Что может быть лучше, чем оргазм? Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть «возбуждающую» пищу либо полдня ходить в эротическом белье. «Супероргазм» можно спланировать и организовать! Необходимо только выбрать в постели подходящую позу.

Множественный оргазм

Обычно его можно получить при воздействии на точку G, которая располагается на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции «мужчина сзади»: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина располагается поблизости на полу. Так же на эту чувствительную зону удобно воздействовать в «офицерской позе», когда ноги женщины расположены на плечах мужчины. Для влияния на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, «массируя» матку.

Дoлгocpoчный оргазм

Он достигается путем влияния на шейку матки, поскольку в ней располагается множество нервных окончаний. По какой причине многие женщины никогда не испытывали подобного оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для подобного оргазма идеальная поза «женщина сверху - мужчина на спине». Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти закончить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно ещё лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

Яркий оргазм

Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в «миссионерской» позе, необходимо будет свести ноги - так вы достигнете бoльшeгo влияния пениса на клитор. Ещё подходит поза «женщина сверху», когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными - именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса наиболее расслабьте мышцы промежности - это «переключит» интимные рецепторы, и клитор станет больше чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу «мужчина сзади» - в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.

«Двойной» оргазм

Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм «отвечает» мускул - констриктор, который располагается в нижней части влагалища. Если данный мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если постояно делать упражнения - по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода либо на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. «Тренироваться» можно и во время полового акта - одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, расположены не где-то в его «глубине», а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не весьма глубоко, а вы - сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы либо мужчина должны воздействовать на клитор. «Двойной» оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, к примеру, когда вы стоите лицом друг к другу либо когда мужчина лежит на кровати, а женщина располагается сверху, лицом к его ногам.

Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немножко ниже его и после чего двигая палец вдоль скрывающего клитор «капюшона».

ДЛЯ МУЖЧИН

Дoлгocpoчный оргазм

Существует мнение, что только женщина может испытать долговременный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, - т.е. несколько секунд. Впрочем семяизвержение и оргазм - это различные вещи. Т.е., «выбросив семя», мужчина может так же долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится пролонгировать половой акт. Суть этого в том, чтобы несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять либо прекращать фрикции. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции - и так несколько раз. Две-три «задержки» продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в конечном итоге испытывает яркую разрядку, поскольку сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.

Множественный оргазм

Известно, что простата у мужчины является весьма чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, поскольку в самом начале полового акта он может испытывать не сильно приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе «лежа на боку», поскольку в ней мышцы таза наиболее расслаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина обязана начать нежно массировать простату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период - передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не необходимо «отдыхать» после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а это означает, он может испытать несколько оргазмов подряд.