Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Женское здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Стресс - увеличивает талию

Стресс - увеличивает талиюЖир в брюшной полости ведет себе иначе, чем тот же жир в прочих частях тела. Брюшная полость прекрасно снабжается кровью и к тому же имеет множество рецепторов, которые воспринимают кортизол - гормон стресса. В течение дня уровень кортизола то повышается, то падает, но когда вы находитесь под постоянным стрессом, уровень кортизола является высоким. Постоянные стрессы и высокий уровень кортизола приводят к тому, что большая часть жира откладывается именно в брюшной полости.
Получается, лучшая диета – это хорошее настроение и никаких стрессов. Но как этого избежать, если в бешеном ритме значительного города мы ежедневно сталкиваемся с негативом не по своей воле, а великолепное настроение могут без проблем испортить незнакомые люди в общественном транспорте?
Выход есть – медитация, йога и техника глубокого дыхания. В современном мире без релаксации просто не обойтись, чтобы не превратиться в задерганного человечка с нервным тиком и визгливым голосом. Американцы, к примеру, уже давно посещают программы по поднятию настроения. Это психологические тренинги, совмещающие основы йоги с современными методами борьбы со стрессом, с умением отражать негатив и не реагировать на грубость грубостью. Подобные тренинги практикуются и в России.
Существуют так же продукты питания, которые помогают справиться со стрессом и поднимают настроение: рыба, орехи, семечки, желтые и зеленые овощи и фрукты. В борьбе со стрессом особенно показана средиземноморская диета (Критская). Особенно помогает такая диета в межсезонье. При помощи Критской диеты мы убиваем сразу четырех зайцев – понижаем уровень кортизола, едим богатые витаминами продукты, понижаем уровень холестерина и теряем лишний вес. Средиземноморская диета весьма эффективна при центральном типе ожирения.
Подробнее>>

Как ухаживать за длинными волосами

Как ухаживать за длинными волосамиВсе женщины мечтают о длинных красивых волосах, да и мужчины часто замечают, что им очень нравятся длинные красивые волосы у женщин, но, к сожалению, неправильное питание, стрессы, вредные привычки, плохая экология и частые окрашивания волос приводят к тому, что волосы становятся безжизненными. Часто приходиться просто делать прическу короче, чтобы избавиться от сухих и безжизненных волос. Но ведь так хочется, чтобы длинные волосы были густыми и здоровыми, что же предпринять для сохранения своих длинных локонов?
Для начала нужно уяснить для себя несколько правил, которые смогут помочь восстановиться длинным волосам и можно будет избежать короткой стрижки:
- правильная система ухода, которая включает в себя очищение и питание волос, длинные волосы обычно слишком сухие на концах, поэтому стоит сделать все возможное, чтобы наполнить их жизненно важной влагой по всей длине. Для этого нужно выбрать правильный шампунь и бальзам-ополаскиватель, подходящий именно вашему типу волос, чтобы подсушить жирные волосы и сделать более послушными и упругими сухие. Так же необходимо несколько раз в неделю делать специальные маски для того чтобы стимулировать рост волос и сделать их послушными и красивыми. При плетении кос нельзя сильно натягивать волосы, делайте лучше свободные пряди
- правильное питание, чтобы стимулировать рост волос и заставить их сиять по всей длине нужно сбалансированное питание, в которое входят витамины группы A E и C, которые очень полезны для кожи головы и помогут поддержать волосы и оградить их от опасного воздействия окружающей среды
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Целлюлит портит не только красоту тела

Целлюлит портит не только красоту телаИспокон веков женщины всех времен и народов хотели быть красивыми и привлекательными, хотели нравиться мужчинам. Секреты молодости и красоты ценились на вес золота, их хранили, собирали, даже передавали по наследству. И в наше время каждая женщина хотела бы иметь красивую, стройную и сексуальную фигуру. Женское тело, для поддержания красоты, нуждается в постоянном уходе. Одним из главных врагов современной женщины является целлюлит. Целлюлит портит не только эстетическую красоту женского тела, но и свидетельствует о том, что в организме начались неполадки.
Общеизвестно, что от целлюлита не застрахована ни одна представительница прекрасной половины человечества. Целлюлит может появиться у молодых девушек и у женщин бальзаковского возраста. Целлюлит портит не только эстетическую красоту тела, но, конечно, женское настроение.
Давайте в этом разберемся. Что такое целлюлит и опасен ли он? Если быть кратким, то целлюлит - нарушение питания жировой клетки. Общеизвестно, что в организме человека существует три жировых слоя. Первый жировой слой находится под кожей (подкожно жировая клетчатка), как раз этот жировой слой подвержен целлюлиту. Второй жировой слой находится под мышечным корсетом (остается почти всегда неизменным, за исключением случаев, когда человек очень сильно худеет или полнеет, например, вследствие серьезной болезни). Третий жировой слой находится внутри брюшной полости (появление больших животов у мужчин связано с этим жировым слоем).
Подробнее>>

Операции для изменения женской груди

Операции для изменения женской грудиНесметное количество женщин недовольно формой либо размерами своей груди. Прежде чем идти к пластическому хирургу, обратитесь за консультацией к квалифицированному маммологу, который при помощи специальных исследований и правильно подобранного лечения может стимулировать рост молочной железы. И только после заключения маммолога о том, что в Вашем случае подобные методы не дадут результата, отправляйтесь к пластическому хирургу.
Сущность операции заключается во введении непосредственно под молочную железу либо большую грудную мышцу специального протеза выполненного из силикона, так называемого импланта. Сейчас импланты могут быть как из силикона, так и из полисахаридного геля и солевого раствора. Существует два основных типа имплантов – это круглые и анатомической формы, то есть каплевидные. В каждом случае хирург подбирает имплант индивидуально, в зависимости от формы молочной железы.
Во время операции под молочной железой выполняется разрез длиной 4-5 см, еще применяются разрезы по краю ареолы и в подмышечной ямке. Подобные способы разрезов применяют для того, чтобы в последующем рубцы были менее заметны. Появление рубцов зависит от индивидуальных особенностей пациента, что можно определить так же до операции. На консультации Вы сможете обсудить непосредственно то место разреза, через которое будет вводиться имплант.
Результаты операции во многом зависят от мастерства и опыта пластического хирурга. Если хирург специалист своего дела, всех осложнений можно избежать, так что не торопитесь в выборе, обдумайте все прекрасно, отнеситесь со вниманием к своему организму.
Подробнее>>

Чтобы климакс не стал для женщины проблемой

Чтобы климакс не стал для женщины проблемойПроблема климакса в настоящее время актуальна как никогда. Если в далеком прошлом женщина жила в среднем 45 лет, данный вопрос не успевал возникнуть. В настоящее же время средняя продолжительность жизни женщин более 80 лет. Менопауза как правило наступает примерно в возрасте 48-50 лет, а из этого следует, треть своей жизни женщина проводит в менопаузе.
Но даже не смотря на все это, тема климакса практически не поднимается: стареющая женщина – не самый интересный предмет для разговоров. Женщины не желают осознавать приближающийся возраст, мужчинам тоже неинтересно об этом говорить. Любопытно, что любое заболевание в нашем обществе – гипертония, остеопороз, диабет… воспринимается как болезнь. Климакс же воспринимается как оскорбление. У невропатологов даже существует такая шутка: если хотите женщину вылечить от невроза, скажите ей, что у нее климакс, и она перестанет предъявлять жалобы. И здесь возникает социально-психологическая часть данной проблемы: климакс – это стыдно, неприлично. Даже появился такой «термин» – климактеричка… Поэтому проблемы климакса тактично называют проблемами переходного возраста.
В наше время уже практически всем известно, что климакс – это приливы, плаксивость, раздражительность, эмоциональная лабильность, ночной пот, сердцебиение… Вся данная группа нарушений появляется тогда, когда ещё только начинается становление климакса. Обычно это производится лет в 45, когда женщина сначала себя нехорошо чувствует, а по своим гинекологическим показателям она здорова. Позже развиваются сексуальные нарушения, недержание мочи, сухость кожи, слизистых, выпадение волос… После этого уже и гипертония, атеросклероз, остеопороз. И так состояние ухудшается вплоть до глубокого нарушения памяти и даже глубоких психических нарушений. Правда, может климакс развиваться и несколько иначе.
Подробнее>>

Потребность организма женщины в витаминах

Потребность организма женщины в витаминахДля того, чтобы защитить свой организм от многочисленных опасностей, всегда оставаться в прекрасном состоянии и сиять ослепительной улыбкой, и нужны женщине витамины А, С, Е. Содержатся они практически в любом фрукте, овоще, в маслах, свиной и говяжьей печени и продуктах бакалеи.
Так, витамин А поддерживает иммунитет женщины в целом, способствует сохранению упругости и молодости её кожи, ускорению обмена веществ и препятствует иссушению кожи в особо уязвимых местах – на руках, локтях и стопах. Помимо того, данный полезный препарат обеспечивает нормальную работу щитовидной железы и обостряет зрение. Имеется он в зернистой икре, сметане средней жирности, печени трески и в сливочном масле.
Витамин С – борец за здоровье сердечно-сосудистой системы женского организма, это он стоит на страже нормального протекания обмена веществ, способствует выведению из крови токсинов и других потенциально опасных элементов. Данный витамин, кроме всего прочего, стимулирует работу мозга и развивает защитные функции организма. Он придает коже эластичность и повышает её сопротивляемость негативным воздействиям окружающей среды.
Витамин Е: если бы существовал эликсир вечной жизни, то данный компонент был бы главным в его формуле. Каждую клеточку данный элемент сделает упругой, менее податливой образованию микротрещинок, надежно защитит её от сухости и значительно ускорит её регенерацию. Найти витамин Е можно в миндальных орешках, семенах подсолнечника, растительных маслах (в большей степени – в оливковом), либо различных кашах.
Подробнее>>

Проблемы кожи вогруг глаз

Проблемы кожи вогруг глазСиний - прекрасный цвет для радужной оболочки глаз, но он абсолютно не украшает кожу. По какой причине же под глазами возникают синяки? Если синяки "украшают" лицо на постоянной основе, то причиной этому может быть неважное состояние сосудов либо возрастное истончение кожи. Если же темные круги возникают лишь время от времени, то дело в усталости и нарушении режима. Поэтому старайтесь как можно более спать, гулять на природе и улучшать микроциркуляцию проверенным способом - физической активностью. А так же от синяков спасает йога с её практиками правильного дыхания
Отеки в районе глаз - классический пример маленькой косметической проблемы, доставляющей много переживаний. Данной ношей мы дoлжны строению жировой ткани, поддерживающей глазное яблоко и кожу век. Она состоит из своеобразных ячеек, которые склоны накапливать воду. Жировая ткань отделена от кожи соединительной тканью, которая истончается с возрастом. Как один из вариантов развития событий - так называемая грыжа века, против которой эффективна только помощь хирурга. Пока проблема не зашла далеко, надо укреплять веки, особенно нижнее. Прекрасно помогает массаж, легкий и систематический. Ежедневно похлопывайте кончиками пальцев по периорбитальной зоне в течение двух минут. К мешкам, вызванным застоем жидкости, предписано использовать косметические меры: охлаждающие и дренирующие средства либо же легко кубик льда. Не пейте за 2 часа и не ешьте за 4 часа перед сном - и старайтесь за ужином минимизировать потребление углеводов, задерживающих жидкость в организме.
В заботе о коже кругом глаз главное - следить за общим состоянием организма. Любые изменения могут, как в зеркале отразиться на глазах. Нередко игнорируемые аллергии, вызываемые внешними факторами либо продуктами питания, могут вызывать зуд и жжение в глазах. Растирание и почесывание кожи способствует появлению темных кругов и припухлостей. Из-за нехватки каких-нибудь элементов в организме и из-за усталости кожа бледнеет, а кровеносные сосуды под глазами кажутся больше темными и заметными. Беременность, критические дни и определенные лекарственные препараты еще могут быть причиной появления темных кругов и припухлостей.
Подробнее>>

Липосакция

ЛипосакцияВ принципе, липосакцию можно делать довольно рано. Если в 15 лет абсолютно ясно, что на ножках содержится ярко выраженное "галифе", отчего бы его не удалить? Но хирурги советуют подождать хотя бы до 20 лет, когда фигура окончательно сформируется. Помимо того, липосакцию нежелательно делать при выраженном лишнем весе. Если вы худели и хотите "завершить" свою работу хирургическим моделированием фигуры, продержитесь в одном весе хотя бы 6 месяцев, - чтобы убедиться, что вы не располнеете после операции, когда какое-то время будете ограничены в подвижности.
Так что теплящиеся в наших сердцах надежды "пойти и все отрезать" лишены основания. Если у вас содержится 20 килограммов лишнего жира (именно жира), то вам придется провести 10 операций липосакций, чтобы избавиться от него. Во-первых, каждая обойдется не меньше, чем в 500 долларов, а во-вторых, организм подобного надругательства не выдержит...
Впрочем это не стало быть, что липосакцией следует пренебрегать. Достаточно просто использовать ее следует по назначению: не требовать от хирурга чтобы он за вас похудел, а воспользоваться его мастерством, чтобы удалить второй подбородок, сделать подтяжку, изменить форму бюста.
Психологи всего мира изучают так называемый парадокс пластических операций, когда человек, незначительно изменив свою внешность, совершено менялся внутренне - освобождался от комплексов, становился свободнее, смелее, увереннее в себе. Подумайте, может быть, операция вам и правда, поможет?
Подробнее>>

Как выносить здорового ребенка

Как выносить здорового ребенкаПодтверждение беременности даже долгожданной всегда оказывается неожиданным. В голове сразу начинают крутиться разные вопросы. Как выносить ребенка? Как пройдет беременность? Беременность, как и все новое, вызывает непонятное настороженное отношение. Нужно искать собеседников, с которыми вы можете пообщаться на тему беременности, которые помогут вам избавиться от страхов и объяснят, как это здорово, носить под сердцем малыша. Многие мамы вспоминают, что время беременности поделили на этапы и проходя определенный этап испытывали облегчение.
Сколько тревожных мыслей испытывает беременная женщина, а как эти мысли сказываются на ребенке? Переживать, что ребенок как то пострадает от ваших эмоций не стоит. Прожить девять месяц в тепличных условиях просто не возможно. Ребенок почувствует через вас палитру эмоций радость, гнев, тревогу даст ему новые впечатления. А вообще мать природа все продумала и достаточно хорошо защищает ребенка в утробе матери. Он без проблем чувствует положительные эмоции, а негативные плацентарным барьером до него почти не доходят.
Мой ребенок будет расти в загрязненной среде. Ведь мы дышим плохим воздухом, употребляем пищу с консервантами. Нужно срочно уехать подальше от города, от суеты. Жить всю беременность и первое время только натуральным хозяйством. Есть овощи и фрукты с грядки, пить молоко от своей коровки.
Подробнее>>

Как использовать антицеллюлитное белье

Как использовать антицеллюлитное бельеБольшая часть реклам говорят о том, что при каждодневном использовании такой продукции, женщины смогут достичь желаемого результата, но только занимаясь в спортзале в специальном антицеллюлитном белье. Пояс, брюки либо шорты для похудения обеспечат дополнительный «обогрев» и сделают тренировку максимально эффективной. Помимо того, вы избавитесь от жира в самых «проблемных» местах. Впрочем, в таких активных тренировках имеются и минусы. Все дело в том, что в ходе тренировки прогревается только одна часть тела (живот поясом, а бедра - шортами), и организм начинает выравнивать температуру, а это дополнительная нагрузка на сердце. Из-за этого врачи не рекомендуют применять этот вид трикотажа в спортзале. Это белье можно надевать, только находясь в состоянии покоя, и то ненадолго. Если вы будете выполнять все рекомендации, состояние кожного покрова заметно улучшиться, а вот с лишними кг лучше бороться с помощью традиционных способов – физической нагрузки и правильно сбалансированной диеты.
Каждая женщина по-своему использует антицеллюлитное белье: кто-то ходит в нем по дому, кто-то в нем спит либо надевает под рабочую одежду и отправляется в офис, некоторые выбирают надевать его только в спортивный зал. Если противопоказания вас не затрагивают, вы не испытываете неудобств при его носке, то возразить данным методам применения более нечем. Впрочем имеются и минусы, к примеру, в антицеллюлитном белье человек весьма быстро потеет, а это не только негигиенично, но и не эстетично. Помимо того, этот трикотаж давит на брюшную полость, а это вызывает чувство дискомфорта, а также может спровоцировать урчания в животе, что очень позабавит окружающих вас людей. Впрочем если посмотреть с иной стороны, то антицеллюлитное белье может оказать и положительное воздействие. К примеру, если на вечеринке ты захочешь показаться перед всеми во всей красе, то этот вид трикотажа поможет утянуть все лишние килограммы.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам