившемуся в пустыне 40 дней и ночей. Он продолжается с Прощеного воскресенья до Пасхи, что составляет 48 суток.
В эти дни со своего стола верующие люди убирают продукты животного происхождения – мясо, яйца, молоко, сливочное масло, сыр, сметану и другие. Продовольствие же растительного происхождения употребляют в умеренном количестве. Даже подсолнечное масло разрешается только по субботам, воскресеньям и в дни памяти особо почитаемых святых, а рыба – исключительно на Благовещение и в Вербное воскресенье. Рекомендуется также отказаться от алкогольных напитков, сладостей и обжигающих приправ.
Подробнее>>

Эротические танцы

Эротические танцыЭротические танцы как бы акцентируют внимание на тех либо иных вторичных половых признаках, направляя сознание к их восприятию, демонстрируют определённые биологические достоинства индивида и тем самым способствуют половому выбору, содействуют гармоническому развитию организма человека, придают эстетическую прелесть половой игре, воспитывают и облагораживают инстинкт воспроизводства человека. У некоторых народов отмечается обычай сольного танца, который не в меньшей степени, чем коллективный (парный), поднимает сексуальный тонус исполнителя, впрочем он и танцует в одиночестве. Примеры тому известный танец сиртаки, ламбада и др. Весьма колоритны также обрядовые индейские танцы, которые исполняют профессиональные заклинатели либо шаманы и которые постепенно развиваются и как массовая элегически выраженная форма общения обоих полов. В современном культурном развитии танец создаёт условия для установления личностного контакта определённого мужчины с определённой женщиной, развивает пластические выразительные формы движения и чувство ритма у мужчины и женщины, дает возможность подчеркнуть достоинства каждого исполнителя, косвенно способствует выбору объекта любви, формированию пар, совершенствованию и обогащению отношений мужчины и женщины ценностями духовной культуры. Ритм подобного танца может вызвать "обмен энергий", невидимое притягательное психическое взаимодействие обоих партнёров. У эротического танца, как и у секса, много аспектов, иногда совпадающих между собой.
Подробнее>>

Порошок щедрости

Порошок щедростиЭта странная и довольно запутанная история не имеет аналогов, пожалуй, во всём мире. Произошла она в сицилийском городе Сиракузы. В государственное агентство по недвижимости обратились две девушки – Лола Белинио и Патриция Лотти. Они предъявили дарственную на роскошную виллу, расположенную на побережье Средиземного моря. Документ свидетельствовал, что дом принадлежал некоему Викторо Модильяни. Служащий ввёл данные в компьютер и с удивлением обнаружил, что владелец данной недвижимости носит совершенно иное имя. Такое обстоятельство вынудило его поделиться своими соображениями с детективом, Фердинандом Баркесом, состоящим на службе при этом агентстве. Подозревая неладное, девушек задержали. На допросе подруги правдоподобно аргументировали «это недоразумение».
«Вчера вечером, - рассказывала девятнадцатилетняя студентка медицинского колледжа Лола Белинио, - мы отмечали с моей подругой Патрицией её день ангела в «Сиасоне» (дорогой портовый ресторан), где и познакомились с молодым человеком с обаятельной улыбкой, который представился, как Викторо Модильяни. По его словам, он был владельцем нефтяной шахты и ряда прибыльных промышленных предприятий. Согласитесь, подобное общество льстит самолюбию каждой девушки.» Подруги пустили в ход всё своё женское очарование для того, чтобы подольше удержать «сказочного принца» за своим столиком. Из записей допроса следует, что Модильяни «сорил деньгами, заказывая самые дорогие вина старой выдержки и не менее дорогие экзотичные блюда». В основательном подпитии и «несомненно ослеплённый сногсшибательной красотой Патриции (так утверждает великодушная подруга Лола) новоявленный монополист в довершение всего ошарашил девушек таким шикарным подарком, как собственная вилла.
Подробнее>>

