Чтобы понять механизм возникновения неприятной болезни под названием геморрой, необходимо разобраться с анатомическими особенностями кровоснабжения прямой кишки. В отличие от прочих участков кишечника кровь от прямой кишки отводится не через обычные вены, а через кавернозные – способные, растягиваясь, вмещать в себя большое количество крови. Причём эти кавернозные вены образуют в стенке прямой кишки 3 сплетения – так называемые геморроидальные «подушки». При застойных явлениях в малом тазу, что как раз и случается у «сидячих», эти «подушки» заполняются, перерастягиваются, кровь в них застаивается и в результате образуются геморроидальные узлы, которые по мере увеличения, выбухают в просвет кишки, а со временем опускаются вниз и выступают наружу из заднепроходного отверстия.

Ещё до того, как геморроидальные узлы становятся видны невооружённым взглядом, возникает ряд симптомов, характерных для этой болезни. Самый распространённый из них – присутствие крови в каловых массах. Отсюда и название болезни геморрой переводится с латинского как «кровотечение». Нередко на начальных этапах болезни ощущается дискомфорт, чувство распирания в заднем проходе, ощущение неполного опорожнения кишечника при дефекации. Всё это, казалось бы терпимо и особых страданий не причиняет, но если на этом этапе не приступить к лечению, то в будущем дискомфорт и боль начинают беспокоить при ходьбе и сидении, а посещение туалета превращается в серьёзное мучение. Из заднепроходного отверстия начинают выбухать узлы, которые на начальном этапе вправляются сами, а в запущенных случаях не вправляются вовсе.

Но и это еще не самое худшее. Дело в том, что геморрой опасен осложнениям: геморроидальные узлы могут стать источником серьёзного кровотечения, могут тромбироваться и воспаляться. Эти состояния не только мучительны, но и весьма опасны.

Лечение геморроя на ранних стадиях – консервативное, в запущенных случаях – исключительно хирургическое. Если пациент обратился к врачу при первых признаках болезни, то можно обойтись лекарственными средствами тонизирующими вены и улучшающими кровоток по мелким сосудам, а также местно заживляющими, обезболивающими и противовоспалительными мазями и свечами. Существуют и малотравматичные методы лечения геморроя: безоперационное удаление геморроидальных узлов.

К таким методам относится:
• Склеротерапия – введение в полость узла раствора, который вызывает разрастание соединительной ткани, спадение узлов.
• Лигирование узлов латексными кольцами – у основания узел перетягивается, так, чтобы в нём прекратилось кровообращение, узел постепенно отмирает. Иногда очень болезненно.
• Инфракрасная фотокоагуляция – тепловое прижигание геморроидальных узлов.

Хирургическое лечение геморроя – максимально надёжный и эффективный метод при развёрнутой клинической картине гаморроя: используется геморроидэктомия – иссечение узлов либо операция по методу Лонго – иссечение участка слизистой прямой кишки с последующим подтягиванием вверх геморроидальных узлов.

Но чтобы дело не доходило до операции и все вышеуказанные симптомы обошли вас стороной, людям, проводящим большую часть своей жизни сидя перед монитором компьютеров стоит воспользоваться некоторыми советами:

• Добавьте динамического разнообразия в ваш рабочий день. Возьмите за правило всякий час делать 5-минутные перерывы в работе, чтобы размяться пройтись, сделать пару физических упражнений. А во время работы можно напрягать и расслаблять мускулы промежности, чтобы стимулировать кровообращение.
• Грамотно отнеситесь к выбору сидения. Стул на вашем рабочем месте не должен быть мягким. Жёсткое сиденье меньше способствует застою в малом тазу.
• Скорректируйте свой рацион так, чтобы избежать запоров. Здесь овощи и фрукты – ваши лучшие помощники. А вот спиртные напитки и острую пищу необходимо уменьшить: они способствуют расширению вен и нарушению местного кровотока.
• Следите за весом: всякий лишний килограмм – дополнительное очко в пользу геморроя.
• Сидячие ванны после долгого сидения за компьютером помогут восстановить кровообращение. Вода обязана быть не горячей, а приятно тёплой, колени приподнимите на 10-12 см.
• Соблюдайте гигиену дефекации. Старайтесь покупать нецветную и неароматизированую мягкую туалетную бумагу и смачивайте ее холодной водой перед подтиранием. Неплохо подмываться прохладной водой после каждого посещения туалета.
• Не стесняйтесь поведать доктору о своих проблемах: избежите немалых неприятностей.