Информационно-развлекательный портал » Стиль жизни » Привычки, которые помогают стать счастливее
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Стиль жизни
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Привычки, которые помогают стать счастливее

Привычки, которые помогают стать счастливееРабочие дни пролетают очень быстро, вроде только шумное утро, а на пороге уже томится вечер. Но какими событиями не был насыщен уходящий день, но к нему на смену приходит теплый и уютный вечер. К вечеру мы сильно устаем, работа делает свое дело, и забываем про мелкие домашние дела, которые обязательно нужно выполнять перед сном. Но, как известно, если выполнять одно и тоже действие в течение недели, то оно уже входит в привычку, и выполнение этого действия производится на автомате. Выработка нескольких полезных привычек, сделает вас немного счастливее.

Пятерка правил, которая делает нас счастливее. Рекомендуется выполнять перед сном. Итак, что сделает Вас счастливее, если Вы выполните это перед сном:

1. Выполните надлежащую процедуру ухода за своей обувью, ведь туфли, которые вы носили целый день, нуждаются в вашем уходе. И, как известно, что обувь, за которой ухаживают каждый день, сохранит свой покупной вид надолго. Тем самым, затраты на покупку новой обуви будут меньше. Ножки нуждаются в чистой и сухой обуви. Качественная обувь стоит прилично, но если за ней хорошо ухаживать, можно уберечь себя от траты денег на новую пару обуви, а потратить деньги на что-то более полезное. Ошибкой будет тот факт, если вы решите перенести уход за обувью на завтра. Чаще всего утром появляются другие проблемы -приготовить завтрак, уложить волосы ,погулять с собакой, и про чистку обуви вы забудете совсем, и она останется в совсем неухоженном виде.

2. Перед сном соблюдайте все правила личной гигиены лица и ног. Обязательно нужно принять теплый душ, а при возможности и ванну, ведь она так расслабляет наше тело, и помогает забыть о дневной суете и проблемах, особенно если в воду добавлено ароматическое масло. Косметику удалять с лица стоит специальным средством, которое бережно удалит остатки туши и пудры и качественно пропитает кожу полезными элементами, которые улучшат состояние кожи. За ногами перед сном предусмотрен тоже должный уход, в виде принятия ванночек для ножек с маслом и после растирания кремом, который снимет усталость и отеки. На ночь рекомендуется наносить на лицо увлажняющий крем, который питает и восстанавливает баланс упругости кожи.

3. Гигиена ваших зубов. Конечно перед сном обязательно нужно чистить зубы, эту процедуру рекомендуется делать как с утра так и вечером, так же при возможности повторять ее после приемов пищи, чтобы восстановить приятный запах изо рта и удалить остатки пищи. Аналогично требуется чистить язык, на котором тоже скапливаются микробы от съеденной пищи.

4. Порадуйте желудок на ночь - выпейте стакан кефира, он благотворно влияет на деятельность пищеварения.

5. Обнимите каждого члена семьи и пожелайте спокойной ночи. Объятия делают нас счастливее. И очень приятно осознавать, что ты любим всей своей семьей.

Эта пятерка жизненных правил поможет вечером стать счастливее.

 

 

Высокие каблуки и здоровые ножки Высокие каблуки и здоровые ножки
Любая женщина знает, что высокие каблуки делают стопу маленькой, ноги длиннее, фигуру стройнее и выше. Женщина на высоких каблуках смотрится стильно и гораздо эффектнее, чем в балетках, или кроссовках. Но, к сожалению, за всей этой красотой скрывается вред здоровью. Когда вы ходите босиком, или на низких каблуках, то вес тела распределяется на всю стопу равномерно. В обуви на каблуках нагрузка сосредотачивается на передней части стопы. Давно известно, что от плоскостопия женщины страдают гораздо чаще, чем мужчины. Причиной этого является любовь женщ ... Читать

Красивая улыбка - залог успеха и обаяния Красивая улыбка - залог успеха и обаяния
Ослепительные безупречные и ровные зубы - это то, что считается главным для многих людей. На сегодняшний день в современном обществе, чтобы быть на пьедестале, нужно иметь красивую улыбку. Это больше всего подойдет для бизнесменов или директоров.Какими способами вы этого добьетесь, это не главное, но улыбающийся, обаятельный человек однозначно располагает к себе других людей, а очаровательная улыбка и ровные зубы придают решительность, отражая образованность, говорят и о крепком здоровье, либо напротив (его отсутствие). Ведь если ежедневно не ухажив ... Читать

Рецепты женской красоты Рецепты женской красоты
Не все женщины знают, что чрезмерное увлажнение кожи постепенно приводит к тому, что она начинает терять свою способность поддерживать естественную упругость. Для того чтобы этого избежать, не бойтесь зачастую оставлять кожу неувлажненной.Возьмите себе за правило наносить крем на слегка влажную кожу – как с утра, так и перед сном. Это помогает коже удержать большее количество влаги.Будьте осторожны во время снятия макияжа в области глаз. Не стоит очень тереть кожу – она весьма нежная и тонкая. Поэтому если вы не будете с ней бережно обращаться, вско ... Читать

Как утром проснуться красивой Как утром проснуться красивой
Современный ритм жизни таков, что, едва оторвавшись утром от подушки, уже надо срочно куда-то бежать. В итоге наше еще не успевшее проснуться лицо, смотрится не так, как нам того хотелось бы. Например, тёмные круги под глазами, отёки на лице, нездоровый цвет кожи. Для того чтобы привести себя в порядок и избавиться от этих утренних неприятностей нужно время, которого у нас и так не хватает. Пожалуй, это мечта каждой женщины – проснуться и остаться довольной своим отражением в зеркале.Чтобы этого достичь, возьмите себе за правило: обязательно проветр ... Читать

Подбираем идеальные туфли к платью Подбираем идеальные туфли к платью
Обувь – очень важная часть женского гардероба. Какие бы вы не выбрали идеальные туфли, как бы они замечательно на вас не смотрелись – если вам в них неудобно, то походка будет испорчена прихрамыванием, а выражение лица будет выражать страдание. Женщину украшает не только хорошо подобранный наряд, но и легкая походка, поэтому туфли должны быть удобны.Покупать туфли лучше в середине дня. Купленные утром туфли могут к вечеру стать маловаты, а купленные вечером туфли будут шлепать в течении дня (так как к вечеру ноги отекают).Когда будете примерять туфл ... Читать

Вечерние процедуры для женской красоты Вечерние процедуры для женской красоты
Сон является лучшим косметологом. С двенадцати часов ночи каждая клеточка тела обновляется. Но если в это время вы бодрствуете, например, смотрите телевизор, в организме начинает вырабатываться гормон стресса - кортизол. И по этой причине кожа становится дряблой, увядающей, появляются синяки под глазами. Вот поэтому спать нужно ложиться непременно не позже одиннадцати часов ночи и спать не менее восьми часов.После тяжелого дня усталость поможет снять принятие ванны. Понежьтесь в ней двадцать минут. Этого времени будет вполне достаточно для стимуляци ... Читать

Ночь – время красоты Ночь – время красоты
Ночь представляет собой замечательное время для ухода за кожей и различных спа-процедур. Темпы жизни современного города таковы, что у женщин практически не остается свободного времени, весь день они заняты какими-то делами и получают возможность отдохнуть свободно разве что поздно вечером. Поэтому можно использовать для ухода за собой ночное время, ведь именно тогда в организме происходит запуск регенерационных процессов. Их можно сделать более интенсивными, периодически устраивая себе небольшие сеансы спа. Как это сделать? Начинайте ночные спа-про ... Читать

Уход за кожей в домашних условиях Уход за кожей в домашних условиях
Предлагаемые методы, может быть, и не дают мгновенного эффекта, но намного больше актуальны для любой красавицы. Ежедневный уход включает в себя умывание, нанесение и удаление декоративной косметики и ещё ряд процедур. Умываться лучше прохладной водой, температура которой не превышает комнатную. Исключение – жирная кожа: она предпочитает теплую воду и ополаскивание чуть прохладной. Что касается мыла, косметологи рекомендуют им пользоваться не чаще 2-3 раз в неделю, а тем, у кого кожа сухая либо смешанная, отказаться от него вовсе. Мыло обладает силь ... Читать

Профилактика заболеваний зубов и полости рта Профилактика заболеваний зубов и полости рта
Если глаза – зеркало нашей души, то зубы, по всей видимости, отражение нашего умения соблюдать правила личной гигиены. С самого детства почти у 90 % людей формируется страх перед походом к дантисту. Происходит это потому, что к доктору мы идем уже тогда, когда поздно проводить профилактику, и самое время применить радикальные меры. Те, кто действительно следят за своим здоровьем, посещают специалистов минимум один-два раза в год. Кто может не согласиться, что белоснежная улыбка является визитной карточкой счастливых и успешных людей?Современная меди ... Читать

Завтрак, обед, и ужин съешь сам Завтрак, обед, и ужин съешь сам
Когда мы пропускаем время принятия пищи, наш мозг не получает сигналов о насыщении и дает организму команду усиленно запасать жир. Поэтому любой перекус тут же отложится у вас на бедрах. А выделяющийся от неудовлетворенного голода желудочный сок спровоцирует гастрит. Немногим лучше ограничиваться утром чашкой кофе. Данный напиток натощак вас, несомненно, взбодрит, но он страшно вреден для желудка.Совет: завтракать нужно непременно! Во время сна все процессы в организме замедляются. Если вы откажетесь от утренней трапезы, обмен веществ так и останетс ... Читать

Здоровый сон поможет сохранить молодость и красоту Здоровый сон поможет сохранить молодость и красоту
Если вы хотите надолго сохранить молодость и красоту, приучайте себя рано ложиться. Помните: всегда будет что-то интересное в интернете, по телевизору, всегда будет интересный журнал либо книга, а, иногда, и недоделанная работа. Но подумайте, что для вас важнее: хорошая внешность и крепкое здоровье либо час-иной удовольствия и состояние сомнамбулы на следующий день? Конечно, бесспорно, бывают исключения, когда и правда, приходится сидеть допоздна, а то и не спать всю ночь, но такие случаи должны быть именно исключениями, а никак не правилом.Во время ... Читать

SPA - процедуры в домашних условиях SPA - процедуры в домашних условиях
Известные с древних времен, SPA - процедуры становятся все популярнее в современном мире. Для того чтобы испытать на себе все прелести SPA, не обязательно отправляться в салоны или курорты, можно устроить такие процедуры, не выходя из дома. Найдите свободное время, включите фантазию, приложите немного усилий и вкусите удовольствие от полученного результата.Наиболее знаменитая SPA-процедура – это ванны и ванночки с аромамаслами, солью и травами. Для снятия напряжения и расслабления можно добавить в воду эфирные масла розы, лаванды, лимона, женьшеня, ... Читать

 

 

Добавление комментария
    
Карта Сайта | Нумерология | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам