Глаза это не только зеркало души, но и зеркало вашего состояния. Бессонная ночь, лишняя кружка пива, много часов за монитором – все это может далеко не самым лучшим образом отразиться на их красоте. Покраснение, отечность, синяки и даже мешки под глазами не входят ни в какие каноны красоты.

К сожалению, наш распорядок дня не всегда зависит от нас, так что глазам приходится отвечать за все наши излишества, как во время работы, так и во время отдыха. Так что, если вы не хотите, чтобы ваш сногсшибательный образ был испорчен усталыми глазами, стоит позаботиться об этом.

Недосып наиболее часто приводит к появлению синяков под глазами. Если вы заметили их, то стоит пересмотреть режим сна. Если не получается выспаться утром, ложитесь ранее вечером. Помните, что один час сна до полуночи стоит двух после нее. На ночь не стоит пить чай и кофе. Если хочется пить – пейте воду, сок либо, в крайнем случае, зеленый чай. В противном случае вы рискуете заработать не только синяки, но и мешки под глазами.

Если чай, выпитый на ночь, не самым лучшим образом влияет на глаза, то чай, который применяется в виде компрессов, работает прямо противоположным образом. Выложите в чистую салфетку остатки использованной заварки так, чтобы она полностью пропиталась чаем, подержите тридцать минут - час в холодильнике, а затем положите на глаза. Через 15 минут снимите компресс и протрите веки кусочком льда. Неделя ежедневного применения чая – и синяки под глазами станут гораздо менее заметными.

Быстро избавиться от маленького покраснения глаз, вызванного недосыпом либо слишком бурной ночью, можно при помощи кубика льда, приготовленного из отваров целебных трав. Заранее заварите ромашку, василек либо даже обычную петрушку, процедите отвар и заморозьте. В случае необходимости заверните кубики в салфетку и подержите на глазах маленько. Эффект будет налицо.

Есть ещё одна травка, прекрасно помогающая глазам восстановить форму – это шалфей. Если приготовить настой либо отвар заранее, то можно устроить глазам «контрастный душ». Одну салфетку смочите горячим отваром, другую – холодным и прикладывайте их к глазам по очереди. Перед сном такие процедуры будут весьма даже полезными. Если под рукой нет шалфея, весьма можно воспользоваться простой водой.

Так же одно средство от синяков под глазами – обыкновенный картофель. Вы можете делать на ночь теплый компресс из разрезанной пополам отваренной в мундире картофелины, а можете делать их из сырого картофеля, натертого и сложенного в полотняный мешочек.

Чтобы мешки под глазами не портили внешний вид после весело проведенной ночи, лучше заняться ими с самого утра. Изначально примите обыкновенный активированный уголь. Он поможет не только глазам, но и всему организму, выведя лишние вещества. А затем займитесь компрессами: чай, лед – все то, что вам прекрасно помогает. Скоро следы бурной ночи исчезнут.

Покраснение глаз – тоже не самое приятное зрелище. Наиболее часто, конечно, причиной является все тот же пресловутый недосып в сочетании с постоянной работой за компьютером. Если вы, плюс ко всему, страдаете аллергией либо носите контактные линзы, то красные болезненные глаза для вас, к сожалению, не новость. Можно ли справиться и с этим? Конечно, можно.

Изначально, конечно, нужно более спать, более гулять и меньше просиживать за компьютером. Увы, подчас такое абсолютно невыполнимо. А прогулки по пыльному городу в ветреную погоду могут только усугубить ситуацию. Если есть возможность выбраться, по крайней мере, в парк, это уже прекрасно.

Иногда покраснение глаз связано с их сухостью. Такое бывает все от того же компьютера, и бывает довольно нередко. Для таких случаев есть замечательное средство под названием «искусственная слеза». Это глазные капли, которые можно купить легко в любой аптеке. Их можно применять постоянно. Глаза будут меньше сохнуть и меньше воспаляться. Тем, кто пользуется контактными линзами, стоит обратить на это средство самое пристальное внимание.

Есть еще средства, помогающие сузить расширенные сосуды, которые, собственно, и дают красноту. Визин, мурин, софрадекс – вот три самых популярных препарата. Помогают они неплохо, но злоупотреблять ими не стоит. Со временем сосуды глаз привыкнут к так поддержке извне, что без капель будут расширяться значительно сильнее. А постоянное приминение сосудосуживающих средств может вызвать побочные эффекты.

Добиться красоты глаз можно, и это не так трудно, как кажется. Но все же намного проще и полезней стараться не допускать покраснения, отечности и синяков. Поверьте, это будет полезно не только для глаз, но и для всего организма. Ведь наша красота, если уж на то пошло, это не только глаза.