Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Фитнес давно перестал быть роскошью и из привилегии избранных превратился в стиль жизни каждой, кто заботится о своем здоровье и своей фигуре. Сходить на степ-аэробику после лекций в институте либо заняться восточными танцами по окончании рабочего дня также естественно, как сделать маникюр либо почистить зубы. Ты же не выйдешь из дома, не приведя в порядок свою внешность? Так по какой причине ты позволяешь себе лениться, когда речь заходит о твоем настроении и самочувствии? Тонкая талия, плоский живот, стройные ноги, подтянутые ягодицы, балетная осанка - не об этом ли мечтает каждая из нас? Достаточно мечтать и завидовать формам Дженнифер Лопес и Сальмы Хайек! Настало время претворить собственные мечты в жизнь и превратиться в отличную даму, пленительную незнакомку, очаровательную сердцеедку и мечту поэта в одном лице. Как? При помощи фитнеса, разумеется! Ты почувствуешь себя счастливей. Во время занятий спортом в организме вырабатывается гормон удовольствия. А с ним тебе не будут страшны ни осенне-зимняя депрессия, ни январский мороз, ни годовой отчет, ни пробки на дорогах. Ведь это такие мелочи по сравнению со всем остальным прекрасным-прекрасным-прекрасным миром!
Данная операция проводится амбулаторно (в женской консультации) в ранние сроки беременности при задержке менструации не больше 20 дней и является сильно больше щадящей операцией, чем аборт при 8-12-недельной беременности. После операции женщина обязана в течение 1-2 часов находиться под наблюдением медицинского персонала. Кроме нежелания женщины иметь ребёнка, искусственное прерывание беременности проводится по медицинским показаниям, то есть в тех случаях, когда продолжение её может привести к тяжёлому осложнению имеющегося у женщины болезни (поражения сердца, печени, почек, глаз, туберкулёз, онко-болезни, психические расстройства), а роды представляют серьёзную риск для жизни и здоровья матери и плода. Существуют, помимо этого, и социальные показания для искусственного прерывания беременности при её сроке не свыше 28 недель. К ним относятся: социальная и физиологическая незрелость организма женщины - несовершеннолетие; возрастной фактор (возраст женщины 45 лет и более); пребывание женщины либо её мужа в местах лишения свободы; лишение прав материнства; многодетность (свыше 5 детей); развод во время беременности; беременность, наступившая в конечном итоге изнасилования. Вопрос о прерывании беременности по медицинским и социальным показаниям решается врачебной комиссией при наличии соответствующих медицинских заключений и юридических документов.
Довольно хорошие результаты дают в домашних условиях пилинги сделанные из кофейной гущи. Рецепт довольно прост – необходимо нанести гущу на увлажнённую и чистую кожу, после этого подождать пока она маленько подсохнет. Снимать его надо круговыми массирующими движениями, после этого ополоснуть кожу лица тёплой водой, затем умыться холодной водой. При желании можно сделать дома и глиняный пилинг, ведь глину можно применять и саму по себе, поскольку она сама обладает абсорбирующими и очищающими свойствами. Довольно нередко, женщины стремясь сделать этот пилинг глубоким делают в глину добавки природных абразивов, например, размолотую скорлупу яиц. Подобный пилинг можно проводить один раз в неделю. Но всегда стоит помнить о том, что пилинги дома желательно стараться делать весьма осторожно, а всё ввиду того, что кожа каждого человека индивидуальна и неповторима. Для начала следует сделать пилинг маленького участка кожи, и только если всё будет прекрасно, приступать к постоянным процедурам.
Если пылесосите, не скрючивайтесь в три погибели, это вредно для спины. Сядьте на ковер, разведите прямые ноги пошире и пылесосьте на здоровье. Сгибайте корпус вперед, как исключительно сможете, делайте упражнение на растяжку внутренней стороны бедра. Конечно, сразу сесть в прямой гимнастический шпагат вам не удастся, но стремиться к этому нужно. Знайте, что регулярная растяжка - первый шаг к достижению стройной фигуры. Заднюю сторону бедер тоже можно растягивать. Моете пол - сгибайте исключительно корпус пополам, а никак не колени и поясницу. Если она все-таки заныла, переходите на четвереньки - самая полезная женская поза. Если проползете на коленях всю квартиру, ваши внутренние женские органы потихоньку встанут на место. Кстати, в старину так лечили загиб матки. А чтобы не заболели колени, придумайте для них что-нибудь мягкое и пушистое - подойдет старый шарф, сложенный вчетверо. Когда начнете протирать пыль, присядьте на согнутые колени, как гейша. Попеременно съезжайте ягодицами на обе стороны на пол - колени остаются на полу на одном месте. 50-100 таких упражнений - и пыли как не бывало, а вот ваши бедра стали намного стройней. Так же одна трудоемкая операция - мытье окон - может стать отличным упражнением для декольте и талии. Старайтесь тянуться вверх как можно сильнее, поворачивайте корпус, сгибайте позвоночник в талии вправо-влево, почаще перекладывайте тряпку из одной руки в другую - и верхняя часть тела будет разогрета настолько, что процесс похудания начнется сам собой. Каждые тридцать минут давайте себе передышку - танцуйте под музыку. Исключительно не останавливайтесь, не садитесь на стул передохнуть пару минут, тем больше на сквозняке: эффект парной должен трудиться на вашу фигуру все время уборки. Остановитесь - можете простудиться в насквозь мокрой одежде.
Дело в том, что организм может применять для своих нужд жировые отложения исключительно в присутствии определенных гормонов и ферментов, поступающих в жировую ткань с током крови; при избытке воды в тканях эти вещества растворяются, а при уплотнении соединительной ткани их доступ к жировым клеткам затруднен. Поэтому для активизации жировых отложений в пораженных целлюлитом участках тела нужно устранить мешающие этому препятствия: отеки и уплотнение соединительной ткани. А выходит, правильное лечение будет заключаться в одновременном применении нескольких методов, направленных на устранение этих нарушений. Существует свое лечение для каждой из трех составляющих целлюлита, а именно: секторальная прессотерапия для выведения избыточной жидкости и шлаков; меэотерапия и лазерная терапия для ликвидации уплотнения соединительных тканей; низкокалорийная диета, способствующая выведению из организма вредных веществ и мобилизации жировых отложений. Для назначения правильного лечения необходимо учесть все анатомические компоненты подкожно-жировой клетчатки, участвующие в образовании целлюлита. Таких основных компонентов три: 1. Жидкий компонент (отеки), где накапливаются продукты распада и, вещества, раздражающие болевые рецепторы. 2. Уплотнение соединительной ткани, т.е. увеличение числа неэластических волокон и фибросклеротические изменения. 3. Выключение жировой ткани из нормального метаболизма в конечном итоге сдавливания близлежащих кровеносных сосудов либо из-за уменьшения поступления гормонов и ферментов, способствующих мобилизации жира из жировых клеток; изоляция очагов жировой ткани и образование кругом них соединительно-тканных капсул. Ранее полагали, что жировые отложения инертны, но сегодня можно с уверенностью сказать что жировая ткань в норме активно принимает участие в обмене веществ.
Женское бесплодие - характеризуется неспособностью к зачатию в детородном возрасте. Оно может быть первичным, когда вообще не было беременностей, и вторичным, при наличии в анамнезе одной либо нескольких беременностей, закончившихся родами либо абортом, внематочной беременностью, затем беременность не наступала в течение двух и больше лет. Бесплодие может быть абсолютным, если возможность наступления беременности совершенно исключается, к примеру, при отсутствии матки, либо относительным, когда вероятность беременности не исключена, но сильно понижена. Причиной женского бесплодия могут быть врождённое недоразвитие либо пороки развития половых органов наследственного либо приобретённого характера, болезни половой сферы, остальных органов и систем. Нередко к бесплодию приводят нарушения обменных процессов в организме женщины (ожирение, диабет и др.), голодание, недоедание и витаминная недостаточность.
Один из главных женских врагов – это целлюлит живота. Он может появиться тогда, когда его совсем не ждешь. Какими методами можно определить целлюлит? Как определить целлюлит на животе: на той области, где Вы хотите проверить, если ли целлюлит, сожмите несколькими пальцами складку кожи и начните ее разминать. Если же кожа будет гладкой и ровной, то можете быть уверенными, целлюлита у Вас нет. Если же под пальцами будут чувствоваться бугорки и кожа будет шероховатой – это признаки наличия целлюлита. Кожа с целлюлитом будет напоминать апельсиновую корку. Причины возникновения целлюлита живота - причин возникновения целлюлита на животе несколько. К ним относятся: гормональные нарушения, ожирение, стрессы и депрессии, вредные привычки (курение и другие), малая физическая нагрузка в течение дня,наследственность, ранее сделанная липосакция и беременность Главное правило при борьбе с целлюлитом на животе: необходимо использовать все способы борьбы параллельно друг с другом. Тогда Вы сможете избавиться от целлюлита гораздо быстрее, чем, если Вы будете пропускать занятия и процедуры.
Молодая и красивая кожа лица неизменно привлекает восхищенные взгляды. Чтобы ваша кожа блистала здоровьем и красотой, необходимо ежедневно за ней ухаживать. Средства для умывания не только удаляют кожное сало, грязь и бактерии с кожи, но и способствуют циркуляции крови, омолаживают кожу и обеспечивают ей здоровое сияние. Нанесите на лицо и шею небольшое количество средства, затем умойтесь прохладной водой. С помощью полотенца осторожными, промокающими движениями высушите лицо. Следующий важный этап - обработка кожи лица тоником. Подберите тоник, подходящий только для вашего типа кожи. На ватный диск следует нанести тоник и протереть им лицо и шею. Для жирного типа кожи применяются тоники и лосьоны, с небольшим процентом содержания спирта. Такие тоники очищают поры и создают ощущение свежести. Для сухой кожи применяют тоник, не содержащий спирт, камфару и ментол, чтобы не пересушивать кожу. При проблемной или чувствительной коже необходимо пользоваться тоником, подходящим именно для нее. Тоник завершит очищение, установит РН - баланс вашей кожи и подготовит ее к питанию и увлажнению.
Исследователи подсчитали, что на данный момент над увеличением груди задумываются более 60 процентов женщин. Иногда им кажется, что это существенно увеличит количество их поклонников и на их личную жизнь в целом. Такое убеждение не совсем правильно. Сейчас пропагандируется не столько пышные формы, сколько пропорциональность, стройность и подтянутость фигуры. Неважно первый ли у вас размер груди либо вы гордая обладательница бюста третьего или даже четвертого размера, главное – это умение себя подать окружающим. Красивая, гордая осанка, удачно подобранный макияж, элегантная походка и вы уже притягиваете заинтересованные взгляды встречных мужчин. Так что перед тем как преступить к разговору о том, существует ли пища, которая увеличивает размер груди, следует вспомнить о достоинствах маленькой груди. Обладательнице небольшой груди гораздо легче найти себе бюстгальтер по вкусу. Лифчики для большой груди, обычно, рассчитаны на возрастных женщин, поэтому красивых и оригинальных моделей совсем мало. Бюстгальтеры маленьких размеров рассчитаны в основном на молодых девчонок и найти белье украшенное различными стразами, замысловатыми узорами, рюшами, не доставляет большого труда.
В нaстоящее время пoпулярны лазерные процедуры. Лазерный луч нaправляется нa целлюлитные зоны. Он возбуждает в клетках энергетические процессы и oбразование коллагена, что возвращает тканям упругость. Но эффективнa даннaя процедура исключительно нa ранних стадиях целлюлита. Мезотерапия представляет сoбой терапевтический метод лечения, который зaключается в микроинъекции разных препаратов, улучшающих состояние лимфы, воздействующих нa микроциркуляцию кожи, стимулирующих выработку коллагеновых волокон. Популярностью пoльзуются "горячие" и "холодные" компрессионные oбертывания пoд пленкой. В состав антицеллюлитных растворов для oбертывания вводят целый комплекс компoнентов: усиливающих сжигание жира, разогревающих кожу, восстанaвливающих микроциркуляцию. Когда тело туго oбернуто бандажом, циркуляция лимфы знaчительно активизируется и вывод шлаков из организма убыстряется. Параллельно нaчинaет трудиться принцип осмоса и диффузии, который зaключается в том, что место шлаков в тканях зaнимают минералы и микроэлементы, нaходящиеся в бандаже. Широкое распространение при лечении целлюлита пoлучили разные методы гидротерапии. Основными лечебными факторами данной группы процедур являются механический и температурный. Струи воды, разбиваясь о пoверхность кожи, oбразуют зону пoвышенной ионизaции, что спoсoбствует улучшению кислородного oбменa кожи. Осoбенно эффективен при лечении целлюлита струевой душ (душ Шарко).
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Фитнес давно перестал быть роскошью и из привилегии избранных превратился в стиль жизни каждой, кто заботится о своем здоровье и своей фигуре. Сходить на степ-аэробику после лекций в институте либо заняться восточными танцами по окончании рабочего дня также естественно, как сделать маникюр либо почистить зубы. Ты же не выйдешь из дома, не приведя в порядок свою внешность? Так по какой причине ты позволяешь себе лениться, когда речь заходит о твоем настроении и самочувствии?
Данная операция проводится амбулаторно (в женской консультации) в ранние сроки беременности при задержке менструации не больше 20 дней и является сильно больше щадящей операцией, чем аборт при 8-12-недельной беременности. После операции женщина обязана в течение 1-2 часов находиться под наблюдением медицинского персонала. Кроме нежелания женщины иметь ребёнка, искусственное прерывание беременности проводится по медицинским показаниям, то есть в тех случаях, когда продолжение её может привести к тяжёлому осложнению имеющегося у женщины болезни (поражения сердца, печени, почек, глаз, туберкулёз, онко-болезни, психические расстройства), а роды представляют серьёзную риск для жизни и здоровья матери и плода. Существуют, помимо этого, и социальные показания для искусственного прерывания беременности при её сроке не свыше 28 недель. К ним относятся: социальная и физиологическая незрелость организма женщины - несовершеннолетие; возрастной фактор (возраст женщины 45 лет и более); пребывание женщины либо её мужа в местах лишения свободы; лишение прав материнства; многодетность (свыше 5 детей); развод во время беременности; беременность, наступившая в конечном итоге изнасилования. Вопрос о прерывании беременности по медицинским и социальным показаниям решается врачебной комиссией при наличии соответствующих медицинских заключений и юридических документов.
Довольно хорошие результаты дают в домашних условиях пилинги сделанные из кофейной гущи. Рецепт довольно прост – необходимо нанести гущу на увлажнённую и чистую кожу, после этого подождать пока она маленько подсохнет. Снимать его надо круговыми массирующими движениями, после этого ополоснуть кожу лица тёплой водой, затем умыться холодной водой.
Если пылесосите, не скрючивайтесь в три погибели, это вредно для спины. Сядьте на ковер, разведите прямые ноги пошире и пылесосьте на здоровье. Сгибайте корпус вперед, как исключительно сможете, делайте упражнение на растяжку внутренней стороны бедра. Конечно, сразу сесть в прямой гимнастический шпагат вам не удастся, но стремиться к этому нужно. Знайте, что регулярная растяжка - первый шаг к достижению стройной фигуры. Заднюю сторону бедер тоже можно растягивать. Моете пол - сгибайте исключительно корпус пополам, а никак не колени и поясницу. Если она все-таки заныла, переходите на четвереньки - самая полезная женская поза. Если проползете на коленях всю квартиру, ваши внутренние женские органы потихоньку встанут на место. Кстати, в старину так лечили загиб матки. А чтобы не заболели колени, придумайте для них что-нибудь мягкое и пушистое - подойдет старый шарф, сложенный вчетверо.
Дело в том, что организм может применять для своих нужд жировые отложения исключительно в присутствии определенных гормонов и ферментов, поступающих в жировую ткань с током крови; при избытке воды в тканях эти вещества растворяются, а при уплотнении соединительной ткани их доступ к жировым клеткам затруднен. Поэтому для активизации жировых отложений в пораженных целлюлитом участках тела нужно устранить мешающие этому препятствия: отеки и уплотнение соединительной ткани. А выходит, правильное лечение будет заключаться в одновременном применении нескольких методов, направленных на устранение этих нарушений. Существует свое лечение для каждой из трех составляющих целлюлита, а именно: секторальная прессотерапия для выведения избыточной жидкости и шлаков; меэотерапия и лазерная терапия для ликвидации уплотнения соединительных тканей; низкокалорийная диета, способствующая выведению из организма вредных веществ и мобилизации жировых отложений.
Женское бесплодие - характеризуется неспособностью к зачатию в детородном возрасте. Оно может быть первичным, когда вообще не было беременностей, и вторичным, при наличии в анамнезе одной либо нескольких беременностей, закончившихся родами либо абортом, внематочной беременностью, затем беременность не наступала в течение двух и больше лет. Бесплодие может быть абсолютным, если возможность наступления беременности совершенно исключается, к примеру, при отсутствии матки, либо относительным, когда вероятность беременности не исключена, но сильно понижена. Причиной женского бесплодия могут быть врождённое недоразвитие либо пороки развития половых органов наследственного либо приобретённого характера, болезни половой сферы, остальных органов и систем. Нередко к бесплодию приводят нарушения обменных процессов в организме женщины (ожирение, диабет и др.), голодание, недоедание и витаминная недостаточность.
Один из главных женских врагов – это целлюлит живота. Он может появиться тогда, когда его совсем не ждешь. Какими методами можно определить целлюлит?
Молодая и красивая кожа лица неизменно привлекает восхищенные взгляды. Чтобы ваша кожа блистала здоровьем и красотой, необходимо ежедневно за ней ухаживать.
Исследователи подсчитали, что на данный момент над увеличением груди задумываются более 60 процентов женщин. Иногда им кажется, что это существенно увеличит количество их поклонников и на их личную жизнь в целом. Такое убеждение не совсем правильно.
В нaстоящее время пoпулярны лазерные процедуры. Лазерный луч нaправляется нa целлюлитные зоны. Он возбуждает в клетках энергетические процессы и oбразование коллагена, что возвращает тканям упругость. Но эффективнa даннaя процедура исключительно нa ранних стадиях целлюлита.