Информационно-развлекательный портал » Стиль жизни » Как перебороть сомнения и повысить свою самооценку
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Стиль жизни
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Как перебороть сомнения и повысить свою самооценку

Как перебороть сомнения и повысить свою самооценкуИногда сомнения не дают нам принять правильное решение в той или иной ситуации. В совокупности с заниженной самооценкой это может стать критической ситуацией. Как перебороть свои сомнения и повысить собственную самооценку?

1. Не стесняйтесь уточнять

Если вас одолевают сомнения от непонятной вам ситуации, не стесняйтесь спрашивать. Уточняйте, насколько правильно вы поняли ситуацию. Слушайте мнения оппонентов и отмечайте для себя правильные высказывания. Ваше и чужое мнение помогут придти к правильному решению и развеять сомнения. Главное, не оставаться в стороне от всеобщего обсуждения. Тем самым вы развиваете свой кругозор и повышаете свою самооценку.

2. Безвыходных ситуаций не бывает

Возникают некоторые жизненные ситуации, в которых кажется, что выхода больше нет. Это не так. Живите с девизом «Безвыходных ситуаций не бывает!» и это должно стать вашим жизненным кредо. Не всегда в жизни все происходит так, как мы планируем. Ваша задача научиться импровизировать. Никогда не опускайте руки и не доводите себя до панического состояния. Всегда найдутся новые пути, которые приведут вас к правильным решениям задач.

3. Не имей сто рублей, а имей пару верных друзей

Друзья редко приходят во взрослом возрасте. Дружить мы можем с коллегами, соседями, но это не та дружба, где можно полностью полагаться на человека. Дружба зарождается в начале вашего жизненного пути и проверяется годами. Столкнувшись с трудностями, человек, который уже много лет рядом может развеять ваши сомнения и помочь решить возникшее затруднение. Именно такие друзья не лицемерят, не завидуют, а желают только добра, если бы они как будто помогали себе в трудный час. Наши друзья не только делят с нами наши проблемы, но и вдохновляют нас на новые свершения. Они становятся нашими союзниками во всем и неважно, кто этот человек по профессии или национальности. Единение душ и взаимная поддержка помогут существенно поднять собственную самооценку.

4. Ваш идеал – это вы сами

Невозможно прожить жизнь, не сделав ни одной ошибки. Люди не идеальны и поэтому не стоит искать для себя совершенство и слепо следовать по жизненному пути другого человека. Заострите внимание на ваших успехах. Старайтесь не упускать все личные достижения, даже если они совсем незначительные. Не нужно ставить себе труднореализуемые глобальные цели. Лучше добиваться всего поэтапно, чем застрять на полпути к заветной цели.

 

 

У каждого человека должна быть мечта У каждого человека должна быть мечта
Живя, человек так устроен, что у него обязательно должна быть мечта, а если её вдруг нет, что тогда? Ответ на этот вопрос прост – её срочно нужно придумать. И вот здесь начинается самое невероятное: кто-то мечтает переплыть океан, построить небоскреб в виде рогалика, улучшить материальное положение в семье, поменять работу, стать ученым, приобрести современную машину с полным «фаршем». Мечты у каждого человека свои – неповторимые, они просто необходимы, так как помогают двигаться вперед и оказывают помощь, в нужном ли направлении человек движется. Е ... Читать

Мужские измены с другими женщинами Мужские измены с другими женщинами
Зачем мужчины изменяют? Вы уже подозреваете своего спутника в неверности? Как вы поступите, если сомнения подтвердятся? Можно ли восстановить отношения после измены? Это часто задаваемые женщинами вопросы. Тема не простая. И очень тяжело получить однозначный ответ.Понятие «измена» для разных женщин разное. Для некоторых это взгляд на чужую женщину. Для других достаточно флирта, чтобы обвинить любимого в неверности. Но также существуют дамы, которые могут принять и с легкостью простить физическую близость. Поэтому для начала нужно объективно понять, ... Читать

Что такое истинная дружба? Что такое истинная дружба?
Как сказал Ларошфуко много лет назад, истинная дружба встречается гораздо реже, чем истинная любовь. Сегодня ситуация обстоит точно так же. Найти верного друга чрезвычайно трудно. Однако все равно каждому из нас надо искать друзей.Что такое дружба? Данное понятие в каждом возрасте трактуется по-своему. Юношам и девушкам дружба представляется чем-то вечным. Молодые люди более старшего возраста считают, что это лишь интересное провождение времени и веселая компания. Старшему поколению приятно вспомнить с друзьями юность. Из вышесказанного можно сделат ... Читать

Кризис в семейных отношениях Кризис в семейных отношениях
Каждый из супругов в процессе создания семьи приносит свои устои и привычки, традиции и ценности. В начале семейного пути пару ждет неизбежный период притирки, в процессе которого мужчина и женщина учатся понимать друг друга, находить точки соприкосновения в конфликтных ситуациях, не теряя общего языка. Кризисы ждут пару на всем протяжении жизни. Не нужно их бояться, наличие кризисных периодов говорит о том, что ваши отношения развиваются, не стоят на месте, вы учитесь дорожить друг другом. Такой период – это выход на новый уровень взаимопонимания.В ... Читать

