Информационно-развлекательный портал » Здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Мошонка

МошонкаЯички в мошонке ощущаются как маленькие, плотные, сваренные вкрутую яйца без скорлупы. На их задней поверхности и верхушке расположен придаток яичка, который ощущается отдельно, как гребень, поднимающийся по задней поверхности яичка. В придатке различают две части: тело и хвост, который зачастую ощущается отдельно. Семенной канатик прикреплен к верхнему полюсу яичка и уходит вверх в паховый канал. Он состоит из мышечных волокон, кровеносных сосудов и семявыносящего протока. Канатик имеет губчатое строение, за исключением семявыносящего протока, который плотный на ощупь (похож на прутик) и ощущается как "макаронина"
Подробнее>>

Лавровый лист

Лавровый лист Научное название растения - Laurus nobilis L. либо Лавр благородный. Являясь реликтовым растением, которое произрастало так же в третичном периоде, лавр живет в природе до 400 лет. Трепетное отношение к лавру греков и римлян, а так же античная традиция возлагать на голову победителей лавровый венок обнаружила собственные отголоски и в настоящее время, ведь привычное для нас слово «лауреат» обозначает именно «увенчанный лавром». Ствол лавра с гладкой темно-серой корой, а густоветвистую крону составляют темно-зеленые, кожистые, простые, жесткие, очередные, голые, цельнокрайние листья, обычно имеющие овальную либо ланцетовидную форму. Сверху листья темно-зеленые, снизу же их цвет несколько светлее.
Характерный вкус лаврового листа получается благодаря содержащимся в нем эфирным маслам, горечи и дубильным веществам. Из-за этого у лаврового листа горьковатый вкус и слабоароматный пряный запах. Листья лавра собирают в ноябре-феврале, после этого их высушивают в тени, выкладывая на сушилку тонким слоем. Качественный лавровый лист должен быть правильно высушенным, при этом листья остаются целыми, упругими и становятся светло-зеленого цвета. Возникновение сероватого налета на лавровом листе недопустимо, так как это говорит о неправильном процессе сушки. В норме же, при соблюдении всех правил высушивания, лавровый лист совершенно сохраняет собственные полезные свойства и после сушки, в отличие от многих прочих растений. Высушенный лавровый лист хранят в защищенном от света воздухонепроницаемом контейнере либо в закрытой упаковке.

Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Как курение вредит здоровью

Как курение вредит здоровьюПричин вредности сигарет для человека очень много и если их описывать в полном объеме, то у нас бы получилось написать книгу или научный трактат на данную тему. Попробуем разобраться в данном вопросе более простым и понятным языком. В сигаретном дыме можно насчитать если не всю, то, по крайней мере, половину химических элементов таблицы Менделеева. Количество разного рода химических элементов во время тления сигареты просто зашкаливает. Ученые попытались посчитать эти элементы и им это удалось. После подсчета все были ошарашены полученным результатом, поскольку вредных элементов и их соединений было около 450 видов. Наибольший процент вместительности припадает на никотин, угарный газ и смолу. Теперь вкратце расскажем об этих веществах. Никотин – это самый настоящий яд, который по токсичности стоит на второй позиции после цианистого калия. Смола – вредное канцерогенное вещество. К примеру, если выкуривать пачку сигарет в день, то за год в Ваши легкие попадет примерно 100 миллилитров смолы, все зависит, конечно, от марки и класса сигарет. Угарный газ также вредное вещество, которое попадает в кровь, а затем в мозг и вызывает головокружения и отмирание клеток мозга, которые не восстанавливаются. Такое действие приводит со временем к плохому функционированию памяти.
Среди трех самых вредных веществ, самым коварным является никотин потому, как это вещество вызывает зависимость к сигаретам. Причиной этому есть тот факт, что организм сам может его вырабатывать для своих нужд, только в небольших количествах. С того момента, когда человек начинает курить, поступление никотина становится стабильным и даже в большом избытке. Чтобы не перенасыщать, без того перенасыщенный им организм, происходит прекращение собственного производства этого вещества. Когда человек перестает курить, а принятый ранее никотин перерабатывается, то организму, с течением некоторого времени, требуется небольшая доза этого вещества для обычного функционирования. Сам он не может выработать его и, естественно, идет сигнал в мозг о недостатке никотина и человек идет курить. И так происходит постоянно.
Подробнее>>

Подростковая сексуальность

Подростковая сексуальностьСексуальная активность подростков имеет биологические последствия даже в отсутствие непредвиденной беременности. Самым существенным среди таких последствий является риск инфекции, передаваемой половым путем, так как в случае несвоевременного обнаружения заболевания либо ее не правильного лечения возможны нарушение детородной функции и стойкое ухудшение здоровья. Данные о резком увеличении частоты болезней, передаваемых половым путем, на протяжении двух последних десятилетий вызывают особую тревогу из-за распространенного среди подростков отношения к этому аспекту половой жизни, которое можно выразить словами: "со мной этого не случится". Между тем, почти 2 500 000 подростков ежегодно заражаются такими болезнями. Безусловно, что в эпоху СПИДа чрезвычайно важно всегда помнить об опасности, связанной с половыми отношениями, впрочем нет никаких доказательств, что осведомленность в этом вопросе обязывает подростков существенно изменить половое поведение. Кроме всего прочего, твердо установлено, что ранние беспорядочные половые связи служат фактором риска рака шейки матки в отдаленном скором времени.
Если не считать вышеуказанных опасностей, добровольное вступление подростков в половую жизнь, по-видимому, не представляет серьезной угрозы для их индивидуальности либо эмоционального состояния, при условии что добрачные пары постоянно и правильно пользуются противозачаточными средствами. Сексуальная активность как составная часть попыток установить близкие отношения с отзывчивым и надежным сверстником как правило не имеет отрицательных последствий для среднестатистического подростка. В то же время не все подростки добровольно вовлекаются в сексуальные отношения. В случае принуждения к этому виду активности подросток может получить долго сохраняющуюся психическую травму.
Подробнее>>

Правила питания для худеющих

Правила питания для худеющихИтак, вы собрались худеть. Главный принцип - есть понемногу, но нередко, каждые 2-3 часа. Выбирая диету, начисто отметайте те cпocoбы, где с утра полагается съедать полсухарика с чашкой черного кофе. Завтрак непременно должен быть плотным, с горячим блюдом. В его состав стоит включить белковую пищу, к примеру яйцо, творог, кусочек мяса либо рыбы - так вы дольше сохранится чувство сытости. При этом наедаться до колик в животе, конечно, не стоит. Следующий прием пищи должен состояться не позднее чем через 2-3 часа. Можно съесть фрукт либо овощ - банан, яблоко, апельсин, морковку, пару листиков салата. Подойдет и хрустящий хлебец с ломтиком сыра, несколько орешков либо сухофруктов.
Цель этого перекуса - нейтрализовать желудочный сок и предупредить чувство голода. Большой риск представляет так называемый "запальный" желудочный сок, когда вы не ели более 4 часов. Он вызывает зверский аппетит и желание уничтожить все съестное, что попадает под руку. Согласитесь, сбросить лишние килограммы в такой ситуации будет весьма сложно. К обеду вы должны подойти с легким чувством голода. О меню лучше позаботиться заранее, избегая кафе либо ресторанов быстрого питания. Можно сделать дома салат с холодным мясом либо рыбой, сварить яйцо и захватить эту еду на работу. Поесть надо сытно, чтобы до следующего перекуса не было соблазна наброситься на печенье и булочки.
Подробнее>>

Упражнения укрепляющие бедра и ягодицы

Упражнения укрепляющие бедра и ягодицыВсе женщины пытаются следить за своим весом и периодически сидят на диетах. Впрочем война с лишними кг нередко заканчивается не в их пользу. Причина в том, что, изнуряя себя голодовками и большими физическими нагрузками, дамы через какое-то время срываются, отчаиваются, впадают в депрессию и заедают все это сладостями. После чего они снова берут себя в руки и худеют, истязая свой организм, до очередного приступа лени либо непреодолимой тяги к сладкому. И так может продолжаться до бесконечности. А ведь вообще-то существует масса методов обрести стройность, не устраивая бесконечных пыток организму. Нужно лишь по-другому взглянуть на сам процесс похудения, тогда и результат будет другим.
Начните с того, что перестаньте насиловать себя утренней зарядкой, если она вам в тягость. Тем более что уже давно доказано, что утренняя физическая нагрузка - большой стресс для организма женщины. Делайте упражнения тогда, когда это удобно и когда хочется, и неважно - днем либо вечером. Кстати, перед сном зарядка даже больше эффективна и полезна, чем утром. Пусть ваша ежедневная физическая нагрузка будет состоять из нескольких простых упражнений, главное, чтобы они были регулярными. Делайте «велосипед» в положении лежа, выпады на ногу, весьма эффективны приседания и махи в стороны ногами. Этого весьма нужно для того, чтобы в будущем результат тренировок был заметен, и не только вам.
Каждое утро начинайте со стакана холодной воды - это нормализует пищеварение и освобождает организм от лишней жидкости, что немаловажно в борьбе с лишними кг. Привычный кофе замените свежевыжатым соком, лучше апельсиновым, либо же зеленым чаем. Ешьте на завтрак мюсли и каши, не злоупотребляйте бутербродами.

Подробнее>>

Режим питания для желающих похудеть

Режим питания для желающих похудетьСамые известные диеты гласят: не есть сладкого, забыть о жирном, никакой высококалорийной пищи. Обычно получается всё наоборот. А все дело в том, что всякое воздержание приводит к тому, что мозг начинает настойчивее и настойчивее требовать изъятых продуктов. Жертва диеты не выдерживает и бежит в ближайшую кондитерскую за булочками, шоколадками и прочими лакомствами.
Многие не могут утром заставить себя съесть хотя бы кусочек. И это ужасно. Особенно потому, что наша новая диета повелевает: «Не пропускай ни одной трапезы». Впрочем отсутствие завтрака также не повод для отчаяния, по крайней мере, поначалу. Чтобы излечиться от сытости по утрам, обрати внимание на свой ужин. Если он состоит из 5 перемен блюд и закончился за тридцать минут до сна, то ничего удивительного, что с утра ничего не хочется. Желудок ведь тоже спит по ночам, так что утром ему приходится доделывать то, что он не закончил вчера. Таким образом, чтобы есть утром, надо поменьше закусывать вечером.
Только вот стоит ли? Бесспорно! Ведь вечером организму нужны вещества, готовящие его ко сну, а не возбуждающие средства. Так что ужин - вещь абсолютно бесполезная. Если это, конечно, не молочные продукты. Йогурт либо стакан кефира весьма подойдут. Только не увлекайся обезжиренными аналогами. В итоге, одной порции тебе явно не достаточно, и утром опять будешь чувствовать себя сытым.
Подробнее>>

Что же это такое, сибутрамин?

Что же это такое, сибутрамин?Система регуляции аппетита в организме человека включает в себя центральные и периферические звенья. Периферические звенья - это окончания вкусового, обонятельного и зрительного чувствительных нервов, а также чувствительные нервные окончания в пищеварительном тракте. Центральные регуляторы аппетита находятся в головном мозге (в гипоталамусе) и называются центрами голода и насыщения. Импульсы по нервным волокнам передаются с помощью особых веществ - медиаторов. Нервные окончания имеют различную чувствительность к всевозможным медиаторам (норадреналину, серотонину, катехоломину, дофамину).
Лекарственные препараты - регуляторы аппетита
Центральные регуляторы аппетита разделяются на две группы:
- влияющие на катехоламинергическую систему и, обычно, стимулирующие центральную нервную систему (к примеру, амфетамин);
- влияющие на серотонинергическую систему (угнетающие ЦНС, к примеру, сибутрамин).
Подробнее>>

Принципы рационального питания

Принципы рационального питанияУже давно было замечено, что различные продукты по-разному влияют на цвет лица человека, оттенок его зубов, состояние волос, мышечную активность, артериальное давление, пульс, настроение и даже сон. Поэтому необходимо правильно подбирать пищу, поступающую в организм человека. Рациональное питание является неотъемлемой частью системы освобождения от лишнего веса, похудения.
Рациональное питание – это полноценное питание здорового человека, отличающееся сбалансированными компонентами, качество которых отвечает за полноценную работу всех систем человеческого организма. Важно понимать, что любой компонент рационального питания должен быть действительно необходим нашему организму. Необходимо осознать полезность такого питания, оно способствует хорошему самочувствию, как физическому, так и психологическому.
Рациональное питание необходимо рассматривать как составную часть здорового и правильного образа жизни, как один из способов продления жизнедеятельности человеческого организма. И чем разумнее подходить к выбору продуктов и напитков, тем легче и проще вам будет жить. Рациональное питание обусловливается четырьмя принципами.
Подробнее>>

Мужчина хочет...

Мужчина хочет... Мужчина хочет... регулярного секса. И это правильно! Потому что чем больше "тренировок", тем лучше результат. Помимо того, систематический секс - лучшая профилактика болезней мужской половой сферы, в том числе и простатита.
Мужчина хочет... женской инициативы. О, это золотая мечта 99,9процентов мужчин - оказаться в полной власти у женщины, быть слабым, зависимым, подчиненным. Уж весьма они устают находиться в образе завоевателя, особенно если им приходится играть эту роль и на работе. Так доставьте же удовольствие своему партнеру в сексе, сломав привычные стереотипы и взяв в руки плетку (воображаемую либо не сильно)! Такое "переключение" дает возможность и мужчине, и женщине совершенно освободиться от груза повседневных эмоций - влияет лучше всякого антидепрессанта!
Мужчина хочет... доставить женщине удовольствие. Искренне хочет! Но дефицит знаний, опыта и проницательности в сексе зачастую мешают ему довести дело до победного конца. Что же делать? Просвещать и образовывать! Не симулируйте оргазм в стремлении угодить любимому мужчине. Не стесняйтесь прямо сказать ему, что он должен сделать, чтобы вам было прекрасно. В таких случаях нередко советуют применять "метод зеркала"- вы ласкаете мужчину так, как хотели бы, чтобы он ласкал вас. Тогда и без слов все станет ясно!
Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 131
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам