Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Никакой пользы для тела отказ от секса не несет. Систематический здоровый секс дает максимум преимуществ как мужчинам, так и женщинам. После секса возрастает производство гормона пролактина. Это, в свою очередь, обязывает стволовые клетки в мозгу образовывать новые нейроны в центре обоняния. Секс, как средство профилактики инфарктов и инсультов По данным исследований Королевского Университета ( Великобритания ), у мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю и чаще, вероятность инфаркта и инсульта понижается вдвое. Один страстный половой акт сжигает 200 калорий, столько же, сколько и 15 минут бега. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается от 70 до 150 ударов в минуту, как у спортсмена, который прилагает максимальное усилие. занятия сексом также увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц. Выяснилось, что особенно снижает депрессию у женщин секс без презерватива. Одно из возможных объяснений такой зависимости состоит в том, что простогландин - гормон, который имеется в семени, - проникает в женские половые пути, регулируя тем самым производство женских гормонов. Непосредственно перед огразмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз по сравнению с его обычным уровнем. Это, в свою очередь, приводит к образованию эндорфинов, которые способны оказывать болеутоляющий эффект при любом типе боли.
С возрастом количество тестостерона в крови постепенно понижается (приблизительно на 1-2 процента в год), однако, лет до шестидесяти данный процесс протекает незаметно. Ускорить его довольно трудно (все-таки мужской организм в плане гормонов довольно сбалансированная система), но если сильно постараться, то можно. Если, скажем, резко поправиться на двадцать килограммов, долго и упорно злоупотреблять алкоголем, получать удары между ног, находиться поблизости с открытым источником радиоактивного излучения либо принимать гормональные препараты, снижающие уровень тестостерона в крови. Кстати, последний способ британское правосудие собирается применять в отношении насильников. Не можешь контролировать собственные сексуальные порывы – заставим. При помощи «лекарства от похоти».
Мужчины с высоким половым темпераментом, обычно, среднего либо ниже среднего роста, с пропорциональной фигурой, отличающейся мужественным видом ( широкие плечи, узкие бедра ). Дамы тоже не высоки, с пышной грудью и бедрами и не сильно длинными ногами. Обладатели низкого сексуального темперамента как правило высоки и худы, часто сутулы. Нередко у них впалая грудь и узкие бедра. Если сложить показатели первых и вторых и поделить результат на два, то получается «середнячки» - многочисленные представители среднего звена. В процессе знакомства мы иногда пытаемся разглядеть друг в друге какие-то внешние отличительные характеристики ( к примеру, цвет глаз ), узнать о наличии диплома и доходах избранника, в лучшем случае уточняем, к какому зодиакальному знаку принадлежит потенциальный избранник. Вообще-то первое, о чем следовало бы поинтересоваться, - к какому типу относится человек по сексуальному темпераменту. Тогда бы мы добились сексуальной совместимости и смогли предотвратить в своей сексуальной и бытовой жизни многие разочарования и проблемы.
Часто в жизни бывает так, что ваш любимый не ценит то, на что вы готовы пойти ради него, и это приносит вам особую душевную боль. В таких отношениях можно найти не только отрицательную сторону, но и положительную. Человек, которого не ценят, начинает понимать, что внешняя красота не самое главное. Такая любовь помогает пострадавшей стороне раскрыть в себе лучшие качества характера, избавиться от многих неправильных взглядов на жизнь, стать более отзывчивым. Человек начинает ценить внутреннюю красоту. И вот тогда он задумывается, нужна ли ему такая любовь? Конечно, найдутся многие, которые будут говорить, что за свою любовь нужно бороться. Достижение своей цели, таким образом, может перерасти в нездоровую страсть, которая со временем, как показывает практика, угасает. И вы начинаете понимать, что человек, которому вы так старались понравиться, это не тот, кто вам нужен. Когда начинаешь вспоминать свою прошлую безответную любовь, становится смешно за свои деяния из-за тех, о ком мы так мечтали. Мы убеждаем себя в том, что все, что с нами происходит, идет нам на пользу, только нужно из этого извлечь что-то положительное. А когда сделаем определенные выводы, именно тогда мы откроем в себе те внутренние качества, которые будут необходимыми элементами в наших отношениях.
Психогигиена семьи и половой жизни - раздел гигиены и психиатрии, разрабатывающий правила и принципы взаимоотношений мужчины и женщины в добрачных и брачно-семейных отношениях. Неоценима ее роль в гармонизации сексуальных отношений, предупреждении дисгармоний сексуальных, в профилактике расстройств сексуальных. Выделяют следующие основные подразделы психогигиена половой жизни молодежи, психогигиена половой жизни в браке, психогигиена половой жизни в предстарческом и старческом возрасте. Психогигиена половой жизни молодежи предупреждает психоневрозы и нарушения развития личности. Правильное разъяснение вопросов половой жизни помогает преодолеть значительные трудности, связанные с половым созреванием, и предотвращает разные расстройства половые, в частности некоторые девиации сексуальные. В психогигиене половой жизни в браке важнейшая роль принадлежит культуре супругов, а также умению выработать у себя сильные психические и моральные тормоза, которые помогли бы партнерам разобраться с тем, что их союзу недостает в области половой жизни. Заслуживает внимания следующий перечень советов по психогигиене половой жизни:
Речь пойдет не о банальных играх поцелуях, которые используются как прелюдия для более решительных действий, и не о мимолетных прикосновениях, которыми влюбленные обмениваются на бегу. Это именно те поцелуи, которые заставят сексуального партнера, мужчину или девушку, трепетать и сходить с ума от желания и переполняющих эмоций. Нельзя сказать, что подход к парню и к девушке совсем не различается, но основные приемы, в общем-то, универсальны, поэтому данная информация будет полезна представителям любого пола. Губы можно целовать по-разному – нежно, страстно, по-французски, и даже грубо. А если в определенный момент дополнить поцелуй едва слышным стоном, эротичность этого момента возрастет втрое, если не больше. Во-первых, это неоспоримый показатель того, что партнер искренне наслаждается вами. Во-вторых, на губах находится огромное количество нервных окончаний, и голосовые вибрации приятно и волнующе отзовутся в них. Целовать можно не только губы, но и руки. Конечно, это касается, прежде всего, кавалеров, галантно оказывающих знаки внимания своим дамам. Но даже этот классический жест можно сделать чувственным и эротичным, если вместо тыльной стороны ладони прикоснуться губами к запястью или ладони. Если место и время позволяют продолжение, попробуйте провести языком от кончика пальца к его основанию, наиболее чувствительной является область между пальцами.
58 процентов женщин убеждены: максимум, чего можно ждать от мужчины - это вопроса о том, следует ли ему быть осторожным, да и то только в тот момент, когда вы уже лежите в постели. А 26 процентов женщин и вовсе считают, что ждать от мужчины разговоров о контрацепции абсолютно бесполезно и следует с самого начала позаботиться обо всем самой. Так вот: мы крупно ошибаемся! 72 процентов мужчин считают, что партнерам следует обсудить способ предохранения еще до того, как они переместятся в постель. По мнению психологов, вопросы предохранения от заболеваний и нежелательной беременности партнерши волнуют мощный пол еще сильнее, чем нас. Правда, по какой-то причине любой второй мужчина смущается заводить разговор на эту тему (знакомо, правда?). Так что никогда не откладывай данный разговор на последний момент. Только 4 процентов легкомысленных субъектов считают, что контрацепция - это чисто женская забота. 29 процентов мужчин, глядя утром на лицо своей подружки, не замечают никакой разницы по сравнению с тем, как она выглядела вечером, с макияжем. А 69 процентов опрошенных и вовсе считают, что без косметики, со встрепанными волосами женщина смотрится куда сексуальнее, чем в самом изысканном макияже. Впрочем бы потому, что, глядя на нее, они с удовольствием вспоминают все детали прошлой ночи.
Многих мужчин после сорока тревожит, что они не могут эякулировать с той же готовностью и легкостью, к которой привыкли, не правильно считая это ранним признаком импотенции. Так, один из пациентов, сорокавосьмилетний Гарольд М., сообщил, что доволен своей эрекцией и может продлевать половой акт до получаса, но зачастую, не смотря на все его старания, ему не удается достичь оргазма. Его жалоба звучала приблизительно следующим образом: "Все прекрасно и хорошо, но меня раздражает, что я не могу кончить!" К сожалению, вместо того чтобы наслаждаться своим сексуальным опытом, Гарольд позволил себе впасть в уныние и подавленность. Он не знал, что потребность его тела в эякуляции с годами сильно понижается. В то же время частота его половых актов осталась практически на прежнем уровне, поэтому весьма понятно, что некоторые из них происходили без оргазма. Если же вы заставляете себя эякулировать даже в те моменты, когда вашему телу абсолютно этого не хочется, ваши старания могут в конце концов привести к потере эрекции, что, конечно, сложно назвать удачным результатом. Вместо приятного сексуального опыта вы рискуете получить тревогу и неуверенность, беспокоясь, сможете ли вы в следующий раз достичь оргазма. И если в какой-то момент у вас и правда, это не получится, у вас появится боязнь перед будущими сексуальными контактами.
Биологически обоснованная сексуальной потребности развивается индивидуально. Достижение сексуальной потребности обозначает качественный скачок в сексуальном развитии и в биологическом, и в психологическом отношении. Заслуга 3. Фрейда заключается в том, что он опроверг вековое заблуждение, будто ребенок асексуален, и вскрыл корни полового развития уже в раннем детстве. Сексуальная потребность существует с первого дня жизни, впрочем изначально в очень неспецифической форме стремления к удовольствию вообще. В первые годы жизни несерьезно, "самоэротично" изучается прежде всего собственное тело, дело доходит до раздражения и возбуждения органов выделения и половых органов, до действий, аналогичных мастурбации. Нужно исходить из того, что уже в раннем детстве таким образом вызываются чувства удовольствия, похожие на оргазм. Приблизительно на третьем году жизни дети начинают сознательно различать принадлежность по признаку пола и тем самым осознают собственную половую принадлежность. Через различные стадии активности, самостоятельной либо с партнером, в юношеском возрасте закрепляются формы удовлетворения сексуальной потребности. В зависимости от жизненной силы человека сексуальная потребность сохраняется до старости.
У мужчин сексуальные фрустрации сопровождаются чувством тяжести либо тянущими неприятными ощущениями внизу живота ("синие яички"), нервным напряжением. Частые и длительные фрустрации могут привести к невротизации и половым дисфункциям (так называемая "импотенция женихов"). Сексуальная фрустрация женщин проявляется тягостным ощущением возбуждения, если при петтинге либо половом акте она достигла стадии "плато", которая не завершилась, впрочем, оргастической разрядкой в связи с прекращением сексуальной стимуляции из-за ускоренной эякуляции у мужа узкого диапазона ласк и недостаточно эффективного влияния на ее эрогенные зоны. Последнее обусловлено сексуальным эгоизмом партнера или, что бывает чаще низкой культурой сексуального общения. По окончании подобного полового акта женщина испытывает тяжесть внизу живота в связи с длительным застоем крови и лимфы в тазовых органах у нее возможны головные боли, бессонница нервное напряжение, часто заканчивающееся бурными аффективными реакциями. Нередко повторяющиеся сексуальные фрустрации ведут к невротическим расстройствам постепенному развитию вторичной половой холодности. Застой крови в органах малого таза способствует развитию неспецифических воспалительных процессов в придатках матки. Рациональная психотерапия супружеской пары в таких ситуациях как правило приводит к преодолению сексуальных фрустрации и гармонизации семейных отношений.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Никакой пользы для тела отказ от секса не несет. Систематический здоровый секс дает максимум преимуществ как мужчинам, так и женщинам.
С возрастом количество тестостерона в крови постепенно понижается (приблизительно на 1-2 процента в год), однако, лет до шестидесяти данный процесс протекает незаметно. Ускорить его довольно трудно (все-таки мужской организм в плане гормонов довольно сбалансированная система), но если сильно постараться, то можно. Если, скажем, резко поправиться на двадцать килограммов, долго и упорно злоупотреблять алкоголем, получать удары между ног, находиться поблизости с открытым источником радиоактивного излучения либо принимать гормональные препараты, снижающие уровень тестостерона в крови. Кстати, последний способ британское правосудие собирается применять в отношении насильников. Не можешь контролировать собственные сексуальные порывы – заставим. При помощи «лекарства от похоти».
Мужчины с высоким половым темпераментом, обычно, среднего либо ниже среднего роста, с пропорциональной фигурой, отличающейся мужественным видом ( широкие плечи, узкие бедра ). Дамы тоже не высоки, с пышной грудью и бедрами и не сильно длинными ногами.
Часто в жизни бывает так, что ваш любимый не ценит то, на что вы готовы пойти ради него, и это приносит вам особую душевную боль. В таких отношениях можно найти не только отрицательную сторону, но и положительную. Человек, которого не ценят, начинает понимать, что внешняя красота не самое главное. Такая любовь помогает пострадавшей стороне раскрыть в себе лучшие качества характера, избавиться от многих неправильных взглядов на жизнь, стать более отзывчивым. Человек начинает ценить внутреннюю красоту. И вот тогда он задумывается, нужна ли ему такая любовь?
Психогигиена семьи и половой жизни - раздел гигиены и психиатрии, разрабатывающий правила и принципы взаимоотношений мужчины и женщины в добрачных и брачно-семейных отношениях. Неоценима ее роль в гармонизации сексуальных отношений, предупреждении дисгармоний сексуальных, в профилактике расстройств сексуальных.
Речь пойдет не о банальных играх поцелуях, которые используются как прелюдия для более решительных действий, и не о мимолетных прикосновениях, которыми влюбленные обмениваются на бегу. Это именно те поцелуи, которые заставят сексуального партнера, мужчину или девушку, трепетать и сходить с ума от желания и переполняющих эмоций. Нельзя сказать, что подход к парню и к девушке совсем не различается, но основные приемы, в общем-то, универсальны, поэтому данная информация будет полезна представителям любого пола.
58 процентов женщин убеждены: максимум, чего можно ждать от мужчины - это вопроса о том, следует ли ему быть осторожным, да и то только в тот момент, когда вы уже лежите в постели. А 26 процентов женщин и вовсе считают, что ждать от мужчины разговоров о контрацепции абсолютно бесполезно и следует с самого начала позаботиться обо всем самой. Так вот: мы крупно ошибаемся! 72 процентов мужчин считают, что партнерам следует обсудить способ предохранения еще до того, как они переместятся в постель. По мнению психологов, вопросы предохранения от заболеваний и нежелательной беременности партнерши волнуют мощный пол еще сильнее, чем нас. Правда, по какой-то причине любой второй мужчина смущается заводить разговор на эту тему (знакомо, правда?). Так что никогда не откладывай данный разговор на последний момент. Только 4 процентов легкомысленных субъектов считают, что контрацепция - это чисто женская забота.
Многих мужчин после сорока тревожит, что они не могут эякулировать с той же готовностью и легкостью, к которой привыкли, не правильно считая это ранним признаком импотенции. Так, один из пациентов, сорокавосьмилетний Гарольд М., сообщил, что доволен своей эрекцией и может продлевать половой акт до получаса, но зачастую, не смотря на все его старания, ему не удается достичь оргазма. Его жалоба звучала приблизительно следующим образом: "Все прекрасно и хорошо, но меня раздражает, что я не могу кончить!"
Биологически обоснованная сексуальной потребности развивается индивидуально. Достижение сексуальной потребности обозначает качественный скачок в сексуальном развитии и в биологическом, и в психологическом отношении. Заслуга 3. Фрейда заключается в том, что он опроверг вековое заблуждение, будто ребенок асексуален, и вскрыл корни полового развития уже в раннем детстве. Сексуальная потребность существует с первого дня жизни, впрочем изначально в очень неспецифической форме стремления к удовольствию вообще. В первые годы жизни несерьезно, "самоэротично" изучается прежде всего собственное тело, дело доходит до раздражения и возбуждения органов выделения и половых органов, до действий, аналогичных мастурбации. Нужно исходить из того, что уже в раннем детстве таким образом вызываются чувства удовольствия, похожие на оргазм. Приблизительно на третьем году жизни дети начинают сознательно различать принадлежность по признаку пола и тем самым осознают собственную половую принадлежность. Через различные стадии активности, самостоятельной либо с партнером, в юношеском возрасте закрепляются формы удовлетворения сексуальной потребности. В зависимости от жизненной силы человека сексуальная потребность сохраняется до старости.
У мужчин сексуальные фрустрации сопровождаются чувством тяжести либо тянущими неприятными ощущениями внизу живота ("синие яички"), нервным напряжением. Частые и длительные фрустрации могут привести к невротизации и половым дисфункциям (так называемая "импотенция женихов"). Сексуальная фрустрация женщин проявляется тягостным ощущением возбуждения, если при петтинге либо половом акте она достигла стадии "плато", которая не завершилась, впрочем, оргастической разрядкой в связи с прекращением сексуальной стимуляции из-за ускоренной эякуляции у мужа узкого диапазона ласк и недостаточно эффективного влияния на ее эрогенные зоны. Последнее обусловлено сексуальным эгоизмом партнера или, что бывает чаще низкой культурой сексуального общения. По окончании подобного полового акта женщина испытывает тяжесть внизу живота в связи с длительным застоем крови и лимфы в тазовых органах у нее возможны головные боли, бессонница нервное напряжение, часто заканчивающееся бурными аффективными реакциями. Нередко повторяющиеся сексуальные фрустрации ведут к невротическим расстройствам постепенному развитию вторичной половой холодности. Застой крови в органах малого таза способствует развитию неспецифических воспалительных процессов в придатках матки. Рациональная психотерапия супружеской пары в таких ситуациях как правило приводит к преодолению сексуальных фрустрации и гармонизации семейных отношений.