Здоровье - страница 39

	Симптомы и лечение хронического тонзиллита
	Установить сразу хронический тонзиллит бывает трудно. Больной жалуется на частые ангины, протекающие с высокой температурой тела. Общее состояние характеризуется вялостью, повышенной утомляемостью, потливостью, нередко беспокоят беспричинные головные боли. У больного постоянное неприятное ощущение постороннего предмета в горле, неприятный запах изо рта. При глотании нередко появляется боль, отдающая в ухо. При осмотре горла на миндалинах видны гной в лакунах и нагноившиеся фолликулы. Впрочем попадаются формы хронического тонзиллита, при которых ангина может и не возникнуть. Неприятная сторона хронического тонзиллита - его осложнения, среди которых ревматизм, полиартрит. В лакунах миндалин, пораженных бактериальной инфекцией, могут скапливаться частицы пищи, отмирающие клетки слизистой, микроорганизмы, в конечном итоге чего образуется очаг постоянного вялотекущего воспаления с продолжительными процессами аллергизации организма. Переохлаждение организма, табачный дым, запыленность приводят к обострению болезни и проявлению его в форме разных видов ангин.
		Подробнее>>

	Для гарантированно похудения необходимо соблюдать режим питания
	Для того чтобы плавно и гарантированно худеть, необходимо наладить четкий режим питания. Помимо того, поступление калорий с пищей должно быть приблизительно одинаковым всякий день. Во время разгрузочных дней вы резко ограничиваете и количество пищи, и её состав. К примеру, целый день пьете нежирный кефир. Здоровому человеку такая разгрузка пойдет на пользу, но только как разовая акция. При этом на следующий день необходимо вернуться к обычному питанию, умеренному и разнообразному. Но зачастую день, проведенный на кефире либо овощах, служит оправданием для массированной атаки на холодильник следующим же утром. Если вы начнете злоупотреблять разгрузкой, то непременно будете компенсировать недополученные калории и питательные вещества в "недиетические" дни. Просто вы незаметно привыкнете съедать за один раз намного более, чем в обычные дни. И не стоит полагаться на свою силу воли: с настойчивым требованием обделенного организма совладать практически невозможно. В конечном итоге вес не только не снизится, но может и вырасти. А после отказа от подобного режима вам будет весьма сложно приучить себя к разумным порциям пищи. Поэтому лучше не увлекаться разгрузочными днями, а выработать такой режим, которого вы сможете придерживаться непрерывно. Если же вы все-таки не смогли избежать переедания, не стоит казнить себя и садиться на голодную диету. Просто постарайтесь на следующий день питаться чуть больше умеренно, пейте более чистой воды и зеленого чая. Если на фоне умеренного питания вы неожиданно переедаете, то обмен веществ резко активизируется. Поэтому, придерживаясь на следующий день разумного рациона, вы не только не поправитесь, но даже сможете сбросить лишние килограммы. Конечно, это правило работает лишь тогда, когда нарушения режима происходят и правда, редко.
		Подробнее>>

Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах

Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше

Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

	Трихомоноз
	Трихомоноз - болезнь мочеполовых органов, вызываемое влагалищными трихомонадами, простейшими одноклеточными организмами из класса жгутиковых. Паразитируют исключительно у людей. Вне организма человека малоустойчивы, быстро погибают при температуре свыше 40 ° С, высушивании, в солевых растворах, а также при воздействии дезинфицирующих средств Передается половым путём, реже - бытовым. У мужчин трихомонады паразитируют в мочеиспускательном канале, но могут поражать и придаточные половые железы. У женщин поражают мочеиспускательный канал, железы и преддверия влагалища, канал шейки матки. Часто трихомоноз сочетается с гонореей, хламидиозом и другими бактериальными уретритами. Инкубационный период длится 7-14 дней и наиболее. Клиническое проявление зависит от вирулентности возбудителя и от реактивности организма человека. Различают свежее болезнь с острым, под острым и малосимптомным течением, хронический трихомоноз (если длится свыше 2 месяцев) и асимптомный трихомоноз (трихомонадоносительство).
		Подробнее>>

	Мудры - йога для пальцев рук
	Мудра - это выражение тела, которое действует на само тело. Во время исполнения танца танцоры нередко сжимают руки в кулаки, что так же является мудрой. Она помогает избавиться от гнева и улучшает работу печени и желудка. Мудры применяются в различных культурах, но их происхождение неизвестно. Помимо Азии ими владеют и в прочих частях света, к примеру, по христианской традиции, священники передают энергию руками. Мудры может практиковать любой человек. Складывать по-разному руки можно в автомобиле, пока стоишь в автомобильной пробке, дома, когда смотришь телевизор, либо во время собеседования при приеме на работу. Нужно только знать, что каждое положение рук имеет свое значение и зону действия. Так, с помощью определенного движения руки можно оптимизировать пищеварение, повысить сексуальность и уверенность в себе. Зачастую пальцы бывают напряжены и не планируют подчиняться. Гибкость рук зависит от общего состояния тела, впрочем добиться мастерства помогают упражнения. Считается, что по расставленным пальцам можно определить возраст человека.
		Подробнее>>

	Сексуальная дисгармония
	Невозможность разрешения сексуальных трудностей может явиться одной из причин возникновения невротической симптоматики и усиления функциональных нарушений со стороны половой сферы. В силу парности сексуальной функции её расстройство у одного из партнёров может приводить к возникновению сексуальных нарушений либо невротических реакций у другого. Определённое значение в возникновении сексуальной дисгармонии имеет незнание физиологических и психогигиенических основ интимных отношений, условий и методов взаимного сексуального удовлетворения либо ошибочные представления о причинах нарушения половой функции (страх последствий онанизма, ускорение эякуляции после долго сдерживаемого полового возбуждения, сомнения и переживания по поводу отклонений в продолжительности полового акта).
		Подробнее>>

	Сексуальная гармония
	Интимное общение любящих людей даёт большой психоэмоциональный заряд, стимулирует все жизненные силы организма. Отсюда ясно, что данная сторона жизни имеет особое значение для личности. Важность этой функции для разных людей неодинакова в зависимости от ряда причин: наследственности, особенностей индивидуального развития, полового воспитания, отношения к супругу и т. д. Имеются семьи, в которых актуальность половых отношений чрезвычайно низка и ритм половой жизни не превышает нескольких сближений в год, но, несмотря на то, они не считают и не называют себя несчастливыми. Наверное, низкая значимость и выраженность сексуального компонента у них компенсируется большой психологической совместимостью, общностью интересов, увлечений, целей. Но есть и такие семьи, где сексуальной стороне жизни придаётся главенствующее значение. Сакие семьи более уязвимы и непрочны, так как нужно даже временного понижения половой активности одного из супругов в конечном итоге, к примеру, биоритмов сексуальных, как это вызывает протест другого. В семьях такого типа мужик и женщина рассматривают друг дружку не как мужа и жену со всеми вытекающими из этого последствиями, правами и обязанностями, а исключительно как сексуального партнёра, попутно выполняющего и ряд остальных супружеских обязанностей. Возросший интерес нашего общества к личности отдельного человека привлёк внимание и к сексуальной стороне его жизни, гармонизация которой открывает возможности улучшения всей сферы семейных взаимоотношений.
		Подробнее>>

	Приготовление пищи на пару
	Паровое питание прежде всего необходимо при болезнях желудочно-кишечного тракта: хронических гастрите, холецистите, гастродуодените - заболевании двенадцатиперстной кишки, язвенной заболевания желудка. Паровое питание - самое щадящее для больных органов пищеварения. При жарке в кипящем масле образуются вещества, вредные для печени и желудка. Поэтому, если у вас гастрит либо язва, особенно в период обострения, все жареное нужно исключить из рациона и перейти на паровое питание. Пища, приготовленная на пару, намного лучше усваивается. К сожалению, у любой тепловой обработки, помимо паровой, есть отрицательное свойство: важная часть полезных веществ, содержащихся в пище, разрушается. Максимальные потери питательных веществ происходят при жарке. Чем выше температура обработки, тем более разрушается витаминов. При варке приблизительно половина витаминов уничтожается либо уходит в бульон, который мы затем сливаем. Правильно варить овощи и прочие продукты надо, совершенно залив их водой и закрыв крышкой. Не допускайте сильного кипения и бурления и при помешивании старайтесь не вынимать продукты из воды, чтобы они не окислялись. Приготовленная на пару пища сохраняет в себе все витамины и микроэлементы, которые есть в сырых продуктах. Именно поэтому она так полезна. Помимо того, данный способ экономичен. Пища не становится меньше в объеме.
		Подробнее>>

	Стретчинг - комплекс упражнений на растягивание
	Растягивание не подходит для усиления кровообращения, так как все движения выполняются весьма медленно. Но в этом есть и собственные плюсы. В итоге растяжения мускулы расслабляются и становятся больше эластичными, к ним поступает более крови. Положительно действует данный комплекс и на суставы. Они получают большую подвижность, после нескольких занятий увеличивается гибкость всего тела, что является прекрасным результатом для любого вида спорта. Во время занятий стретчингом вы учитесь сосредоточенному, глубокому дыханию, что, в свою очередь, благотворно действует на головной мозг, особенно после напряжённого трудового дня. Весьма важно, что стретчинг не имеет ограничений по возрасту, он будет полезен как детям, людям среднего возраста, так и пожилым. Всякий выполняет упражнения по мере возможности, соизмеряя нагрузку возрасту. Комплекс подразумевает чередование нагрузки и расслабления, им можно как начинать, так и завершать тренировки. Как разминка он подходит для разогрева мышц, в итоге мышечная ткань меньше подвержена растяжениям. После тренировки же растягивание помогает восстановить пульс, который увеличивается во время занятий. Есть несколько правил правильного растягивания. Первое и самое важное - лучше делать растяжку меньше, чем слишком очень. Вы должны чувствовать лишь лёгкое напряжение в растягиваемых мышцах. Это имеет большое значение и потому, что физиологически мышца, при перенапряжении, может рефлекторно сократиться, вместо того, чтобы расслабиться.
		Подробнее>>

	Диета «Грейпфрутовая»
	Грейпфрутовая диета в среднем убирает 1 - 2 кг в неделю, сильно витаминная. Любой день при чувстве сильного голода можно добавить между основными приемами пищи по стакану кефира, яблоко либо апельсин, а так же 1 чайную ложку меда как подсластитель чая один раз в день. Чай только зеленый и с лимоном! Кофе только свежесваренный либо эспрессо. Интервалы между приемами пищи лучше делать 4-5 часов. Соль применять только в крайнем случае (это тормозит диету) и в умеренном количестве. Соусы запрещены. Специи лучше забыть временно, помимо красного перца. Рыбу можно применять из банки, но только в собственном соку. Селедка и скумбрия, а так же прочие жирные сорта должны быть забыты. Мясо соответственно постное. Если диета соблюдается определенно, вес уходит довольно достаточно легко. На данной диете вес сбрасывается весьма быстро, помимо того фигура подтягивается. Лишний жир уходит и прорисовываются мышцы. Важно - не есть после семи вечера. Противопоказана людям с аллергией на цитрусовые!
		Подробнее>>

	Пухленькие щёчки и второй подбородок
	Во-первых, хочется вас обрадовать (да-да, именно обрадовать): эта физиологическая особенность не является признаком какой-то болезни. А вот, если лишний вес проявляется на животе, это иногда говорит о наличии болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и др. Помимо того, лицо служит вам своеобразным индикатором: заметив признаки второго подбородка либо припухшие щеки в зеркале, вы сразу начнете следить за питанием, чтобы сократить количество потребляемых калорий – и нет нужды непрерывно вставать на весы. Очередной плюс – на полном лице меньше заметны признаки старения. Дело в том, что с возрастом лицо худеет, морщины от этого становятся также заметнее, добавляя неприятных эмоций. А полнолицым женщинам в этом плане повезло – в большинстве случаев все они выглядят моложе своего возраста. Пухлые щёчки и склонность к образованию двойного подбородка, обычно, обусловлены генетической предрасположенностью. Если вы унаследовали эту особенность от родителей, остается только поблагодарить их за это. Теоретически есть два способа убрать лишнее на лице – решиться на пластическую операцию либо постоянно проводить обработку лица паром. На практике любой из них сопряжен с множеством проблем. Можно ещё попробовать подкорректировать определенным образом ваш рацион – в этом случае диетологи рекомендуют сократить потребление углеводов, сахара, а так же веществ, способствующих удержанию в организме лишней жидкости. Из рациона следует исключить полуфабрикаты, сдобу заменить хлебом из цельнозернистой муки. Рафинированный сахар, легкоусвояемые углеводы и соль способствуют удержанию в организме жидкости, а отеки обязательно отразятся на лице. Аналогичным свойством обладают и некоторые лекарственные средства, поэтому целесообразно обсудить это с вашим лечащим врачом.
		Подробнее>>

1 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 131

	Карта Сайта \| Праздники \| Нумерология