Информационно-развлекательный портал » Здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Виды натяжных потолков
Что делает интерьер по-настоящему особенным, так это натяжные потолки. С ними легко создать уникальный проект помещения, воплотить свои дизайнерские способности. Благодаря большой популярности натяжных потолков, производители предлагают немало разнообразных вариантов материала ...

Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Влияние гормонов на здоровье женщины

Влияние гормонов на здоровье женщиныНе можете вспомнить, куда вы только что положили мобильный телефон? Либо на какое время запланирована встреча с подругой? Но ведь вам же не девяносто лет, чтобы уже начался… данный, как его? Конечно, для склероза пока далеко. Но если вы находитесь в постоянном стрессе – неприятности на работе, младенец, плачущий по ночам от коликов, либо постоянные ссоры со свекровью, ваш организм стабильно выбрасывает в кровь огромные порции гормонов стресса, подобного как, к примеру, кортизол. А как показывают исследования, высокий уровень кортизола может подавлять вашу способность узнавать новые вещи и запоминать их. В действительности он даже может необратимо повредить клетки мозга и затронуть долговременную память.
Что делать? Сначала, избавиться от постоянного стресса. В этом может помочь любимое хобби – решение сканвордов, прогулки с щенком, аэробика либо танцы. Просто делайте это почаще. Постарайтесь побольше спать – в идеале не менее 8 часов плюс тридцать минут после обеда. Неплохой достаточный сон снижает уровень кортизола. Если вы не можете заснуть либо спите нехорошо, непрерывно пробуждаясь, особенно перед наступлением «критических дней», это может быть вызвано резким падением уровня прогестерона, непосредственно предшествующего наступлению менструации. Прогестерон обладает расслабляющими свойствами, поэтому, когда его количество становится меньше (это нередко случается перед наступлением менструации либо после рождения ребенка), вы можете испытывать перевозбуждение и неспособность заснуть. Прочие признаки этого состояния – чувствительность груди, отечность, судороги. Что делать?
Подробнее>>

Продукты помогающие избавиться от лишнего веса

Продукты помогающие избавиться от лишнего весаПоследние исследования в сфере диетологии показали, что зеленый чай помогает убрать лишний вес. А производится это из-за ускорения процесса метаболизма в организме, проще говоря, благотворно действует на обмен веществ в нашем организме. Если зеленый чай употреблять постоянно, он может помочь Вам сжечь 80 ккал в сутки, а через год это будет примерно 4кг. Причем вы похудеете, даже если не будете сидеть на диете и использовать физические нагрузки. В список полезностей зеленого чая входит то, что зеленый чай замедляет всасывание жиров и регулирует уровень глюкозы в крови. Еще зеленый чай помогает минимизировать аппетит. Доказано, что люди, которые пьют зеленый чай, едят на 60 процентов меньше, чем те, кто его не употребляет. А все это из-за того что зеленый чай оказывает действие на уровень сахара в крови. Так же зеленый чай оказывает благотворное действие на сердечнососудистую систему, дыхательную, нервную, мочевую, лимфатическую, иммунную и мышечную системы. Поэтому зеленый чай имеет весьма широкий спектр действия на человеческий организм, а это положительное качество можно отнести далеко не ко всем продуктам.
Далее по списку идет представитель цитрусовых, это красный горький фрукт – грейпфрут. Причем он достойно представляет семейство цитрусовых, благодаря своему особому химическому составу. При употреблении одного фрукта в день – грейпфрут перекрывает суточную потребность организма в витамине С, также он содержит витамины D и РР, калий. А ещё в нем содержатся такие элементы как ликопен (натуральный антиоксидант) и пектин (выводит излишки холестерина из организма). Содержащееся в грейпфруте вещество нарингин, (придает грейпфруту горьковатый привкус), препятствует усвоению жиров, стимулирует процесс пищеварения и ускоряет обмен веществ, а инозитол является природным жиросжигателем. На основе этого была разработана грейпфрутовая диета, суть которой в том, что необходимо выпивать стакан свежевыжатого сока или съедать несколько долек грейпфрукта после каждого приема пищи. Если придерживаться подобного правила, то можно в течении 2-х недель снизить свой вес в среднем на 2 килограмма.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Как понять, что девушка "отшивает"

Как понять, что девушка "отшивает"Она продолжает подчеркивать, что сильно занята. Самая классическая отговорка - она сильно занятой человек и у нее нет времени заводить отношения с кем-нибудь, она работает допоздна и тому подобное
Существуют вариации на эту тему. К примеру, она не дает вам номер своего телефона, потому что: у нее нет сотового (либо с ним что-то случилось), у нее есть соседка по комнате, она исключительно что переехала. Правда, вам могут также дать неверный телефонный номер.
Она говорит, что не ищет "друга". Если женщина говорит, что она весьма удовлетворена своим сегодняшним положением в личной жизни либо что еще не оправилась от предыдущей любовной драмы либо что-нибудь в этом духе, это значит она желает избавиться от вашего общества.
Конечно, в жизни имеют место исключения из правил и вышеприведенные советы могут оказаться неприменимыми к вашей конкретной ситуации либо могут иметь неоднозначное значение. Наверняка можно сказать только следующее: когда женщина говорит вам, что у нее уже есть мужчина, это на 100процентов отрицательная реакция на ваши поползновения.
Подробнее>>

Правильное питание для мужчин

Правильное питание для мужчинМужчина должен питаться не менее трех раз в сутки. Организм представителя сильного пола должен получать такое количество калорий, которое ему необходимо для того, чтобы нормально думать, трудиться, активно отдыхать и заниматься спортом, что тоже является обязательным для каждого мужчины, который стремится вести здоровый образ жизни. Специалисты рекомендуют избегать слишком жирной пищи, газированной воды, острого и мучного, чтобы понапрасну не засорять свой организм и не накапливать жир в районе живота, который затем придется сбрасывать в спортзале во время изнурительных тренировок.
Запомните, что вкладывать средства стоит не только в перспективные проекты, но и в свое здоровье, от которого уже и зависит, сколько денег Вы заработаете и как их потратите. Главное, все делать с пользой и не навредить себе. На правильное питание не достаточно ни времени, ни сил после напряженного рабочего дня? Тогда пришло время задуматься о здоровье и изменить рацион, добавив в него несколько обязательных продуктов для укрепления мужского организма.
Правильное питание для мужчин не мене важно, чем лекарство. Нельзя сказать, что есть особо значимые компоненты, а есть – не значимые. Важно как раз правильное сочетание. К примеру, при недостатке цинка у подростка может развиться недоразвитие половых органов, понижение способности к оплодотворению и понижение либидо. Особо полезна белковая и растительная еда, богатая цинком, магнием, йодом, селеном и так далее Так же полезны грецкие орехи, изюм, курага, арахис, тыквенные семечки, морепродукты и другие афродозиаки, усиливающие потенцию. Ещё полезно кушать мед, маточное молочко, пить молоко. И помните, что сексом надо заниматься слегка поев, а не наевшись. Вспомните, что кушали султаны перед совокуплением? Им подавали вино, фрукты, овощи и мясо молодого ягненка – это и есть элементы здорового питания. Продолжительность жизни зависит от питания на 50 процентов и только на 50 процентов от остальных факторов. Помните, как говорили медики древности: „Мы есть то, что мы едим!“
Подробнее>>

Углеводы являются источником энергии для организма

Углеводы являются источником энергии для организмаПотребности в углеводах в сильно большой степени зависят от энергетических трат организма. В среднем у взрослого мужчины, занятого преимущественно умственным либо легким физическим трудом, суточная потребность в углеводах колеблется от 300 до 500 г. У работников физического труда и спортсменов она сильно выше. В отличие от белков и жиров, количество углеводов в рационах питания без вреда для здоровья может быть существенно снижено. Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, стоит обратить на это внимание: углеводы имеют превалирующим образом энергетическую ценность. При окислении 1 г углеводов в организме освобождается 4,0 – 4,2 ккал. Поэтому за их счет легче всего регулировать калорийность питания.
Из всех потребляемых человеком пищевых веществ углеводы, безусловно, являются основным источником энергии. Их недостаток провоцирует нарушение обмена веществ. Организм начинает возмещать дефицит энергии за счет белков и жиров. Такая подмена приводит к повышенной нагрузке на почки, нарушению солевого обмена. Еще хронический недостаток углеводов вызывает отложение жира в клетках печени и истощение запасов гликогена. Функции печени нарушаются, производится её жировое перерождение. В среднем на их долю приходится от 50 до 70 процентов калорийности дневных рационов. Не смотря на то, что человек потребляет более углеводов, чем жиров и белков, их резервы в организме невелики. Значит, что снабжение ими организма должно быть регулярным и выходит, чем более мы едим углеводов, тем лучше для организма? Нет, не все так просто! Дело в том, что все углеводы после «переработки» превращаются в сахар.
Подробнее>>

Как добиться любви и взаимности?

Как добиться любви и взаимности?Часто в жизни бывает так, что ваш любимый не ценит то, на что вы готовы пойти ради него, и это приносит вам особую душевную боль. В таких отношениях можно найти не только отрицательную сторону, но и положительную. Человек, которого не ценят, начинает понимать, что внешняя красота не самое главное. Такая любовь помогает пострадавшей стороне раскрыть в себе лучшие качества характера, избавиться от многих неправильных взглядов на жизнь, стать более отзывчивым. Человек начинает ценить внутреннюю красоту. И вот тогда он задумывается, нужна ли ему такая любовь?
Конечно, найдутся многие, которые будут говорить, что за свою любовь нужно бороться. Достижение своей цели, таким образом, может перерасти в нездоровую страсть, которая со временем, как показывает практика, угасает. И вы начинаете понимать, что человек, которому вы так старались понравиться, это не тот, кто вам нужен.
Когда начинаешь вспоминать свою прошлую безответную любовь, становится смешно за свои деяния из-за тех, о ком мы так мечтали. Мы убеждаем себя в том, что все, что с нами происходит, идет нам на пользу, только нужно из этого извлечь что-то положительное. А когда сделаем определенные выводы, именно тогда мы откроем в себе те внутренние качества, которые будут необходимыми элементами в наших отношениях.
Подробнее>>

Воздействие кофе на организм человека

Воздействие кофе на организм человекаИздревле кофе считался целебным напитком. Его родиной по праву считается Эфиопия, впрочем сейчас основными поставщиками кофе являются Бразилия и Колумбия. Несколько веков назад эфиопские пастухи из провинции Каффа заметили, что мелкий рогатый скот охотно поедает красные плоды неизвестного дерева, которые придают животным бодрость и активность. Первоначально плоды стали варить в свежем виде для приготовления бодрящего напитка, и лишь несколько лет спустя начали обжаривать ценные зерна.
Сейчас кофе применяют не только в качестве тонизирующего напитка. Если верить британским ученым Гарвардской школы здравоохранения то, 2 чашечки кофе в день на 30 процентов снижают опасность возникновения желчнокаменного заболевания. Помимо того, кофеманы 3 раза реже болеют сахарным диабетом, в несколько раз реже совершают самоубийства и даже продлевает сексуальную активность женщин в возрасте после 50 лет. Все дело в том, что кофе содержит серотонин, так называемый «гормон счастья», который помогает избавиться от депрессии и поднимает настроение. Впрочем влияет он не на всех.
Так британские психофизиологи доказали, что кофе абсолютно по-разному влияет на женщин и мужчин в стрессовых ситуациях. Вследствие эксперимента женщин и мужчин разделили на команды и угостили чашечкой кофе, а после этого начали инсценировать разные стрессовые ситуации. Так реакция сильного пола оказалась очень агрессивной, мужчины начали ругаться между собой, а многие и вовсе отказались от участия. Женщины же наоборот показали себя наилучшим образом, стали намного активнее и проявили находчивость.
Подробнее>>

Диета «Трёхдневная»

Диета «Трёхдневная»Данная диета рассчитана на три дня, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно достаточно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "диетическими" днями следуют четыре нормальных, сильно помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно , а не пытаться "компенсировать", впрочем, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде".
Данная диета, впрочем и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки) за счет относительной сбалансированности продуктов переносится довольно-таки без проблем.
1-й день:
Завтрак: Черный кофе либо чай без сахара, 1 ломтик хлеба, 2 ст. ложки арахисовой пасты либо варенья.
2-й завтрак: 1/2 грейпфрукта.
Ланч: 1/2 банки тунца в масле (tuna), 1 ломтик хлеба, 4 редиски.
Обед: 100 г (сырого веса) курицы без кожи и жира, 1 стакан вареной зеленой фасоли, 1 стакан вареной свеклы, 1 хрустящий хлебец. Курицу тонко нарезать, добавить 1 ч. ложку соевого соуса и, непрерывно помешивая, быстро обжарить на сухой тефаловой сковородке.
Перед сном: 1 маленькое яблоко.
Подробнее>>

Петтинг

ПеттингПеттинг это преднамеренное получение оргазма искусственным возбуждением эрогенных зон в условиях двустороннего контакта, исключающего непосредственное соприкосновение гениталий. Изначально петтинг был особенно распространён в тех странах, где в силу моральных требований и обычаев высоко ценилась анатомическая девственность женщины, и наоборот, там, где общество терпимо относилось к добрачной половой жизни, петтинг был распространён в меньшей степени. Кроме сохранения девственности женщины до вступления в брак петтинг используется также в целях предохранения от беременности, профилактики венерических болезней, для обогащения и разнообразия половой жизни, для восстановления половой активности при её нарушении (рекреационная функция). К этому способу удовлетворения прибегают многие молодые и совсем юные пары, в страхе перейти "границы дозволенного" либо боящиеся беременности. Но это не должно мешать зрелым парам, посмотреть на петтинг, как на способ разнообразить сексуальную жизнь.
Подробнее>>

Диетическое питание при мочекаменной болезни

Диетическое питание при мочекаменной болезниЕсли в общем анализе мочи в графе "соли" возникло слово "оксалаты", то выходит, что случилось нарушение минерального обмена. И скорректировать его поможет именно диета. Её принципы весьма просты: надо ограничить поступление в организм щавелевой кислоты. Тогда её концентрация в моче уменьшится и, следовательно, прекратится выпадение солей в осадок. Поэтому урологи советуют своим пациентам совершенно исключить из своего рациона щавель, шпинат, салат и шоколад. Эти четыре продукта совершенно противопоказаны больным с оксалурией.
Помимо того, надо избегать немалых количеств витамина С , поскольку он стимулирует образование щавелевой кислоты. Т.е. при наличии оксалатовых камней "аскорбинка" приносит более вреда, чем пользы. Для того чтобы этого не случилось, надо минимизировать потребление смородины, антоновки, редиса, ревеня и всех цитрусовых. А вот витамин В6, наоборот, способствует утилизации щавелевой кислоты. Именно поэтому людям с оксалурией необходимо включить в свой рацион черный хлеб и каши, особенно гречневую и овсяную. Рекомендуются таким больным баклажаны, цветная капуста, фасоль, тыква и чернослив. В общем, данная диета считается очень необременительной, поскольку предусматривает лишь весьма маленько ограничений и запретов. А из разрешенных продуктов можно без труда приготовить различные, полноценные, а главное, вкусные блюда.

Подробнее>>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 131
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам