Если и есть вид отдыха, который актуален в любую пору года, так это секс – горячий, страстный, спортивный. А почему бы и нет, ведь от секса вы получите не меньше пользы, чем от любого физического упражнения. Но давайте разберемся, чем его величество Секс может быть нам полезен.
Во-первых, секс – это экстрим. Заставьте себя так думать. Особенно много мы говорим об этом летом, сразу представляя себя на пляже в объятьях туземца. Но чем город хуже? Оглянитесь вокруг. Как только на улице температура подымется выше +20, мы, девчонки, вылезаем погулять в коротких юбках, заставляя парней о нас фантазировать, и тем самым подпитывая свое собственное воображение. А парни, в шортах с низкими бедрами, с облипающими от легкого пота майками, под которыми хорошо видны рельефы тела! Ммм! Сколько тайных и в то же время открытых соблазнов таит в себе именно эта пора года: секс на лавочках, секс на траве, в проулке, в подъезде, в парке и многое другое. Но если все знакомые и коллеги укатили в отпуск, а вы никак не можете выбраться из кучи бумаг, в которых себя похоронили на время их отдыха, загляните за монитор компьютера и, может быть, вам в ответ улыбнется кое-кто – такой же одинокий офисный мышонок, как и вы. Поверьте, вы сразу почувствуете волнение там, где начинается либидо. Может ваша фантазия сама подскажет вам, где можно этим заняться. В офисе для этого годится рабочий стол, пол под столом, туалет, лифт и места, в которых вас свалит друг на друга. Чуть-чуть осторожного эксгибиционизма, и ваши мозги снова в норме! Главное – решиться и ответить на зазывающий взгляд партнера.
Регулярно занимаясь сексом, вы сможете легко поддерживать в тонусе свое тело. От выброса гормона позитива – эндорфина, у вас на лице круглосуточно будет сиять лучшая из ваших улыбок. Более того, в зависимости от положения, в котором вы собираетесь заняться этим позитивным занятием, вы сможете подкачать себе бедра, ягодицы, руки и пресс. И главное: с помощью секса очень быстро можно скинуть лишние килограммы.

Джон Боулби явление любви объяснял на основании анализа механизма привязанности детей к своим опекунам. Концепции, представленные в его работах, позже были использованы и развиты многими учёными. Безопасная привязанность (ребёнок чувствует себя хорошо в момент тесного контакта с матерью и, вырастая, успешно налаживает связь с другими людьми; неспокойная и противоречивая привязанность (как в детстве, так и в зрелом возрасте желанию близости сопутствует чувство гнева, которое очень часто приводит к отказу от близких отношений); ненадёжная привязанность (ребёнок игнорирует мать, а когда вырастает - избегает каких-либо более близких отношений в обществе).
Отличительной чертой классической родительской любви является бескорыстие и готовность жертвовать собой. Её лейтмотив - забота о благе и всестороннем развитии потомства. Роберт Штернберг в своей работе «Любовь - это повесть», опубликованной в 1998 году, представил теорию любви как художественное произведение, которое придаёт конкретное значение межчеловеческим связям. Он подчеркнул, что повесть каждого из нас пишется и переписывается постоянно: «Любовь развивается, усиливается и продолжается лишь тогда, когда данный человек находит партнёра, соответствующего характеру того, о ком он любит писать».
По мнению американского психолога, с раннего детства люди попадают в эпизоды различных любовных историй, и каждый из нас готов создавать собственную историю по своему усмотрению. Штернберг выделил несколько типов таких историй: военный, театральный, покрытый пеленой таинственности, юмористический, сказочный и фантастический романы, повесть выздоравливающего человека или же роман коллекционера. Романтическая и эротическая любовь приносит самые сильные переживания.

Часто доводиться слышать, что лысые мужчины выглядят более мужественно. Популярное предположение заключается в том, что их уровень мужского гормона выше. Именно это лежит в основе мужественности и высокой сексуальной активности. Тем не менее, они начинают терять волосяной покров в более молодом возрасте. Все это хорошо известно широкой общественности, правда, несмотря на это, не столь проста.
Облысение действительно зависит от тестостерона. В 1960 году один из докторов университета Йель Джеймс Б. Хамильтон изучил случаи мальчиков, прошедших процесс кастрации. Иногда это делалось с теми, кто показывал поведенческие или умственные отклонения. Он продолжал изучать их на протяжении целых 18 лет. В конце концов, Хамильтон обнаружил, что они не проявляли признаков облысения, характерной для процесса старения у мужчин. С другой стороны, мужчины того же возраста, не подверженные стерилизации, у которых наблюдалось нормальное вырабатывание тестостерона, уже проявили признаки убывания волосяного покрова.
Данные Хамильтона предполагают, что высокий уровень мужского гормона может привести к облысению. В действительности же, уровень гормона не столь важен, главное – наличие некоторого его количества. Кастрированные мужчины, у которых практически нет тестостерона, могут удерживать свой волосяной покров, тем не менее, мужчины с низким уровнем гормона все равно лысеют.

Если глаза – зеркало нашей души, то зубы, по всей видимости, отражение нашего умения соблюдать правила личной гигиены. С самого детства почти у 90 % людей формируется страх перед походом к дантисту. Происходит это потому, что к доктору мы идем уже тогда, когда поздно проводить профилактику, и самое время применить радикальные меры. Те, кто действительно следят за своим здоровьем, посещают специалистов минимум один-два раза в год. Кто может не согласиться, что белоснежная улыбка является визитной карточкой счастливых и успешных людей?
Современная медицина предлагает массу мер по предотвращению развития заболеваний зубов и поддержания здоровья полости рта.
Прежде всего, уже с детства следует знать, где лежит зубная щетка и что с ней делать. Заблуждением является то, что детям до определенного возраста зубы можно не чистить. Очень даже нужно! Более того, дети, так же как и взрослые, должны регулярно посещать дантиста. Хорошо, если у всей семьи один доктор. Общение с одним и тем же специалистом в течение многих лет создает крепкую почву для доверительных отношений, которые так необходимы, когда речь идет о лечении зубов.

Банан является одним из самых целебных и питательных фруктов, фруктом номер один спортсменов всего мира. Его натуральная гигиеничная «упаковка» защищает его от всевозможных загрязнений. Есть его можно без салфеток и столовых приборов и где угодно. По своему потреблению он занимает после яблока второе место в мире по потреблению. Даже у маленьких детей на банан нет аллергии.
По мере вызревания крахмал транспортируется в глюкозу, сахарозу и фруктозу. Около одного процента крахмала остаётся в зрелых бананах и для переваривания не представляет особых проблем, если только хорошенько пережёвывать. Зелёные же, незрелые бананы содержат такое количество крахмала, который нелегко переваривается, поэтому может спровоцировать скопление в кишечнике газов и даже диспепсию, то есть расстройство пищеварения.
Банан содержит около одного процента белка и совсем немного жиров – около полпроцента. В его составе - витамины группы В, так необходимые для производства энергетических запасов в сердечной мышце. Содержит также существенное количество витаминов В1, В2, витамин С, Е, В6 и В9 (фолиевая кислота). Ежедневная норма этих полезных витаминов, рекомендуемых взрослому мужчине – приблизительно три фрукта среднего размера. Банан богат минералами, особенно выделяются калий, железо и магний. Пациенты, которые регулярно принимают препараты от сердечных заболеваний, вымывающих калий из организма, особенно нуждаются в пополнении его запасов.

Молочница, а иными словами кандидоз, является разновидностью грибковой инфекции. Более трети женщин страдают от этого заболевания. Им могут быть поражены также и новорожденные детки, и мужчины. А потому не следует пренебрегать лечением. К тому же врачи не советуют заниматься самолечением, которое может привести к хроническому течению этой болезни.
Хотя кандидоз не считается венерическим заболеванием, передается все же половым путем. Грибок Candida – сладкоежка, он питается гликогеном, который имеется во влагалище беременной женщины, реже это заболевание наблюдается при нарушении менопаузы, или может быть спровоцировано кишечными инфекциями.
Сложно сразу сказать, какие конкретно причины вызывают данное заболевание. Риску подвергают себя любители тесной одежды и синтетической. Большая вероятность заболеть молочницей у людей, страдающих диабетом и с ослабленным иммунитетом. Также не стоит находиться долгое время в мокром купальнике, увлекаться частым приемом лекарств от головной боли, антибиотиков, антидепрессантов, противозачаточных таблеток. Особенно не следует принимать их по самостоятельному выбору. Такие препараты конечно нужны, но следует также знать, что частое их употребление может ослабить иммунитет женщины.

Сексуальные фантазии чаще всего отражают тайные, сокровенные желания людей. Возникают они зачастую еще в подростковом возрасте и носят яркий, возбуждающий характер. Подросток, а затем и взрослый человек, как правило, стыдится своих мыслей, боится их, хотя они вовсе не являются для него противоестественными. Фантазии чаще всего касаются объектов сексуального влечения или представляют собой эротические сценарии.
Влечение вызывает определенная внешность, одежда или место. Например, кто-то сойдет с ума от вида шикарной голубоглазой блондинки, отдыхающей на сияющем побережье. Кто-то, напротив, потеряет голову при взгляде на молодую учительницу в деловом костюме, сидящую на столе. Подобные мысли распаляют сексуальные желания. Эротические сценарии сначала рождаются только в голове, а затем уже проявляются в ролевых играх. Например, изображение горничной, медсестры, стюардессы, а то и насильника, связывающего жертву, может возбудить человека, тем самым заставив его воплотить фантазию в реальной жизни. К слову, именно эти традиционные сюжеты попадают в популярные порнофильмы.
Психологи говорят, что фантазии – это отражение человеческого бессознательного, то есть образы, полученные в результате переработки различных впечатлений, подавленных влечений, нереализованных мыслей. Если вы собрались воплотить какой-то сценарий в жизнь, будьте готовы к столкновению с реальностью. Море может оказаться слишком холодным и неспокойным, песок – жгучим, крыша дома – жесткой и неудобной…Стыдиться своих фантазий нельзя. Бороться с ними практически невозможно, и, если они не пугают вас, в них нет ничего страшного. Однако если идея, связанная с насилием или каким-нибудь особенным сценарием, стала слишком навязчивой, следует поговорить с психотерапевтом. Вы должны оставаться хозяином своего воображения, а не наоборот.

Человечество многие годы ищет секрет долголетия. За все времена было выдвинуто множество гипотез о бессмертии, создано множество различных чудодейственных эликсиров, таблеток, химических средств, оказывающих положительное влияние на те или иные органы и якобы способствующих продлению жизни. Но при всем этом, как то мало учитывается тот факт, что долгожители на самом деле не используют все эти лекарства, что организм человека это не набор органов, а целая сложная система, которая регулирует сама все процессы в организме и способна самовосстанавливаться.
Однако современная медицина имеет огромное значение в жизни человечества. Путем исследований ученых стал известен механизм старения организма и причины, приводящие к ускорению этого процесса. Доказано, что человек может спокойно прожить до 150-180 лет, такой потенциал заложен природой, но лишь единицы из миллиарда доживают до этих лет. В современном мире средняя продолжительность жизни мужчин и женщин составляет 50-70 лет.
По одной из теорий быстрое старение происходит в результате "зашлакованности" организма. Еще со школы, каждый человек узнает, что его тело состоит из множества клеток – это функциональная единица организма. В каждой клетке происходят обменные процессы, в нее поступает кислород и необходимые питательные вещества, а выводится продукты обмена, так называемые, шлаки.

Весьма вредна посуда из меламина, которая внешне похожа на фарфор, впрочем является пластмассой. Она не разрешена к продаже в Европе, так как признана низкокачественной и опасной для здоровья. Ее применение может привести к заболеваниям верхних дыхательных путей, печени, желудка, к раздражению глаз и кожи. Вред посуды увеличивается в несколько раз при появлении на ней царапин и трещин.
Есть ешё одно суждение, к которому нельзя не прислушаться. Это взгляд на проблему токсикологов и экологов, которые единодушно заявляют – одноразовая посуда вредна. Во всяком случае, развитые страны последнее время отказываются от пластиковой посуды, успешно заменяя ее бумажной. Последняя не вредна ни для природы, ни для нашего здоровья. Мнения прочих специалистов относительно применения пластиковой посуды звучат несколько оптимистичнее. Так они утверждают, что материалы, из которых делаются одноразовые упаковки и посуда, совершенно безвредны для человека. Отчасти это верно. Ведь прежде чем наладить массовое производство посуды учёные не один год в специальных лабораториях изучают свойства полимеров и их воздействие на человека. Потому при соблюдении всех технологических процессов производства изделия из полимерных материалов не приносят вреда здоровью человеку.
Т.е. всё зависит от фирмы-изготовителя. Если она следует всем правилам производства, является законопослушной, то на изделиях должны указываться код, название материала, из которого изготовлен товар, а еще, и это обязательное условие – чёткое указание области использования товара - для холодных, горячих, сыпучих материалов, жидкости и так далее.

Библейская заповедь гласит чревоугодие – грех. Следовательно, чрезмерное наслаждение пищей также греховно. Нельзя не согласиться с тем, что излишество всегда имеет негативный оттенок. Тем не менее, когда речь заходит о еде, об ее нынешнем богатстве – трудно не быть греховным. Еда не только наполняет нас энергией, ее изобилие и качество составляют эмоциональное влияние на нас. Так, довольно сложно передать тот калейдоскоп ощущений, которые испытывает заядлый кофеман, когда запах утреннего кофе наполняет его яство. Свежесваренный, с тонкой кремовой пенкой, горький, где-то солоноватый кофе, как бодрит, так и опьяняет, одновременно. Трудно представить себе, что в Бразилии, на своей родине, этот напиток может быть вкуснее.
На протяжении всего дня, мы то и делаем, что тратим и восполняем свои энергетические запасы. Человечество в этом плане достигло немалых высот. Так, как же мы наполняем себя энергией? В первую очередь, мы делаем это изыскано, красиво и вкусно. Сегодня еда доставляет удовольствие не только качественным содержанием, но и красотой внешней подачи.
Что у нас на обед? А что может быть лучше нежного кремового супа с морепродуктами приправленного майораном? Пускай, в таком супе будут чередоваться легендарные устрицы и нежное филе трески! В продолжение трапезы – мягкая и сочная свинина, запеченная в гранатовом соусе, или вкуснейшее рагу из баранины с овощами. Каждому гурману такой обед покажется самым настоящим счастьем. И чем ближе к вечеру, тем сумбурнее кажутся нам наши мысли. Чем может радовать себя женщина, находясь в ожидании или же просто сидя в одиночестве. Ничем иным, как коварным, но неизбежным удовольствием. Не имеет значения сладко ей или горько, шоколад восполняет недостающие гаммы настроения и прямо таки заключает в объятия греха.