В семидесятых годах двадцатого столетия японский профессор Тосимо Ямаучи, наблюдая за больными ревматоидным артритом, обнаружил, что холод положительно воздействует на их суставы.

В 1975 году Ямаучи изобрел агрегат, в котором использовал воздух, охлажденный от -100 до -180°С. Результат превзошел ожидания – около 80 процентов больных с самыми запущенными формами ревматологических болезней почти совершенно избавились от болей, и вернулись к полноценной жизни. При помощи нового метода можно было лечить аллергии, невралгии, травмы и депрессии. Оказалось, что метод способен вернуть к жизни атрофированные железы, очистить сосуды, стимулировать рост новых клеток тканей и даже костей.

Первый раз Ямаучи сделал доклад о своем методе в 1979 году на ревматологическом конгрессе в Висбадене. Практичные немцы быстро уловили суть данной идеи, и уже в 1984 году в клинике профессора Райнхарда Фрике заработал криотерапевтический модуль. Криотерапия произвела истинный переворот в медицине и косметологии.

Криосауна – способ мобилизовать защитные силы организма при помощи воздействия на него холодом. Оздоровительный сеанс прост – человек заходит в криокабину, в которую подается сухая холодная смесь азота и воздуха до уровня плеч, и через 15 секунд внутри кабины устанавливается температура от -130°С до -140°С, так что человек даже не успевает продрогнуть. Охлажденный воздух воздействует в основном на наружный слой кожи, а в нем располагается множество рецепторов, которые кричат центральной нервной системе: «Мне холодно! Я замерзаю!», и организм призывает на помощь все резервы.

Но оказывается, что «смертельная угроза» и не угроза вовсе, а всего лишь провокация, поскольку процедура заканчивается уже через 2-3 минуты. Поэтому защитные силы приходят в замешательство: «Кто тут нам угрожал? Сейчас мы его!». Иммунная система, пытаясь отыскать и устранить причину тревоги, перебирает все системы и органы. В итоге, организм сам справляется со многими болезнями.

После процедуры многие люди отмечают прилив сил и положительных эмоций. По словам врачей, это результат выброса в кровь эндорфинов – гормонов радости. При этом также понижается болевая чувствительность, что применяется в спортивной медицине.

Обычно, после первых занятий спортом из-за накопления молочной кислоты мускулы болят. Хочешь избавиться от боли – тренируйся дальше, силой воли превозмогая её. А если не желаешь терпеть – милости просим в криосауну! После 2-3-минутного сеанса можно заниматься, не испытывая неприятных ощущений. Сплошное наслаждение!

Применяются криосауны и в косметологии, поскольку, благодаря улучшению кровообращения, в коже оптимизируются обменные процессы, наблюдается усиление способности кожи растягиваясь-сжимаясь возвращаться в исходное состояние и становится заметен эффект омоложения кожи.

Ещё древние врачи знали о лечебных свойствах холода и использовали его, к примеру, для снятия боли и воспаления. Можно себе представить, как Гиппократ либо Авиценна говорили пациенту: «Вам, батенька, нужно бы повысить сопротивляемость организма. Закаляйтесь: ходите босиком по мокрой траве, влажным камням, холодной воде, снегу». И на Руси принято зимой после горячей бани бросаться в ледяную прорубь либо растираться снегом.

Больше ста лет тому назад немецкий ученый, пастор Себастьян Кнейп, чтобы вылечиться от туберкулеза, прыгнул в ледяной Дунай, доказав на себе самом, что самую тяжелую болезнь можно победить, благодаря стимуляции сил самоизлечения. Он развил систему естественного оздоровления, которая пользовалась огромной популярностью в конце XIX – начале ХХ века.

Говорят, что в высоких горах Тибета можно найти огромные пещеры и даже лабиринты из пещер, где при низкой температуре воздуха в течение многих лет ,либо даже веков обитают те, кто желает не только сохранить здоровье, но даже продлить годы своей жизни.