Наибольшее количество смертей от заболеваний печени в Великобритании зафиксировано именно среди людей ежедневно либо почти ежедневно употреблявших алкоголь. Такой вариант употребления достаточно легко распознается, а это означает с ним можно бороться на ранних стадиях.
В процессе исследования рассматривались 234 пациента с заболеваниями печени. 106 из них имели заболевания, связанные с употреблением спиртного, а 80 – цирроз либо прогрессирующий фиброз. Как показало изучение, 71 процент пациентов с болезнями, связанными с алкоголем, употребляли спиртные напитки ежедневно. Среди пациентов, не страдающих циррозом и фиброзом, лишь 8 процентов употребляли алкоголь в средних либо выше дозах 4 либо больше дней в неделю.
Еще было установлено, что пациенты, проблемы которых вызваны алкоголем, в среднем начинали пить ранее прочих (в среднем – в 15 лет), а ещё чаще напивались в возрасте более 20 лет.
Доктор Ник Шерон так прокомментировал результаты исследования: «Если мы собираемся снижать смертность от болезней печени, нам следует бороться не только с общим количеством употребляемого спиртного, но и с частотой его употребления. Людям, ежедневно употребляющим алкоголь, надо уделить не меньше внимания в нашей работе, чем тем, кто пьет запоями»
Наиболее часто, по словам врачей, попадаются случаи, когда от периодического пьянства в возрасте от 15 до 25 лет люди переходят к ежедневному употреблению спиртного, что повышает общую дозу потребления и серьезно сказывается на здоровье.

Все, даже самые здоровые люди, запрограммированы, на возрастную прибавку в весе. В юности стрессы заставляют нас худеть. Гормоны адреналина разрушают в организме клетки и ткани. Некоторое время организм противостоит атаке адреналина, но, чем старше мы становимся, тем труднее ему это делать. И вот уже приблизительно к 35 годам, попав в стрессовую ситуацию, ты, наоборот, начинаешь поправляться. По какой причине? Организм не в силах справляться с адреналином своими силами, он вырабатывает гормоны инсулина, которые в свою очередь строят жир. К сорока годам хронические стрессы приводят к интенсивному набору веса.
Диеты помогают нам поддерживать себя в форме. Они спасают нас в экстренных ситуациях - перед ответственным свиданием, праздником, свадьбой. Во всем мире нет, пожалуй, ни одной женщины, которая хотя бы раз в жизни не сидела бы на диете. Но, если в молодости диета - помощник и друг, то в старости она сыграет с тобой злую шутку. Чем чаше ты сидишь на диетах, тем более вероятность, что с возрастом ты будешь толстеть. Механизм процесса таков: диета провоцирует чувство голода и дискомфорта, что в свою очередь вызывает в организме сигнал тревоги, в ответ на который запускается своеобычный механизм защиты, суть которого в сокращении расхода энергии. Активность обменных процессов снижается в среднем на 40 процентов!

Хорошо известно, что каждый человек в независимости от возраста имеет желание иметь отличную фигуру. Однако, для того, чтобы человек не помер от голода природа предусмотрела механизмы отложения жира – у женщин, сначала, на ногах и в районе ягодиц, у мужчин – на животе. Правильная диета и занятия физкультурой помогают сбросить лишний вес, но нередко данный процесс сильно затянут по времени.
К счастью, теперь появились изделия для похудения (брюки, бриджи, шорты и пояса для похудания), с термоэффектом (известным также под названием эффект сауны). Это специальная одежда для похудения сделана с применением неопрена (либо его модификаций) и предназначена для того, чтобы облегчить процесс похудения у женщин и мужчин.
Имеющиеся в настоящее время материалы из которых сделана одежда для похудения помогают убрать лишний вес быстро не нанося вред здоровью. Действие основано на термоэффекте. При разогреве жировые клетки сгорают намного быстрее. Также непрерывно производится микромассаж, что приводит кожу в тонус и препятствует образованию растяжек.

Деятельность человеческого мозга во многом зависит от рациона питания, которое мы ему поставляем. При неправильном питании и образе жизни деятельность мозга может намного ухудшиться. Как считают исследователи, мозг наших древних предков увеличился в размерах именно благодаря улучшению рациона питания. Теперь уже наверняка доказано, насколько наш интеллект зависит от пищи, которую мы употребляем: ребенок, недополучивший питательных веществ в период грудного вскармливания, будет менее развит, нежели его прекрасно питавшийся сверстник. Существуют весьма рациональные рекомендации, правильного питания для эффективной работы головного мозга основанные на научных данных. Следуя им, можно полностью оптимизировать свое эмоциональное самочувствие и значительно повысить умственную активность,
Практически нет витамина, который бы не влиял на память, скорость реакции и многие прочие характеристики работы головного мозга. К примеру, железо, цинк, а так же витамины группы В значительной мере оптимизируют память, а дефицит их в рационе существенно её ухудшает. Для получения этих микроэлементов и витаминов следует включить в рацион питания стручковые, хлеб, морепродукты, зеленые овощи, фасоль, сухофрукты, молоко, изделия из муки, крупы. Кальций и магний отвечают за деятельность центральной нервной системы, а, так как мозг состоит из нервных клеток, то передача импульсов между ними имеет решающее значение для эффективности мозговой деятельности в целом. Эти микроэлементы содержатся в молочных продуктах, бананах, арахисе, апельсинах, пророщенной пшенице и кураге. Не следует бросаться на искусственные витамины, продающиеся в аптеке. Самыми лучшими являются те, которые содержатся в натуральных продуктах питания, к тому же, все перечисленные выше продукты не являются дефицитом и вполне доступны по цене.

Возбуждение присуще всем формам гиперсексуальности независимо от направленности полового влечения. Оно характеризуется сильными специфическими ощущениями в районе половых органов (чувство переполнения кровью, увеличения объёма), повышением их чувствительности. Зачастую к этому присоединяется чувство жара, щекотания, "дребезжания", переполнения мочевого пузыря, учащённые позывы к мочеиспусканию, нередко с болевыми ощущениями внизу живота и в пояснице. Женщины с гиперсексуальностью мультиоргастичны, то есть способны испытать не один, а несколько ярких оргазмов; в больше тяжёлых случаях оргазм появляется с самого начала стимуляции эрогенных зон либо даже без неё при нарастании возбуждения, длится до 1 часа и больше, принимая волнообразный характер; может возникать при каждый форме стимуляции (половой акт, петтинг, мастурбация), при эротических сновидениях и даже под воздействием неадекватных раздражителей. Удовлетворение в виде разрядки и спада возбуждения либо наступает ненадолго, либо вовсе не наступает. В этих случаях возбуждение с каждым оргазмом нарастает.

Родниковая вода всегда прохладная, чистая и освежающая, потому как берет свое начало на глубине 10-20 метров. Как известно, туда загрязняющие вещества с поверхности не могут попасть. А поскольку вода проходит сквозь толстые слои песка и гравия, то вода подвергается очистке, которую можно назвать идеальной. Желательно пить родниковую воду, потому что в ней нет никаких опасных для жизни химико-физических веществ, и её природная структура предполагают естественный цвет, запах и вкус. Кому не знакомо чувство свежести, когда уставший умоешься и тут же возвращаются к тебе силы. Но можно ли узнать, живая вода и правда, живая? Ответ можно узнать у работников Роспотребнадзора, которые говорят, что лучше всего пить воду из родников которые расположены за чертой города, т.е. на природе. Вообще идеальный случай, когда родник располагается в заповедной зоне.
Возможные источники загрязнения и грунтовые воды могут ухудшить качества воды. Если родники расположены на территории города, то, обычно, предупреждающих табличек о качестве воды нет. Но специалисты не советуют пить воду из природных источников в городской черте. Проблема в том, что мы живем в промышленных городах. Имеющиеся в настоящее время сооружения по очистке воды были построены не сразу, поэтому можно с уверенностью говорить о том, что подземные горизонтальные пласты успели загрязниться. Ливни, паводок, выбросы в атмосферу – все эти факторы влияют на подземный грунт и как следствие на состав и структуру воды. А то, что расположены любители «хоронить» промышленные и бытовые отходы в черте города, только обязывает нас сомневаться в чистоте воды, какой она была создана самой природой. Если возле источника неподалеку расположены поля и сельскохозяйственные угодья, то это ещё более обязывает задуматься о качестве воды. Ведь фермеры удобряют собственные угодья, а это означает, все удобрения попадают в подземные грунтовые воды.

Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.
Техника тантрического секса зародилась ещё в доведический период. Она представляет собой методику, в которой сексуальная энергия человека используется для его духовного совершенствования.
В классическом понимании тантрического секса женщина и мужчина выступают как два противоположных духовных начала. Посредством контроля партнерами энергии, перемещающейся через 7 чакр (т.е. по позвоночному каналу - сушумне), соитие приводит к единению этих начал. Данная практика помогает партнерам обмениваться энергиями, что способствует лучшему познанию друг друга и окружающего мира.
Согласно традиционным индуистским представлениям, тантра представляет собой учение, неотделимое от таких атрибутов, как мантры, медитации, контроль дыхания и пр. Пары, которые длительное время практикуют данную технику, могут достигнуть необыкновенного единства друг с другом и впоследствии заниматься тантрическим сексом на расстоянии. Таким образом, тантра дает возможность получать сексуальное удовольствие находясь вдали друг от друга, посредством передачи энергий мужского и женского начал.

Крупа изначально является клетчаткой, причем с большим содержанием различных органических веществ необходимых организму человека для нормальной жизнедеятельности. Пестициды, тяжелые металлы и прочие плохие для нашего организма вещества притягивают к себе органические вещества. Поэтому особенно полезны каши тем, кто подолгу работает во вредных условиях, пожилым людям, а также незаменимы в рационе будущих мам. В той либо другой степени любые виды каш полезны организму. За исключением редких медицинских противопоказаний. На наш организм всякий вид каш влияет по-разному. Воздействие той либо другой каши на наш организм зависит от состава кислот, содержащихся в каше. А также их способность связывать и выводить вредные вещества.
Пользу гречневой каши невозможно переоценить. Гречка хорошо улучшает пищеварение, поскольку содержит пектины. Она весьма полезна для поджелудочной железы и печени, так как в ее составе много железа. Гречневая каша быстро усваивается и содержит малое количество калорий, поэтому оптимально подходит для ужина. Лучше всего гречку не варить, а запаривать. Для этого крупу надо залить кипятком, укутать и поставить в теплое место. При этом способе готовки каша будет рассыпчатой и обеспечит большую полезность гречки в очищении организма от тяжелых металлов.
Самым полезным видом риса считается коричневый, дикий, длинный среднеазиатский рис. Людям, у которых работа связана с риском отравления свинцом либо мышьяком, особенно рекомендуется, есть рисовую кашу. Между прочим, рисовая диета весьма эффективна для похудения. Перед приготовлением риса следует тщательно промыть крупу под струей проточной воды, поскольку вода промывает крахмал и ускоряется процесс готовки.

Нужно вспомнить, что сердечно-сосудистые болезни – бич России и многих прочих стран – настигают жителей средиземноморских стран в пару раз реже. И если ранее считалось, что тому виной благоприятный климат этого региона, то в 60-х года прошлого века было наверняка доказано – не климат, а диета, а точнее традиционный режим питания и потребляемые продукты питания. Сложившийся за века рацион отвечает не только всем требованиям современной концепции здорового питания, но может служить диетой для понижения липидов крови (холестерина) и защиты от атеросклероза.
«Средиземноморская» диета не требует больших денежных расходов и экзотических продуктов. Её может разрешить себе большая часть населения, скажем, нашей страны. В «средиземноморскую» диету входит хлеб грубого помола, а не мягкая, белая, сдобная булочка. А настоящие итальянские спагетти не увеличивают массу тела, потому что сделаны из муки твердых сортов. Далее - самые банальные овощи: помидоры, огурцы, салат. Готовить нужно на растительных маслах. И по возможности стараться избегать сливочного масла. Необходима правильная сбалансированность жиров. Рыба чем проще, тем полезнее. Самая ценная - треска. В ней меньше всего ненасыщенных жирных кислот, которые защищают от сердечно-сосудистых болезней и укрепляют нервные клетки.

Часто бывает так, что мы охватываем своей страстной и сильной любовью людей, которые не нуждаются в этом с нашей стороны. Иными словами многие люди испытывали или продолжают испытывать безответную любовь. Как правило, влюбившись не взаимно, мы пытаемся найти себе оправдания, вспоминая поговорку о том, что сердцу не возможно приказать. А ночами мы изводим себя грустными мыслями и переживаниями по поводу безответного чувства. Обычно такая любовь приходит совершенно неожиданно, и человек не успевает адекватно оценить ситуацию и найти рациональный выход из положения. Жизнь могла бы показаться намного проще, если бы имелась возможность просто, махнув рукой, избавиться от негативных чувств и эмоций. Однако в действительности безответная любовь способна породить глубокие психологические и иные проблемы в душе человека. Для некоторых людей безответная любовь представляет собой настоящее мучение, подобное болезни. Углубляясь в собственные переживания, человек перестает уделять должное внимание повседневным делам.
Жизнь постепенно выходит из привычного русла и новые тенденции в ней отнюдь не позитивные. Переживание безответной любви может быть настолько острым, что у человека пропадает сон, нарушается аппетит. Негативное и пессимистическое настроение отражается на карьере. Если чувство трансформируется в отчаяние, то карьера и вовсе может разрушиться, а человек может потерять смысл и желание жить дальше. Все эти эмоции и переживания, находясь на глубокой стадии, провоцируют настоящее нервное расстройство. Известны многие случаи, когда из-за несчастной и безответной любви человек оказывался в больнице. Но доводить себя до подобного состояния не следует. С чувством безответной любви можно и нужно бороться. Это необходимо человеку, чтобы жить качественной и гармоничной жизнью. Ведь если кто-то не разделяется ваши устремления и любовь, то это неизбежно деструктивно сказывается на вашей самооценке и уверенности. Обрести утраченную гармонию в жизни можно различными методами.