Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Женское здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Симптомы и лечение гормонального дисбаланса у женщин

Симптомы и лечение гормонального дисбаланса у женщинУченые доказали, что наиболее распространенной причиной появления женских заболеваний считается нарушения на гормональном уровне, когда некоторые вещества появляются в очень большом количестве, а другие отличаются острым дефицитом. Имеются различные типы гормональных сбоев, но их объединяет только одно – повышенная степень риска для женского организма. И если не отыскать выход из данной ситуации в ближайшее время, то убрать последствия заболевания будет достаточно проблематично.
Чаще всего лечение, которое назначают врачи, приводит к элементарному потреблению различных гормональных препаратов, которые отличаются большим количеством не совсем приятных побочных эффектов и могут привести к усложнению ситуации. Выровнять баланс гормонов без особого вреда для здоровья помогут различные женские БАДы, которые сделаны только из компонентов природного происхождения, а значит, не имеют риска и опасности для состояния здоровья женщины.
Процесс лечения заболеваний, причинами для которых послужили нарушения гормонального фона в женском организме, лучше всего выполнять с применением препаратов натурального происхождения, так как они достаточно хорошо усваиваются организмом, не приводят к появлению искусственно спровоцированных явлений не природного характера, а просто приводят к запуску механизмов регулировки гормонального баланса.
Подробнее>>

Нелепые мифы о беременности

Нелепые мифы о беременностиБеременность издавна окутана разнообразными мифами и сказками. Некоторые из них - совершенные нелепицы, но есть те, которые имеют под собой крепкий фундамент. Рассмотрим несколько мифов о беременности.
Аппарат УЗИ негативно влияет на ребенка. Негативное воздействие УЗИ никем не доказано. Наоборот, его польза очевидна. С помощью ультразвукового исследования можно выявить разнообразные отклонения и тем самым предотвратить угрозу преждевременных родов. Обычно за всю беременность женщина должна сделать три исследования на аппарате УЗИ. Если же врач сомневается в нормальном течении беременности - назначаются дополнительные исследования. К тому же, в УЗИ есть приятные моменты для будущей мамы: можно вдоволь насмотреться на своего малыша и узнать, кто живет в животике - маленькая принцесса или будущий спортсмен.
Будущий папа не должен лицезреть процесс родов, так как может потерять сексуальный интерес к супруге или вовсе стать импотентом. Ну, если Ваш папа - слабая личность и страдает нервными расстройствами, то возможно. Каждая пара должна сама решить еще до родов: будет ли муж находится рядом в этот трудный, волнующий момент.
Кошки - главные враги беременной женщины. Конечно, не стоит выкидывать любимого Пушка в окно сразу после прочтения подобного рода статей, но все-таки доля правды в этом есть. Кошки являются переносчиками паразитов, которые могут привести к токсоплазмозу у беременной. Эта инфекция очень вредна для малыша. Стоит проверить своего домашнего любимца на токсоплазмоз, и, если все хорошо, - гладьте Мурзика на здоровье!
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Что должна знать каждая женщина

Что должна знать каждая женщинаВ норме продолжительность менструального цикла в среднем состав­ляет 28 дней. Цикл, длящийся мень­ше 21 или свыше 35 дней, считается патологическим и требует обращения к гинекологу или гинекологу-эндокринологу. Менструальный цикл де­лится на три фазы:
• менструальная (увеличивается уровень эстрогенов, нарастает внут­ренняя слизистая оболочка матки (эн­дометрий);
• фаза овуляции (выход яйцеклет­ки из яичника);,
• лютеиновая (организм ожидает оплодотворения и имплантации яйце­клетки в матку, активно вырабатыва­ется прогестерон).
Если беременность не наступила, яйцеклетка отмирает, выработка про­гестерона прекращается и верхний слой матки начинает отторгаться - приходит очередная менструация.
Если отсутствуют жалобы, женщи­на должна посещать гинеколога два­жды в год. На каждом приеме доктор проводит гинекологический осмотр, берет мазок на окноцитологию (рако­вые клетки), мазок на флору (чтобы определить наличие инфекций или воспалительного процесса), осматри­вает молочные железы. При наличии жалоб или неприятных симптомов не стоит откладывать визит к врачу.
Узи органов малого таза необходимо делать дважды в год. Это исследование позволяет доктору оценить состояние матки, яичников и маточных труб. Тра­диционно узи проводится на 5-7 день цикла, трансвагинально (специальный датчик вводится во влагалище). Профилактическое узи молочных желез необходимо проводить один раз в год в первой половине менструального цикла( 5-10 день). После 40 лет по показаниям может назначаться маммография( рентгеновский снимок молочных желез).
Подробнее>>

Высокие каблуки и здоровые ножки

Высокие каблуки и здоровые ножкиЛюбая женщина знает, что высокие каблуки делают стопу маленькой, ноги длиннее, фигуру стройнее и выше. Женщина на высоких каблуках смотрится стильно и гораздо эффектнее, чем в балетках, или кроссовках. Но, к сожалению, за всей этой красотой скрывается вред здоровью. Когда вы ходите босиком, или на низких каблуках, то вес тела распределяется на всю стопу равномерно. В обуви на каблуках нагрузка сосредотачивается на передней части стопы. Давно известно, что от плоскостопия женщины страдают гораздо чаще, чем мужчины. Причиной этого является любовь женщин к высоким каблукам.
Но, высокие каблуки вредны не только опасностью заработать плоскостопие. На каблуках смещается центр тяжести тела, поэтому, чтобы сохранить равновесие, смещаются позвонки и может произойти даже смещение внутренних органов. Обувь на высоких каблуках была придумана для выхода, но сегодня у многих женщин она превратилась в повседневную обувь. Конечно, заставить всех женщин отказаться от высоких каблуков безнадежно, но можно дать несколько советов, чтобы уменьшить их вред.
Прежде всего, постарайтесь чередовать обувь на высоких каблуках с обувью без каблуков, или на низких каблуках. Эта мера предосторожности не даст вашему телу привыкнуть к неправильному положению центра тяжести. Даже туфли на каблуках рекомендуется менять каждый день. Купите себе две пары туфель и носите их через день. Если вы проходили целый день на шпильках, то придя домой, сделайте массаж ног, после чего сделайте ванночку для ваших ножек. Это поможет возобновить правильное кровообращение в ногах и, на следующий день, вы не будете чувствовать усталость.
Подробнее>>

Возможные последствия аборта

Возможные последствия абортаАборт – искусственно созданный выкидыш, с помощью хирургического воздействия на организм женщины или на ее плод. Происходит удаление всего плода и выскабливание стен матки. Аборт проводится медикаментами, методом отсасывания особым аппаратом, создающим оборотное давление. Эта операция небезопасна своими последствиями для здоровья женщины. Очень опасна такая процедура на дому, кустарным методом и без своевременного медицинского наблюдения. Потому что выскабливание происходит принудительно и втемную, и при этом употребляются железные предметы. Это может привести к длительному кровотечению (зависит от срока беременной, функции сокращения ее матки и свертываемости крови). Нужно просто понимать, что такая хирургическая операция может воспалить придатки и матку. Медицина определяет последствия для здоровья, возникающие на раннем и позднем времени беременности после аборта.
Самое ужасное из ранних осложнений – маточный разрыв. Повреждаются примыкающие органы - кишечник и мочевой пузырь, сосуды, с различной тяжестью воспаления. Возможны кровотечения с нарушением свертываемости, эмболия.
Операция не всегда удаляет плод стопроцентно. Это можно узнать на УЗИ. И если это так, то требуется снова скоблить. Некоторые считают вакуумный аборт безопаснее. Но даже он не гарантирует возникновения в дальнейшем менструальных или гормональных нарушений. А они часто потом проявляются. Основная опасность – бесплодие. Конкретно, эти нарушения приводят к появлению и развитию бесплодия. Эта проблема может быть вызвана и приобретенными болезнями внутренних половых органов дамы. Кроме того, что аборт может стать предпосылкой приобретенных болезней, он может быть и предпосылкой обострения уже имеющихся болезней этих органов.
Подробнее>>

Основные причины старения кожи

Основные причины старения кожиСовременный темп жизни не оставляет для женщин времени для ухода за своей внешностью. Дом, работа, дети, времени на себя совсем не остаётся. А время летит быстро, и вот кожа теряет свою эластичность, упругость, появляются первые морщинки, сосудистая сетка на коже.
Примерно к тридцати годам все способности эпидермиса к регенерации снижаются. На ускорение этих природных процессов влияют: городская среда, курение, негативные факторы и неправильное питание. К тому же у женщин снижается уровень гормонов отвечающих за красоту и молодость. Именно поэтому в первую очередь страдает кожа, происходит изменения жировой клетчатки, кожа обезвоживается и теряет природный блеск и эластичность. Форма кожи меняется, обвисает, появляются пятна и морщины. Одновременно со старение организма, происходит старение кожи, и это вполне объяснимый и естественный процесс. С возрастом постепенно угасают метаболические процессы, гормональный и белковый, а также уменьшается липидный обмен.
Какая основная причина этих изменений? С возрастом происходит окисление клеток в покровах кожи. Это начинает действовать, когда система организма, которая отвечает за защиту, уже не ведёт борьбу со свободными радикалами и в результате происходит деградация и разрушение клеток. При увеличении свободных радикалов в коже происходит отказ системы регенерации, а это, как правило, приводит к быстрому внешнему старению кожи.
Подробнее>>

Шоколадное наслаждение для кожи лица

Шоколадное наслаждение для кожи лицаШоколад давно уже стал любимым лакомством благодаря своим необычайно полезным свойствам. Он дарит наслаждение вкусом, помогает бороться с депрессиями и плохим настроением и, кроме того, может быть полезен для тела. Шоколад незаменим при уходе за лицом. В домашних условиях на основе шоколада можно делать различные маски: питательные, тонизирующие, омолаживающие, выравнивающие тон кожи и многие другие.
В пору осенних депрессий и весеннего авитаминоза, маска из шоколада будет отличным средством, чтобы подпитать кожу лица. Чтобы приготовить питательную маску нужно приобрести шоколад, в котором содержится 70% какао. Растопить пятьдесят граммов шоколада на слабом огне. Добавить двадцать граммов оливкового масла и тщательно размешать. Маску нанести на лицо, шею и декольте на 15 минут массажными движениями. После данной процедуры, смыть остатки маски.
Тонизирующая маска на основе шоколада поможет восстановить красивый цвет лица. Растопить пятьдесят граммов 70% шоколада. Выжать сок из апельсина. Приготовить смесь из растопленного шоколада и двух ложек апельсинового сока, добавить в нее полторы столовых ложки овсяных хлопьев. Маску наложить толстым слоем на лицо и подержать в течение 20 минут. Эту маску можно использовать и для сухой кожи.
Подробнее>>

Чтобы быть красивой нужно хорошо высыпаться

Чтобы быть красивой нужно хорошо высыпатьсяДля женской красоты имеет большое значение качественный сон. Если вы хорошо выспались, то ваш день начнется с хорошего настроения. Как добиться того, чтобы отдых ночью был полезным и приятным?
В первую очередь соблюдайте режим. Для хорошего самочувствия спать надо 7-8 часов, но это рекомендации общие. Каждый человек индивидуально настроен на свой биоритм. Именно от него зависит сколько надо времени для сна. Для одного достаточно 6 часов, а другому понадобится 9. Вы для себя сможете понять, ответив, на простые вопросы: когда мне легче всего встать? Сколько сна нужно, чтобы проснуться без будильника, самому? Какое количество часов сна достаточно мне, чтобы почувствовать себя энергичной и бодрой? Потратьте несколько дней для проведения эксперимента – и будете знать идеальное время сна для себя. Учтите, чтобы сон был здоровым надо спать в промежутке суток от 22 вечера до 4 часов утра – наши предки спать ложились с вечерней зарей, и вставали с восходом солнца. Используйте это время максимально
Ложитесь спать через два часа после последнего приема пищи, чтобы органы пищеварения переработали пищу. Мозг тоже спит спокойнее на голодный желудок. Вас не будут мучить кошмарные сновидения. Если чувство голода мешает спокойно заснуть, можете выпить стакан кефира. Лучше все-таки не пить на ночь жидкость. Это может привести к отекам и мешкам под глазами.
Подробнее>>

Ночь – время красоты

Ночь – время красотыНочь представляет собой замечательное время для ухода за кожей и различных спа-процедур. Темпы жизни современного города таковы, что у женщин практически не остается свободного времени, весь день они заняты какими-то делами и получают возможность отдохнуть свободно разве что поздно вечером. Поэтому можно использовать для ухода за собой ночное время, ведь именно тогда в организме происходит запуск регенерационных процессов. Их можно сделать более интенсивными, периодически устраивая себе небольшие сеансы спа. Как это сделать? Начинайте ночные спа-процедуры с принятия теплой ванны. Это поможет не только расслабить тело, уставшее за день, очистить кожу, но и успокоить нервную систему. Время принятия ванны – 10-15 минут. После нее необходимо нанести на кожу молочко или крем, довольно энергично их втереть в кожу – это поможет симулировать кровоток.
Пришло время позаботиться о коже лица. «Программа-минимум» – нанести на нее слой восстанавливающего ночного крема, но ограничиваться только им одним не стоит. Сегодня производители предлагают широкий ассортимент разнообразных специальных ночных кремов, масок, помогающих решать отдельные проблемы. Речь идет об омолаживающих сыворотках, специальных ночных масках, кремах от пигментации. Не должны быть забыты и кремы, которые ухаживают за веками.
Объектом же спа-процедур, проводимых ночью, должны стать ноги и руки, ведь они много трудятся и достойны самого пристального внимания. Их необходимо увлажнить, подпитать. Важный момент: руки нуждаются в очень качественном ночном креме, ведь они всегда на виду. Если такое средство вам обнаружить не удалось, можно пользоваться ночными средствами для лица. Если речь идет о ногах, то здесь крем может быть подешевле. Например, можно пользоваться обычным детским, но слой должен быть более плотным. Для хорошего впитывания крема и предотвращения загрязнения руки можно защитить хлопчатобумажными перчатками, а хлопчатобумажные носочки надеть на ноги.
Подробнее>>

Кардиотренировки повышают выносливость женского организма

Кардиотренировки повышают выносливость женского организмаСкажите, что в вашем понимании счастье? Позвольте догадаться – прежде всего здоровье. Причем чем старше ты становишься, тем отчетливее это понимаешь. Итак, мечта каждого из нас – здоровое тело. Препятствием для достижения мечты зачастую становится избыточный вес. У тех, кому за 30, особенно остро стоит проблема веса. Почему? Причин масса: - необходимость приема гормонов (моей приятельнице их прописывали без мочегонных средств, что сразу же сказалось на фигуре), - сидячая (малоподвижная) работа в офисе, - замедление обмена веществ (одна из приятельниц летом питается исключительно кофе с молоком и все равно не становится вовсе уж изящной)… Встретилось как-то замечание Дарьи Донцовой о том, что в определенном возрасте каждая женщина сама решает за себя – быть ей полной, или худощавой. Каждый из выборов имеет свои преимущества и недостатки. Но ведь любая из нас мечтает быть здоровой.
Давайте вместе подумаем, что для этого надо. Давайте рассмотрим один из советов – кардионагрузка. Это и средство против лишних килограммов, и возможность поддержать сердце. Ведь риск умереть от заболеваний сердечно – сосудистой системы по-прежнему весьма и весьма велик. И потому надо помнить, что здоровое сердце улучшает как качество, так и продолжительность жизни. Кардиотренировки повысят выносливость вашего организма. Какими они могут быть?
Обычный бег. Для него не обязательно посещение спортивных клубов, вполне можно самому разработать маршрут бега. Считается, что достаточно не менее трех раз в неделю по полчаса заниматься бегом – и ты будешь в подтянутой форме. Необходимо, чтобы вы сами определились, когда вам удобнее заниматься бегом – по утрам или вечером. Будучи собачником, приходиться видеть бегающих по парку в любое время суток. Тем более, что большинство парков оснащено детскими площадками, в которых можно найти возможности для подтягивания и других упражнений. Вечером удобно заниматься в летнее время, а в иные сезоны световой день меньше, а обеспеченность светом, например, парков в провинциальных городах, весьма умеренна.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам