Здоровье - страница 76

	Разнообразие в сексуальной жизни
	Занятие любовью – наверное, одно из самых наиприятнейших занятий, которое к тому же лучше всего помогает выразить свою любовь к человеку. Предаться страсти, окунуться с головой в нежность и дойти до пика блаженства вместе с самым дорогим человеком на планете, да, ничем невозможно заменить эти ощущения. Но бывает так, что занятие любовью превращается в обыденное утоление физических потребностей и ничего более. Как же придать уже состоявшимся чувствам былую новизну и страсть, как же сделать занятие, к которому вы относитесь как к работе настоящим праздником для двоих, ответ прост – разнообразьте свою сексуальную жизнь. Не бойтесь этого, ведь для этого не нужно никаких глубоких познаний и специальных навыков, стоит лишь проявить немного фантазии и все. Также в достижении этой цели вам помогут несколько простых правил. Привнесите в вашу жизнь немного романтики. Подарить цветы, сходить в кино или на концерт, поужинать в ресторане. Я, думаю, не стоит, описывать по пунктам, как правильно сделать романтический вечер. Даже если вы вместе в браке уже 20 лет, то свидание вам не помешает, а даже наоборот, обновит ваши отношения. Конечно, ежедневно ходить по кино и ресторанам не позволит ни время ни деньги, но и в своей квартире без особых материальных затрат возможно сделать обитель романтики. Просто приготовьте любимое блюдо вашей второй половинки, посмотрите вместе любимый фильм, посмотрите совместные фото и предайтесь тем счастливым воспоминаниям, в которых ваши отношения только складывались.
		Подробнее>>

	Какое количество соли не приносит вреда организму
	По данным американских исследователей, для взрослого человека средняя суточная норма - 2,3 гр., для людей преклонного возраста, страдающих сердечно-сосудистыми и почечными болезнями, а также диабетикам норма потребления соли снижается до 1,5 гр. в день. Но, к большому сожалению, мы не всегда руководствуемся предписаниями медиков, и, если блюдо показалось нам недостаточно солёным, от души досаливаем. А ведь, любовь к соли не влечет за собой абсолютно ничего хорошего. Давно известен факт, что переизбыток соли в организме человека наносит огромный вред сердечно-сосудистой системе. В итоге влияния хлорида натрия повышается кровяное давление, сердечная мышца с сосудами начинают активно трудиться, впоследствии это приводит к их преждевременному старению. Американскими учёными была обнаружена еще одна причина, по которой надо избегать чрезмерно солёной пищи. Оказывается, что в итоге того, что под действием соли сосуды становятся менее эластичными, еще и производится дестабилизация снабжения сердца кровью. К этому выводу учёные пришли благодаря проведённому опыту, в котором приняло участие 286 мужчин-близнецов старше 50 лет. Они были разделены на пары. Задача заключалась в том, чтобы изучить, как будет влиять на каждого человека в паре количество употребления соли. В результате учёные выяснили, что у близнеца, съедавшего на один грамм соли более, появилось сокращение резерва коронарного протока примерно на десять процентов. Данный показатель характеризует состояние сосудов, питающих сердечную мышцу. Кровеносные сосуды под действием разных факторов – стресс, гормональные сбои и т.д., - растягиваются и сужаются. Ну и, соответственно, чем меньше эластичность кровеносных сосудов, тем ниже значение данной величины. Из этого выходит, что в критической ситуации работа сердца усилится, а оно само при этом будет испытывать кислородное голодание.
		Подробнее>>

Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах

Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше

Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

	Что женщины ценят в мужчинах?
	Ни для кого ни новость, что мужчины и женщины имеют разные приоритеты. Так чего же хотят женщины от мужчин? Ответов существует огромное множество, ведь женщины все разные, однако при всем разнообразии характеров и предпочтений, одна составляющая совершенных отношений остается без изменений. Обычно мужчины очень осмотрительно и осторожно строят отношения. Однако женщины подходят к этому вопросу с еще большей серьезностью. Когда женщина выбирает себе спутника жизни, она не только предъявляет ему большой список с требованиями, но и готова немало трудиться, чтобы сделать этого мужчину идеальным. Женщины всего лишь хотят быть счастливыми! Но они не скажут это напрямую. Если ты научишься говорить с девушкой на ее языке, научишься молчать, когда необходимо ответить, обнять, когда хочется уйти, всегда говорить только правду, даже если это может причинить боль, быть настоящей опорой во всем, и любить ее, ты больше не будешь гадать, чего хочет женщина. Ты должен любить девушку больше всего в мире. Демонстрируй свою любовь, доказывай ее ежедневно, ежечасно и ежеминутно. Стань самой любовью и, решая какую-то проблему, спрашивай себя: «А чтобы сделала любовь?». Тогда страх навсегда уйдет из твоей жизни.
		Подробнее>>

	Предрасположенность к целлюлиту
	Как пoказaли исследования, проведенные в Медицинском Центре Бостонa, целлюлит появился в пoдростковом возрасте в период полового созревания у 12 процентов опрошенных, во время беременности - у 20 процентов, во время приема противозачаточных таблеток - у 20 процентов, в климактерический период у 25 процентов опрошенных женщин целлюлит усилился, и у 15 процентов проявления целлюлита исчезли. Осoбенно интересен период полового созревания, который можно назвать критическим. В данный период у девочек устанавливается равновесие гормональных процессов и объем жировых клеток (адипoцитов) становится постоянным. Под влиянием разных факторов жировые клетки могут гипертрофироваться. Принимая во внимание данный факт, можно сказaть, что именно с этого периода начинает формироваться избыточное отложение жира, которое зaвершается пoявлением признаков целлюлита. Приводятся следующие примеры клинических нaблюдений. У молодых девчонок (в возрасте 14-15 лет) использование противозачаточных таблеток быстрее нaрушает воздействие ЛГ и ФСГ нa незрелые яичники и скорее приводит к развитию целлюлита, чем у женщин в возрасте старше 20 лет. Гормоны омолаживающей терапии, введенные в климактерический период, и лечение бесплодия с испoльзованием гормональной терапии также может привести к возникновению тяжело пoддающегося лечению целлюлита. Хирургические операции в oбласти тазa, осoбенно связaнные с органaми половой системы, могут нaрушить лимфатический дренaж и стать причиной возникновения целлюлита. Инфекции и воспаления тазовых органов приводят к увеличению лимфатических узлов, при котором ток лимфы зaмедляется и осуществляется ее временное скопление. При определенных oбстоятельствах это тоже может стать причиной возникновения целлюлита. Обычно это производится при зaпoрах, при продолжительной инфекции либо воспалении тазовых органов, хронической кишечной либо гинекологической инфекции.
		Подробнее>>

	Целебные свойства чеснока
	Ранее всего исследователи узнали об уникальном свойстве чеснока лечить простудные болезни. Аллицин, содержащийся в нем, блокирует выработку особых ферментов, которые способствуют распространению вируса в организме. Правда, по своей эффективности чеснок несколько уступает лекарствам-антибиотикам, зато не вызывает привыкания бактерий и дисбактериоза. Чеснок способствует снижению «плохого» холестерина в крови на 10 процентов. Данная особенность овоща объясняется присутствием в нем аллицина. Лабораторные исследования позволили сделать вывод, что экстракт чеснока помогает предотвратить образование сгустков крови. Тем самым понижается опасность возникновения тромбов в кровяных сосудах и предотвращается развитие сердечно-сосудистых болезней. Способность чеснока снижать кровяное давление также была научно доказана. Австралийские исследователи, проведя ряд исследований, установили: вещества, содержащиеся в чесноке, способны расширять кровяные сосуды. Чтобы кровяное давление пришло в норму, нужно ежедневно в течение 3-5 месяцев употреблять в пищу всего 1 зубчик свежего чеснока. Также благодаря аллицину регулярное употребление чеснока способно предотвратить образование раковых опухолей кожи и минимизировать размер уже существующих злокачественных образований.
		Подробнее>>

	Правила питания по Аюрведе
	Индийские учения рассматривают тело человека не как «застывшее изваяние», существующее отдельно от остальной природы, а как часть «космического континуума». Иными словами, человеческое тело – это сгусток энергии, который располагается в постоянном обмене со всем миром! А самое замечательное в этом подходе то, что за 4-5 лет наше тело совершенно обновляет каждую клеточку! Еда является источником энергии для нашего тела, а пищеварение, на взгляд Аюрведы, это способ «извлечения разума из пищи». Но чтобы тело научилось извлекать данный разум и энергию, необходимо соблюдать некоторые несложные правила «идеального пищеварения». Ты можешь, конечно, не ощущать себя «космическим континуумом» либо «сгустком энергии», но эти простые правила весьма могут помочь тебе почувствовать себя значительно лучше! В индийских философских трактатах человеческое тело является вершиной всего того, что удалось создать природе. Оно дается нам в дар, и мы должны ценить его и заботиться о нем всю свою жизнь. Но для полноценного наслаждения этим подарком природы требуется понимание потребностей своего тела, что, как никогда прежде, важно в двадцать первом веке. Что знают индийские исследователи, чего не знаем мы? Согласно Аюрведе, традиционному индийскому учению о здоровье, причиной большинства заболеваний является нарушение равновесия пищеварительной системы. Не взирая на то, что западный мир фактически решил проблему обеспечения людей разнообразными продуктами питания, людям так же предстоит научиться выбирать именно те продукты, которые и правда, приносят пользу.
		Подробнее>>

	Лечение целлюлита
	В нaстоящее время практически все методы лечения целлюлита направлены исключительно нa внешнее уничтожение признаков проблемы. Ни один из этих методов не дает стойкой ремиссии, и возобновление признаков целлюлита отмечается уже пo истечении двух-трех месяцев. И, что самое главное, все эти методы влияют нa внутренний баланс организма. А поскольку целлюлит является болезнью несбалансированного организма, это может привести к непрогнозируемым последствиям для пациента. Иностранные компании, пользуясь тем, что в России не существует строгого контроля зa косметическими препаратами, используемыми для лечения целлюлита, зaвозят в неограниченных количествах косметическую продукцию. Ее необходимо как-то реализовать. Для этого создаются школы косметологов, нa базе которых штампуются новые специалисты и псевдоспециалисты. Как правило oбучение в таких школах осуществляется исключительно нa препаратах определенных (наиболее часто зарубежных) фирм, что привязывает косметологов к определенной марке. Это прекрасно с экономической точки зрения, пoтому что мы активно поддерживаем зaрубежного партнера и трудимся нa него, принося ему обычно сверхприбыль. А наш "родной" пациент нa себе испытывает все препараты, платя бешеные деньги и наиболее часто не получая какого-то длительного существенного результата. К сожалению, в литературе данные проблемы освещаются редко.
		Подробнее>>

	Основные принципы ухода за проблемной кожей
	Жирный блеск, высыпания, черные точки и расширенные поры – неизменные атрибуты проблемной кожи. Чаще всего такой тип кожи наблюдается у людей в подростковом возрасте, но бывает и так, что годы идут, а ситуация с кожей не улучшается, а, возможно, даже и ухудшается. В таком случае самым правильным решением будет обращение к дерматологу, который поможет разобраться с причинами неприятностей с кожей. Но на этот шаг, требующий свободного времени, денег и смелости, далеко не каждый может решиться. Поэтому улучшить состояние кожи можно попытаться и с помощью правильно организованного ухода. Во-первых, умываться нужно не больше двух раз в день, используя при этом специальные средства для очищения проблемной кожи и теплую воду. Умывание лучше проводить руками легкими поглаживающими движениями. Влажное лицо нужно не вытирать, а промокать полотенцем. Если в течение дня возникла необходимость в дополнительном очищении кожи, то можно воспользоваться специальными салфетками. Во-вторых, категорически запрещается выдавливать прыщи самостоятельно, так как это чревато разрастанием воспалительных элементов и рубцами. Если состояние кожи лица требует немедленного улучшения, то лучше обратиться к дерматологу, который проведет чистку кожи по всем правилам.
		Подробнее>>

	Роды - финал беременности
	Роды - физиологический процесс, при котором производится изгнание из матки через родовые пути плода, плаценты с оболочками и околоплодными водами. Роды наступают в среднем по истечении 9 календарных месяцев беременности (280 дней, либо 40 недель), когда плод становится зрелым и способным к внеутробному существованию. Преждевременные роды наступают после 28 и до 39 недель беременности. В таких случаях ребёнок рождается недоношенным (масса не менее 1000 г, рост не менее 35 см), но жизнеспособным. Чем ближе к физиологическому концу беременности совершаются преждевременные роды, тем наиболее жизнеспособен недоношенный ребёнок. Запоздалыми называют роды, наступившие после 41 недели беременности, продолжительность которой превышает физиологический срок на 10-14 дней. Плод при таких родах, обычно, рождается перезрелым, нередко травмируется либо рождается мертвым. Незадолго до родов у женщины возникают признаки, свидетельствующие об окончании беременности. Приблизительно за 2-3 недели живот начинает опускаться. Предлежащая часть плода (чаще головка) прижимается ко входу в таз. Беременная замечает, что ей стало легче дышать. Многие женщины за 2-3 дня до родов начинают ощущать болезненность в сфере крестца и нижней части живота, тянущие боли. Это так называемые предвестники родов, которые после чего переходят в непроизвольные периодические сокращения мускулатуры матки (схватки).
		Подробнее>>

	Абрикос
	Наличие значительного количества железа определяет лекарственную ценность абрикосов при малокровии, болезнях сердечно-сосудистой системы и прочих, которые сопровождаются развитием дефицита калия. Считается, что 100 г абрикосов оказывает на кроветворение такое же действие, как 40 мг железа либо 250 г свежей печени. Плоды абрикоса используют для усиления пищеварения, разжижения мокроты при сухом кашле, как нежное слабительное, жаждоутоляющее и жаропонижающее средство, а так же при длительном употреблении мочегонных средств. Особенно необходимы они детям, поскольку стимулируют рост и укрепляют здоровье. Кора содержит дубильные вещества, древесина - флавоноиды. В листьях обнаружены углеводы, витамин С, фенолкарбоновые кислоты и флавоноиды, в цветках - каротин. Плоды содержат углеводы (сахарозу и др.), камедь, органические кислоты (яблочную и лимонную), каротиноиды, витамины Bi и С, фолиевую кислоту, дубильные вещества, катехины, флавоноиды, большое количество микроэлементов, превалирующим из которых является калий. В семенах найдены азотсодержащие соединения (амигдалин, синильная кислота), эфирное и жирное масла. В составе последнего содержатся олеиновая, линоленовая, арахиновая и прочие кислоты. Из семян производят «абрикосовое молоко». Применяют его как противокашлевое средство при коклюше, бронхите, икоте, воспалении трахеи, опухоли глотки и почек. При лечении заболеваний сердца косточки плодов заваривают как чай. В сыром виде они являются глистогонным средством.
		Подробнее>>

1 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 131

	Карта Сайта \| Праздники \| Нумерология