У каждого человека бывают в жизни ситуации, когда хочется уткнуться в чью-нибудь жилетку и поплакаться. Однако у некоторых людей подобные случаи возникают с завидной регулярностью. Особенно это касается женщин, которые бросаются словно в омут с головой в очередные романтические отношения, а потом жалеют себя и плачут от того, что очередной ухажер оказался вовсе не таким, как хотелось бы. Однако менять свой характер мы не спешим, а стараемся найти новые поводы для жалоб. Многим людям даже, если они сами того не понимают, нравится, когда их жалеют. На это есть вполне объяснимые причины. Психологи уверяют, что человек, которого жалеют, как бы снова ощущает себя маленьким ребенком. Практически все дети пользуются таким приемом. В детстве стоило немного похныкать, и мы тут же получали необходимую ласку и поддержку.

Взрослым людям тоже иногда очень хочется, чтобы в жизни все стало простым и понятным как раньше. Чтобы имелась возможность пустить слезу и придти к кому-то из родственников, чтобы нас пожалели и приголубили. Однако взрослый человек должен осознавать, что такие желания, переходящие в привычку, могут явиться поводом для проблем во взаимоотношениях. Особенно это касается женщин. В начале романтических отношений ваш партнер даже с радостью будет относиться к вам, как к маленькой девочке, которая нуждается в том, чтобы ее пожалели. Однако со временем любому мужчине захочется видеть рядом с собой адекватного и такого же взрослого человека, способного стать равноценным партнером. Мы любим себя жалеть еще и потому, что так у нас появляется возможность пострадать без видимых для этого оснований. Человек не может все время беспрестанно быть сильным. Иногда на подсознательном уровне ему даже необходимо почувствовать себя слабым. Но при этом важно знать, что где-то рядом существует человек, который поможет и пожалеет.

Но у женщин чувство жалости к себе самой порой приобретает систематический и регулярный характер. Это не может приносить ни пользы, ни положительных моментов в жизни. Чувство жалости не лучший помощник в разрешении жизненных трудностей или проблем. Жалость к себе, наоборот, иногда способна сильно усугубить имеющуюся проблему. Таким образом, жалеть себя можно, но лишь в редких и не частых случаях, а таких, которые носят мимолетный и эпизодический характер. Кроме того жалость к себе не должна оставлять негативных последствий. Человек часто жалеет себя тогда, когда хочет снять с себя ответственность и имеющиеся обязательства. Ведь гораздо проще обвинить в собственных проблемах кого-то другого или свалить все на неудачное стечение обстоятельств. Как правило о собственных недостатках в такие моменты человек не задумывается. Жалость к себе является отличной возможностью получить эмоциональное участие или поддержку от друзей или близких. Каждый человек нуждается в эмоциональной подпитке от окружающих его людей.

Однако сильные люди получают такую подпитку в виде похвалы за собственные заслуги и достижения. А слабые всегда ищут простые способы и поэтому любят, когда их жалеют. С привычкой жалеть себя необходимо бороться. Для этого прежде всего нужно стать другом самому себе. О необходимости любви к себе сегодня написаны многие статьи и книги. Однако конкретных и ясных рекомендаций о том, каким образом это можно сделать, обычно не дается. Любовь к себе каждый будет понимать по-своему. Психологи скорее всего порекомендуют разобраться в причинах, по которым у вас иногда возникает к себе жалость. Определившись с ними, важно объективно оценить трудную ситуацию и понять, насколько для вас важно проявление жалости. Однако главное состоит в том, что человеку следует отыскать внутри себя непроявленные возможности, благодаря которым можно преодолеть трудности и проблемы, не прибегая к жалости. Жалость можно заменить тем, чтобы обрести верного друга, который не будет жалеть вас, а станет направлять и поддерживать в выбранном направлении.

Но и здесь важно знать меру. Иногда другие люди настолько проникаются к нам симпатией или иными на первый взгляд благородными чувствами, что буквально вмешиваются в нашу жизнь и начинают диктовать нам избранный ими путь нашего собственного развития. Допускать этого не следует. Излишнее подталкивание к действиям может лишь усугубить ситуацию, и у человека появится состояние, в котором он будет ощущать себя вечным неудачником. Помощь другого человека обычно требуется лишь на первых порах перехода от жалости к себе до становления самостоятельной личности, способной справиться с любыми сложностями и проблемами. Обретя необходимые навыки, со временем вы сами сможете выбрать верные мотивы и направления для действий. Многие родители до сих пор стараются воспитать своих детей таким образом, чтобы они как можно меньше обращали внимания на свои достижения. Но таким образом ребенок даже за действительно важные для его возраста достижения не получает похвалы, а значит не обращает должного внимания на себя, то есть не любит себя. Повзрослев, такой человек тоже не будет обращать необходимого внимания на свои успехи и достижения. В этом отношении перестраивать свое сознание просто необходимо. Научившись уделять себе внимание даже по незначительному поводу, но ежедневно, можно сделать свою жизнь намного радостней и счастливей. А это значит, что для жалости к себе в таком случае не будет и повода.