Очистка питьевой воды
Всем хорошо известно, что в наши дни пить воду из-под крана просто невозможно, а зачастую и опасно. Она не может считаться пригодной для употребления ни по вкусовым качествам, ни по тому осадку, который в изобилии проявляется в воде после кипячения. Не помогает даже широко исп ...
Чем элитная парфюмерия отличается от поддельной
Во все времена парфюмерия пользовалась широкой популярностью. Однако, к величайшему сожалению, приобрести качественную парфюмерию не так-то уж и просто, как это поначалу может показаться, ведь сегодня участились случаи подделок парфюмерии. Именно поэтому, давайте поговорим о т ...
Упражнения в воде для поддержания фигуры
Уже давно известно, что вода - идеальная среда для выполнения физических упражнений. Вот уже больше много лет плавание и физкультура в воде применяются для профилактики и лечения значительного числа болезней. Травматологи, ревматологи, и многие прочие медики советуют своим пац ...
Чем полезны сухофрукты
Все сухофрукты содержат определенный набор минералов и витаминов в концентрированном виде. Помимо того, сушеные фрукты - кладезь клетчатки - пищевых волокон, которые нормализуют процесс переваривания пищи. Набухая в кишечнике, они образуют слизистые растворы, которые оздоравли ...
Восстановление оптимальной микрофлоры кишечника
В нашем кишечнике обитает примерно 500 видов разных бактерий. Это полезная микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в порядке и нам не страшны никакие болезнетворные вирусы и бактерии. Ведь до 80 процентов полезной микрофлоры организма располагается именно в кишечник ...
О чем говорят кольца на мужских руках
Одни мужчины любят носить кольца на пальцах, прочие ненавидят и не носят даже обручальное колечко. У каждого собственные доводы, и всякий предполагает именно свою традицию символом мужества. В XX веке мужские перстни и печатки пережили эпоху забвения, впрочем, новый век принес ...
Лечение гайморита в домашних условиях
Многие считают, что для лечения гайморита существует единственный способ, это прокол придаточной пазухи. Но на самом, же деле при своевременном обнаружении заболевания гайморита можно провести эффективный курс лечения. Это сосудосуживающие капли и спреи, которые используются с ...
Как лечить целлюлит
Целлюлит - изменения кожи и подкожной клетчатки в районе бедер, ягодиц и живота, которые возникают только у женщин, чаще после 30 лет. Причина возникновения целлюлита до конца не выяснена. Чаще он идет параллельно с избыточной массой тела. Медики заявляют, что целлюлит является заболеванием, а выходит, существуют и способы его лечения. Они представлены в современных салонах красоты в большом разнообразии. Многие научные лаборатории мира занимаются проблемой целлюлита и постоянно предлагаются новые методы лечения. Но стоит ли проводить эксперименты над своим телом? Самое разумное – воспользоваться проверенными методами лечения. Важным моментом является то, что лечение это должно быть комплексным, а именно включать в себя соответствующую диету и физические нагрузки в спортивном либо тренажерном зале. Какая нужна диета и упражнения вам подскажут в салоне красоты. Если вы не убеждены, что у Вас есть целлюлит пройдите специальную диагностику.
Подход к лечению должен быть комплексным, многогранным. Лучше применять в лечении несколько процедур параллельно либо последовательно. Назначенные в салоне процедуры желательно в дальнейшем проводить постоянно через определенные промежутки времени для поддержания кожи в хорошем состоянии. Обзор самых популярных антицеллюлитных программ, которые предлагают косметические салоны:
Антицеллюлитный массаж - является вариантом классического массажа, необходим для усиления процессов кровообращения в подкожной клетчатке в проблемных зонах. Кроме этого в ней производится усиление обмена веществ. Курс массажа состоит в среднем из 10-15 сеансов. Массаж проводят на проблемные зоны в районе живота, бедер, ягодиц. Применяют растирание, разминание, поглаживание. Как следствие разминания, в подкожно-жировой клетчатке начинают интенсивно расщепляться жиры. Существуют специальные приемы антицеллюлитного влияния на ткани в виде граблеобразного растирания, разминания жировой складки в различных направлениях. Зачастую требуется дополнительный массаж спины и рук. Перед проведением антицеллюлитного массажа, необходим лимфодренаж и устранение лимфостаза.