Как добиться любви и взаимности? Как добиться любви и взаимности?
Часто в жизни бывает так, что ваш любимый не ценит то, на что вы готовы пойти ради него, и это приносит вам особую душевную боль. В таких отношениях можно найти не только отрицательную сторону, но и положительную. Человек, которого не ценят, начинает понимать, что внешняя красота не самое главное. Такая любовь помогает пострадавшей стороне раскрыть в себе лучшие качества характера, избавиться от многих неправильных взглядов на жизнь, стать более отзывчивым. Человек начинает ценить внутреннюю красоту. И вот тогда он задумывается, нужна ли ему такая л ... Читать

Как побороть стресс и стрессовые ситуации Как побороть стресс и стрессовые ситуации
Люди всегда думали, что тревога, утомление на рабочем месте, конфликты с родными вызывают психологические расстройства. В какой-то степени это так, потому что постоянное напряжение и стрессовые ситуации в жизни создают давление на психику человека, и поэтому появляется частое ощущение разочарования и эмоционального напряжения, а это и есть проявления стресса, которое, в свою очередь, приводит к разрушению психического и физиологического равновесия личности.Большинство людей пытаются предотвратить стрессовые ситуации, контролируя свои желания, при эт ... Читать

Как привлечь удачу и везение в свою жизнь Как привлечь удачу и везение в свою жизнь
Есть такие люди, которым постоянно не везет. Перед ними в очереди заканчивается хлеб, машина на светофоре обрызгивает именно их, они постоянно теряют ключи и документы, сплошные невезения. Почему же так происходит, одни везунчики и баловни судьбы, а другие катастрофические невезунчики?Все зависит от восприятия мира человеком, от полной гармонии, именно со своим внутренним миром, с самим собой. Сам человек выбирает свою судьбу и ведет себя. Ведь, судьба – это путь человека, это комплекс испытаний и везений, удач и неудач. Все в жизни дается дозирован ... Читать

Что такое любовь? Что такое любовь?
Многие и многие великие умы человечества пытались постичь великую тайну любви, главную загадку человеческой жизни. Философы и психологи, религиозные мыслители, представители всех творческих сфер деятельности пытались прояснить данный вопрос. Но до сих пор не существует приемлемого для всех определения любви. Тайна в философском смысле - это не то, что где-то спрятано, не то, что рано либо поздно можно открыть, тайна - это то, что лежит на поверхности, всем видимое и, несмотря на это, недоступное. Но это не это значит, что все усилия оказались напрас ... Читать

Конфликтная ситуация на работе Конфликтная ситуация на работе
Как часто вы видите нарастание конфликтной ситуации между сотрудниками? Возможно, вам самим приходится сталкиваться с конфликтными людьми на работе? Что же делать во время конфликтной ситуации? Если вам пришлось стать оппонентом человека, который разжигает конфликтную ситуацию, то вам следует вести себя сдержанно. Категорически запрещается давать оценку личным качествам человека. Если виновник конфликта переходит на личности, то это его промах. Вы обязаны дать отстраненную оценку ситуации и постараться свести конфликт на «нет».Не стоит сразу же бежа ... Читать

О вредных привычках О вредных привычках
Каждый из нас понимает, что вредные привычки усложняют жизнь. Но одно дело знать, а другое – избавиться от них. Давайте рассмотрим, какие из них более всего усложняют нашу жизнь. Врагов надо знать в лицо. Ведь это поможет их преодолеть. Привычка делать поспешные выводы вредит нам в решении своих целей. Потому что нам кажется – человек поступит так и не иначе. Но жизнь сложнее выводов одного человека. И поспешность в выводах мешает порой своевременно принять меры к устранению возможных неприятностей. Жизнь способна порой предоставить нам такие сюрпри ... Читать

Как не потерять любовь Как не потерять любовь
Если вы думаете, что вы никогда не найдете настоящую любовь, то вы ошибаетесь. Случатся, что женщины сталкиваются в своей жизни с чем-то, что обязывает их надолго оставаться одним и думать, что они и без мужчин хорошо обходятся и весьма самодостаточны, и что любовь выдумали поэты. Такой подход - только способ избежать боли. Но чем больше человек думает, что он не встретит настоящую любовь, тем больше вероятность того, что так и будет. И наоборот, чем больше человек мыслит позитивно, тем больше вероятность, что он встретит настоящую любовь.Если вам с ... Читать

Управление своей судьбой Управление своей судьбой
Мы можем и, если хотите, дoлжны сотворить шедевр из собственной жизни! Исключительно тогда можно говорить о счастье данного воплощения, счастье создания своей судьбы! Не принимаются никакие отговорки о тяжелой доле, ссылки на гадалок, предсказавших испытания и страдания, и другие глупости в том же роде. Человек - центр собственной Вселенной. Мы испускаем те волны, которые творят нашу реальность, поэтому берем бразды правления в собственные руки и смотрим исключительно вперед и исключительно с оптимизмом.Пока мы говорили исключительно о том, наскольк ... Читать

 

 

Добавление комментария
    
Карта Сайта | Нумерология | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам