Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Новости медицины » Загорать без вреда здоровью
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Загорать без вреда здоровью

Загорать без вреда здоровьюУже убраны подальше на полки зимние вещи, а в коридоре вместо теплых сапог выстроены в ряд легкомысленные босоножки, мы по-прежнему вздыхаем у зеркала. Тщательно наложенные тональные крема и автозагары не спасают – мы выглядим как белые сугробы посреди весеннего великолепия. Самое грустное, что ты понимаешь: с натуральным летним загаром ничто не сравнится. А до отпуска ох как далеко.

И пока ты видишь далекие жаркие страны исключительно во сне, проще и дешевле найти неплохой солярий поблизости с домом либо работой. Но и здесь не все так просто.


Отнесись к выбору солярия серьезно. Во-первых, там должно быть не просто чисто, а стерильно. Убедись в том, что "пляжное место" обрабатывается (дезинфицируется) по всем правилам гигиены. Для этого в комнате с солярием как правило вывешивают табличку, которую заполняет персонал, обслуживающий твою капсулу. Кстати, там же неподалеку обязана висеть информация о последнем техосмотре солярия.

Во-вторых, за несколько часов до принятия солнечных ванн удали с кожи все косметические средства. И не применяй в солярии неспециализированные крема для загара. А также лучше – если ты воздержишься и от их употребления. Правильный выбор лампы и длительности пребывания в солярии – и ты не исключительно избежишь ожога, но и получишь симпатичный, ровный загар.

Не отправляй в солярий детей. С их чувствительной кожей ни в коем случае нельзя загорать под искусственным солнцем. Ещё не стоит пользоваться солярием тем, кому это не рекомендовано врачами.

Тем, кто в солярии готовится к пляжному сезону, советуем, выбравшись на море, не забывать о солнцезащитных кремах. Загар, приобретенный в солярии, не является гарантией и защитой от солнечного ожога.

Специалисты настаивают на том, что количество интенсивных облучений ультрафиолетовыми лучами должно быть ограничено 50 раз в год, причем это подразумевает как принятие солнечных ванн на природе, так и посещение солярия.

Медики всего мира утверждают: "Бронзовый загар" вредит здоровью". Если ранее в Европе рак кожи поражал сначала моряков и крестьян, которые в силу своей профессии нередко и подолгу находились на солнце, то теперь статистика неприкрыто пугает медиков. Это страшное болезнь охватило практически все слои общества. И главная причина, по мнению врачей и исследователей - "увеличение продолжительности добровольного пребывания на солнце".

До недавнего времени считалось, что наша кожа с возрастом сама по себе покрывается морщинами, становится дряблой. Но уже доказано, что главная причина ее старения - ультрафиолет. Французские исследователи обследовали группу женщин, живущих в одной из областей Италии и занятых сельским хозяйством. Любой день, проводя почти весь день на солнце, эти женщины не использовали никаких защитных средств. Сравнив состояние различных участков кожи этих женщин, специалисты нашли, что открытые места "постарели" на ... 30 лет!

Как бы ни ругали медики загар, без него нам не обойтись. Без помощи солнечных лучей человеческий организм не в состоянии вырабатывать витамин D, а если кожу изолировать от ультрафиолета совершенно, то можно довести дело и до рахита.

Большая часть медиков сходятся на том, что лучшим является не бронзовый, а "золотой" загар. Что же это такое? Все достаточно просто: это загар, полученный медленно и постепенно. Он-то и позволяет самую надежную защиту от вредных излучений.

Если времени на постепенное привыкание к солнцу нет, делу поможет солнцезащитная косметика - кремы, гели, молочко. При нанесении на кожу они поглощают либо отражают наиболее опасные лучи. Но при этом пропускают те, которые стимулируют естественную и необходимую пигментацию. Защищают они и от прочих биологических эффектов ультрафиолета - преждевременного старения кожи, ее ороговения. Помимо того, обладают противовоспалительными и тонизирующими свойствами.


Время действия защиты крема несложно определить самому. К примеру, твоя кожа без всякой защиты обгорает всего за 30 минут. Ты расчитываешь пробыть на солнце 2 часа (120 минут) и не понести никаких потерь. 120:30 = 4, т.е. тебе потребуется средство с уровнем защиты 4.


Пользоваться солнцезащитной косметикой не просто, а весьма просто. Всякий раз за 20 минут перед выходом на пляж нанесите крем на открытые участки кожи и все. Разобраться с цифрами, которые непременно стоят на упаковке, тоже не составляет никакого труда. Во всем мире шкала действующих фотозащитных факторов в косметике колеблется от 2 до 15 (от 20 до 35 в детской косметике).

Не бойся, что молочко либо гель с высокой степенью защиты помешают тебе прекрасно загореть. Наоборот, загар, приобретенный с их помощью, будет гораздо устойчивее и сохранит от ожогов и шелушения кожи. Ласкового тебе солнца!

 

 

Загар без вреда для здоровья Загар без вреда для здоровья
Наступает всеми любимая пора - лето, а это значит, что наступает сезон отпусков. Лазурное море, теплое солнышко, белый песок, золотистый загар… Это мечта практически каждой девушки. Какие же правила следует соблюдать, чтобы загар держался дольше, и, при этом не навредить вашей коже? Рассмотрим некоторые из них.Для того чтобы предотвратить пагубное влияние на кожу ультрафиолетовых лучей, следует использовать защитный крем. Стоит помнить, что для каждого фототипа кожи подходит определенный крем с разным уровнем защиты. Ученые различаю несколько фототи ... Читать

Красивая загорелая кожа без ожогов и шелушения Красивая загорелая кожа без ожогов и шелушения
Начнем с естественного загара на открытом воздухе. Какую ошибку совершает большая часть загорающих? Обрадовавшись яркому летнему солнышку, они раздеваются до максимума и отправляются на полевые работы в родной огород. И что в конечном итоге? Правильно, сожженные докрасна плечи и спина, бледные ноги и руки, мучения по ночам и облезающая кожа через пару-тройку дней. Никаким красивым загаром здесь и не пахнет.Иной вариант действий: вы дорываетесь до любимого пляжа (неважно, где он расположен: на морском побережье либо на берегу местной речушки) и лежит ... Читать

Пусть солнце будет вашим другом Пусть солнце будет вашим другом
Давно известно, что солнце и воздух и вода – наши лучшие друзья. Так, солнечные ванны полезны при псориазе и угрях, Впрочем, при сильном облучении кожа может сгореть – при нахождении на солнце до 15 минут кожа раздражается и краснеет, а если солнечная ванна имеет больше долговременный срок , она воспаляется и припухает, покрывается волдырями, слезает и уже не способна выполнять возложенные на неё защитные функции– при солнечном ожоге нарушается терморегуляция и велика риск солнечного удара. Загорайте постепенно. Кстати, в этом случае и загар будет р ... Читать

Как избавится от веснушек Как избавится от веснушек
Веснушки – мелкие коричневые пятна – появляются у всех людей, независимо от возраста. Весной и летом из-за усиления действия солнечных лучей, и, как следствия, нарушения пигментного обмена, появляются веснушки, как на лице, так и на спине, руках и груди. Держаться они все лето и осень, а зимой могут бледнеть или исчезать.Можно удалить веснушки, обратившись в центр лазерной косметологии, где для удаления веснушек и пигментных пятен используют лазерную шлифовку кожи. Специалисты в косметологическом кабинете применяют химический пилинг с комплексом ак ... Читать

Вечерние процедуры для женской красоты Вечерние процедуры для женской красоты
Сон является лучшим косметологом. С двенадцати часов ночи каждая клеточка тела обновляется. Но если в это время вы бодрствуете, например, смотрите телевизор, в организме начинает вырабатываться гормон стресса - кортизол. И по этой причине кожа становится дряблой, увядающей, появляются синяки под глазами. Вот поэтому спать нужно ложиться непременно не позже одиннадцати часов ночи и спать не менее восьми часов.После тяжелого дня усталость поможет снять принятие ванны. Понежьтесь в ней двадцать минут. Этого времени будет вполне достаточно для стимуляци ... Читать

Утренний и вечерний уход за кожей лица Утренний и вечерний уход за кожей лица
Молодая и красивая кожа лица неизменно привлекает восхищенные взгляды. Чтобы ваша кожа блистала здоровьем и красотой, необходимо ежедневно за ней ухаживать.Средства для умывания не только удаляют кожное сало, грязь и бактерии с кожи, но и способствуют циркуляции крови, омолаживают кожу и обеспечивают ей здоровое сияние. Нанесите на лицо и шею небольшое количество средства, затем умойтесь прохладной водой. С помощью полотенца осторожными, промокающими движениями высушите лицо.Следующий важный этап - обработка кожи лица тоником. Подберите тоник, подхо ... Читать

Чем опасна косметика? Чем опасна косметика?
По данным ВОЗ, по опасности товаров народного потребления, второе место поле стекла, занимает косметика. Почему? Прежде всего, из-за аллергической реакции некоторых людей на разные компоненты косметики. Количество таких людей постоянно растет. Реакция может возникать на известные вещества, вызывающие кожное раздражение. Например - ланолин, продукты пчеловодства, экзотические растения. Так же и на обычные продукты, как масло подсолнечное.Парфюм, консерванты, эфирные масла - лидеры аллергенности. В косметике находится много консервантов. Хотя многие к ... Читать

Ночь – время красоты Ночь – время красоты
Ночь представляет собой замечательное время для ухода за кожей и различных спа-процедур. Темпы жизни современного города таковы, что у женщин практически не остается свободного времени, весь день они заняты какими-то делами и получают возможность отдохнуть свободно разве что поздно вечером. Поэтому можно использовать для ухода за собой ночное время, ведь именно тогда в организме происходит запуск регенерационных процессов. Их можно сделать более интенсивными, периодически устраивая себе небольшие сеансы спа. Как это сделать? Начинайте ночные спа-про ... Читать

Антицеллюлитные кремы и мази Антицеллюлитные кремы и мази
Любая уважающая себя косметическая фирма в обязательном порядке выпускает специальную линию, в состав которой входят антицеллюлитные крема. Да и по телевидению вы можете непрерывно видеть рекламу аналогичных продуктов. Итак, рассказываем вам о принципе действия подобного крема.Все дело в том, что данный крем необходимо непременно наносить легкими массажными движениями – таким образом, вы убьете двух зайцев, во-первых, сделаете себе , а во вторых, во время массажа антицеллюлитные свойства крема будут лучше проявляться.Согласно многим рекомендациям, н ... Читать

Профилактика для противостояния целлюлиту Профилактика для противостояния целлюлиту
Если верить статистике, то 85- 95 процентов женщин страдают целлюлитом. Поэтому если на основании целлюлита у вас возникают комплексы, не стоит идти на их поводу. Проблемным места можно привести в порядок, путем достижения новейших технологий в мире косметологии, помогут в борьбе с целлюлитом занятия физическим спортом и рациональное питание.С недавних пор, медицинские работники стали воспринимать как косметологическую болезнь, только в семидесятые годы нашего столетия. Началось все с громкой публикации в журнале. Целлюлит, сам по себе он представля ... Читать

Основные принципы ухода за проблемной кожей Основные принципы ухода за проблемной кожей
Жирный блеск, высыпания, черные точки и расширенные поры – неизменные атрибуты проблемной кожи. Чаще всего такой тип кожи наблюдается у людей в подростковом возрасте, но бывает и так, что годы идут, а ситуация с кожей не улучшается, а, возможно, даже и ухудшается. В таком случае самым правильным решением будет обращение к дерматологу, который поможет разобраться с причинами неприятностей с кожей. Но на этот шаг, требующий свободного времени, денег и смелости, далеко не каждый может решиться. Поэтому улучшить состояние кожи можно попытаться и с помощ ... Читать

Лицо курильщика стареет раньше Лицо курильщика стареет раньше
Курение вызывает преждевременное старение и образование морщин на лице. Первый раз это было отмечено ещё в 1856 г. В 1965 г. M. Ippen предложил термин "сигаретная кожа" для обозначения бледно-серой морщинистой кожи. Такую кожу он обнаруживал у 79 процентов курящих и лишь у 19 процентов некурящих женщин в возрасте 35-84 лет.Выраженные морщины на лице намного чаще попадаются у курящих, чем у некурящих, независимо от возраста, пола и климатических условий. Установлено, что количество морщин зависит от количества выкуриваемых за год пачек сигарет. Курен ... Читать

 

 

Добавление комментария
 магнитный сепаратор эвм 40 30   
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам