Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Новости медицины
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Виды натяжных потолков
Что делает интерьер по-настоящему особенным, так это натяжные потолки. С ними легко создать уникальный проект помещения, воплотить свои дизайнерские способности. Благодаря большой популярности натяжных потолков, производители предлагают немало разнообразных вариантов материала ...

Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Красивая улыбка - залог успеха и обаяния

Красивая улыбка - залог успеха и обаянияОслепительные безупречные и ровные зубы - это то, что считается главным для многих людей. На сегодняшний день в современном обществе, чтобы быть на пьедестале, нужно иметь красивую улыбку. Это больше всего подойдет для бизнесменов или директоров.
Какими способами вы этого добьетесь, это не главное, но улыбающийся, обаятельный человек однозначно располагает к себе других людей, а очаровательная улыбка и ровные зубы придают решительность, отражая образованность, говорят и о крепком здоровье, либо напротив (его отсутствие). Ведь если ежедневно не ухаживать за зубами, это может стать причиной спада иммунитета, и тогда можно забыть о своем здоровье. Совсем не сложно, гигиена зубов утром, вечером и полоскание после еды и, посещать раз в полгода стоматолога.
О том, что нужно чистить зубы каждый день, знает даже ребенок. Не только утром, но и на ночь, а по правилу, после еды. Если такой возможности нет, можно прополоскать обычной водой, полезнее отваром или специальным бальзамом. Они как правило еще укрепляют сами зубы. Чистить зубы нужно в течении 2-3 минут, все тщательно вычищая , чтобы в труднодоступных местах вычистить все остатки пищи и не дать размножаться вредным бактериям. А на ночь, лучше всего, применять зубную нить.
Подробнее>>

Три главных правила стройности

Три главных правила стройностиПрежде всего, необходимо вести активный образ жизни. Это первое правило, потому что движение, как это ни банально звучит, все-таки основа здоровья.Без регулярной физической нагрузки все остальные действия малоэффективны.
А стало быть, второе правило – соблюдение режима питания, эффективно только в сочетании с первым. Под режимом подразумевается следующее: кушать надо нередко и понемногу и не наедаться на ночь. Днем мы используем энергию в основном из углеводов. А ночью расходуется энергия, взятая из жировых запасов. После плотного вечернего ужина клетки поджелудочной железы, желудка, кишечника, а так же сама жировая ткань вырабатывают много гормонов. Это знак головному мозгу, что в организм поступила еда и нет необходимости тратить драгоценные жировые запасы. Тогда сокращается выделение особого белка, который отвечает за чувство голода. Нарушение планового распорядка дня приводит к сбою в работе гормонов. Если это производится один раз, то излишки уйдут. А если вы – постоянный любитель ночных посиделок, то эти излишки довольно быстро скажутся на вашем весе.
Ни в коем случае не надо изнурять себя голодными диетами. Существенных результатов такими действиями не добиться. А вот заполучить стресс – весьма реально. Намного разумнее и безопаснее – грамотно составить свой рацион питания. Как нет плохих и хороших, так нет и совершенно запрещенных продуктов. Главный принцип – это найти правильное соотношение между белками, жирами и углеводами. Более всего надо употреблять продуктов с низким содержанием жира: злаки, крупы, рис, макаронные изделия. Но злаковые высококалорийны. Поэтому их разумно совмещать с овощами и фруктами. А если вы собираетесь сбросить лишние килограммы, то овощи – ваши незаменимые помощники. Они содержат мало калорий и жира, но много клетчатки, витаминов и минералов.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Баня поможет сбросить лишний вес

Баня поможет сбросить лишний весИзвестно множество самых разнообразных методов сбросить лишний вес, но, для того чтобы это было максимально эффективно нужно подойти к похудению комплексно. Одна из основных составляющих комплексного эффективного похудения – это регулярные посещения бани. Жиры в бане становятся мягче и быстрее растворяются, именно это делает баню одним из основных составляющих для лечения ожирения. Стоит заметить, что посещение бани, крайне положительно отразится на вашем здоровье, ведь данная процедура помогает очистить ваш организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов.
По площади самым большим органом тела человека является кожа, и нет ничего удивительного в том, что в обмене веществ она принимает самое активное участие. У человека через кожу осуществляется очищение организма и его термобаланс. Но еще через нее, же в организм человека поступает множество как полезных, так и вредных веществ. В бане повышается потоотделение, при этом старые клетки организма быстрее заменяются на новые. Следовательно, посещая баню, люди способствуют омоложению своего организма.
Известно, что при значительном повышении температуры окружающего воздуха поры кожи расширяются, что способствует выводу из организма шлаков и токсинов. И если, выйдя из бани, вы не досчитаетесь на весах нескольких килограмм, не стоит удивляться.
Подробнее>>

СПИД: пути заражения

СПИД: пути зараженияСПИД – про это заболевание можно прочесть в газетах, во всемирной сети, услышать по телевизору. Но большое количество информации имеет негативное значение. Многие считают эту проблему чужой. Синдром приобретенного иммунодефицита относится инфекционным заболеванием, которое вызывает снижение функций иммунной системы. Впервые этот диагноз был выставлен в 1981 году в США. Первоначально считалось, что заболеть могут только наркоманы и гомосексуалисты. Позже выяснилось, что СПИДом может заразиться любой человек.
Заболевание вызывается вирусом (вирус иммунодефицита человека), который проникает в моноциты и лимфоциты. В зависимости от структуры и антигенных характеристик вирус делится на ВИЧ-1 и ВИЧ-2. Проявляется СПИД неспецифически: слабостью, потливостью, головной болью, утомляемостью, необоснованным повышением температуры, кашлем, диареей, увеличением селезенки, печени, лимфоузлов, снижением массы тела. Характерных специфических симптомов это заболевание не имеет. А период инкубации может растянуться на несколько лет. И никакие симптомы при этом не будут проявляться.
Основная опасность СПИДа заключается в том, что это заболевание вызывает иммунологическую недостаточность. Организм человека при этом становится, уязвим даже для «безобидных» инфекций. При этом начинают процветать инфекции, которые до этого находились в «дремлющем» состоянии (например, грибковые, герпетические и др.).
Подробнее>>

Борьба с депрессией

Борьба с депрессиейБороться с депрессией на самом деле не так легко, как может казаться на первый взгляд. Это достаточно серьезное психическое состояние человека, справиться с которым крайне тяжело, а часто даже невозможно без поддержки близких людей.
Первым шагом есть определение симптомов депрессии, на борьбу с которыми, собственно, и нужно направить силы, поскольку, зная их, вы можете лучше понять свои чувства и причины возникновения подавленности. Так постоянная угнетенность, раздражительность, неспособность сконцентрироваться, плохие мысли, тревожные сны, потеря интереса во всем, что раньше вызывало его, настороженность, потеря аппетита, мысли о суициде являются признаками депрессии. Очень важно, чтобы в этот тяжелый период рядом с вами был тот близкий человек, с поддержкой которого вы сможете победить свои страхи и тревоги, а главное – с которым можно поделится своими чувствами, не боясь осуждения.
Также стоит помнить, что нельзя отворачиваться от проблемы и представлять, будто преследующие вас плохие мысли и ночные кошмары – это всего лишь временный упадок настроения, ведь на самом деле, это ни что иное как откладывание проблемы на задний план, но никак не устранение ее. Также нельзя пытаться перекинуть на кого-то другого ваше излечение, будь то психолог или ваш друг, ведь человек сам должен стремится избавиться от депрессии, освободиться от угнетенного состояния и вернуться в нормальное течение жизни, а этого нельзя достичь без собственного желания.
Подробнее>>

Упражнения для офисного фитнеса

Упражнения для офисного фитнесаОфисный фитнес можно проводить раз в день - допустим, вы в своем рабочем графике отводите на него 15-20 минут. Лучше это делать в полдень либо перед обедом. Можно пойти и по другому пути - "вставлять" отдельные упражнения в свой рабочий график. К примеру, сидите за компьютером - разомните ноги под столом. Прочие выходят покурить - а вы выйдите и походите по коридору либо два раза поднимитесь и спуститесь по лестнице. Из комнаты все вышли - поднимитесь и сделайте несколько наклонов и приседаний.
Не злоупотребляйте кофе - кофе расширяет сосуды. В офисах обычно в бесплатном доступе без ограничений кофе, чай и сахар. Пользуйтесь данной халявой ограниченно. Курение слегка снимает стресс и даёт возможность сосредоточиться, а еще это способ кулуарного общения... Но курение ещё расширяет сосуды и ухудшает кровообращение, особенно в нижних конечностях.
Осанка - это часть нашего имиджа. Хорошая осанка, прямая спина, расправленные плечи - уже только это призывает окружающих смотреть на нас с уважением. Но обрести прекрасную осанку при современном образе жизни не так-то просто. Мы нередко трудимся в положении сидя и наклонившись. Причем пребываем в такой позе по много часов в день и нередко без перерыва. Естественно, наше тело невольно "заучивает" такое положение спины, и мы, сами того не замечая, уже идем, сгорбившись. Данная сгорбленность стала настолько всеобщей, что даже разработали и выпускают специальные корректоры для исправления осанки. В настоящее время они в продаже во всех магазинах здоровья - есть и корректоры спины под одежду, и пояса-жилеты.
Подробнее>>

Красивая загорелая кожа без ожогов и шелушения

Красивая загорелая кожа без ожогов и шелушенияНачнем с естественного загара на открытом воздухе. Какую ошибку совершает большая часть загорающих? Обрадовавшись яркому летнему солнышку, они раздеваются до максимума и отправляются на полевые работы в родной огород. И что в конечном итоге? Правильно, сожженные докрасна плечи и спина, бледные ноги и руки, мучения по ночам и облезающая кожа через пару-тройку дней. Никаким красивым загаром здесь и не пахнет.
Иной вариант действий: вы дорываетесь до любимого пляжа (неважно, где он расположен: на морском побережье либо на берегу местной речушки) и лежите под солнышком до полного изнеможения. Результат, к сожалению, тоже плачевный. Кожа приобретает малиновый цвет, нестерпимо горит, а через некоторое время начинает шелушиться. Мало того, что это неприятно, это так же и весьма вредно для кожи. Именно такие экстремальные способы загара вызывают пресловутый рак и другие неприятные последствия.
С одной стороны солярий – это возможность радовать себя и окружающих поистине роскошным загаром, с иной – источник трудностей и бед. Вообще, искусство загара, как в естественных условиях, так и в солярии – это довольно сложная наука, незнание которой может обернуться плачевными последствиями. Прекрасно, если специалисты в солярии подскажут вам, как лучше начинать загорать, а если нет? Тогда солнечный ожог со всеми его малоприятными последствиями вам обеспечен. Так что знать правила загара сильно важно
Подробнее>>

Антиоксидантны необходимы современному человеку

Антиоксидантны необходимы современному человекуВ последнее время о веществах с антиоксидантными свойствами заговорили не только исследователи, но и медики самых различных специальностей. Дело в том, что в организме образуются производные кислорода, обладающие повышенной химической активностью. Они способны повреждать структуры клетки. Это приводит к разным нехорошим процессам в организме. В том числе, к сожалению, и к развитию опухолей, а так же атеросклерозу, гормональным сдвигам, диабету. Мы и сами "помогаем" этим процессам взять верх, когда курим, употребляем алкоголь, используем некоторые лекарства, дышим загрязненным воздухом и употребляем в пищу продукты питания, произведенные в экологически неблагополучной среде. Потому-то люди в городах быстрее стареют и чаще болеют такими заболеваниями цивилизации, как диабет, атеросклероз, иммунодефициты.
Теперь, когда участие активного кислорода в механизмах старения и развития некоторых болезней изучено, удалось найти и средства против него. Чтобы замедлить патологические процессы, используют вещества с антиоксидантными, либо противоокислительными, свойствами. Они уничтожают избыток активного кислорода и приводят в норму многие системы и органы, действуя на уровне клеток и тканей. Веществ-антиоксидантов довольно много в природных продуктах. В избытке содержат их и чеснок, и свежая черника, и зеленый чай, и капуста, и многие фрукты и овощи.
Подробнее>>

Катаракта

КатарактаКатаракты бывают врожденными и приобретенными. Приобретенные катаракты развиваются на почве истощения после тяжелых общих инфекционных болезней (малярия, дифтерия, оспа, тиф, холера, скарлатина) либо в конечном итоге выраженных расстройств питания, немалых кровопотерь, анемии, длительного голодания.
К факторам риска развития катаракты относят диетические особенности либо некачественное питание, общие болезни, такие как сахарный диабет, диарея, гипокальциемия либо глазные болезни, увеиты и так далее Также к факторам риска относят длительное употребление некоторых лекарственных веществ, таких как кортикостероиды, фенотиазины, мочегонные средства и др. К иным распространенным факторам риска относятся ионизирующее излучение, ультразвуковое и инфракрасное излучение, а также целый ряд химических веществ.
Основное проявление катаракты: ухудшение зрения и изменение светочувствительности. При катаракте весьма нередко приходится менять очки. Одними из первых признаков катаракты могут быть жалобы на чувство двоения предметов, возникновение «мушек» либо пятен перед глазами, желтоватый оттенок видимого изображения, затруднения при чтении. Острота зрения на ранней стадии катаракты практически не страдает. При созревании катаракты отмечается понижение остроты зрения.
Сейчас существует cлишкoм бoльшoe множество разных видов искусственных хрусталиков, отличающихся своим назначением, материалом, из которого они изготовлены, размерами, весом, цветом, способами фиксации на глазу и пр. Задачей хирурга является подбор адекватной модели для ее имплантации в глаз пациента после удаления катаракты.
В начальных стадиях катаракты наверное коррекция процесса при помощи специальных лекарств, влияющих на обмен веществ в хрусталике. К таким лекарствам относятся: каталин, офтан катахром, тауфон, квинакс.
Подробнее>>

Мелатонин

МелатонинМелатонин является стимулятором клеточного и гуморального иммунитета через активацию функций задних ядер гипоталамуса. Мелатонин эффективен как иммуномодулятор при инфекционных и раковых болезнях, снижает токсичность химиотерапии. Способствует предупреждению рака молочной железы, яичника, матки, предстательной железы, старческого остеопороза. Мелатонин действует на жировой и углеводный обмен, снижает количество холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Купирует проявление климактерического синдрома, способствует улучшению качества потенции у мужчин. Благоприятно действует на восстановление функций печени, активизирует её детоксикационные системы. Применение мелатонина при заболевания Альцгеймера, Паркинсона дают относительно удовлетворительные результаты. Мелатонин прекрасно проявил себя при сезонных депрессиях. Мелатонин является мощным антиоксидантом, превосходящий по своей активности глютатион, витамин Е, С и прочие антиоксиданты.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам