Информационно-развлекательный портал » Здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Виды натяжных потолков
Что делает интерьер по-настоящему особенным, так это натяжные потолки. С ними легко создать уникальный проект помещения, воплотить свои дизайнерские способности. Благодаря большой популярности натяжных потолков, производители предлагают немало разнообразных вариантов материала ...

Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Профилактика и лечение бронхиальной астмы

Профилактика и лечение бронхиальной астмыБронхиальная астма – это аллергическое заболевание, которое сопровождается резкими приступами удушья. Приступы возникают периодически, чаще всего внезапно, без каких-либо воспалительных явлений и проходят в течение нескольких минут, иногда часов. Затем приступы внезапно проходят. Причин развития астмы может быть множество. Они подразделяются на внешние и внутренние. К внешним причинам относят: разнообразные запахи (цветов, трав, духов, бензина, пыли, животных и т.д.), климатические условия, некоторые продукты питания (яйца, клубника). Вызвать приступ может также пребывание в некоторых местах и даже просто воспоминание о причине приступа (воспоминание о запахе, местах пребывание, пище). К внутренним причинам относят всевозможные аллергены, вирусные и бактериальные инфекции.
При бронхиальной астме чередуются периоды обострения и ремиссии. При легком течении обострения бывают 2-3 раза в год, при средней тяжести 4-5 раз в год, тяжелое течение – более 5 раз в год с длительными обострениями и короткими периодами ремиссии. Тяжелое течение чревато развитием осложнений в виде эмфиземы легких и легочно-сердечной недостаточности.
Лечение сводится к прекращению действия аллергенов. Приступы удушья купируются аэрозолями бета-адреномиметикаов, которые расширяют просвет бронхов (сальбутамол, тербуталин), аэрозоли м-холиномиметиков. Для улучшения отхождения мокроты применяют отхаркивающие и муколитические препараты (отвар корня алтея, отвар термопсиса, мукалтин, бромгексин).
Подробнее>>

Сохранение стройной фигуры в период холодов

Сохранение стройной фигуры в период холодовВ среднем в зимний период человек набирает до 5 кг. Причинами являются сезонные особенности нашего обмена веществ. А ещё редко кому удаётся пройти череду праздников без вреда для фигуры. И для того, чтобы услышать от подруг завистливое «как ты похудела!», нужно воспользоваться небольшими «обманками». Вы наверняка замечали, что съев небольшой кусочек шоколада, настроение тут же улучшается. Секрет в гормоне – серотонине, который очень нужен зимой и выработке которого способствует шоколад. Однако помимо этого, в нём много сахара, поэтому улучшая своё настроение, вы получаете лишние углеводы, которые со временем перейдут в лишние килограммы.
Однако если шоколад вам несет вам радость, то стоит воспользоваться маленькой хитростью. Не нужно полностью отказываться от шоколада, выбирайте только горький, с высоким содержанием в нем какао, без всяких начинок и наполнителей, и старайтесь съедать по 2 кусочка в день. Остальной шоколад замените похожими ароматами: пеной для ванн, маской для волос, кремом. Шоколадный «дух» отлично будет справляться с поставленной целью.
Когда наступают холода, организму требуется постоянное поступление углеводов. А углеводы – это в первую очередь сладкое и мучное. Постарайтесь заменить мучное и сладкое на фрукты и овощи. Пить нужно только свежевыжатые соки. Морковный с небольшим количеством сливок обеспечит вас каротином. Не кусайте фрукты целиком, режьте их на кусочки, таким образом насыщение будет происходить быстрее. Отличным зимними продуктом являются бразильские орехи. В них много селена, который помогает избежать депрессию, витамина В и Е, которые необходимы для выработки серотонина. Но помните, во всем нужно знать меру.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Убегая от стресса

Убегая от стрессаВсё чаще жизнь сваливается нам на голову неожиданной снежной лавиной, ставит подножки, выбивает почву из - под ног и другими способами испытывает нас на предмет прочности. Чтобы противостоять всем этим напастям, надо обладать повышенной степенью стрессоустойчивости. Высокий уровень стрессоустойчивости – это фактор хорошей адаптации в социальной среде. Отрицательные эмоции, которые ежедневно обрушиваются на человека, накапливаются и становятся постоянными. Если изо дня в день человек испытывает сильнейшее отрицательное воздействие, то стресс из случайного становится хроническим. В головном мозгу возникает стойкий очаг возбуждения, который становится доминирующим в Центральной Нервной Системе. Этот очаг начинает тормозить и дестабилизировать работу других нервных центров. Нервная система, которая организовывает и регулирует всю жизнедеятельность организма, даёт колоссальный сбой. Дезорганизуется регулирующее влияние нервной системы на всем протяжении организма.
И первой начинает страдать психоэмоциональная сфера. Высший центр вегетативной деятельности – гипоталамус перестаёт работать на поддержание порядка в организме. Гипоталамус отвечает за сон, аппетит, температуру тела, сосуды и обмен веществ. По всем этим направлениям идёт разлад и разбалансировка. В результате всех этих явлений организм становится незащищённым от риска возникновения любых болезней. Это касается, как физиологических изменений в организме, так и изменений на уровне психики.
Подробнее>>

Обделенные солнцем. Что мы знаем о сезонной депрессии?

Обделенные солнцем. Что мы знаем о сезонной депрессии?У вас все чаще унылое настроение, и мало что может порадовать. Все труднее просыпаться по утрам – хочется остаться под теплым одеялом на весь день. А лучше – вообще до весны. На работе требуется больше времени, чтобы сконцентрироваться. И вообще, работать не хочется, а хочется в отпуск или на диван… Что же, можете себя поздравить (хотя радоваться особо нечему) – у вас классические признаки сезонной депрессии.
В конце осени окружающая нас природа погружается в спячку. Мы - часть природы, и не отгородиться нам – увы - ни бетонными коробками наших квартир, ни теплой одеждой. Не уйти никуда от сезонных колебаний и ритмов, которым подвержено все вокруг с наступлением зимы.
Одной из основных причин, которые приводят к зимней депрессии, считается недостаток солнечного света, световое голодание. Солнечный свет, проходящий сквозь сетчатку наших глаз, попадает прямиком на гипоталамус – «контролера» всей нашей эндокринной системы. Вещества, поднимающие настроение – эндорфины и серотонин. Их выделение, в нужном нашему организму объеме, как раз и вызывает поток солнечного света, который с наступлением осенне-зимнего сезона скудеет. И поскольку в зимний период солнечного света явно недостаточно, то мы начинаем чахнуть. Недостаточно света – и в темноте начинает увеличиваться выделение гормона мелатонина, ответственного в нашем организме за постоянную сонливость, упадок сил. Особенно страдают жители средней полосы и северных широт, обделенные солнцем. В отличие от счастливчиков, живущих на Юге.
Подробнее>>
1 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам