Миллионы людей во всем мире стремятся избавиться от лишнего веса, достичь призрачного идеала, который кто-то навязал им в своих корыстных целях. А кстати, кто? Оказывается, данный вопрос давно занимает умы специалистов по разоблачению заговоров.

На каждом углу рекламные плакаты кричат: «Похудей на 7 кг за 7 дней!» Либо: «С нашей методикой вы сбросите лишний вес без особых усилий!», «Новые средства для похудения - попробуйте и убедитесь!». И пробуют, и не убеждаются, и снова пробуют... Потому что путают ожирение - серьезное заболевание, вылечить которое могут только специалисты, с ловко навязанным желанием избавиться от 3-5 кг, которые, как убеждает реклама, являются для вас большой проблемой! И пока вы боретесь с данной «большой проблемой», лежа на диване в шортах для похудения, потягивая очищающий чай и глотая очередные модные таблетки-похудейки, их производители зарабатывают на этом миллиарды долларов. Неверно говорят, что более всего можно заработать на лжи. Более всего можно заработать на человеческой глупости. Конспирологи уверены: «Ваш вес, который вы считаете лишним, - главный источник дохода для многих компаний и фирм с мировым именем».

Здоровый образ жизни, бег по утрам, рациональное питание? Нет, не пойдет: никакого дохода. Намного прибыльнее заставить вас заплыть жирком, с которым неизменно надо бороться, после этого появятся проблемы со здоровьем, с которыми вам тоже придется бороться. Вот он - замкнутый круг! И заметьте - все за ваши деньги. Наверняка выверенный расчет - мир бизнеса жесток...

Магические рекламные ролики соблазняют попробовать потрясающе вкусные шоколадки, сухарики, чипсы... И все - вы уже в плену лишнего веса. Не удосужившись заняться спортом, избавиться от вредных привычек и перейти на сбалансированное питание, вы доверяете свое здоровье... нет, не медицине - рекламе! А уж она вас в беде не оставит - диетические продукты, «легкие» напитки, препараты и средства для похудения - все к вашим услугам! Только платите. И не недорого.

Итак, вы приняли «правильное» решение - убрать лишний вес поможет диета! Вы искренне убеждены, что это лучший способ сбросить лишние килограммы. Ведь на диетах сидят звезды, а по какой причине и вам бы не попробовать? Диеты преследуют нас повсюду, ими полны глянцевые журналы, телеэкраны, Интернет. В сети вам за умеренную плату будет предложено диету, «специально разработанную для вас», с учетом возраста, привычек, вкусов, профессии и даже группы крови... И рано либо поздно вы сдадитесь: в мире станет одной здоровой женщиной меньше. А сколько их садится на диету ежедневно? Научные исследования гастроэнтеролога Криса Хоки, президента Британского общества гастроэнтерологии, подтверждают, что большая часть диет являются научно необоснованными - они порождены мифами и стараниями СМИ. На конференции в Лондоне ученый подверг резкой критике известные ныне диеты. К примеру, действие грейпфрутовой диеты основано на том, что грейпфрутовый сок содержит фермент, расщепляющий жир. Но проблема в том, что ферменту даже не удается преодолеть кишечник, чтобы воздействовать на жировые клетки. Поэтому чрезмерное употребление «диетического» сока вызывает заболевания желудка, тяжелую аллергию и рак груди.

Многие женщины верят: без ананаса не убрать лишний вес. Но на слизистой желудка после такой «диеты» появляется раздражение, усвоение пищи замедляется и ухудшается. И никакой пользы, ведь в ананасе имеется фермент, расщепляющий белки, а не жиры! Зато какой удобный путь заработать: кому-то - деньги, легковерным женщинам - изжогу, гастрит и язву.

В магазинах обыкновенный творог продается весь день, а диетический сметают с прилавков за два часа - как же, низкокалорийный. Так работает очередной вреднейший миф. Исследования, проведенные учеными-диетологами из Бристоля, подтверждают, что невозможно убрать лишний вес, перейдя на низкокалорийную пищу. Доктор Джефф Браншром много лет занимается изучением диетического питания. Он выяснил, что, перейдя на диетические продукты, люди прекращают контролировать их количество: «Мало калорий - сколько хочу, столько и ем!». Но при бесконтрольном приеме низкокалорийной пищи в организм поступает намного более калорий, чем при рациональном полноценном питании. И вместо ожидаемого эффекта похудения наступает ожирение и дальнейшие проблемы со здоровьем.

«Жир - ваш враг, худейте с нашими обезжиренными творожками и йогуртами!». И бесполезно кричать на весь мир, что содержание жира в продуктах питания не действует на вес человека - люди верят не ученым, а рекламе. Организму абсолютно безразлично, какую часть калорий он получит из жиров, а какую из углеводов. Британские исследователи в ходе масштабного десятилетнего исследования пришли к выводу: нет никакой связи между набранным весом и объемом потребляемых жиров. Ни малейшей! Намного важнее полноценное питание, рациональное потребление достаточного количества белков, жиров и углеводов. Но тогда вы перестанете тратиться на таблетки...

В отличие от политиков и бизнесменов, прилагающих титанические усилия для придания правдоподобности своей лжи, армии заговорщиков, наживающихся на стремлении людей сбросить лишние килограммы, намного легче добывать собственные миллиарды. Им верят безоговорочно. Слово light стало чуть ли не синонимом здорового образа жизни. Вы любите напитки из разряда «лайт», потому что они не содержат сахара и помогают вам худеть? Вы убеждены в безопасности такой водички? Вместо сахара в «легких» напитках имеется аспартам. Прием теплых лайт-напитков приводит к распаду аспартама на вредные составляющие, одна из которых - формальдегид. Напитки с подсластителями вовсе не утоляют жажду, а, раздражая стенки желудка и оставаясь на слизистой рта, вызывают ощущение приторности: чувство жажды усиливается, и вам непрерывно хочется пить...
Но охлажденный лайт ещё опаснее - он тормозит переваривание пищи, вызывая ожирение и заболевания желудка. Запивая еду стаканом «легкой» ледяной воды, вы заставляете непереваренную пищу немедленно покинуть желудок, чувство насыщения не возникает, и вы опять хотите есть! Данный эффект давно изучен и с успехом применяется сетями быстрого питания. Он приносит миллиарды: запивая хот-доги, сандвичи, гамбургеры ледяными дешевыми лайт-напитками, человек не в состоянии утолить чувство голода и приходит перекусить снова и снова... А вскоре ему понадобится аптека. Да, фармацевты тоже не остаются равнодушными к проблеме лишнего веса, ведь это поистине фантастическая прибыль - пилюли, чаи, БАДы, таблетки для похудения...

Длительный прием таких препаратов чреват риском заработать диарею и недержание мочи, нарушение гормонального обмена, сердечно-сосудистые болезни, психическую зависимость, нервную возбудимость, бессонницу, головокружение и многое другое.

Эндокринологи настоятельно советуют принимать фармацевтические средства для похудения только после тщательного обследования и консультации врача. Лишний вес, уверены исследователи, в большинстве случаев отлично поддается лечению при помощи здоровой, сбалансированной пищи, регулярных физических упражнений и активного отдыха!