Информационно-развлекательный портал » Здоровье » Новости медицины
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Диеты
» Диета «Гречневая»
» Диета Кима Протасова
» Диета для быстрого похудения
» Диета по методу доктора Сайкова
» Диета для секса по знаку Зодиака
» Диета «Шоколадная»
» Революционная диета доктора Аткинса
» Диета «Очищающая»
» Диета «Яичная»
» Диета «Греческая»
» Диета по методу Мишеля Монтиньяка
» Диета «Соковая»
» Диета «Кашевая»
» Диета «Кефирная»
» Диета «Грейпфрутовая»
» Диета «Леденцовая»
» Диета «Легкая»
» Диета «Универсальная»
» Диета «Японская»
» Диета «Трёхдневная»
» Диета «Южного пляжа»
» Диета «Средиземноморская»
» Диета «Французская»
» Диета Шелтона
» Диета «Хорошее настроение»
» Диета «Пещерного человека»
» Диета «Кремлёвская»
» Диета «Белковая»
» Диета «Антицеллюлитная»
» Диета «Лимонная»
» Диета «Рисовая»
» Диета «Низкожировая»
» Диета «Виноградная»
» Диета «По группе крови»
» Диета «Разноцветная»
» Диета «Яблочная»
» Диета для борьбы с атеросклерозом
» Диета «Для ленивых»
» Диета «Английская»
» Диета «Овощная»
» Диета «Клубничная»
» Диета «Низкокалорийная»
» Диета «Фруктовая»
» Диета «Водная»
» Диета «Скандинавская»
» Диета «Рыбная»
» Диета «Минус ужин»
Теплица «Стандарт»
Значение имён
» Мужские имена
Александр
Сергей
Евгений
Дмитрий
Артём
Максим
» Женские имена
Анастасия
Анна
Елена
Юлия
Ольга
Татьяна
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.

Гуру - это не просто учитель йоги

Гуру - это не просто учитель йогиСлог "гу" означает тьма, а слог "ру" - свет. Только тот может называться гуру, кто удаляет тьму и несет просветление. Понятие «гуру» глубоко и многозначно. Это не просто учитель либо руководитель, это духовный наставник, который учит жизненному пути». Если вспомнить, что книга писалась в начале 60-х годов ХХ века, во весьма продвинутые времена рок-н-ролла, можно понять, насколько глубоко укоренилось в сознании индийцев древнее, первоначальное представление о том, каким же должен быть учитель.
Принципиально важно, чтобы учитель внушал уважение и доверие - в йоге это не просто дань традиции, в этом есть некий функциональный смысл. Дело в том, что во время практики ваше тело должно слушать учителя, а разум - совершенно доверять ему. Если персона преподавателя вызывает какие-нибудь плохие чувства либо даже просто ассоциации и воспоминания, важная часть энергии во время занятий будет уходить на преодоление внутреннего сопротивления. Поэтому постарайтесь найти человека, к которому вы и правда, испытываете доверие и симпатию. Что же касается манеры преподавания, то здесь все зависит от личных предпочтений. Одним более нравятся требовательные учителя, которые дают необходимо большую нагрузку, иным - те, у кого подход больше мягкий. И впрочем универсальных законов не существует, кое-какие советы все-таки можно дать.
Подробнее>>

Фобия - это страх самого страха

Фобия - это страх самого страхаСпособствовать возникновению какой-нибудь фобии могут стать переживания, которые довелось испытать в детстве. Почти у каждого человека есть, что вспомнить из детства, и воспоминания эти иногда бывают весьма яркими. А в определенные жизненные моменты из глубины памяти всплывают разные детские страхи, также больше усиливаясь под определенным влиянием. Так, многие страдают боязнью высоты либо насекомых, потому что в детстве было связанное с этим неприятное событие. Особенно склонны к возникновению и развитию различного типа фобий люди эмоциональные, со слабой и неустойчивой психикой. Нередко подвержены фобиям те, у кого бурно развита фантазия, поскольку им сложно различать реальность и воображаемый мир. И бояться они то, чего нет вообще.
Боязнь и тревогу могут вызвать холод, яркий свет, громкий звук, животные, военные действия и т. д. И, если человек не в состоянии здраво оценить подобные состояния и адекватно отреагировать, это может стать причиной разрушения психики. Психиатры классифицируют эти чувства как фобии-комплексы. И причин их возникновения очень много. Так, при нарушении работы вестибулярного аппарата, отвечающего за ориентацию человека в пространстве, появляется неуверенность, которая может вызвать болезненное чувство страха.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Наше здоровье зависит от воздуха, которым мы дышим

Наше здоровье зависит от воздуха, которым мы дышимЧеловек, как и прочие живые обитатели планеты не могут обходиться без кислорода, который входит в состав воздуха. Наше здоровье в большой степени зависит именно от качества кислорода, вдыхаемого нашими легкими. Зачастую мы забываем об этом, когда при помощи выбросов выхлопных газов, строительства плотин, атомных станций и прочих факторов изменяем состав кислорода не в свою пользу.
Если говорить об изменениях атмосферы в определенный промежуток времени, то они практически не влияют на здоровье и самочувствие людей. Но среди нас много людей, которые сильно чувствительны к малейшим изменениям погодных явлений. Особенно ярко реагируют люди с болезнями сердца, другими хроническими болезнями. К примеру, у многих людей может повышаться артериальное давление перед погодными изменениями. Таким образом они предсказывают атмосферные изменения. По отношению к таким больным надо вовремя проводить профилактические меры, чтобы снизить опасность ухудшения их здоровья.
Если человек недостаточно получает света и солнечных лучей, у него ухудшается аппетит, умственная деятельность тоже притормаживается. Ещё одним фактором, который может влиять на человека, может быть атмосферное давление, но на здоровье влияют только резкие перепады его. Немаловажной составляющей атмосферы является ветер, который может влиять как положительно, так и отрицательно на человека. Он может принести холод, тепло, сырость, а может перетащить и возбудителей опасной инфекции.
Подробнее>>

Хатха-йога - путь к гармонии души и тела

Хатха-йога - путь к гармонии души и телаНе правильно полагать, что хатха-йога является некой религией. Вообще-то, это одна из древних индийских систем, наука о здоровье человека, что направлена на создание оптимального баланса процессов в организме, и на основании этого баланса, имеет целью достичь гармонизации физического тела, ума и энергии. Ещё в древние времена хатха-йога применялась для лечения разных болезней, облегчения страданий больных, избавления от всевозможных дефектов и дисбалансов в работе органов. Порой достаточно нормализовать работу одного органа и естественным образом восстанавливается жизнеспособность всех остальных. Именно этим принципом руководствуются при оздоровлении хатха-йогой.
Регулярно упражняясь, возможно достигнуть определенной гармонии души и тела. Помимо того, начать заниматься хатха-йогой можно в любом возрасте и на любом уровне физической подготовки. Тут самым основным является желание изменить в лучшую сторону свое самочувствие и здоровье. Ведь никто не хочет быть больным! Правда, большая часть так ничего и не делает для своего внутреннего и внешнего оздоровления, предпочитая просто жаловаться на свое здоровье. Зная о том, что профилактика нужна для поддержания здоровой работы организма, ей почти никогда не уделяют должного внимания.
Подробнее>>

Какие эмоции человека разрушают его здоровье

Какие эмоции человека разрушают его здоровьеКитайская медицина считает, что все болезни человека возникают от эмоций, которые он не может контролировать. Тревога и гнев негативно сказываются на печени, высокое эмоциональное возбуждение плохо влияет на сердце, страх – на почки, а депрессия – на легкие. Человек, много думающий и размышляющий, страдает от болезни поджелудочной железы. Китайцы учат нас всегда следить за балансом Инь и Ян и сохранять эмоциональное спокойствие. Если эмоции захлестывают человека, начинается дисбаланс этих двух энергий, начинают отказывать жизненно важные органы.
Давайте подробнее рассмотрим, как конкретная эмоция влияет на человека.
Печаль оказывает влияние на дыхательную систему, в большей степени на легкие. Так как во время скорби и печали человек чаще всего плачет, воздух начинает с силой изгоняться из легких. Если человек не может дать волю своей печали, не может выплакаться, тогда легкие начинают страдать, а за ними страдает и весь организм.
Гнев тесно связан с такими эмоциями, как разочарование, раздражительность и обида. Данные эмоции провоцируют застой энергии в печени, которая потом может начать подниматься к голове и вызывать ее боль. Если гнев не уходит, может начать повышаться кровяное давление, возникает боль в области живота.
Подробнее>>

Забота о печени

Забота о печениПечень является самым большим внутренним органом, чье здоровье определяет нашу энергию и жизненную силу. Она выполняет в организме более 500 функций, наиболее важные из которых связаны с перевариванием, добыче полезных минералов, витаминов, углеводов и жирных кислот из крови и преобразованием их в полезные для различных органов вещества. Печень регулирует целый ряд важных биохимических процессов и отвечает за фильтрацию токсичных веществ. Частое употребление жирной пищи или бедный, загрязненная окружающая среда, усталость и эмоциональное напряжение перегружают печень, что приводит к снижению ее функций.
Признаки того, что ваша печень нуждается в очистке - первыми симптомами являются гормональный дисбаланс, усталость и ослабление иммунной системы. Последующие физические симптомы включают в себя аллергию, расстройство желудка, вздутие живота, повреждения кожи и появления пигментных пятен, проблемы со зрением (покрасневшие или слезящиеся глаза), головную боль, бессонницу, боли в мышцах, напряжение шеи и головы.
Печень играет главную роль в метаболизме белков, различных жиров, углеводов, витаминов и минералов. Каждый день она производит примерно литр желчи, необходимой для абсорбции жирорастворимых веществ из кишечника, в том числе и многих витаминов. Продукты, которые содержат высокий уровень антиоксидантов, стимулируют естественное очищение печени и ускоряют детоксикацию.
Подробнее>>

Избыточный вес приводит к преждевременному старению

Избыточный вес приводит к преждевременному старениюЛишние килограммы, сантиметры накопившегося жира, буквально пожирают года! К такому выводу пришли английские медики. Проведённые исследования показали: чем больше избыточный вес, тем слабее здоровье и короче жизнь.
Когда избыточный вес достигает отметки 10-15 кг человек, постоянно носит на себе вес, равный весу увесистого чемодана. Смертельно опасный, бесполезный груз, в виде накопившихся килограммов ненужного жира! Поэтому, проблемы со здоровьем в пожилом возрасте, у людей, страдающих ожирение, ещё более усугубляются. Избыточный вес, незаметно для владельца, крадёт сначала минуты, часы, а затем и годы жизни! Организм человека – механизм, продолжительность работы, которого зависит от ряда факторов, не последним из которых является степень ожирения и избыточный вес. Чем больше вес – больше нагрузка! Отдельные органы вынуждены работать в тяжёлом, напряжённом режиме, чтобы вывести избыточный жир из организма и привести все системы в норму.
Мужчины после 30 лет, страдающие гипертонией, в большинстве случаев имеют избыточный вес. Окружность талии более 80 см у женщин и более 90 см у мужчин может стать одним из факторов, приводящих к инсульту. Риск получить инфаркт сердца или мозга, у тучных людей вдвое выше.
Подробнее>>

Влияние микрофлоры кишечника на общее состояние здоровья

Влияние микрофлоры кишечника на общее состояние здоровьяВ настоящее время получает большее распространение суждение о взаимосвязи кишечного биоценоза не только с болезнями желудочно-кишечного тракта, но и с заболеваниями других органов. Еще в 80-ые годы прошлого века известный русский ученый И.И. Мечников выдвигал гипотезы о том, что причиной многих заболеваний (аллергия, ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные образования) является влияние на клетки и ткани кишечника микроорганизмов и различных токсинов, продуцируемых бактериями, находящимися в пищеварительном тракте.
Некоторые состояния организма - стрессы, тяжелые физические нагрузки, операции, негативные экологические факторы, химические отравления, лечение антибиотиками, химиотерапия - могут привести к изменению состава и количества микроорганизмов, населяющих желудок и кишечник, то есть дисбактериозу.
Патологические изменения слизистых оболочек и микрофлоры проявляются следующими симптомами: колиты, гастриты, язвенная болезнь, диарея, синдром раздраженного кишечника, запор, нарушение всасываемости и др. Дисбактериоз - это состояние, при котором происходит преобладание патогенных (отрицательных) кокковых бактерий над облигатной и транзитной микрофлорой. Данное состояние подтверждает нарушения в важных процессах жизнедеятельности всего организма в целом, снижению иммунитета, возрастанию инфекционных заболеваний, в том числе и респираторных.
Подробнее>>

Наркомания

НаркоманияНаркомания - это заболевание, которое возникает при частом употреблении наркотиков. К наркотикам относятся сильнодействующие лекарственные средства. К ним относятся обезболивающие, снотворные, стимулирующие средства, которые применяются в медицине при различных тяжелых заболеваниях. С наркотиками человечество знакомо уже с давних времен. Предрасположены к наркомании обычно люди слабовольные. Многие употребляют коноплю. Ее еще называют гашиш. При употреблении этого наркотика поведение человека резко меняется. Такой человек испытывает восторг, радость, аппетит повышается, сексуальное влечение, а возможно даже агрессия. Такой человек перестает стыдиться, может совершать противоправные действия.
Еще популярный среди молодежи наркотик, который называют кокаином. Люди, принимающие такой наркотик, обычно бледные, истощены, зрачки обычно расширены. При длительном употреблении могут быть галлюцинации, судороги. При употреблении галлюциногенных препаратов, как ЛСД, фенциклидин у людей повышенное настроение, яркие галлюцинации. При длительном приеме появляется рассеянность, потеря памяти, руки у таких пациентов трясутся, теряется зрение. При этом виде наркомании «ломки» почти не бывает. Наиболее тяжелым видом наркомании являются героин, морфин, кодеин. При употреблении этих препаратов, человек заторможен. Сужаются зрачки, кожа бледная, сухая.
Это очень сильные препараты, часто у наркоманов, употребляющих эти наркотики случается остановка дыхания, смерть от передозировки. Очень тяжела «ломка». Обычно эти люди выглядят старше своих лет, истощены, кожа бледно-желтушного цвета, выпадают зубы, волосы. Они постоянно всем лгут. Лечит наркоманов очень сложно. Обязательно требуется стационарное лечение. В первую очередь снять абстинентный синдром. Внутривенно - капельно проводят витамины, растворы натрия хлорид, магнезию, калий.
Подробнее>>

Велотренажер: фитнес для похудения

Велотренажер: фитнес для похуденияЕсть мнение, что домашние тренажеры не приносят пользы, занятия на них не дают никаких результатов. В основном, так говорят те, кто занимался неправильно или вовсе не пробовал позаниматься. Тренажеры в таких случаях или просто пылятся в уголке или используются как вешалка. Неужели нет людей, которые бы получали пользу от занятий на велотренажере? Ведь в фитнес-клубах целые занятия посвящены сайклам, разработаны программы тренировок. Возможно, те, кто получает результаты, просто редко говорит об этом?
Ведь для получения результата в виде хорошего самочувствия или сброшенных килограммов, мало знать правила тренировки, надо их еще и применять, причем регулярно. А это и оказывается самым сложным. Кроме того, надо проконсультироваться с врачом перед выбором вида фитнеса. Занятия на велотренажере могут быть противопоказаны при серьезных заболеваниях сердца, сахарном диабете, опухолевых заболеваниях. Болезни вен тоже являются противопоказанием, особенно тромбофлебит (закупорка вен). Нельзя "кататься" на велотренажере и с больными суставами, артритом или артрозом.
Если Вам разрешили заниматься этим видом фитнеса, то начинайте занятие с разминки. Проработайте не только ноги, но также сделайте упражнения для плечевого пояса, шеи, рук. Сделайте растяжку мышц, которые обычно задействованы во время тренировки на велотренажере. Кушать надо не позднее, чем за полтора-два часа до тренировки. После тренировки тоже не надо сразу садиться за стол, переждите хотя бы полчаса-час. Еще один нюанс - во время тренировки пить воду не надо, а если нестерпимо хочется пить - прополощите рот или сделайте несколько глотков воды.
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

  
Карта Сайта | Праздники | Нумерология