Когда вы чувствуете боль – вы определенно знаете что это такое. Но если бы исследователи совершенно понимали механизмы действия боли – они могли бы больше эффективно с ней бороться. Боль определяется как «своеобразное неприятное ощущение, а так же реакция на это ощущение». Зачастую она вызывается видимыми повреждениями, зачастую же она вызывается нервами, которые не так уж просто локализовать. Боль слишком сложна и создать точное определение невозможно. Это более, чем передача сигнала от нерва. Боль включает в себя целый комплекс эмоций, культурных установок, опыта, духа и ощущений.
Каждый мужчина, видевший роды без анестезии, может поклясться, что женщины способны выдержать всё что угодно. Правда же в том, что вообще-то женщины чувствуют такую боль, которую мужчины и представить не могут. У женщин более нервных рецепторов, чем у мужчин. На квадратный сантиметр кожи у женщины приходится 34 нервных волокна, в то время как у мужчины лишь 17. Согласно исследованию , женщины чувствуют за жизнь более боли, в большем количестве мест и на протяжении большего времени, чем мужчины.
Конечно, фразы «дорогой, у меня сегодня голова болит» это не отменяет, но исследователи доказали, что сексуальное желание у людей, страдающих мигренями, на 20 процентов более, чем у тех, кто страдает головными болями из-за давления. Исследователи предполагают, что сексуальное желание и мигрени могут быть подвержены влиянию одного и того же вещества в мозгу. Потенциально это может привести к улучшению лечения, по крайней мере, той части связи, которая касается боли.

Не секрет, что главные осенние «враги» нашего здоровья - это сезонные простудные болезни, а другой раз и подавленное настроение. Как нужно питаться осенью, чтобы чувствовать себя на все сто?
По словам медиков, если вам знакомы изжога, тяжесть в подреберье, боли и дискомфорт в животе и прочие не популярные ощущения - воздержитесь от свежих соков. Свежевыжатые соки требуют большой осторожности. Их регулярное употребление может вызвать обострение хронических болезней пищеварительного тракта. Сделайте акцент на тушеных овощах, супах-пюре, печёных фруктах. Главное, не увлекайтесь чем-то одним.
Существует целый ряд продуктов питания, которые с большой долей вероятности могут ввергнуть нас в уныние при злоупотреблении ими осеннею. Среди них мясо, мясные продукты, копчёности в большом количестве могут стать причиной депрессии. Пища, содержащая большое количество животного белка, задерживает приток триптофана и препятствует образованию серотонина. Если вы убеждённый мясоед, то осенью следует отдавать предпочтение говядине и баранине.
Осенью нежелательно увлекаться рафинированными продуктами, подвергающимися повышенной кулинарной обработке. Исключите из своего меню снеки, чипсы и сухарики, консервы, а еще сдобные булочки и пирожные. Из-за чрезмерного увлечения продукцией фаст-фуда развивается авитаминоз, что приводит к риску возникновения депрессии. Сахар лучше всего заменить натуральным мёдом.

Довольно нередко больные и даже медики, недооценивают серьезность болезни. Большая часть людей, страдающих ожирением, начинают серьезно относиться к своему состоянию лишь после того, как замечают симптомы, свойственные уже запущенной форме ожирения. В конечном итоге такого халатного отношения к собственному здоровью развиваются трудно обратимые нарушения в организме, которые часто ведут в дальнейшем к инвалидности.
При стабильном ожирении и умеренном избытке веса больные долгое время остаются энергичными, подвижными и работоспособными. Если же ожирение развивается довольно быстро, то больной стремительно утрачивает работоспособность, в итоге приобретая раннюю инвалидность. Прогрессирующее ожирение провоцирует преждевременное старение организма: рано возникают и развиваются атеросклероз, сердечно-сосудистые болезни, заболевания печени, может возникнуть сахарный диабет и другие важные болезни. По данным медицинских исследований, ранняя смертность наблюдается чаще у тучных людей, чем у людей с нормальным весом. Средняя продолжительность жизни при ожирении сокращается приблизительно на 7 лет. Смертность у больных ожирением в связи с другими болезнями на 50 процентов выше, чем у людей с нормальной комплекцией.

Если вы имеете привычку есть перед экраном телевизора, то подвергаете себя двум рискам: во-первых, ваш мозг связывает телевизор с едой и потому вас всегда тянет есть во время просмотра телевизионных программ независимо от того, голодны вы либо нет. Во-вторых, так как внимание сосредоточено не на еде, вы не прекращаете есть, не взирая на то, что уже насытились, потому что мозг в это время занят другими делами и не может контролировать процесс насыщения. Условные рефлексы, к сожалению, вырабатываются весьма быстро.
В Лондонском университете был проведен тест, когда запахи еды сопровождались показом случайных компьютерных картинок. Потребовалось лишь несколько минут, чтобы установить связь между внимательным рассматриванием дисплея и мыслями о еде. Старайтесь есть в одном и том же месте, ни на что не отвлекаясь. Если вы на что-то отвлекаетесь, то прием пищи осуществляется бессознательно, а стало быть, неизбежно приведет к перееданию и употреблению неправильных продуктов.

Запоры всегда результат потребления неправильной пищи: потребления безжизненной, пищи. Естественные продукты, как-то: зерновые вещества с не ободранной шкуркой, салаты из сырых овощей и фруктов, правильно отваренные овощи и сырые сочные фрукты повышают общее состояние здоровья всего организма и снабжают кишечник такими элементами, при которых возможна плодотворная работа мускулов кишечника.
Завтрак должен состоять из свежих спелых сочных фруктов, но если запор чрезвычайно мощный, то следует мелко натереть на терке сравнительно большую чашку свежей капусты и яблок но в таком случае ничего, помимо смеси тертых яблок и капусты есть нельзя.
Обед из овсяной крупы, двух натертых на терке яблок среднего размера, одной столовой ложки натертых на терке орехов и сока от пятидесяти процентов лимона. Смешать все и подать на стол, для лучшего результата ничего, помимо упомянутых продуктов, есть не надо, но разрешается есть данной смеси столько, сколько желательно.
Ужин должен состоять из нескольких вареных либо сочных овощей, салата из зеленых лиственных овощей, либо творога, либо мяса, либо продуктов, заменяющих мясо: рыбы, яиц, орехов. Чрезвычайно важно, чтобы потребляемая еда пережевывалась весьма тщательно.

Врождённое плоскостопие – это наследственность, а у приобретённого есть множество причин, начиная с состояния здоровья и заканчивая неудобной обувью. Избыток веса, слишком большие и продолжительные физические нагрузки, неудобная обувь. Врачи рекомендуют не превращать кроссовки в повседневную обувь, они предназначены для занятий спортом.
Чем это чревато? Весьма неприятными вещами. При тяжёлой форме плоскостопия тяжесть в ногах даже при небольших нагрузках, прогрессирующая деформация пальцев ног, рост болезненной косточки на большом пальце. И болезненной ее назвали не для красного словца. Попробовав походить на каблуках с такой косточкой, определенно знаешь, по какой причине она называется болезненной. Ещё, неустойчивость. Это когда, неожиданно, подворачивается нога без всякой видимой причины. Ортопед сразу скажет – плоскостопие.
Наши стопы при ходьбе играют роль амортизатора, смягчают тряску от шагов. И чем выше свод стопы – тем лучше амортизатор. Но при плоскостопии амортизатора нет, и вся тряска достаётся коленным суставам, тазобедренным и позвоночнику. Всё это начинает разрушаться намного быстрее, чем хотелось бы. Людям с плоскостопием трудно долго стоять и ходить - ноет спина, подгибаются колени.
Хотите узнать, есть ли у вас плоскостопие, необходимо посмотреть на мокрые отпечатки ваших ног. Если видны только передняя часть стопы с пальцами, пятка и маленько боковой поверхности – беспокоиться не о чем. А в случае отпечатка большей части стопы, стоит задуматься о походе к ортопеду, хоть ради собственного спокойствия. Диагноз он поставит сразу, может быть, отправит на рентген ради уточнения.

Псевдоимпотенция - одно из расстройств сексуальных мнимых у мужчин. Сводится как правило к ложной убеждённости в своей половой несостоятельности, несоответствии стандарту половой жизни, отправлению тех либо иных форм сексуальных действий при объективном отсутствии отклонений от возрастной и конституционной норм. Обусловливается низкой сексуальной культурой, половой невоспитанностью, часто осложнёнными партнёрскими отношениями при различии исходных установок и представлений о диапазоне приемлемости, тревожно-мнительным складом личности, некоторыми видами психической патологии. Выделяют следующие формы псевдоимпотенции: с предъявлением к себе чрезмерных требований; с приписыванием себе воображаемых изъянов; с неадекватной личностной реакцией на физиологические колебания; с преобладанием ошибочного поведения либо сексологических дефектов женщины.

При мочекаменном заболевании многим пациентам лечащие врачи рекомендуют арбузы, но есть их неделями, днем и ночью, как советуют некоторые народные целители, нельзя ни в коем случае. И дело не в том, что арбуз спровоцирует некое «шевеление» почечного песка либо камушка. Этого как раз бояться не надо. От песка и мелких камней вы благополучно избавитесь естественным образом. Если у вас большой камень, то он нередко становится причиной развития инфекционных процессов, и здесь зачастую поесть арбуз будет полезно. Но не потому, что он растворит камень, а потому, что поможет вымыть инфекцию. Кстати, страдающим мочекаменной болезнью, не советую таскать арбузы в сумке. Такая нагрузка вызовет приступ почечной колики быстрее, чем потребление арбуза внутрь.
Многие энтузиасты арбузной «чистки почек» рекомендуют есть арбуз прямо в ванне, причем ночью. Особого смысла нам врачам в этом уловить не удалось, как мы ни пытались. Горячая ванна расширяет сосуды, улучшает кровообращение, снимает спазм, улучшает работу мочеточников. Поедаемый арбуз «доберется» до почек приблизительно через полчаса, либо через час. И действовать будет сам по себе, вне зависимости от ванны. Так какой смысл плавать в воде всю ночь напролет?

Количество трудностей, которые позволяет решить данная методика огромно. Самые распространенные из них- это : целлюлит, ожирение, «второй подбородок», «оплывший овал лица», «мешки» и темные круги под глазами, сосудистая сеточка и облысение, пигментные пятна, рубцы и растяжки, а так же угревая сыпь. Методика проведения мезотерапии дает возможность воздействовать на морщины непосредственно в местах их возникновения , тем самым отодвигая в неопределенное будущее визит к пластическому хирургу. Специальная методика для « подтяжки» кожи лица называется мезолифтингом, с ее помощью усиливаются процессы регенерации кожи, восстанавливается ее эластичность, улучшается цвет и кожа заметно «подтягивается».
Особо стоит выделить заслуги данной методики на поприще борьбы с целлюлитом, а еще при коррекции фигуры - уменьшении отдельных зон: талии, бедер и др. Специалисты гарантируют длительность сохранения результатов, полученных после проведения курса мезотерапии, до года, причем без проведения специальных поддерживающих процедур.
Мезотерапия помогает и людям, страдающим от выпадения волос. Специально подобранные препараты вводятся доктором непосредственно в область волосяной луковицы и оказывают регенерирующее и питающее действие, предоставляет возможность людям, страдающим от облысения обрести здоровые и привлекательные волосы.
Методика данная используется и в ортопедии: при помощи гомеопатической мезотерапии можно приостановить рост «косточек» на стопах и сильно облегчить походку, а ещё снять мышечную и суставную боль.

Считается, что аппетит приходит после интенсивных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. Оказывается, всё наоборот. После того, что вы провели полдня без движения, причём, в душном офисе либо дома, ваши шансы переесть возрастают в несколько раз. К такому выводу пришли американские ученые из университета Массачусетса. Несколько недель они наблюдали за добровольцами, которые поочерёдно сменяли интенсивность своих нагрузок, а затем рассказывали о своём аппетите.
Нагрузки участников эксперимента варьировались от тяжёлых до минимальных, но при этом медики не заставляли людей делать ничего экстраординарного - испытуемые выполняли только те действия, которые могли бы проделывать в обычных условиях. Так, в «активные дни» они проводили по 12 часов на ногах, ходя за покупками, убираясь в квартире, прогуливаясь с детьми, и присаживались релаксировать лишь на 10 минут в час. В «неактивные» дни люди проводили время за телевизором либо компьютером, а если нужно было куда сходить, они отправлялись туда на креслах-каталках. При этом, есть испытуемые могли всё, что хотели.