В так называемом полном половом сношении, включающем любовную игру и коитус, ласки руками подготавливают к половому акту – возбуждают мужчину либо вызывают у женщины наслаждение так же до введения пениса. После сношения они являются естественным "приглашением" к новому витку любви. У большинства мужчин второй оргазм наступает скорее от возбуждения руками партнёрши, чем от введения члена во влагалище, а после этого можно достичь и третьего оргазма, если партнёры займутся мастурбацией друг дружку.
Женщина, наделённая божественным даром обольщения и любящая своего партнёра, не стесняется ласкать член партнёра, а женщина, которая знает, как это делать – утонченно, не спеша и настойчиво, почти всегда будет партнёршей высшего класса. Она обязана интуитивно чувствовать состояние мужчины и получать настоящее удовольствие, лаская фалос: держать его за нужное место, сжимать с нужной силой, ускорять собственные движения по мере усиления возбуждения, останавливаться либо замедлять движения рук, чтобы держать партнёра в напряжённом ожидании, совершать движения, управляющие его оргазмом. Некоторых мужчин при стимуляции руками, доводящей до оргазма, нужно связывать, и почти никто не в состоянии оставаться неподвижным при медленной мастурбации.
Вариаций может быть бесконечно много, независимо от того, обрезана крайняя плоть либо нет, - просто в обоих случаях появляются абсолютно различные нюансы ощущений.

Негативное отношение к сексу во время менструации идет от первобытных племен, которым приходилось менструирующих женщин изолировать, поскольку их кровь могла привлечь диких зверей. В настоящее же время все более пар склоняются к тому, чтобы заниматься сексом в любые дни месяца.
Основной минус секса во время менструации – это повышенная опасность инфекции у обоих партнеров. Это объясняется тем, что кровь является превосходной питательной средой для бактерий. В данной среде бактерии размножаются намного быстрее, чем в чистом влагалище. Во время месячных шейка матки приоткрыта, поэтому инфекция достаточно легко может проникнуть в матку, которая обязана быть стерильной. Помимо того, содержимое влагалища попадает в мочеиспускательный канал партнера, и может вызвать воспаление там.
Зачастую мужчине неприятно контактировать с менструальной кровью с эстетической точки зрения, она кажется ему чем-то нечистым. Это не из-за того, что он вас не любит, у каждого могут быть собственные предрассудки. Нередко нечистой себя чувствует сама женщина, это мешает ей расслабиться и получить удовольствие. Лучше всего поговорить с вашим партнером о его отношении к интимной жизни при месячных, потому что для некоторых мужчин женщина в период менструации напротив наиболее желанна, поскольку менструация является для них символом женского начала.

Если плохое настроение вы постоянно начали заедать вареньем и сгущёнкой, молочным шоколадом либо другими сладостями в огромных количествах, есть подозрение, что ваш организм требует хрома. И чем более вы будете есть сладкого, тем большее количество хрома будете терять с мочой. А чем более будете терять, тем более будете есть. Ну и так далее. Надеюсь, механизм понятен.
Дефицит хрома неизбежно настигает нас, если мы поглощаем в большом количестве мучные и кондитерские изделия, богатые углеводами. А между тем хром регулирует жировой обмен, снижает уровень холестерина в крови, защищает сосуды сердца от склерозирования. Как только уровень хрома снижается – неиспользованная глюкоза преобразуется в жир. А это первый этап ожирения.
Хром незаменим в углеводном обмене, так как регулирует уровень глюкозы в крови. Поэтому главными недугами, вызванными недостатком хрома, считаются диабет, сердечно-сосудистые болезни и гипертония.

Вероятно, большая часть из нас знает о самой простейшей формуле: чтобы вычислить свой нормальный вес, необходимо от роста в сантиметрах вычесть число сто десять (для женщин) либо сто (для мужчин). Такая элементарная формула без проблем запоминается, впрочем это единственное её преимущество, так как подобный расчёт абсолютно не учитывает таких важных для массы тела параметров, как возраст и индивидуальные особенности человека. Весьма похожа, впрочем наиболее информативна так называемая формула Брока, согласно которой расчёт «сантиметры роста минус сто десять» верен только для женщин не ниже 1,75 м. Если же рост колеблется от 1,66 до 1,75 м, то формула несколько видоизменяется: сантиметры минус сто пять. А вот девушки и женщины до 1,65 м включительно должны ориентироваться на «мужские» вычисления, то есть рост минус сто. Впрочем и это ещё не всё. Полученную разницу необходимо минимизировать на десять процентов при астеническом телосложении, увеличить на столько же процентов при гиперстенической конституции либо оставить без изменений, если вы нормостеник. Определить, к какой категории вы относитесь, можно по длине окружности кисти при помощи мягкой измерительной ленты. У женщин-астеников длина окружности кисти меньше пятнадцати сантиметров. Промежуток между 15 и 18 см свидетельствует о нормостеническом телосложении. Соответственно, кисть толще 18 см говорит гиперстенической конституции тела.

