Информационно-развлекательный портал » Стиль жизни » Как научиться прощать
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Стиль жизни
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Как научиться прощать

Как научиться прощатьКаждый из нас должен уметь прощать, только так мы обретем человеческое счастье и сохраним свое здоровье. Такого мнения придерживаются не только психологи, но и религиозные деятели. Любой человек, рано или поздно, начинает понимать, что обида, затаенная внутри, является бесполезным и неблагодарным делом.

Обида делает человека хмурым и удручающим, что довольно плохо влияет и на него, и на окружающих его людях.

Любой человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство огорчения и обиду. Люди отличаются друг от друга своим темпераментом, характером, эмоциональным состоянием, поэтому все по-разному могут отреагировать на какую-то фразу. И если все же обида затаилась в душе у человека, то она там может остаться надолго, периодически напоминая о вреде, который причинили. Однако насколько бы ни была сильна нанесенная душевная рана, не стоит на длительный срок терять гармонию в себе. Иначе вас постигнут физические и психологические заболевания. Чтобы этого не происходила необходимо научиться прощать людей.

Для начала следует понять, что же послужило причиной возникновения обиды. Бывает так, что разобравшись, человек понимает, что причина конфликта была не так уж существенна, чем как она казалась в момент ссоры.

Попытайтесь проговорить свою обиду вслух или написать ее на бумаге. Этот прием позволит вам адекватно отреагировать на возникший конфликт и снимет остроту ситуации.

После возникновения конфликта необходимо попытаться освободиться от негатива. Для этого вам нужно заняться каким-нибудь делом, зарядкой или творчеством. Постарайтесь понять мотивы своего обидчика, проанализировав ситуацию с его стороны. Зачастую ссора возникает, когда расходятся ожидание одного человека с реакцией другого.

Может оказаться, что у обидчика были весомые причины поступить тем или иным образом. Постарайтесь взглянуть на ситуацию глазами обидчика, поняв его чувства в данный момент. Ведь человек может вообще не хотел причинять вам вред. В противном случае, никто вас не будет заставлять оправдывать и понимать его.

Никогда не отзывайтесь о человеке плохо, не говорите в его сторону грубости, не оскорбляйте его. Спросите у себя, почему вам не так просто распрощаться с чувством обиды. В любом случае разумнее будет разобраться в мотивах своего поведения и прекратить бессмысленный конфликт. Всегда ставьте себя на место оппонента и только потом предъявляйте какие-либо претензии.

Не стройте план будущей мести, ведь она, как мотив, будет глупой попыткой утешить свое самолюбие. Помните, что чем больше вы хотите отомстить, тем больше вы загоняете себя в эмоциональную зависимость от обидчика. Оставьте конфликт в прошлом, не нужно его ворошить, постоянно заново переживать все те неприятные эмоции. Конфликт уже прошел, плохие чувства остались в прошлом.

Как бы вам не было трудно, простите обидчика и спите со спокойной совестью. Негативные переживания отступят, и вы уже будете не так реагировать на возникновение спорных ситуаций. Жизнь настолько коротка, что не стоит тратить ее на всяческие обиды. Любите окружающих, будьте счастливы!

 

 

Конфликтная ситуация на работе Конфликтная ситуация на работе
Как часто вы видите нарастание конфликтной ситуации между сотрудниками? Возможно, вам самим приходится сталкиваться с конфликтными людьми на работе? Что же делать во время конфликтной ситуации? Если вам пришлось стать оппонентом человека, который разжигает конфликтную ситуацию, то вам следует вести себя сдержанно. Категорически запрещается давать оценку личным качествам человека. Если виновник конфликта переходит на личности, то это его промах. Вы обязаны дать отстраненную оценку ситуации и постараться свести конфликт на «нет».Не стоит сразу же бежа ... Читать

Не обижайтесь Не обижайтесь
Нет такого человека, который бы никогда в жизни ни на кого не обижался. Психологи и врачи считают это чувство одним из самых разрушительных для человека. Надолго задерживаясь в душе, оно постепенно порождает не только психологические проблемы, но и начинает «подтачивать» здоровье. И правда,, обида ведь не может изменить травмирующую ситуацию к лучшему, а только усугубляет ее. На нее тратятся время, душевные силы, энергия, а в результате мы имеем только еще большее чувство раздавленности и ущемленного самолюбия, которое вытягивает еще более сил, энер ... Читать

О причинах семейных конфликтов О причинах семейных конфликтов
Не слушаются дети, муж выпивает, жена транжирит деньги. Эти и другие проблемы называют люди, говоря о причинах семейных конфликтов. Такие раздоры бывают у всех. Как ни странно, но в тех редких семьях, где царит покой, и ссоры отсутствуют вовсе, дальнейшие отношения также складываются не наилучшим образом.Но стоит обратить внимание на те случаи, когда супруги ссорятся постоянно и даже не пытаются разобраться в причинах конфликта. Это случается из-за ошибочных суждений, которые переходят из поколения в поколения.Многие избегают конфликтов, думая, что ... Читать

Как оживить любовные отношения в семье Как оживить любовные отношения в семье
Эта тема касается всех пар, проживших вместе много лет. Со временем яркость отношений теряется, жизнь становится пресной. А так хочется новых впечатлений, влюбленности и ощущения яркости жизни. И для решения этого сложного вопроса, психологи предлагают много вариантов.Совместное путешествие. Изменение обстановки, новые лица и знакомства привносит определенную новизну, но вопроса принципиально не решает. Если человек вам надоел, то даже в межпланетном путешествии у вас будет чувство разочарования. Возможно, впечатления от путешествия и прикроет ваше ... Читать

Как научиться любить? Как научиться любить?
Обычно, такое понятие, как любовь воспринимается в контексте отношений между влюблённой парой, родственными связями, или в отношениях между родителями и детьми. Однако любовь имеет значительно более глубокое содержание. Согласно некоторым религиозным и духовными учениям Востока, в области нашего сердца находится чакра Анахата (информационно-энергетический центр), которая дарит нам возможность любить. Она также влияет на способность человека принимать этот мир во всех его проявлениях и быть счастливым, и гармоничным человеком. И когда любовь живёт в ... Читать

Любовь создаём мы сами Любовь создаём мы сами
Для истинно любовных отношений нужна Страсть. Чисто сексуальная страсть непродолжительна и не может быть основой долговечных отношений. Страсть не ограничивается сексом. Это глубокий интерес и воодушевление. Страсть - это та магическая искра, которая воспламеняет Любовь и питает ее, если ты теряешь эту искру, отношения медленно умирают. Физическая страсть непродолжительна, намного наиболее сильная страсть исходит из мыслей и чувств. Спонтанность и сюрпризы воспламеняют страсть. Когда мы утрачиваем страсть к чему-нибудь, мы теряем чувство Любви. Суть ... Читать

Как справиться с безответной любовью Как справиться с безответной любовью
Часто бывает так, что мы охватываем своей страстной и сильной любовью людей, которые не нуждаются в этом с нашей стороны. Иными словами многие люди испытывали или продолжают испытывать безответную любовь. Как правило, влюбившись не взаимно, мы пытаемся найти себе оправдания, вспоминая поговорку о том, что сердцу не возможно приказать. А ночами мы изводим себя грустными мыслями и переживаниями по поводу безответного чувства. Обычно такая любовь приходит совершенно неожиданно, и человек не успевает адекватно оценить ситуацию и найти рациональный выход ... Читать

Почему бывает сложно понять другого человека Почему бывает сложно понять другого человека
Мы воспринимаем окружающих, как иностранцев либо инопланетян. Верить, что у нас всех есть что-то общее - столь же не правильно, как считать, что совершенно ничего общего нет. Это доказано многочисленными вопросами типа «отчего все мужики такие» либо «почему всем женщинам надо лишь одного» и т.п.. Нам редко приходят в голову конкретные вопросы, например, «по какой причине Маша так поступила?». Намного чаще мы всё обобщаем, уравнивая всех подряд, ведь это и удобнее и проще, чем разбирать всякий конкретный случай.Непонимание нередко порождает боязнь, в ... Читать

Как отличить любовь от влюбленности Как отличить любовь от влюбленности
В наше время, достаточно часто встают вопросы любовной темы. К ним можно отнести такой интересный вопрос: «как отличить любовь от влюбленности?». Это действительно важно – уметь отличать эти два чувства. Ведь, если рядом с вами человек, которого вы искренне любите и не можете без него, то все отлично – вы вместе пойдете хоть на край света. А что, если к вашему спутнику у вас, лишь чувство влюбленности? Тогда, через некоторое время, все станет ясно, однако вы успеете совершить много такого, о чем потом будете жалеть. Поэтому так важно уметь отличать ... Читать

Как сохранить любовь Как сохранить любовь
Все чаще в настоящее время приходится слышать о неразделенной любви, о любви в которой нет, не взаимопонимания, не доверия. Правда ли, что все дело как раз в этой самой любви, или же проблема заключается в людях, которые строят отношения.Сам по себе термин «неразделенная любовь» достаточно глуп. Ведь любовь она либо есть, либо ее вообще нет, и не будет. Скорее это страх перед одиночеством, нежели «односторонняя» любовь. Если на самом деле тебя не любят, не задумывайся, уходи. Ведь обязательно найдется тот человек, который по-настоящему сможет относи ... Читать

Здоровый образ жизни – главная причина долголетия и успеха Здоровый образ жизни – главная причина долголетия и успеха
Образ жизни человека оказывает огромное влияние на его здоровье. Неблагоприятные условия быта и труда незамедлительно ведут к заболеваниям и преждевременному старению. Под преждевременным старением понимается состояние, при котором человек не считает себя больным, но и на 100% здоровым назвать себя тоже не может. Быстрая утомляемость, слабость, нарушение сна и др. подобные факторы не дают такому человеку полноценно жить и работать. Причинами возникновения таких состояний являются: недостаточная физическая активность, неправильное питание, алкоголь, ... Читать

Какие эмоции человека разрушают его здоровье Какие эмоции человека разрушают его здоровье
Китайская медицина считает, что все болезни человека возникают от эмоций, которые он не может контролировать. Тревога и гнев негативно сказываются на печени, высокое эмоциональное возбуждение плохо влияет на сердце, страх – на почки, а депрессия – на легкие. Человек, много думающий и размышляющий, страдает от болезни поджелудочной железы. Китайцы учат нас всегда следить за балансом Инь и Ян и сохранять эмоциональное спокойствие. Если эмоции захлестывают человека, начинается дисбаланс этих двух энергий, начинают отказывать жизненно важные органы.Дава ... Читать

 

 

Добавление комментария
    
Карта Сайта | Нумерология | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам