Не верите, что мысли обладают реальной силой? Тогда представьте, что откусываете сочный лимон и жуете его кислую мякоть. Выражение вашего лица сразу же станет не менее кислым, зубы сведет. А ведь ничего, помимо мыслей о лимоне, вообще-то не существует. Налицо, простите за каламбур, классический пример самовнушения, которому ныне придумали ещё более изощренные термины: ментальное программирование, позитивное мышление, аутотренинг, самогипноз, психокибернетика, альфа-метод.

В России одним из первых силу мысли в лечебных целях начал применять знаменитый русский врач Яков Боткин. В 1877 году он поставил опыт на себе - избавился от болей в ногах и повышенной утомляемости, которыми страдал после перенесенного тифа. В 1890 году увлекся самогипнозом и известный невролог Владимир Бехтерев. Ученый исследовал случаи «чудесного» выздоровления тяжелобольных, которых лечили безграмотные знахарки и целители. А в ХХ веке последователи первопроходцев стали уже намеренно искать способы программирования мозгов и использовать их повсеместно - от психиатрии до спортивной и космической медицины. Людям с ослабленной, легковозбудимой психикой поднимали настроение, внушая им ощущение радости и эйфории. А тем, кому предстояло выполнить трудные задачи, вселяли чувство уверенности и веру в победу. Но, оказывается, существуют и больше ощутимые результаты самогипноза. Относительно недавно с его помощью попробовали увеличить мужское достоинство.

Эксперимент проводил талантливый гипнотерапевт из Лос-Анджелеса Джим Пайфер. Он усадил добровольцев в мягкие кресла с откидывающейся спинкой. Включил приятную музыку и быстро ввел мужчин в расслабленное состояние. Не подвергая их гипнотическому влиянию, доктор попросил закрыть глаза и мысленно представить себе, что они расположены в большом секс-шопе, где на прилавке лежат фаллоимитаторы различных размеров и форм. Добровольцам нужно выбрать максимально приглянувшийся товар. Далее доктор дал другую команду, отдаленно относящуюся к делу: вообразить процесс проникновения сперматозоида в яйцеклетку, зайти наряду с ним туда и найти особый ген молекулы ДНК, который определяет размеры мужского достоинства.

После виртуального оплодотворения мужчины мысленно, представляя ножницы, удалили из своих репродуктивных органов все нынешние гены. И «вклеили» новые, улучшенные - те, которые несли в себе программу развития желанного «богатства», выбранного в секс-шопе. Работа мысли не закончилась после биотехнологической операции. По команде гипнотизера добровольцы представили, как развивается эмбрион с выдающимся мужским достоинством. «Слышали», как врачи его нахваливают.

После этого испытуемые мысленно пережили период полового созревания, видели, как растут их органы, становятся длиннее и толще. Наслаждались восторженными возгласами ровесников в раздевалках и женщин. И привыкали к новым размерам. Через четыре сеанса Пайфер научил мужчин проводить самовнушение по десять минут ежедневно. В результате, если верить отчетам, за год добровольцы нарастили в среднем от 3 до 5 сантиметров. Рекорд особо впечатлительного парня - 10 сантиметров. Впрочем подобные исследования так же довольно новы, и поэтому рано делать какие-то выводы. Но то, что подобное самовнушение не повредит, совершенно ясно.

Эксперименты по увеличению женского бюста провел гипнотерапевт из штата Флорида Майкл Стиверс. Участвовали 19 женщин. В течение первых шести недель им объясняли, как надо представлять себе теплое влажное полотенце у них на груди, электрическую лампу, добавляющую тепла и стимулирующую увеличение объема.

После того как женщинам удавалось мысленно нагреть ткани молочных желез, доктор просил сосредоточиться на сердцебиении - попытаться усилить его, чтобы вызвать дополнительный приток крови к клеткам, производящим материал для увеличения размеров бюста. Дома женщины продолжали делать эти упражнения. Для усиления эффекта визуализации (мысленного представления) применялись разные упражнения с целью расслабления и вхождения в самопроизвольный гипнотический транс. К примеру, учащенное дыхание в позе лотоса. В результате в конце двенадцатой недели 74 процента женщин надели бюстгальтеры большего размера. Остальным же не хватило упорства и веры в необычный метод. В среднем же упорные мыслительницы нарастили от 5 до 10 сантиметров в обхвате.

Проведенный опыт ясно показывает, что благодаря гипнозу и воображению можно оказать влияние на какой-то отдельный орган в теле человека и привести к увеличению его размеров. В чем были убеждены признанные русские врачи Боткин и Бехтерев. А эксперименты, проведенные американскими психотерапевтами и гипнологами, вроде бы убеждают: силой мысли можно увеличить и мужское достоинство, и женскую грудь.

Примеры больного воображения дает нам литература. Но врачи уверяют, что подобное может случиться и в жизни. Так, Николай Гоголь в «Старосветских помещиках» поведал историю о Пульхерии Ивановне, которая, будучи глубоко суеверным человеком, уверовала в близость своей смерти, начала к ней готовиться, перестала принимать пищу и вскоре угасла.

Агата Кристи в рассказе «Домик в сельской местности» повествует о девушке Эллис, «отравившей» своего мужа словами. Она сообщила ему, что в кофе, который он только что выпил, подсыпала яд. Муж, поверив в это, тотчас скончался, впрочем в напитке не было ничего, помимо сахара.

Истории медицины известно про человека, который «замерз», когда его случайно закрыли в вагоне-холодильнике, впрочем тот и не работал. Трагедии бы не произошло, если бы человек внушил себе: «У меня есть силы согреться. Мне будет тепло, если буду трудиться мышцами, упражняться. Я сумею дать знать людям о себе».

Вот что случилось с дикарями на острове Ява. В одном поселении совершилось преступление. Чтобы выявить преступника, позвали колдуна. Всех подозреваемых тот напоил «колдовской» жидкостью - ядовитым, но несмертельным зельем. Все смело пили, будучи абсолютно уверенными, что на невиновного отрава не подействует. А виновник правонарушения сразу же впал в отчаяние. Он уже поверил (следовательно, внушил себе) в безнадежность своего положения. В организме у него произошли резкие изменения - нарушились вегетативные функции. И через некоторое время он помер. Как на виновного, так и на невиновных подействовала сила самовнушения.

Однажды некий человек был приглашен в дом друга. Когда он собирался выпить предложенный бокал вина, ему показалось, что на дне виден змееныш. Не желая обидеть хозяина своими подозрениями, гость выпил. А вернувшись домой, почувствовал страшные боли в желудке. Было испробовано множество лекарств. Но все оказалось тщетным, и человек, теперь серьезно больной, чувствовал, что умирает. Его друг, узнав о «причине» заболевания, так же раз позвал его в свой дом. Усадив человека на то же место, он снова предложил ему бокал вина, сказав, что в нем - лекарство. Когда страждущий поднял бокал, то снова увидел змееныша. На данный раз он обратил на это внимание хозяина. Без единого слова тот показал на потолок над головой гостя, где висел скрученный колбаской чулок, набитый головками чеснока. Больной сразу же понял, что «змееныш» был только отражением. Друзья расхохотались, и «хворь» тотчас отступила.

Специалисты убеждены, что недалеко то время, когда силу словесного внушения и самовнушения будут применять не только для лечения, но и в воспитании, и в устройстве личной жизни, и даже в дальних космических полетах. Возможности программирования мозга в скором времени даже сложно себе представить.

Известный французский ученый Эмиль Куе разработал метод сознательного самовнушения, позволяющий вытеснять болезненные плохие представления и заменять их позитивными. По его мнению, всякий из нас может многое исправить: сварливость превратить в миролюбие и добродушие, скупость - в щедрость и широту души.

Главная формула Эмиля Куе звучит так: «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше». Формулу нужно повторять не менее 20 раз. Чтобы не отвлекать внимание на счет при 20-кратном повторении фразы, Куэ рекомендует применять шнур с двадцатью узелками либо четки.