Семейные консультанты, наблюдающие множество пар, сексуальная жизнь которых практически прекращена, нередко стараются интерпретировать это явление в рамках психологических конфликтов, где межличностная ожесточенность активно подавляет сексуальные взаимоотношения. Вероятно, подобное истолкование содержит часть истины и на деле может быть единственным эффективным направлением терапии, впрочем истинная проблема часто лежит достаточно просто в угасании сексуального влечения из-за продолжительной бытовой близости. Аналогично сексотерапевты наблюдают у многих мужчин независимо от того, осознают они это либо нет, "избирательную импотенцию" по отношению к женам либо постоянным партнершам. И впрочем преднамеренная проверка данной гипотезы путем поощрения интрижек неэтична и неприемлема, обстоятельства могут демонстрировать абсолютную сохранность половой жизни с новыми молодыми партнершами. Опять же, клиницисту может быть удобнее действовать, считая, что расстройство обусловлено "неосознанной враждебностью" во взаимоотношениях, либо опираясь на аналогичную концепцию положительного торможения, в то время как намного наиболее значительную роль играет простое привыкание.
Значение новизны в сексуальном возбуждении, будучи основательно подтверждено с научной точки зрения и в общем необходимо благосклонно принято непрофессионалами, продолжает сохранять элементы теоретической проблемы. Воздействие новизны на ориентировочный рефлекс по терминологии психологов весьма объяснимо концепцией "сопоставителя" в гиппокампе, постепенно относящего любой признанный знакомым стимул к категории неугрожающих

В нескольких западных странах среди подростков и молодежи были проведены исследования, при которых им задавался вопрос: "С кем бы вам больше всего хотелось поговорить о сексуальных проблемах?" Поразительно, но подростки отвечали: "С родителями". Они даже готовы признать, что более-менее сами виноваты в том, что такое общение не осуществляется: "Я боюсь задавать вопросы". Они боятся, что родители будут их "пилить", либо рассердятся, либо "запрут меня дома".
Если вы пытались начать разговор на кухне, а он сказал: "Это слишком непристойно, я ухожу", то знайте, что лучшее место для разговора с детьми от 10 до 20 лет - это автомобиль, где вашим слушателям некуда деться. Конечно, они могут заткнуть уши, обозвать вас ненормальным либо три часа подряд молча смотреть в окно, но вы все равно продолжайте говорить. Они никогда не забудут эту поездку в машине, да .и вы - тоже. Помните, игра стоит свеч. Выступая в Ванкувере, я нередко шутливо предлагаю родительской аудитории, чтобы каждая семья, по крайней мере раз в год, совершала поездку на машине в Сиэтл либо в Уистлер с детьми на заднем сиденье (тогда им не придется смотреть вам в лицо), причем чем темнее на улице - тем лучше.

Семейные дисгармонии возникают вследствие сексуально-физиологических несоответствий; психологических различий; незнания техники половой близости; пассивного поведения женщины; неправильного выбора сексуальной позы; несоблюдение норм интенсивности половой жизни; сексуальных расстройств; неправильного предотвращения беременности; бесплодия, алкоголизма; несоблюдения правил личной гигиены и общения в семье; внебрачных половых сношений.
Мужчины и женщины по-разному оценивают причины, которые привели к разрыву отношений. По мнению женщин, основными из них являются: отсутствие внимания и заботы, неумение добиваться цели в жизни, сексуальное несоответствие, ревность, измена, злоупотребление алкогольными напитками, чрезмерная застенчивость, невозможность иметь детей, грубость, цинизм, неразделенная любовь.
Мужчины причинами разрыва отношений зачастую считают сексуальное безразличие, неуверенность в сексуальных способностях, застенчивость, отсутствие взаимного внимания и ласки, навыков ведения домашнего хозяйства, неверность, подозрительность, необоснованные ревность, безответную любовь. В зависимости от причин появления все дисгамии разделяют на сексуальные и личностные. В возникновении сексуальных дисгамий ведущую роль играют сексуальные характеристики партнеров. При личностных дисгамиях основой конфликтных отношений является структура личности, доминирующие мотивы одного или обоих супругов. Отношения непосредственно связаны с взаимной оценкой другого партнера как личности. На начальных этапах совместной жизни возникает страстное отношение, которое проявляется в недооценке или переоценки личностных качеств партнера.

Ты лучше всех! Умница, красавица, креативная личность, звезда танцпола и успешная карьеристка. При всём при этом ты ещё и одинока. Ну просто мечта любого парня! И когда ты встречаешь в метро либо на улице потрясающе симпатичного молодого человека, твоему недоумению нет предела, потому что в большинстве случаев его попутчицей оказывается сильно заурядная и даже "серенькая" особа.
Самые умные и привлекательные девушки наиболее часто свободны, потому что нет неподалеку молодых людей, которые бы соответствовали их требованиям.
Приободрить тебя сможет то, что ты не одна такая. Не одна бесконечно красива и при этом бесконечно одинока. Даже голливудские звёзды - уж казалось бы, богини красоты - и те нередко страдают от одиночества. А журналисты тем временем составляют списки самых желанных незамужних голливудских женщин. Первое место рейтинга на протяжении уже нескольких лет занимает талантливая актриса Сандра Баллок ("Амазонка в огне", "То, что зовут любовью"). Уж согласись, от такой женщины не отказалась бы добрая половина всех мужчин шоу-бизнеса! Также среди "самых желанных невест" были названы Бейонсе Ноулз, Рене Зельвегер ("Дневник Бриджит Джонс" - 1, 2), Дженифер Лав Хьюит ("Дневник карьеристки") и прочие не менее прекрасные одинокие женщины. Подумай - рано считать себя невостребованной исключительно потому, что ты пока что одинока!

Посткоитальная контрацепция - это такой метод, когда контрацептивные мероприятия проводятся после непредохраненного полового акта. Это позволяет предупредить беременность. Всегда помните, что данный метод не весьма надежен. Неотложную контрацепцию можно использовать и в таких случаях, как изнасилования, когда порвался презерватив и тому подобное
Есть три пути предохранения после полового акта:
* Гормональные таблетки
Применение гормональных посткоитальных таблеток рекомендовано женщинам, живущим нерегулярной половой жизнью. Более распространенный в нашей стране посткоитальный препарат - Постинор. Не злоупотребляйте такими препаратами, как Постинор - их можно применять не наиболее одного раза в месяц. Препарат не рекомендован к использованию.
* Введение после полового акта внутриматочных средств.
После полового акта для предохранения от нежелательной беременности возможно введение внутриматочных средств. Для этого необходимо как можно быстрее обратиться к врачу! Помните, что для эффективного предохранения от беременности немедикаментозные внутриматочные средства вводят на следующий день после полового акта. В течение 5 дней после полового акта эффективно вводить внутриматочные средства, содержащие медь.
* Спринцевания.
Суть метода в том, что женщина промывает влагалище для того, чтобы удалить из него сперматозоиды. Спринцевание как правило проводят раствором спермицида либо достаточно просто кипяченой водой. Данный метод не эффективен и не относится к тем методам, которые мы Вам рекомендуем. Сперматозоиды проникают в шейку матки и маточные трубы за 90 секунд - т.е. намного быстрее, чем Вы сможете осуществить спринцевание. Помимо того, при спринцевании удаляются сперматозоиды исключительно из влагалища, а не из маточных труб, и беременность с большой долей вероятности может наступить.

В ряде случаев половое любопытство у подростков и взрослых бывает патологически повышенным. Это встречается у мужчин робких, застенчивых, сверхосторожных, имеющих психопатические черты характера, резко затрудняющие контакты с женщинами, в силу чего половая жизнь у них часто ограничивается сексуальными фантазиями и мастурбацией. Аналогичное явление встречается у женщин с сохраняющимся либидо, имеющих выраженные пороки развития либо хронические болезни, когда возможность нормальной половой жизни резко ограничена либо отсутствует. В обоих случаях повышенный интерес к интимной стороне жизни людей носит компенсаторный (заместительный) характер и связан с невозможностью адекватно реализовать свои сексуальные потребности.

Эксгибиционизм - достижение полового удовлетворения путём демонстрации половых органов лицам противоположного либо своего пола вне ситуации половой близости. Встречается, обычно, у мужчин. Впрочем ряд авторов отмечают, что и некоторые женщины, к примеру, занимающиеся профессиональным стриптизом либо склонные к обнажению разных частей тела (чаще груди, бёдер) имеют определённые эксгибиционистские наклонности. Для большинства мужчин-эксгибиционистов важное значение имеет испуг женщины, поэтому они стремятся шокировать ее, появившись внезапно из-за укрытия, в окне либо подъезде дома. Распахнув плащ либо пальто, они демонстрируют эрегированный фалос, приходя в состояние сильного полового возбуждения, зачастую доходящего до психического оргазма. Нередко показ сопровождается мастурбацией. Зачастую случаи эксгибиционизма отмечаются в общественном транспорте в позднее время, часто обнажение совершается перед детьми. Лиц, у которых эксгибиционизм сочетается с элементами садизма, наиболее всего привлекает реакция страха и стыда у женщин, а при наличии мазохистских тенденций возбуждающими оказываются свои ощущения унижения, стыда либо страха перед наказанием (к таким разновидностям относят кандаулезизм, эротографоманию).
Выделяют также вербальный (словесный) эксгибиционизм, когда мужчина получает удовольствие от нашёптывания интимных подробностей и откровенных пошлостей на ухо женщине либо выслушивания их от неё. Наиболее часто это осуществляется по телефону, когда мужчина звонит незнакомой женщине и в разговоре затрагивает темы, вызывающие у него половое возбуждение, мастурбируя при этом до эякуляции и оргазма.

Чтобы завоевать женщину, необходимо с ней познакомиться, а для этого нужен достойный повод. Среди бела дня и куда-то несущихся людей она не станет вас бить сумочкой, если вы спросите, где неподалеку располагается ювелирный магазин. Банально? Да. Но дальше и начинается самое интересное – флирт между мужчиной и женщиной. На секунду-две она, в растерянности, приостановится. Прекрасно, если поблизости и правда, есть где-то ювелирный магазин, и она начнет подробно рассказывать дорогу – тогда вы выигрываете еще несколько секунд. Берем худший вариант – она отрицательно мотает головой и говорит «не знаю». Тогда с пристрастием начинаете ее расспрашивать о том, какие магазины расположены по сторонам: впереди вас, направо, налево, через улицу и так далее
Самый худший вариант: она ничего не знает и весьма торопится. Вы идете наряду с ней, интересуясь, где можно по близости приобрести дорогой подарок для девушки. Обязательно необходимо указать, что именно дорогой подарок и именно для девушки. Тут шикарная женщина активно включится в беседу. Во-первых, очевидно, вы к ней не пристаете. Во-вторых, ей станет из женского любопытства интересно для каких это девчонок мужчины носятся сломя голову в поисках ювелирного магазина. Она начнет расспрашивать о возрасте девушки, кем она Вам приходится и тому подобное Тут не вздумайте сказать, что для жены (даже если вы женаты), лучше сказать, что она - любовница, подруга, любимая… Женская зависть и принцип «чем я хуже» моментально придут вам на помощь. Потому что следующим вопросом будет сумма, на которую вы рассчитываете. Ну уж тут можно сорить виртуальными деньгами направо и налево. Она начнет вам советовать всякую ерунду, которую ей до безумия хотелось бы получить в подарок от своего мужа либо любовника. Вы же с грустным видом отнекивайтесь: «уже подарил… вчера, а это – позавчера». Думаете, не поверит? Еще как поверит. Потому что сама хочет оказаться на месте той женщины. И, между прочим, уже думает, как бы завоевать мужчину, который так добр и щедр. Теперь вопрос, окончательно лишающий ее логических мыслей, но переполняющий нежнейшими чувствами к вам: «А что Вам дарит Ваш муж?».

Если ваша пассия даст возможность себе хоть одно неуважительное высказывание либо действие в ваш адрес, советуем немедленно закончить отношения - ничего хорошего не выйдет, человека не изменить. Ну а если дружба и правда, состоялась, это означает, вы прекрасно поработали.
Но почивать на лаврах рано, пора заняться следующим маневром. Исчезните, причем не непременно таинственно, просто уехать в отпуск, где вы хорошенько отдохнете перед решительной битвой за сердце любимого. Если по возвращении вас встретят с распростертыми объятиями и словами: "Как ты хорошо выглядишь! А знаешь, мне так тебя не хватало", считайте, что вы на правильном пути.
Если в душе вы авантюристка, можете действовать иначе. Играйте на контрастах, чередуя пламенную страсть с ледяной неприступностью. Изначально вы появляетесь перед ним в откровенной, выгодно подчеркивающей ваши достоинства одежде, заигрываете с ним, бросаете многозначительные взгляды и всем своим видом демонстрируете: "Я вся горю!" Спустя некоторое время (здесь главное правильно выбрать момент) ваше поведение меняется на противоположное: теперь вы застегнуты на все пуговицы как в прямом, так и в переносном смысле слова, а волны холода, исходящие от вас, могут заморозить даже опытного ловеласа. И здесь уж каждый мужчина заинтересуется причинами подобной метаморфозы. Как бы он к вам ни относился первоначально, ему сделается обидно от того, что он вдруг перестал быть объектом вашего вожделения.
А выходит, что вам и карты в руки: выдержав многозначительную паузу, снизойдите к растерявшемуся бедолаге, ласково улыбнитесь, заведите непринужденную беседу, и, если после всего этого ваши отношения не станут наиболее близкими, увы, придется признать, что вы и в самом деле не в его вкусе. И кстати, чем ранее вы это поймете, тем для вас лучше. Вы сомневаетесь, а стоит ли вообще пытаться покорить его сердце? Несомненно, стоит, в конце концов, вы ведь ничего не теряете, а взамен приобретаете прекрасный опыт игры во флирт.

Суть современной тантры прежде всего в том, чтобы доставить наслаждение партнеру, на какое-то время забыв о себе. Попробовав "тантрическое мышление" в сексе хотя бы раз, вы не сможете устоять от соблазна это повторить. Ведь при помощи тантры вы научитесь намного лучше понимать сексуальные предпочтения и желания любимого вами человека. Ощутите райское удовольствие и вкусите запретный для многих плод!
Подготовиться к тантре поможет совместное принятие ванны либо душа. Вода имеет свойство расслаблять, делает движения больше плавными и естественными. После водных процедур было бы прекрасно сделать друг другу поглаживающий массаж, применяя для этого специальные ароматические масла, способствующие расслаблению. Очередной плюс в принятии ванны "на двоих" - очищение физическое. А ведь это немаловажный момент.
Не будет лишним легкий ужин из афродизиаков. Включите в любовный рацион морепродукты, шоколад, орехи и клубнику. Закончив подготовительный этап, можно совершенно сконцентрироваться на партнере. Тантра не любит поспешности, все должно быть медленно и размеренно, движения - легкими, без излишних усилий, грациозными и ритмичными. Подготовка к половому акту обязана длиться как минимум полчаса, а весь процесс - два часа. Плавно переходите от одного движения к другому, так, чтобы не было заметно, где заканчивается одно и начинается другое действие. Помните, что в тантре важен не сам процесс полового акта, а ласки, внимание и нежность, наблюдение за реакциями и ощущениями партнера.