Лимфодренажный массаж - проводится с целью улучшения оттока лимфы по глубоким лимфатическим протокам, ликвидации застоя лимфы. В итоге улучшается питание и кровоток в тканях, выводятся токсины и шлаки. Кожа приобретает здоровый вид, «уходит» отечность, а из этого следует и лишняя жидкость из организма. В итоге уменьшаются проявления целлюлита, понижается вес, устраняются болезни связанные с задержкой жидкости в организме, в частности гипертоническая заболевание. Существует два варианта проведения лимфодренажа – ручной и аппаратный. Есть противопоказания для процедуры лимфодренажа: острые воспалительные болезни, тромбофлебит, опухоли, болезни щитовидной железы и некоторые прочие. При поверхностном лимфодренаже влияние направлено на капилляры кожи, а при глубоком – на глубоко расположенные лимфатические сосуды.
Микротоковая терапия - применяется импульс электрического тока весьма малой амплитуды – от 40 до 1000 мкА и частоты – от 0,1 до 500 Гц. Эти параметры дают возможность электрическому току без проблем проникать в клетки кожи и подкожной клетчатки и улучшать биохимические процессы в них. Данный метод лечения входит во многие антицеллюлитные программы. После сложных процессов, происходящих в тканях, улучшается регенерация и омолаживание клеток. Микротоковая терапия влияет как легкий лимфодренажный массаж. Её нередко применяют в послеоперационном периоде для быстрого заживления ран, поскольку микротоковая терапия обладает выраженным противовоспалительным эффектом. На мышечную ткань воздействует опосредованно – через улучшение клеточного метаболизма. Вы увидите, как в лучшую сторону изменится эластичность кожи, уменьшиться отечность мягких тканей.
Миостимуляция - весьма приятная процедура, когда не нужно никуда бежать, а влияние на мускулы оказывается колосcальное. Правда миостимуляция ни в коем случае не заменяет активную мышечную работу во время пробежки по парку. Большой её плюс в том, что влияние идет на все мускулы без исключения (гладкие и поперечнополосатые) и плюс захватывает мускулы, которые сложно заставить трудиться. В современных аппаратах для миостимуляции есть несколько режимов. На кожу накладываются электроды на область активных точек, электрический ток раздражает нервные окончания и мышца сокращается. В среднем рекомендуется 10-15 сеансов. В неделю в среднем проводится 2-3 сеанса. Активно уменьшаются жировые отложения, улучшается качество мышечной ткани, исчезает эффект «апельсиновой корки».
Мезотерапия - внутрикожно вводятся лекарственные препараты в микродозах и биологически активные вещества. Введение происходит при помощи аппарата либо вручную. Антицеллюлитный состав коктейлей гарантирует постепенное распределение веществ в тканях кругом зоны введения и оказывает лечебное влияние: улучшается тургор тканей, восстанавливается микроциркуляция в коже, улучшаются обменные процессы. Тонус сосудов в данной зоне повышается и улучшается лимфооток. Прекрасно поддаются лечению и некоторые дерматологические проблемы. При помощи мезотерапии проводится коррекция фигуры, лечение целлюлита в районе ягодиц, бедер, живота. Результат будет заметен в среднем через 2-3 процедуры. Также показано профилактическое лечение, приблизительно 1 раз в 2 месяца.
Ультразвуковой массаж - ультразвуковые волны воздействуют на пораженные целлюлитом клетки и восстанавливают их нормальную функцию. Влияние сильное, поэтому данный метод лечения применяют при выраженном целлюлите, когда разрастается грубая фиброзная ткань. Неплохой эффект дает ультразвуковой массаж при плотных жировых прослойках, постепенно растворяя их. Ещё прекрасно поддаются лечению ультразвуком и воспалительные инфильтраты в мягких тканях. Эффект заметен через 6-7 сеансов. Для проведения процедуры применяют разные модификации ультразвуковых аппаратов.
Озонотерапия - благотворное воздействие озона известно давно, вы помните, какой чудесный воздух после грозы? Лечебные свойства озона применяют в косметологии и медицине. Он стимулирует обмен веществ, осуществляется запуск механизмов ускоряющих расщепление жиров и их выведение из организма. Применяется при так называемой отечной форме целлюлита. Курс лечения состоит из 10-20 сеансов. Озоно-кислородные инъекции делаются 1 раз в неделю. Становится меньше объем жировой складки после 4-5 инъекций, кожа становится гладкая и упругая.
Лечебные обертывания - имеются в виду лечебные грязевые обертывания. Их применяют не только для лечения целлюлита, но и для общего оздоровления. Чаще берут морскую и вулканическую грязь, в нее добавляют биологически активные добавки. Смысл этих обертываний в том, что кожные поры расширяются и кожа насыщается микроэлементами и минералами. Как известно, природные грязи не «любят» болезнетворные микробы. Непременно перед процедурой провести пилинг кожи. Грязь должна быть теплой. После грязевых обертываний ощущаешь полную расслабленность, поэтому рекомендуют маленький пассивный отдых. В настоящее время модно шоколадное обертывание - сильно полезное; за счет кофеина, содержащегося в шоколаде, идет мягкая стимуляция работы всех органов и систем, включая иммунитет.
Гидролечение - спользуется параллельно с грязевыми обертываниями. Это наши старые добрые друзья: русская баня, финская сауна, ванны с травами и ароматными маслами, подводный душ-массаж. Последний - сильно эффективен при целлюлите, влияние направлено непосредственно на проблемные зоны. Ванны хорошо воздействуют на нервную систему, могут давать успокаивающий либо тонизирующий эффект. Водные процедуры всегда рекомендуются в комплексном лечении целлюлита. Кожа разглаживается, уходит лишняя жидкость, и жировые ткани уменьшаются в объеме. Ванна с минеральной водой насытит вашу кожу микроэлементами.
Вибромассаж - в последнее время все чаще в косметических салонах и домашних условиях применяют аппаратный вибромассаж. Конечно, руки массажиста нельзя заменить никаким механизмом, все-таки вибромассаж сильно популярен и эффективен при целлюлите и для лечения ряда болезней. Под влиянием вибрации производится существенное увеличение скорости тока лимфы и параллельно этому выводятся шлаки и ускоряются обменные процессы. Раздражая рецепторы кожи, вибромассаж вовлекает в процесс лечения внутренние органы, способствуя общему оздоровлению. Массаж внутренних органов, который осуществляется в итоге вибрации, необычайно полезен. К примеру, в системе йогов есть специальные упражнения для массажа внутренних органов нашего организма. А мускулы и мягкие ткани получают более кислорода.
Электролиполиз - на зоны целлюлита накладываются электроды - электродный электролиполиз либо в жировую ткань вводятся одноразовые иглы-электроды, так называемый игольчатый электролиполиз. Под воздействием электромагнитного поля, в зонах целлюлита разрушаются плотные участки и выводятся с лимфой. Поэтому после сеанса электролиполиза, показан лимфодренаж, о котором речь шла выше. В среднем сеанс длится около часа. Курс лечения 2-3 месяца.
Лечебные маски - широко популярны самые разные лечебные маски, их подбор огромен. Вы можете решить \какую маску выбрать либо посоветоваться со специалистом. Новое в применении масок заключается в том, что применяется специальное оборудование для \максимально глубокого проникновения полезных частиц в кожу. Местно намного улучшается упругость кожи, исчезают неровности, сглаживаются контуры фигуры.
Программа детоксикации - рассчитана на 2 недели. В ходе программы идет интенсивное освобождение всего организма от шлаков и токсинов. Очищение в наш век городов и мегаполисов сильно актуально. Регулярная детоксикация даст возможность нашим клеткам свободно дышать и получать кислород. Применяют эту методику чаще при целлюлите 2-4 стадии.
Аппаратные виды массажа от целлюлита
Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) - дозированное влияние сжатым воздухом, подаваемым через корсеты - это активный механический лимфодренаж. Такой массаж улучшает лимфоотток, стимулируют кровообращение, дает возможность избавиться от отеков и повысить эластичность кожи.Электромиостимуляция и микротоковая стимуляция более действуют на мышечные волокна. При миостимуляции мышцы, интенсивно сокращаясь под действием тока, включают в обменные процессы клетки соседних тканей, что положительно отражается на ситуации в подкожной жировой клетчатке. Эл ... Читать
Эффективные методы лечения целлюлита
Эффективными в борьбе с целлюлитом оказались препараты растительного происхождения. Главный применяемый сегодня антицеллюлитный компонент - это бурые морские водоросли (ламинария и фукус). Они входят в средства и внутреннего использования и наружного. В косметических средствах против целлюлита применяют так же экстракты плюща и гинкго билоба. Включающие эти компоненты скрабы и пиллинги, удаляя отмершие клетки, способствуют насыщению тканей кислородом, в конечном итоге чего повышается тонус, ослабляются застойные явления. Антицеллюлитные кремы облегч ... Читать
Различные методы лечения целлюлита
В основе развития целлюлита лежит накопление жиров (липидов) жировыми клетками (адипоцитами) в определенных участках тела и в определенном слое кожи - гиподерме, именуемой ещё подкожной жировой клетчаткой. Целлюлит начинается с нарушения баланса между синтезом (накоплением) жиров и расщеплением их в жировых клетках. Но в отличие от ожирения, при целлюлите жир накапливается неравномерно. Вот по какой причине данный дефект кожи частенько встречается у худых и не всегда бывает у полных. При целлюлите изменения происходят не исключительно в работе жиров ... Читать
Массаж - действенный способ борьбы с целлюлитом
Перед началом сеансов антицеллюлитого массажа, следует изменить рацион питания и начать заниматься физическими упражнениями. Сократите потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов, таких как макароны, картофель и крупы. Налегайте на свежие фрукты и овощи. Пейте как можно более воды, она отлично проводит детоксикацию организма.Антицеллюлитный массаж можно проводить и в целях профилактики для поднятия тонуса кожи, ведь он способствует выработке коллагена и эластина, которые в свою очередь сохраняют молодость кожи, и обеспечивает непл ... Читать
Лечение целлюлита методом гирудотерапии
Среди множества предлагаемых методик по лечению целлюлита по какой-то причине "потерялась" гирудотерапия (лечение пиявками), впрочем это наиболее эффективный метод устранения целлюлита, особенно "поздних" и самых тяжелых его форм и стадий.Дело в том, что в слюне пиявки содержатся биологически активные вещества - ферменты (их около сотни), но в рамках лечения целлюлита наиболее значимые из них гиалуронидаза и липаза, которые и оказывают "основное" лечебное действие. Гиалуронидаза-фермент, способствующий расщеплению основного вещества соединительной т ... Читать
Антицеллюлитный массаж и обертывания
Именно целлюлит - одна из наиболее частых причин обращения в центры коррекции фигуры и эстетической медицины, где предлагают индивидуальные программы, составленные в зависимости от потребностей и образа жизни клиентаЗначение этиологии и патогенеза целлюлита дает возможность разрабатывать четкую схему "борьбы" с этим эстетическим недостаткомИтак, сначала это антицеллюлитный массажРабота руками по максимуму либо , что приветствуется, приминение профессионального массажера. Для массажа применяют масло, крем, эмульсию. Массажные средства обладают высоко ... Читать
Вылечить целлюлит
Первым основным источником нашего здоровья является то, что мы едим. Но помните - в лечении целлюлита диета не такой уж мощный помощник. В любом случае, нынешний образ жизни со всеми фаст-фудами, газированными напитками, жирной пищей является хорошим «фундаментом» для развития целлюлита. Имеет смысл из своего питания исключить жирные блюда, особенно мясного происхождения. Вместо них в рацион лучше ввести растительное либо оливковое масло (оптимально), которым нужно заправлять салаты либо на котором следует жарить. Следует минимизировать потребление ... Читать
Методы лечения целлюлита
Дело в том, что организм может применять для своих нужд жировые отложения исключительно в присутствии определенных гормонов и ферментов, поступающих в жировую ткань с током крови; при избытке воды в тканях эти вещества растворяются, а при уплотнении соединительной ткани их доступ к жировым клеткам затруднен. Поэтому для активизации жировых отложений в пораженных целлюлитом участках тела нужно устранить мешающие этому препятствия: отеки и уплотнение соединительной ткани. А выходит, правильное лечение будет заключаться в одновременном применении неско ... Читать
Аппаратные методы лечения целлюлита
Такое направление лечения целлюлита, как лимфордренаж имеет два направления: аппаратный и мануальный. Аппаратный же, который мы рассматриваем, делится на подвиды: липосаж, ультразвук, эндермология, электролиполиз и микро токовая стимуляция. Вот такая широта лечения целлюлита, а теперь о каждом подробнее.Липосаж, один из популярных раньше методов избавиться от целлюлита. При его помощи создается некий вакуум в подкожных участках, что в свою очередь разрывает многие зоны, которые были отдалены от процесса циркуляции. Благодаря видимости этих зон орган ... Читать
Как в домашних условиях избавиться от целлюлита
Большая часть женщин борется с целлюлитом в домашних условиях. Впрочем некоторые начинают ходить в косметические салоны и делать специальные лечебные процедуры. Следует заметить, что для того чтобы совершенно избавиться от целлюлита, необходимо изменить образ жизни.Физические нагрузки можно использовать только для профилактики данного дефекта. Впрочем на 2 и 3 стадии они только увеличат степень отека за счет усиления кровообращения и отсутствия возможности обогатить ткани кислородом. Упражнения, которые помогают избавиться от целлюлита, необходимо в ... Читать
Стадии развития целлюлита
В определении и трактовке целлюлита мнения весьма расходятся. Физиологи относят целлюлит к вторичным половым признакам. Начальная стадия целлюлита, по мнению большинства исследователей, является не патологией, а только нормальной физиологической особенностью женского организма. По мнению исследователей из Института атеросклероза РАЕН, целлюлит представляет собой возрастное нарушение обмена веществ в подкожной жировой клетчатке. Наличие начальных стадий целлюлита обозначает, что в организме наступил дисбаланс - проблема, которая развивается изнутри и ... Читать
Терапевтические методы лечения целлюлита
В основе развития целлюлита (правильное медицинское название которого "липодистрофия") лежит накопление липидов (жиров) жировыми клетками (адипоцитами) в определенных участках тела и в определенном слое кожи - гиподерме, именуемой еще подкожной жировой клетчаткой. Гиподерма - это слой кожи, следующей за эпидермисом (самым верхним слоем), базальной мембраной и дермой. Целлюлит начинается с нарушения баланса между липогенезом (синтезом липидов) и липолизом (расщеплением липидов) в адипоцитах гиподермы. Термин "гипертрофия адипоцитов" обозначает увелич ... Читать
» Какие продукты нужно есть, чтобы похудеть Никто не будет спорить, что избыточный вес красоте и здоровью строго противопоказан. Излишки жира на человеческом теле смотрятся не очень эстетично. Но это полбеды. Даже лишние 5 кг негативно влияют н ...
» Диета «Очищающая» Существует превосходный способ очистить организм от шлаков и токсинов, пригодный к применению как после долгих праздничных застолий, так и для постоянной профилактики. Речь идет об очищающей диете. Ка ...
» Как избавиться от страсти к сладкому Сладкоежки готовы пойти на все, лишь бы скушать лишний кусочек торта или шоколадку. Такой факт установили ученые. На улицах Лондона они провели эксперимент. Прохожим предлагали назвать свое имя, место ...
» Принципы рационального питания Уже давно было замечено, что различные продукты по-разному влияют на цвет лица человека, оттенок его зубов, состояние волос, мышечную активность, артериальное давление, пульс, настроение и даже сон. П ...
» Ужин - важнейшая часть рациона В первую очередь пара слов о том, чего перед сном ни в коем случае есть не нужно: жареное либо жирное мясо, мясные деликатесы (колбасу, ветчину, копчености), консервы - и рыбные, и мясные, и овощные, ...
» Полезные свойства растительных масел В нашем современном мире, очень сложно питаться правильно, так как на прилавках магазинов, огромный выбор продуктов, как полезных, так и менее полезных!!! Эта статья посвящается, растительным маслам, ...
» Китайское учение о здоровом питании Ученые, наблюдения которых основывались на исследовании и изучении самых часто возникающих болезней, питания и факторах стиля жизни в деревенском Китае и Тайване, пришли к интересному выводу, что чем ...