Информационно-развлекательный портал » Здоровье
Главная
Здоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
»» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайн
Домашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Интересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
Флеш игры
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Гороскопы
Гороскоп для Овнов
Овен
Гороскоп для Тельцов
Телец
Гороскоп для Близнецов
Близнецы
Гороскоп для Раков
Рак
Гороскоп для Львов
Лев
Гороскоп для Дев
Дева
Гороскоп для Весов
Весы
Гороскоп для Скорпионов
Скорпион
Гороскоп для Стрельцов
Стрелец
Гороскоп для Козерогов
Козерог
Гороскоп для Водолеев
Водолей
Гороскоп для Рыб
Рыбы
Значение имён
» Мужские имена
» Александр
» Сергей
» Евгений
» Дмитрий
» Артём
» Максим
» Женские имена
» Анастасия
» Анна
» Елена
» Юлия
» Ольга
» Татьяна
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Как отличить любовь от влюбленности

Как отличить любовь от влюбленностиВ наше время, достаточно часто встают вопросы любовной темы. К ним можно отнести такой интересный вопрос: «как отличить любовь от влюбленности?». Это действительно важно – уметь отличать эти два чувства. Ведь, если рядом с вами человек, которого вы искренне любите и не можете без него, то все отлично – вы вместе пойдете хоть на край света. А что, если к вашему спутнику у вас, лишь чувство влюбленности? Тогда, через некоторое время, все станет ясно, однако вы успеете совершить много такого, о чем потом будете жалеть. Поэтому так важно уметь отличать любовь от влюбленности.
Для начала, нужно назвать признаки влюбленности: Влюбленность приходит внезапно. Иногда, когда вы впервые видите человека, вы не можете отвести взгляда, а в душе бушует буря эмоций – это первые проявления влюбленности. Однако не стоит по первому зову сердца совершать необдуманных поступков, о которых впоследствии сможете пожалеть. Как влюбленность пришла, так она и уходит – очень резко и стремительно. Она не внушает уверенности на будущее – это только масса эмоций и чувств, потеряв которые становится очень больно.
Любовь же приходит постепенно, не вызывая подобный бум эмоций. Иногда, чтобы расцвела любовь, необходимо ждать долгие годы. Вы можете просто быть знакомы с одним человеком и не питать к нему никаких чувств, но через некоторое время, осознав все положительные качества этого человека, постепенно влюбляетесь. С этим чувством все намного устойчивее. Обычно, любовь влечет за собой длительные, стабильные отношения без страхов потерь, измен и приступов ревности. Даже ваши друзья и знакомые смогут подтвердить, что любовь гораздо лучше влюбленности. Вместо слепого подражания, вы видите все достоинства и недостатки партнера, что помогает вам остаться самой собой и сохранить свое внутреннее «Я».
Подробнее>>

Разгрузочные дни помогут сбросить лишний вес

Разгрузочные дни помогут сбросить лишний весРазгрузочные дни весьма полезны для нормальной работы желудочно-кишечного тракта и для очищения организма в целом. В такие дни как правило употребляют в пищу в основном однотипные продукты. Разгрузочные дни можно условно поделить на 2 категории - улеводные и белковые Разгрузочные дни помогут Вам быстрее сбросить лишний вес независимо от того, какой диеты Вы придерживаетесь.
При выборе разгрузочного дня ориентируйтесь на собственные вкусы и привычки, впрочем начинать лечение ожирения лучше всего с мясного, творожного либо сметанного дня, поскольку они легче переносятся организмом, и по эффекту не уступают иным. Если вы прекрасно переносите голод, то для усиления лечебного эффекта попробуйте проводить сдвоенные разгрузочные дни.
Во время углеводных разгрузочных дней ограничьте потребление белков и жиров. Выбирайте продукты, содержащие сложные углеводы, растительную клетчатку, витамины, минеральные соли: яблоки несладких сортов, свежие огурцы, арбузы, помидоры, сливу, вишню, смородину и прочие овощи и фрукты.
В течение дня через равные промежутки времени в 5 приемов потребляйте 1500 г любого из этих продуктов в сыром виде. Прием дополнительной жидкости при проведении разгрузочных дней как правило не рекомендуется, поскольку используемые продукты содержат достаточное количество воды.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Полное очищение организма

Полное очищение организмаПолное очищение организма необходимо для каждого человека. Система очищения организма просит употребления правильной пищи и питательных веществ в правильных пропорциях. Для очищения организма необходимо избегать употребления спиртного и курения. Полное очищение организма стимулирует вывод из организма токсинов и включает следующие шаги:
* Употребление значительного количества жидкости - по меньшей мере восьми стаканов воды в день.
* Употребление в пищу злаков, фруктов, овощей, риса, бобов, растений и понижение употребления красного мяса, жареной пищи, сахара и молочных продуктов с высоким содержанием жира.
* Лечебное голодание - эффективный способ очищения организма. Отказ от твердой пищи в течение одного-двух дней обозначает прекращение приема токсинов с пищей, которое обеспечит пищеварительной системе необходимо времени для восстановления.
Токсины, аккумулируясь в нервной системе, вызывают повышенную раздражительность и депрессию. Сердце становится слабей, развивается вздутие живота и неприятный запах изо рта, на коже возникают пятна. Токсины в гландах могут вызвать апатичность и быструю утомляемость. Появление любого из этих симптомов обозначает начало процесса аутоинтоксикации организма - иными словами, организм начинает отравлять сам себя из-за неправильной работы пищеварительной системы и задержки в организме токсинов. Полное очищение организма необходимо при возникновении следующих симптомов:«Секрет отличного здоровья можно описать всего тремя словами: очистите ваше тело! Запечатлейте эти три слова в вашей памяти навсегда». Эти слова доктора Пола Брэгга, одного из основателей направления здорового питания в США, исчерпывающе передают суть практики очищения организма. Правильное очищение и детоксикация организма - ключ к здоровью и долголетию. Более того, многие медики утверждают, что очищение организма - главное условие эффективного лечения.
Подробнее>>

О дружбе между мужчиной и женщиной

О дружбе между мужчиной и женщинойДружба между мужчиной и женщиной – понятие в любом случае относительное, поскольку они разнополые существа. И тяга друг к другу может происходить только лишь на фоне симпатии. Женщина слаба и хрупка, как она может быть другом мужчине, ведь главным элементом дружбы считается поддержка в трудную минуту, а как может женщина поддержать того, в ком подсознательно, потенциально видит защитника и отца семейства?
Как мужчина может в женщине видеть друга? Он сначала ощущает её запах, оценивает внешние данные, подсознательно она для него сексуальный объект, как самка в стаде. А если она при этом хороша собой, тогда им вообще овладевают животные инстинкты и она становится добычей в его глазах. Конечно, он может говорить с ней о возвышенном и прекрасном, игнорировать зов плоти, убеждать самого себя, что это только дружба. До поры до времени…
Итак, женщина и мужчина становятся друзьями. Вполне мило и красиво протекают их дружеские отношения, до того времени, пока советы и переживания друг за друга не приводят их к постели.
Подробнее>>

Бросить курить не прибавляя в весе

Бросить курить не прибавляя в весеНадо ли отложить бросание, чтобы избежать лишних килограммов? Разумеется, нет. Наука на данный счет предельно категорична. «Не стоит думать, что от избыточного веса вреда более, чем от курения», - утверждает Кеннет Перкинс, профессор психиатрии университета Питтсбурга. Эмили Рубин (институт заболеваний пищеварения больницы университета Томаса Джефферсона, Филадельфия) согласна с ним: «Это абсолютно несопоставимые риски. Вред, наносимый здоровью выкуриваемой за день пачкой сигарет можно сравнить с 40-50 кило лишнего веса».
Вообще, курение помогает сдерживать лишний вес (правда, это довольно дорого обходится для сердца и прочих органов, не говоря уже об остальных неприятных вещах, таких как, к примеру, запах от сигаретного дыма). Дело в том, что организм курильщика привыкает к следующим вещам:
* Курение помогает сжигать калории. Табак ускоряет сердцебиение и метаболизм, и когда человек бросает курить, он начинает сжигать приблизительно на 100 калорий в день меньше. Должно пройти несколько недель либо даже месяцев, прежде чем обмен веществ придет в норму.
* Курение подавляет голод. Никотин обязывает печень выделять гликоген, в конечном итоге чего уровень сахара в крови слегка повышается и маленько притупляется аппетит. До того времени пока метаболизм не вернется к нормальному состоянию, вы, наверное, будете набирать около полкилограмма в неделю.
* Курение улучшает самочувствие. Никотин увеличивает уровень допамина (так называемый «гормон удовольствия») в мозге. Высококалорийные вкусности (конфеты либо печенье) оказывают аналогичный эффект, и не исключено, что после бросания вы подвергнетесь искушению заменить сигареты едой.
* Курение помогает занять руки и рот. То же верно в отношении еды - имейте это в виду, когда решите начать бороться со своей пагубной привычкой.
Подробнее>>

Правильное применение сжигателей жиров

Правильное применение сжигателей жировБольшая часть людей, страдающих от лишнего веса, мечтают сбросить ненужные килограммы быстро и без особых усилий, не изменяя привычный рацион и образ жизни. Не первый год проводятся исследования, направленные на осуществление таких желаний. В конечном итоге был создан особый препарат – сжигатель жира – помогающий избавиться от лишней подкожной жировой клетчатки. Существует несколько препаратов данного типа, но в инструкции к любому из них сказано, что эффект будет заметен лишь при организации правильного питания и постоянных физических нагрузках.
Компоненты сжигателя способствуют быстрой утилизации жира и не допускают его усвоения. Можно отметить два вида препаратов в зависимости от принципа действия: сжигатели жира, ускоряющие обменные процессы и снижающие аппетит, и сжигатели жира, препятствующие усвоению жира. Часто в состав таких препаратов включены и компоненты, помогающие вывести из организма лишнюю жидкость и избавиться от отеков.
Сжигатель жира может иметь в своем составе следующие компоненты: хром, ламинария, цистозейра бородавчатая, гарциния камбоджийская. Все они способствуют подавлению чувства голода, снижают тягу к сладостям, ускоряют обменные процессы. Помимо того, ламинария способствует поступлению в организм полезного микроэлемента – йода. Довольно нередко сжигатели жира содержат хитозан – натуральное волокно, обладающее аналогичными L-карнитину свойствами. Хитозан положительно действует на весь организм, не даёт возможность жиру откладываться в жировых депо и препятствует усвоению холестерина. Натуральные компоненты, входящие в состав сжигателей жира, дополняют друг дружку, тем самым усиливая эффект от приема препарата.
Подробнее>>

Манго помогает сохранить молодость и красоту

Манго помогает сохранить молодость и красотуПри сердечно-сосудистых болезнях советуют ежедневно в течении месяца употреблять в пищу мякоть манго. Нужно тщательно разжевать мякоть, подержать во рту 5 минут и только после этого проглотить. Зелёные плоды манго нормализуют функцию кишечника, помогают при анемии, авитаминозе, геморрое, а также способствуют предотвращению застоя желчи. Употребление зелёных плодов улучшает эластичность кровеносных сосудов. Спелые плоды манго помогают при простудных болезнях, болезнях глаз, обладают мягким слабительным и мочегонным действием.
Манго хорошо помогает и в борьбе с бессонницей. Советуют перед сном выпивать такой напиток: взять в равных количествах мякоти манго и банана, добавить 100 грамм питьевого йогурта, всё тщательно перемешать. Плоды манго используют и в косметологии. Рецепт питательной маски для кожи: взять две столовые ложки мелко порезанной мякоти манго либо свежевыжатого сока, одну столовую ложку оливкового масла и одну чайную ложку мёда. Всё перемешать, нанести на кожу лица и оставить на 15 минут, после этого смыть тёплой водой. Такая маска производит отличный питательный эффект.
Масло из косточек манго широко применяется в производстве косметических средств для ухода за кожей и волосами. Оно обладает противовоспалительным, регенерирующим, увлажняющим, а также тонизирующим эффектом. Его применяют при лечении дерматита, псориаза и прочих кожных болезней. Масло манго применяют в качестве крема после бритья. Его применяют после посещения саун, бани, поскольку оно восстанавливает естественный баланс кожи, способствует сохранению кожей влаги.
Подробнее>>

Массаж ступни и пальцев ног

Массаж ступни и пальцев ногВ косметических салонах предлагают в качестве дополнительной процедуры к педикюру точечный массаж стоп. Данный метод зародился в глубокой древности, около 5 тысяч лет назад, на Дальнем Востоке, где сейчас располагаются такие страны, как Китай, Монголия, Корея и Япония.
Принцип, по которому осуществляется точечный массаж, основан на мировоззрении древних. В те далекие времена лекари и врачеватели в процессе наблюдения за функциями человеческого организма отметили некоторые конкретные системы, отвечающие системам внешнего мира. Кожный покров, по мнению восточных медиков, являлся типа посредником, устанавливающим взаимосвязь между внешним миром и человеческим организмом. Постепенно вырабатывались и формировались основные методы и приемы лечения с помощью влияния на участки тела, соответствующие определенному внутреннему органу человека. Многие из этих приемов и средств актуальны и сегодня. Наиболее того, они имеют иногда больший эфеект, чем методы лечения по канонам научной медицины.
Точечный массаж может быть хорошим дополнением к педикюру либо самостоятельной процедурой, если его проводит специалист.
В последнее время известность данного вида массажа растет год от года, так как данный метод лечения эффективен и безболезнен. Поэтому нелишним будет раз в 2-3 месяца прибегать к нему, что даст возможность поддерживать не исключительно красоту ног, но и здоровье всего организма.
Подробнее>>

Какие соки полезней для здоровья?

Какие соки полезней для здоровья?Самые известные соки и в России, и во всем мире - апельсиновые. Зачастую они по какой-то причинеслишком горчат. Здесь возможны два случая: во-первых, в сок могли добавить промывной экстракт - продукт вторичной переработки апельсинового сырья, во-вторых, могли быть использованы некондиционные, неспелые плоды. А если сок слишком сладкий и липкий - производитель, похоже, пытался замаскировать собственные хитрости избытком сахара.
Вообще говоря, подделки могут быть самыми незатейливыми. К примеру, применяют самое дешевое сырье. Либо натуральный соковый концентрат разбавляют водой до ...сколько совесть разрешит. Либо, хуже того, сока в пакете нет совсем, а есть только вода, сахар и органические кислоты - лимонная, яблочная, отчего напиток чуть напоминает нечто фруктовое.
Фруктовые соки хороши как источник глюкозы, фруктозы, минеральных веществ. В неосветленных соках есть к тому же природный полисахарид пектин. Он способен связывать ионы тяжелых металлов, радионуклидов и выводить их из организма. Может еще снижать уровень холестерина в крови, но для этого сока нужно пить бесчисленное множество. Лучше всего, конечно, пить свежеприготовленные соки, а не с полугодовым и больше сроком хранения. Медики-диетологи делят соки на очищающие, питательные и антиокислительные (антиоксидантные).
Нелишне напомнить некоторые правила употребления натуральных свежеприготовленных соков. Пить их нужно натощак либо между приемами пищи - за полтора часа до либо после еды. Кислые цитрусовые соки чередуйте с щелочными - морковным либо, к примеру, капустным. В морковный и томатный сок добавляйте 1 - 2 чайные ложки растительного масла. Как известно, содержащийся в них каротин прекрасно усваивается только в комбинации с жирами.
Подробнее>>

Беременность

БеременностьБольшое значение приобрела проводимая в последние годы физиопсихопрофилактическая подготовка беременных к родам, в процессе которой медики знакомят женщин с анатомо-физиологическими особенностями их организма, с изменениями, происходящими во время беременности, обучают их правильному поведению при родах. Нормальное течение беременности во многом зависит от соблюдения женщиной личной гигиены, содержания в чистоте тела, белья, одежды и обуви, жилища. По утрам рекомендуется гигиеническое обмывание всего тела тёплой водой с последующим растиранием кожи жёстким полотенцем. При посещении бани желательно избегать весьма высокой температуры, не париться самой и не парить ноги. В последние месяцы беременности лучше принимать душ дома. Особенно важно соблюдать чистоту наружных половых органов.
Разумный режим жизни, физические упражнения, соблюдение гигиены, правильное и рациональное питание сохраняют здоровье беременной женщины и её будущего ребёнка, способствуют нормальному течению родов и послеродового периода, а доброе и внимательное отношение родных и близких призваны поддерживать у неё бодрое настроение, оберегать от лишних волнений и забот, тогда ничем не будет омрачена радость предстоящего материнства.
Подробнее>>
1 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 131
    
Карта Сайта | Праздники | Тулбар | Жалобы и предложения | Веб-мастерам