Беременность - физиологический процесс, при котором в матке развивается новый организм, возникший в конечном итоге оплодотворения.

У человека длится в среднем 280 дней (40 недель, либо 10 лунных месяцев). Под влиянием новых условий, возникших при развитии плода, в организме беременной женщины возникают многочисленные и сложные изменения. Прекращаются менструации, набухают молочные железы, напрягаются и темнеют соски. У некоторых женщин на коже лица и живота появляются коричневые пятна, у многих наблюдаются слабость, сонливость, тошнота, зачастую рвота, слюнотечение, изменение вкуса, учащенное мочеиспускание. Эти нарушения самочувствия характерны для нормально протекающей беременности. Особенно большие изменения происходят в половых органах.

Матка с каждой неделей беременности увеличивается, повышается кровоснабжение внутренних и наружных половых органов. Ткани набухают, покупают эластичность, что способствует их лучшему растяжению во время родов.

В молочных железах увеличиваются количество и объём железистых долек, усиливается их кровоснабжение, они становятся напряжёнными, из сосков выделяется молозиво. Резко возрастает количество гонадотропных гормонов, а также эстрогенов и прогестерона, продуцируемых жёлтым телом и плацентой, и способствующих благоприятному течению беременности. В последующем в связи с ростом матки и растяжением кожи во второй половине беременности на передней стенке живота, на коже молочных желез, бёдер наверное появление так называемых рубцов беременности - полос розового, красноватого либо синюшно-багрового цвета. Для точного установления беременности нужно раннее посещение женской консультации (через 3-4 недели после задержки менструации), где врачом проводится осмотр и изучение наружных и внутренних половых органов, а при необходимости назначаются дополнительно биологические, иммунологические и прочие методы обследования. Достоверно говорить о наступившей беременности можно в том случае, если через переднюю брюшную стенку прощупываются части плода, врач определяет движения плода и прослушивает его сердечные тоны, что наверное во второй половине беременности. Больше точный диагноз в ранние сроки может быть поставлен при ультразвуковом, рентгеновском и остальных исследованиях.

Развивающийся плод получает от матери все необходимые питательные вещества. Благополучие плода совершенно зависит от здоровья матери, условий её груда, отдыха, режима питания, состояния нервной и эндокринной систем. Зачастую организм женщины не справляется с повышенными требованиями со стороны растущего плода в связи с выраженным увеличением нагрузки на сердечно - сосудистую, мочевыделительную и прочие системы, и тогда беременность протекает с различными осложнениями. К таким осложнениям относятся гестозы - болезни, причинно связанные с развивающимся плодным яйцом, осложняющие течение беременности и, обычно, прекращающиеся после её окончания. При появлении первых признаков гестоза (рвота, слюнотечение, желтуха, дерматозы, невриты и др.) беременная немедленно обязана обратиться за помощью к врачу. Профилактика токсикоза беременных включает наблюдение и обследование женщины в женской консультации, начиная с ранних сроков беременности, патронаж. После тяжёлого позднего гестоза наступление следующей беременности нежелательно в течение 2 лет.

Большое значение приобрела проводимая в последние годы физиопсихопрофилактическая подготовка беременных к родам, в процессе которой медики знакомят женщин с анатомо-физиологическими особенностями их организма, с изменениями, происходящими во время беременности, обучают их правильному поведению при родах. Нормальное течение беременности во многом зависит от соблюдения женщиной личной гигиены, содержания в чистоте тела, белья, одежды и обуви, жилища. По утрам рекомендуется гигиеническое обмывание всего тела тёплой водой с последующим растиранием кожи жёстким полотенцем. При посещении бани желательно избегать весьма высокой температуры, не париться самой и не парить ноги. В последние месяцы беременности лучше принимать душ дома. Особенно важно соблюдать чистоту наружных половых органов.

Неопрятное содержание их ведёт к образованию опрелостей, появлению гнойничковых высыпаний, что может явиться причиной тяжёлых послеродовых болезней. Спринцевать влагалище во время беременности без назначения врача не рекомендуется. В целях профилактики образования на сосках трещин при скором времени кормлении ребёнка ежедневно необходимо осторожно обмывать молочные железы и соски тёплой водой с детским мылом, после чего вытирать досуха махровым полотенцем. Благотворно действуют на молочные железы воздушные ванны в течение 10-15 мин 1 -2 раза в день. При плоских либо втянутых сосках для их вытяжения применяют специальную гимнастику 2-3 раза в день по 3-5 мин. Женщина и во время беременности обязана заботиться о своей внешней привлекательности. Впрочем следует помнить, что некоторые косметические средства содержат ядовитые вещества, всасывание которых может привести к нарушениям развития эмбриона и плода. Правильный режим дня, профилактика физического и психического перенапряжения женщин на производстве, удобно подобранные одежда и обувь, рациональное питание, отказ от спиртных напитков и курения, занятия гигиенической гимнастикой, ежедневные прогулки, как и прочие оздоровительные мероприятия, способствуют нормальному протеканию беременности и правильному развитию внутриутробного плода. Половая жизнь во время беременности имеет собственные особенности. В первые 2-3 месяца рекомендуется её ограничить, поскольку половое возбуждение и усиленный прилив крови к половым органам могут спровоцировать прерывание беременности. Особенно это важно для женщин, уже имеющих печальный опыт произвольного аборта, либо первобеременных либо тех, кому угрожает возможный выкидыш. Для них срок воздержания может быть увеличен (по совету врача). Следует исключить половую близость и в те дни, на которые в нормальных условиях приходилась бы менструация либо в которые была прервана первая беременность. Половая жизнь обязана быть абсолютно прекращена за 2-2,5 месяца до родов в связи с опасностью проникновения инфекции в половые органы женщины и возможностью преждевременного излития околоплодных вод. Половое влечение у беременных различно в зависимости от особенностей развития плода и индивидуальности женщины, общего состояния её организма. Kак правило, сексуальное чувство понижается по сравнению с имевшимся раньше. Впрочем у некоторых женщин оно может возрастать. Одной из причин этого состояния являются изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение влагалища и матки, что нужно для достижения оргазма во время полового акта. Максимальная сексуальная чувствительность у беременных женщин чаще отмечается между 3-м и 6-м месяцами беременности. К концу беременности половое чувство женщины, обычно, понижается из-за гормональной перестройки организма, повышенной утомляемости. Большое значение в данный период приобретает поза интимного сближения (особенно во второй половине беременности), а также приминение петтинга и остальных форм сексуальных контактов без введения полового члена.

Разумный режим жизни, физические упражнения, соблюдение гигиены, правильное и рациональное питание сохраняют здоровье беременной женщины и её будущего ребёнка, способствуют нормальному течению родов и послеродового периода, а доброе и внимательное отношение родных и близких призваны поддерживать у неё бодрое настроение, оберегать от лишних волнений и забот, тогда ничем не будет омрачена радость предстоящего материнства.