Себорейный дерматит - хроническое воспалительное болезнь кожи, связанное с повышением количества и изменением химического состава кожного сала. Себорея более нередко появляется в подростковом и молодом возрасте. Причина ее - нервные и эндокринные нарушения, возникающие в период полового созревания. Из-за возрастных изменений функций гипофиза (железы, расположенной в головном мозге) и половых желез как у мужчин, так и у женщин повышается содержание в крови мужских половых гормонов, одним из результатом которого является разрастание и повышенная секреция кожных сальных желез. При этом изменяется химический состав, консистенция, биологические свойства сала, нарушается его нормальное выведение из сальных желез. В измененной среде начинают активно размножаться болезнетворные микроорганизмы, (особенно грибковая микрофлора), которые, проникая в кожные покровы, вызывают ее воспаление.Развитию себорейного дерматита способствуют болезни желудочно-кишечного тракта, хронические очаги инфекции (хронический тонзиллит, гайморит и т.д.), дефецит витаминов, загрязнение кожи.

Зачастую преждевременная эякуляция осуществляется лишь потому, что мужчина этого опасается. Статистика же свидетельствует, что непосредственный половой контакт длится в среднем не больше двух минут. И, несмотря на это, данная длительность - вещь сугубо индивидуальная. Впрочем, не понимая этого, именно по данной причине многие молодые люди приходят в уныние от результатов своих половых контактов с самого их начала. На самом же деле они становятся сами себе опасными врагами. Они - жертвы мифа, переходящего из поколения в поколение, мифа о том, что «чем более, тем круче», от одного мужчины к другому, и при этом их страдания не меньше, чем унижение, испытываемое при непосредственной близости с женщиной.
Часто преждевременная эякуляция у молодых мужчин вызвана тем, что они мастурбируют слишком энергично, желая как можно быстрее добиться счастливого результата. При этом они практически не обращают внимания на эмоции, предшествующие семяизвержению, а это ведет к неумению распознавать чувства и собственные, и партнерши, перед оргазмом. То есть у мужчин, страдающих этим недугом, не развивается нормального ощущения собственных половых органов: они просто не знают, что должен чувствовать мужчина во время сильного полового возбуждения, предшествующего оргазму.
Больше двух тысяч лет назад таоистские медики уже писали книги, в которых рассуждали о любви и сексе. Половые сношения в этих трудах рассматривались как необходимое условие физического и духовного здоровья человека. Особый упор делался на технику любви, доведенную до степени искусства. При этом самой важной частью считался контроль над семяизвержением, чем и объясняется существование в те времена значительного количества пособий для «юношей, начинающих житье», касающихся данной стороны вопроса.

Какую форму имеют ваши ягодицы - округлую либо грушевидную? В принципе это неважно, главное - крепкие мускулы. С помощью упражнений, описанных в данной главе, вы придадите ягодицам наилучшую форму.
Большая ягодичная мышца определяет форму данной части тела. Мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция - распрямление бедра, когда, например, вы встаете со стула либо поднимаетесь по лестнице. Прекрасно тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз.
Прежде чем вы приступите непосредственно к выполнению упражнений, вот несколько советов для оптимальной тренировки:
- Всегда, прежде чем начать двигаться, изначально напрягите мышцы живота, ног, таза и ягодиц. Так вы сохраните здоровыми собственные суставы и мышцы будут трудиться интенсивнее.
- Таз - параллельно полу. Следите за стабильным средним положением таза. Не поднимайте одну сторону выше иной. Таз всегда остается на одной линии.
- Поднимайте и опускайте таз либо ноги медленно. Делайте плавные переходы, как будто у упражнения нет ни начала, ни конца.
- Дышите правильно. Напрягаясь, выдыхаем; расслабляясь, вдыхаем. Так вы получаете много кислорода, работаете в ритме своего дыхания и находите свой оптимальный темп.

Если вас беспокоит шум в ушах, причины которого пока вам не ясны, следует немедленно обратиться к врачу. Шум в ушах, причины которого в самом головном мозге – это грозный симптом начинающегося расстройства мозгового кровообращения. Вскоре может развиться инсульт либо инфаркт головного мозга.
Лечение необходимо начинать с тотального обследования. Нельзя без консультации с врачом принимать циннаризин, который снижает уровень шумовых эффектов. Если участковый терапевт, не глядя, прописывает вам данный препарат, поинтересуйтесь у него возможными побочными действиями. Также не лишним будет спросить о том, какую практическую пользу циннаризин вам принесет.
Следует помнить, что звон в ушах, лечение которого проводится не верными способами, приводит к возникновению стойких нарушений как слуха, так и мозгового кровообращения. Обычно, если больной жалуется на звон в ушах, лечение проводится в прямой зависимости от причины, вызвавшей это явление.

Существует множество методов организовать секс на троих, но законов, которых непременно следует придерживаться, если вы уже вовлечены в эту игру, совсем не много. Секс втроем не похож на простой секс, он просит от участников воображения и чувствительности. Планируя такой секс, вы заблаговременно должны представлять себе хотя бы приблизительно, что собираетесь делать в постели. Секс-трио наверное в разных вариантах, но самый распространенный состав – две женщины и один мужчина. Несколько основных правил помогут вам избежать традиционных в этих случаях ошибок и не ударить лицом в грязь сразу перед двумя красавицами, одна из которых, весьма вероятно, приходится вам женой либо близкой подружкой.
Скорее всего вы ждете, что те две женщины, с которыми вы собираетесь заняться сексом, уделят все свое внимание именно вам. На самом же деле, наверняка они захотят ублажить не исключительно вас, но и друг дружку в том числе. В итоге, из-за неоправданных ожиданий, вы можете почувствовать себя покинутым и одиноким.
Лучший выход из данной ситуации – забыть на время о своих негативных эмоциях и хорошенько поработать руками и ртом.
Удовольствие, получаемое от секса вдвоем, носит двусторонний характер: вы ублажаете ее, она – вас. В постели, где оказались трое, геометрия несколько меняется: вы попадаете в замкнутый круг, где импульс переходит от одного человека к другому. Будьте внимательны, не забывайте доставлять удовольствие обеим женщинам, и вам отплатят благодарностью.

Когда речь идет о сексе, то это наверное единственное, когда мужчина не опасается услышать от женщины слово НЕТ. Больше того, именно это он ожидает услышать в начале вашего знакомства, для него тут важен сам процесс соблазнения, а отнюдь не результат. Попутно он так же и проверяет степень вашей порядочности, ваши моральные принципы... Помните, что Мораль есть учение не о том, как мы должны сделаться счастливыми, а о том, как мы должны стать достойными счастья. (И.Кант). Так что смело в первый день знакомства можете сказать ему твердое "нет", когда дело будет касаться интимных отношений, даже если вы ему готовы отдаться и, больше того, всей душой и телом хотите данной близости либо хотите его всеми силами удержать, боитесь его утратить (впрочем этими действиями достигнете как раз обратного, так как это как раз верный способ его утратить). Главное, вовремя охладить энтузиазм своего избранника и удержать его на соответствующей дистанции. Это, для кого-то будет самое трудное и все же это необходимо сделать ради сохранения хороших дальнейших отношений, если, конечно, вы не ищите приключения на одну ночь... Нередко женщины делают большую ошибку и идут на такое сближение, боясь утратить его, впрочем добиваются этим как раз противоположного результата. Без проблем получив то, что хотел, он окончательно и бесповоротно исчезнет под любым предлогом... Вам просто не хватило сдержанности, чтобы направить ваши отношения в нужное вам русло.
Помните, что именно данная сдержанность поможет вам проложить дорогу в светлое будущее, что возникший союз двух душ в первое время максимально хрупкий и ему надо время, чтобы окрепнуть. Надо время, чтобы сексуальные отношения, которые всегда являются еще и ударом, проверкой на прочность и достоинство мужчины, изменили данный сложившийся союз только в сторону укрепления, а не разбили бы его вдребезги пополам. Поэтому, пока вы не видите и не чувствуете окрепшей душевной дружбы и близости со своим избранником, смело говорите ему "нет" каким бы он привлекательным и соблазнительным ни был, и как бы очень вы не боялись его утратить, так как как раз именно такая поспешность и есть самый верный путь к стремительному окончанию вашего романа...