Правила достойного поведения в обществе

Правила достойного поведения в обществеОсновным и непосредственным показателем уровня нашей культуры и воспитания является достойное поведение в обществе, которое отвечает всем правилам этикета. Это поведение говорит о содержании внутреннего мира человека и отражает уровень его образования. Именно наше поведение, умение прилично вести себя в обществе, знание элементарных правил вежливости и способность преподносить свою личность в выгодном свете непосредственно определяет то впечатление, которое сложится о нас у других людей. Но далеко не каждый человек в точности владеет знаниями о том, каким же образом вести себя на людях правильно.
Поэтому нередко можно наблюдать ситуацию, при которой человек словно теряется при беседе с другими людьми или же ведет себя просто вульгарно. Чтобы избежать подобных ошибок, нужно придерживаться основных правил, определяемых веками выработанным этикетом. И первое, чему должен научиться любой человек в этом отношении, заключается в проявлении внимания к окружающим и особенно к высказываемым другими людьми мнениям. С мнением другого человека совершенно необходимо считаться. Иначе можно поставить окружающих и себя тоже в очень неловкое положение. Если человек всегда говорит все, что может придти ему в голову или на ум, то часто такие личности воспринимаются окружающими, как очень невоспитанные.
Подробнее>>

Фейсбилдинг – комплекс упражнений для тренировки мышц лица

Фейсбилдинг – комплекс упражнений для тренировки мышц лицаФейсбилдинг (англ. «строительство лица») – специально разработанный комплекс упражнений для тренировки лицевых мышц. Первоначально фейсбилдинг использовался в логопедии и при коррекционной практике лечения парализованных мышц лица. Впрочем в настоящее время фейсбилдинг выделен как отдельное направление, несущее скорее косметический эффект по уходу за здоровым состоянием лица. При точном соблюдении правил выполнения этих упражнений можно добиться необычных результатов: кожа лица становится упругой, разглаживаются морщинки, корректируется овал лица.
Конечно, ощутить эффект фейсбилдинга можно лишь при ежедневных регулярных занятиях, выполняя систему из 30 упражнений приблизительно по 15 минут днем и вечером. При лицевой гимнастике улучшается микроциркуляция крови, что даёт возможность клеткам получать более кислорода и питательных веществ. Улучшение микроциркуляции крови способствует очищению кожи, что не менее важно. При этом возрастает способность кожи удерживать влагу. Таким образом, осуществляется омоложение кожи изнутри, насыщая и придавая здоровый цвет «уставшему» лицу. Важные успехи достигаются и при корректировке носогубных складок, щек, устранении мимических морщинок. Фейсбилдинг можно ещё сочетать с массажем лица, впрочем стоит помнить, что гимнастика лица выполняется без применения какого-нибудь крема, чистыми руками.Выполнение этих упражнений задействует работу всех мышц лица, тем самым обеспечит поддержание кожи лица в тонусе и зарядить Вас положительной энергией на весь день.
Подробнее>>

Коктейли из свежевыжатых соков

Коктейли из свежевыжатых соковКоктейли из свежевыжатых соков - истинный диетический продукт. В отличие от безалкогольных коктейлей в барах и мультивитаминных соков из магазинов, смеси приготовленные дома не имеют в составе красителей, подсластителей и консервантов. Предлагаем вам рецепты витаминных коктейлей из овощей и фруктов. В зависимости от типа вашей соковыжималки (посмотрите инструкцию) фрукты можно закладывать целиком либо необходимо чистить и удалять из них косточки. Если на соковыжималке нет специальной насадки для цитрусовых, то очистите фрукты от корки, оставив немножко белой мякоти - она не исключительно выводит токсины из организма, но и благодаря содержанию биофлавоноидов помогает лучшему усвоению витамина С.
Готовя коктейли из свежевыжатых соков можно дать волю фантазии. К примеру, приятной на вкус получается смесь свекольного и апельсинового сока. Ярко-выраженный цитрусовый вкус апельсина заглушает земляной привкус свеклы. В смеси грейпфрутового и грушевого сока груша смягчает горьковатый привкус грейпфрута. Попробуйте смешать морковный и томатный сок с апельсиновым, грейпфрутовым, грушевым либо яблочным. Такой коктейль придется по вкусу каждому ребенку.
Не переживайте, если под рукой не оказалось нужного овоща либо фрукта, все ингредиенты в рецептах свободнозаменяемы. Экспериментируя с соками различных фруктов и овощей можно любой день радовать себя и семью новым полезным и вкусным напитком. Если микст получился не сильно удачным на вкус, не расстраивайтесь - подумайте о полезности и с удовольствием выпейте напиток. Свежевыжатые соки можно разлить в привлекательные бокалы, украсить кусочками фруктов либо листиком мяты. Таких коктейлей можно выпить сколько угодно, не беспокоясь о головной боли на утро, как это случается в спиртных коктейлях. Пейте на здоровье!
Подробнее>>
1 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 221
 подбор аккумулятора   
Карта Сайта | Праздники | Нумерология | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам