Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Правильное питание » Полезные свойства
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Диеты
» Диета «Гречневая»
» Диета Кима Протасова
» Диета для быстрого похудения
» Диета по методу доктора Сайкова
» Диета для секса по знаку Зодиака
» Диета «Шоколадная»
» Революционная диета доктора Аткинса
» Диета «Очищающая»
» Диета «Яичная»
» Диета «Греческая»
» Диета по методу Мишеля Монтиньяка
» Диета «Соковая»
» Диета «Кашевая»
» Диета «Кефирная»
» Диета «Грейпфрутовая»
» Диета «Леденцовая»
» Диета «Легкая»
» Диета «Универсальная»
» Диета «Японская»
» Диета «Трёхдневная»
» Диета «Южного пляжа»
» Диета «Средиземноморская»
» Диета «Французская»
» Диета Шелтона
» Диета «Хорошее настроение»
» Диета «Пещерного человека»
» Диета «Кремлёвская»
» Диета «Белковая»
» Диета «Антицеллюлитная»
» Диета «Лимонная»
» Диета «Рисовая»
» Диета «Низкожировая»
» Диета «Виноградная»
» Диета «По группе крови»
» Диета «Разноцветная»
» Диета «Яблочная»
» Диета для борьбы с атеросклерозом
» Диета «Для ленивых»
» Диета «Английская»
» Диета «Овощная»
» Диета «Клубничная»
» Диета «Низкокалорийная»
» Диета «Фруктовая»
» Диета «Водная»
» Диета «Скандинавская»
» Диета «Рыбная»
» Диета «Минус ужин»
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна

Полезные свойства плодов граната

Полезные свойства плодов гранатаСамое известное свойство граната – борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2 месяцев.
Плоды граната – одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.
В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки - их надо съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли либо климакс.
При разных воспалительных болезнях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане полчаса, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2-3 раза в день за полчаса до еды..
Подробнее>>

О пользе отрубей для организма

О пользе отрубей для организмаЧто же такое отруби? Это отходы, которые получаются при перемалывании обычного зерна в муку. Но они содержат много полезных веществ для организма. Это один из самых дешевых, простых и безопасных способов очистки кишечника. Диетологи советуют включить отруби в свой рацион для того, чтобы избавиться от избыточного веса.
Что представляют собой отруби? Это оболочка, покрывающая крахмальное сердце зерна. Когда зерна размалываются, от зерна остается одна пятая помола - это и есть конечный продукт под названием отруби.
Большой плюс отрубей - высокое содержание клетчатки, витаминов и микроэлементов, следовательно, они совсем не питательны и полезны тем, кто придерживается диеты. Следовательно, их рекомендуется употреблять при дисбактериозе. Отруби улучшают микрофлору в кишечнике, и благодаря высокому содержанию клетчатки. Она создает хорошую среду для развития бактерий, способствующих вырабатыванию витамина В.
Отруби помогут поддержать необходимый уровень сахара в крови, а следовательно, предупредят появление сахарного диабета. Пищевые волокна, которые содержаться в отрубях, помогают понижению уровня холестерина и поэтому эффективны против атеросклероза. Рекомендуется употреблять их и при отравлении: белково-крахмальная масса хорошо выводит токсины. Особо рекомендуются отруби людям, страдающим от геморроя. Как доказали ученые, для людей, у которых сахарный диабет, гораздо полезнее хлеб из цельного зерна ржи.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Кофе против онкологии и других болезней

Кофе против онкологии и других болезнейКофе для многих является любимым напитком. Для некоторых – это неотъемлемая часть жизни. Как много Вы знаете о кофе?
Несмотря на то, что кофе – это напиток, его нельзя употреблять при восполнении жидкости в организме, к примеру, летом. Ведь идет влияние на антидиуретический гормон и проявляется сильнейшее диуретическое действие. Поэтому, если Вы пьете кофе, хоть это и жидкость, после него обязательно нужно выпить воду. Таким образом, не будет происходить потери лишней жидкости из организма, то есть обезвоживание.
Но нужно отметить, что у кофе очень много положительных эффектов. Хотелось отметить одно из них, которое было обнаружено совсем недавно. В Швеции проводились исследования, которые показали, что кофеин, содержащийся в кофе, может прикрепляться к особым рецепторам на клетках молочных желез у женщин, и тем самым не давать присоединяться к этим рецепторам особым гормональным веществам, вызывающих раковое перерождение этих клеток.
Но также следует напомнить и о других хороших качествах кофе. Кофеин – это стимулятор, который позволяет при умеренном его употреблении активизировать кратковременную память. Дает прилив сил и бодрости.
Подробнее>>

Перуанское бальзамовое дерево

Перуанское бальзамовое деревоПеруанский бальзам - мягкое средство для ухода за кожей и ее очистки; используется он и как антисептик, вызывающий заживление ран, очищающий гнойные раны, помогающий при обморожениях разнообразной степени. Для лечения геморроя изготавливают специальные свечи с перуанским бальзамом. Почти не распространенная теперь в Германии чесотка так же лечится перуанским бальзамом. Внутрь перуанский бальзам используется только при хронических бронхитах. Необработанный бальзам употребляют редко; мази, которыми лечат все перечисленные заболевания, приготовляют после его обработки. Особенно незаменим перуанский бальзам в ветеринарии. Так называемая чесотка ног у кур, паразитарное болезнь, вылечивается весьма быстро. При клещевой чесотке у собак, лошадей и крупного рогатого скота еще наступает улучшение.
Интересно получение бальзама, потому что из растения он добывается совсем не в том виде, в каком поступает в продажу. Изначально по стволу дерева недалеко от основания стучат каким-нибудь тупым инструментом. Затем делают надрезы наружных слоев коры и обжигают их горящим факелом. Через несколько дней из надрезов выступает камедь, которую собирают тряпками. После чего первого сбора надрезы в коре делают глубже и снова обжигают их, вслед за тем получают вторую порцию камеди. И наконец, выварив тряпки, пропитанные вытекшей камедью, и куски коры, получают сырой бальзам, который затем подвергают разнообразным процессам перегонки и очистки. Конечный продукт - пахучий, темный, сиропообразный бальзам. В продажу поступают сильно различные сорта бальзама, обладающие различными окраской, консистенцией и даже составом. Причина этого - комплексный многоступенчатый процесс его добычи. В аптеках продают бальзам исключительно высокого качества.
Подробнее>>

Аронник пятнистый

Аронник пятнистыйАронник закрепляется в почве при помощи округло-яйцевидного корневища, от которого отходят многочисленные тонкие и толстые придаточные корни. Розетка прикорневых листьев стреловидной формы с длинными черешками у основания окружена буроватыми чешуевидными листьями. Но самый яркий признак этого растения - длинное соцветие с листовидной оберткой. Цветки однополые. Они плотно сидят на фиолетово-коричневом, наверху конусовидно утолщенном цветоносе, образуя соцветие-початок. Женские цветки расположены внизу, после чего идет кольцо волосков, а выше располагаются мужские цветки. Устроенное таким образом соцветие является ловушкой для мелких насекомых, привлеченных вечерним ароматом початка. Попав в "западню", насекомые вынуждены опылять цветки. У опыленного цветка волоски поникают, и насекомые могут выбраться наружу. Вскоре после оплодотворения верхушка початка и лист обертки отмирают и развивается соплодие из красных ягод. Цветет в апреле-мае (до июня). Встречается на богатых известью глинистых почвах влажных пойменных лесов, а так же в смешанных лесах и в кустарниковых зарослях.
Так как все части растения весьма ядовиты, всякое самолечение будет преступным легкомыслием. Признаки отравления: мощное местное раздражение во рту и глотке, после чего в желудке и кишечнике. После всасывания в кровь изначально наступает общее возбуждение, а позднее начинаются слюнотечение, рвота, утеря голоса, судороги, отдельные проявления паралича и нарушение работы сердца. Довольно скорое возникновение неприятных ощущений в полости рта дает возможность быстро отреагировать на отравление: нужно тут же принять несколько таблеток активированного угля, который свяжет ядовитые вещества. Одной из мер первой помощи может быть назначение слизистого отвара. В любом случае следует обратиться к врачу, чтобы получить профессиональную помощь - прежде всего против воспаления слизистой рта.
Подробнее>>

Гречка – это продукт красоты

Гречка – это продукт красотыСамый удивительный продукт – это гречка. Недаром диетологи ее классифицируют как продукт диетический и рекомендуют использовать ее в своем рационе чаще. Во все времена гречневая диета поражала своими результатами. «Гречка – это продукт красоты» - так часто говорят и косметологи. И все правы, ведь в гречневой крупе содержится много белка, магния, аминокислот, калия, йода и витаминов – она очень полезна.
Еще Древней Греции знали о свойствах гречневой каши, о ее калорийности. Это нас привлекает и до сих пор. Среди зерновых греча лидирует по содержанию белка, поэтому она может с легкостью на некоторое время заменить мясные продукты. Стенки сосудов и сердечную мышцу укрепляет фолиевая кислота, которая содержится в гречневой каше, а также она намного улучшает процесс кровообращения в организме. А иммунитет повышает кальций, железо и витамины.
И кулинары считают, что именно гречневая каша является самой полезной и даже называют ее «королева всех каш». Если Вы даже не собираетесь худеть, то бесспорно эта каша должна найти достойное место в нашем меню, хотя бы два раза в неделю. Также поражает пищевая и энергетическая ценность гречи. 400 ккал содержится в 100г. сухой каши, а если крупу отварить, то на 100г. всего 100-120 ккал. Однако, если Вы захотите добавить в кашу молоко, или масло, или специи, то калорийность значительно увеличивается.
Подробнее>>

Кефир и прочие кисломолочные продукты

Кефир и прочие кисломолочные продуктыОтличительной чертой кефира и прочих кисломолочных продуктов от свежего молока является наличие в них живых бактерий, а ещё продуктов их обмена веществ. Данный коктейль и правда, полезен для здоровья, он как правило благотворно действует на функции пищеварительной и иммунной системы. Вообще все эти бактерии уже есть в нашем кишечнике, но, как справедливо говорится «неправильное питание и стрессы» сказываются на здоровье как данной микрофлоры, так и нашего организма в целом. Поэтому поставка дополнительных бактерий в организм никак не помешает.
Другое дело, что кисломолочные продукты – не единственный, и не всегда лучший источник бактерий. К примеру, квашеная капуста либо огурцы (не маринованные, а только квашеные) в этом смысле ничем не хуже. А для людей с повышенной кислотностью желудочного сока и вовсе лучше остановиться на периодическом приеме лекарственных препаратов-пробиотиков, и лишний раз не искушать судьбу. В общем, подбор оптимального источника кисломолочных бактерий – исключительно индивидуален. Если вам нравится кефир, и ваш организм прекрасно его переносит – пейте кефир. Но это отнюдь не единственный вариант.
Белки, жиры и углеводы – отнюдь не уникальные компоненты молочных продуктов. К примеру, белок можно получить из мяса и рыбы, причем по своему аминокислотному составу он будет лучше соответствовать потребностям человеческого организма. Больше того, молочный белок может выступать аллергеном, причем подобное его действие зачастую проявляется не сразу, а с годами (к примеру, есть данные, что вскармливание грудных детей коровьим молоком может приводить к их аллергизации и развитию с возрастом бронхиальной астмы). И даже не вызывая явной аллергии, молочный белок не любым организмом прекрасно воспринимается. Так что если вам нравится молоко – пейте, но если ваш ребенок упорно отказывается от него и тянется к мясу, доверяйте лучше его интуиции, а не чьим-то советам.
Подробнее>>

Больдо

БольдоНечасто встречается, чтобы какое-то аптекарское сырье содержало одновременно и эфирное масло, и алкалоиды. Поэтому листья больдо в фармакологии занимают особое место, и сложно сказать, какой из этих компонентов тут больше ценен. Больдин, а наверное, и прочие алкалоиды, стимулирует образование желудочного сока и желчи, усиливает отделение мочи и мочевой кислоты, помимо того, оказывает легкое снотворное действие. Эфирное масло больдо обладает всеми приятными качествами данной группы веществ, так что листья растения служат ценной добавкой к разным чаям, назначаемым при заболеваниях желчного пузыря, желудка и кишечника, а еще почек и мочевыводящих путей. Как успокаивающее средство я не стал бы рекомендовать листья больдо, впрочем они применяются в этих целях; как глистогонное их используют только в Чили. Государственная служба здравоохранения Германии признает областями использования для больдо легкие спастические явления со стороны желудочно-кишечного тракта, а еще диспептические расстройства, впрочем запрещает использовать это лекарственное растение при закупорке желчевыводящих путей и тяжелых заболеваниях печени.
Действующие вещества: эфирное масло (с аскаридолом, эвкалиптолом и цимолом), разные алкалоиды (больдин и прочие), немножко флавоноидов.
Применение чайных смесей, содержащих листья больдо в слишком большом количестве, недопустимо: могут наступить зрительные и слуховые галлюцинации, а зачастую наблюдали и головокружения с рвотой.
Подробнее>>

Бадан толстолистный

Бадан толстолистныйБадан толстолистный распространен в Сибири, на Алтае, в Саянах и Прибайкалье. Это только морозостойкое и теневыносливое растение, обладающее большой биологической приспособляемостью, поэтому успешно развивается в самых неблагоприятных условиях. Растет на каменистых и щебнистых россыпях. Его разводят на огородах.
Лекарственным сырьем служат листья и корневища. Листья собирают в летне-осенний период. Сушат обычным способом. Корневища заготавливают осенью либо рано весной, очищают от земли и мелких корешков, промывают, режут на длинные куски, подвяливают и досушивают в сушилке. Хранят сырье в мешках либо иной закрытой таре 4 года.
В корневищах содержатся дубильные вещества, представленные в основном галлотанином, гликозид бергенин, сахара и крахмал. В листьях помимо дубильных веществ в большом количестве содержатся арбутин, свободная галловая и аскорбиновая кислота, гидрохинон, свободные полифенолы и фитонциды.
Препараты бадана обладают противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим и бактерицидным действием, укрепляют стенки сосудов, умеренно понижают артериальное давление, незначительно увеличивают частоту сердечных сокращений. Растение используют при воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта, поносах и дизентерии. В гинекологической практике отвар бадана применяют при обильных менструациях, кровотечениях после аборта, эрозиях шейки матки и белях, принимая внутрь либо делая спринцевания и ванночки. При дизентерии препараты бадана назначают с антибиотиками и сульфаниламидами. В стоматологии отваром смазывают десны, назначают полоскания. Порошком корня присыпают раны.
Подробнее>>

Отруби пшеничные - богатый источник пищевого волокна

Отруби пшеничные - богатый источник пищевого волокнаЕсли вы нуждаетесь в питательной еде, способствующей хорошему пищеварению, то пшеничные отруби в этом смысле - отличный продукт.
Во-первых (и это самое главное), в четверти чашки отрубей содержится большое количество волокна, железа, калия и практически отсутствует натрий. Отруби богаты витамином В и имеют в себе большое количество протеина. Конечно, есть более приятные на вкус продукты, в которых имеются вышеперечисленные элементы. Однако, высокий уровень качества отрубей ни с чем нельзя сравнить, особенно если рассказывается об их пользе для здоровья, а также при лечении заболеваний в области пищеварения, которые настигают человека, главным образом, в немолодом возрасте.
Отруби незаменимое средство при лечении дивертикулярной болезни, а именно расстройств пищеварения. Английский ученый Н.С.Пейнтер и его коллеги по работе, изучавшие это заболевание, предписывали своим больным трижды в день принимать по 2 чайные ложки отрубей.
Трудно представить более простой метод лечения, тем не менее он дал блестящий результат: 90 процентов больных после лечения испытывали значительное облегчение. Очень редко можно встретить такую цифру, когда речь идет об исцелении хронических больных.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам