Варикозное расширение вен превращает ноги в непрерывный очаг боли. Исцеляющая сила растений облегчит ваши страдания.

Множество вопросов, не принципиальных для большинства людей, становится настоящей проблемой для тех, у кого есть варикозное расширение вен. К примеру, в чем заниматься йогой? Трико, шорты, леггинсы? Если вы страдаете варикозом, то наверняка выберете леггинсы. Растения помогут вам оставить проблему в прошлом, забыть о боли и чувстве тяжести в ногах, а заодно и разнообразить гардероб.

При варикозе нарушается работа венозных клапанов, в итоге чего затрудняется кровоток. Кровь медленнее продвигается снизу вверх по сосудам, застаивается в нижних конечностях, отчего вены начинают разбухать. Для борьбы с варикозом рекомендует принимать лекарственные травы, способствующие усилению циркуляции крови: каштан конский обычный, готу-колу и иглицу колючую. Многочисленные исследования европейских исследователей доказали способность этих трав значительно оптимизировать состояние вен, и в Европе растения широко применяются для борьбы с заболеванием. Влияние 50 мг экстракта конского каштана обыкновенного, если принимать его пару раз в день, подобно эффекту от применения специальных противоварикозных колгот, которые нередко рекомендуют доктора. Но носить такие колготы не всегда удобно, они чрезмерно сдавливают ноги и стесняют движения.

При использовании перечисленных лекарственных трав рекомендуется четко следовать инструкции по применению, а именно строго соблюдать дозировку, так как сила их влияния может варьироваться в зависимости от количества препарата. К примеру, слишком большая доза экстракта конского каштана может оказаться токсичной для организма.

Лечебные травы применяют не только как лекарство, но и для наружного использования в борьбе с варикозным расширением вен. В качестве профилактики следует ежедневно втирать настойку конского каштана в кожу. Компрессы с вяжущими травами, такими как кора белого дуба либо гамамелис, оказывают тонизирующее действие.

Снизить болевые ощущения и предотвратить развитие заболевания помогут несложные правила. Терапевты советуют проводить как можно более времени в положении, при котором ноги подняты вверх, чтобы оптимизировать циркуляцию крови. В этом отношении идеальна Випарита Карани, при которой ноги вытянуты вертикально вдоль стены. Если вы долго стоите либо сидите, в особенности с перекрещенными ногами, это может усугубить симптомы варикоза, так что при сидячей работе делайте маленькие перерывы, чтобы прогуляться.

Исследования показали, что еда, богатая флаваноидами (ягоды, к примеру), может предотвратить развитие варикозного расширения и сохранить целостность и эластичность сосудов. Чай из гречихи, содержащий биофлаваноид рутин, облегчает симптомы заболевания. А фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогут снабдить организм минералами и витаминами, необходимыми для здоровых и красивых ног.