» Правила питания для худеющих
Итак, вы собрались худеть. Главный принцип - есть понемногу, но нередко, каждые 2-3 часа. Выбирая диету, начисто отметайте те cпocoбы, где с утра полагается съедать полсухарика с чашкой черного кофе. Завтрак непременно должен быть плотным, с горячим блюдом. В его состав стоит включить белковую пищу, к примеру яйцо, творог, кусочек мяса либо рыбы - так вы дольше сохранится чувство сытости. При этом наедаться до колик в животе, конечно, не стоит. Следующий прием пищи должен состояться не позднее чем через 2-3 часа. Можно съесть фрукт либо овощ - банан ...
» Как при похудении избежать чувства голода
Каким образом сбросить лишний вес, не испытывая чувства голода – серьёзная проблема. Можно применять советы, проверенные на практике. Не пропускайте завтрак, иначе уровень метаболизма снизится на 5 процентов. Утренний прием пищи способствует пробуждению обмена веществ, сгоранию жиров. Идеальным завтраком является овсяная каша на молоке. Способ приготовления следующий: потребуется 1 стакан молока, 1 стакан овсяных хлопьев, 50 граммов творога, фрукты (бананы, груши, яблоки) либо ягоды. Сварите овсянку, а после добавьте творог (можно применять так же й ...
» Снижение веса без вреда здоровью
Как показывает статистика в современной косметологии и диетологии проблема лишнего веса стоит на первом месте. В выборе программ по снижению веса необходимо учитывать собственные индивидуальные физиологические особенности и тут нет универсального рецепта. Чтобы не навредить своему здоровью это надо непременно учитывать. И тут на помощь приходят профессионалы клиник понижения веса. Подход к решению этой проблемы должен быть комплексным. Это и правильная диета, и физические нагрузки, и процедуры аппаратной косметологии. Среди последних большой популяр ...
» Стрелец
Воздействие: Юпитер.Символ: кентавр - стрелок, звезды, жезлы, поднятый указательный палец.Цвета: синий, голубой, фиолетовый, багровый.Камень: топаз, аметист, хризолит, бирюза, опал, карбункул, сапфир, изумруд, агат.Металл: цинк, жесть.Цветы: гвоздика, нарцисс, василек, пальма.Анатомическая эмфаза: бедра, суставы, печень, головные и горловые болезни до 30 лет, нервные (мозговые), после 50 лет, расширение вен, щитовидная железа.Талисман: подкова, Саламандра.Счастливый день: четверг.Неудачный день: среда. Благоприятные числа: 3 (все числа, делящиеся на ...
» Двойняшки
Это древнее изобретение шаманов народа коми. В обычном гадании это всего лишь одинаковые разноцветные кубики. Их всегда два, и это не дает им солгать. Они всегда отражают личность того, кто к ним обращается, кто владеет ими. Двойняшки любят отвечать на непонятные вопросы Черным Дублем. Не следует этого пугаться: таким образом, кубики проявляют свои эмоции. В этом случае следует задуматься о переформулировке вопроса. Всего есть шесть вариантов ответа оракула. За каждым совпадением цвета стоит свое настроение, свое сообщение, своя оценка. Пермский ора ...
» Аппаратные методы лечения целлюлита
Такое направление лечения целлюлита, как лимфордренаж имеет два направления: аппаратный и мануальный. Аппаратный же, который мы рассматриваем, делится на подвиды: липосаж, ультразвук, эндермология, электролиполиз и микро токовая стимуляция. Вот такая широта лечения целлюлита, а теперь о каждом подробнее.Липосаж, один из популярных раньше методов избавиться от целлюлита. При его помощи создается некий вакуум в подкожных участках, что в свою очередь разрывает многие зоны, которые были отдалены от процесса циркуляции. Благодаря видимости этих зон орган ...
» Как избавиться от безответной любви
Каждый в своей жизни хотя бы раз сталкивался с безответной любовью. День изо дня испытывая сердечные муки и переживания. Помимо самого несчастного влюблённого, так же страдает и сам объект любви. Но как же избавиться от этой неразделённой симпатии? Конечно самым лучшим вариантом будет взаимная любовь. Что бы добиться этой симпатии, нужно приложить немало усилий.К примеру, на досуге заниматься теми же вещами, что и объект любви. Это занятия танцами или верховая езда, составление букетов или катание на сноуборде. Ведь общие интересы могут сблизить. Но ...
» Почему влюбленные сорятся
Вы любите и любимы. Кажется, ничто не может помешать созданному счастью, ведь ваша любовь взаимна. Но, к сожалению, это не так. Причин для непонимания и конфликтов, а еще для разрыва отношений – более, чем вы думаете. Давайте разберемся по какой причине!Изначально, мужчина и женщина – это абсолютно различные существа. Несомненно, первые дни и недели своего знакомства, вы сможете просто обходиться без конфликтов. Но идиллия никогда не бывает вечной. Психология женщины и мужчины имеют существенные отличия. Девушки ожидают романтики в отношениях, любви ...
» Диета «Рыбная»
Рыбная диета обязательно поможет вам в короткие сроки придать своему телу стройность, подтянуть кожу на бедрах и животике, а также восстановить нормальный обмен веществ. Этот способ похудения приобрел широкую популярность, поскольку его эффективность была неоднократно подтверждена разнообразными исследованиями. Чего стоит одна статистика, согласно которой японцы – являются наиболее здоровой и стройной нацией именно потому, что более 80% из рациона составляют свежие морепродукты.Продолжительность данного гастрономического воздержания составляет всего ...
» Диета «Овощная»
Овощная диета может длиться одну неделю или используйте ее для разгрузочного дня. Как вы понимаете, основными продуктами питания будут овощи, приготовленные различными способами, кроме жарки на сковороде. Это могут быть и запеченные на гриле овощи, тушенные, отварные. Сопутствующими продуктами в овощной диете являются всевозможные крупы, которые следует отваривать или запаривать. К примеру, возьмите два стакана гречки и вечером залейте ее кипятком и тепло укутайте. Утром у вас будет готова вкусная и рассыпчатая каша, которую следует есть вместе с ов ...
» Пять мифов о борьбе с целлюлитом
Как побороть ненавистный целлюлит и снова стать обладательницей ровной кожи? Сегодня можно найти массу советов по этому поводу, но далеко не все из них принесут пользу. С проявлениями целлюлита сталкивается каждая женщина, а виной тому – наличие женских гормонов. Именно наличие эстрогенов делает соединительную ткань рыхлой, он легко может быть «продавлена» жиром или водой, в результате чего кожа выглядит неровной.Нужно сказать, что в активную борьбу с целлюлитом женщины включились относительно недавно. Ранее такое состояние кожи считали нормой и да ...
» Гадание по камням
Можно гадать по трем камням, можно по шести. Они могут упасть кучкой либо раскатиться в различные стороны. Увидев, как и в какие именно круги они упали, ты можешь сделать выводы, к примеру, о направленности в различные стороны твоих эмоций либо о наплыве одного чувства на другое. Если выпадут два камешка одного цвета - это ключевое сообщение. Если все либо большая часть выпавших тебе камней воспринимающие - это знак подавленности и трудности принятия решений. Большое количество созидающих камней должно утвердить тебя в том, что ты следуешь правильны ...
» Влияние луны на романтические отношения
Многим известно о том, что различные фазы луны влияют на многие процессы, происходящие на нашей планете. В большей степени луна оказывает влияние на самочувствие и процессы жизнедеятельности человека. Астрологи уверяют, что на романтические отношения луна способна влиять непосредственно, хотя конечно заметить проявления такой связи крайне сложно. Однако, если понаблюдать за тем, как изменяется луна, и как развиваются в связи с этим ваши романтические отношения, то определенные закономерности выявить все-таки возможно. Более того, зная курс и активно ...
» Молочные продукты с приставкой «био»
Хотите молока, но организм его не хочет, то придётся стать на путь настоящий и начать употреблять кисломолочные продукты, потому что, как известно уже бесчисленное множество лет, микроорганизмы, которые содержатся в кислом молоке, которые делают молоко таковым, помогают нашему желудку расщеплять молочные кислоты, тем самым принося пользу нам и нашему телу. В конечном итоге мы получаем белки, которые нам так необходимы. И вот здесь мы сталкиваемся с понятием «био», которое в последнее время стало употребляться как приставка ко многим известным кислом ...
» Гадание Берендеев
Гадание Берендеев отражает весь спектр возможных превратностей судьбы. Берендеи - кочевое племя, обитавшее в южнорусских степях, вблизи Киевского и Переяславского княжеств. Много столетий минуло с тех пор, как канул в небытие этот таинственный народ. До нас дошла частичка их культуры - старинное гадание на листьях растений. Эта гадательная система поможет узнать будущее, порадует или предостережет вас. Деревья - давние друзья человека. Поэтому иногда они дают нам знаки, предупреждая о переменах в судьбе. Если к вам на одежду слетит лист, упадет вето ...
Итак, вы собрались худеть. Главный принцип - есть понемногу, но нередко, каждые 2-3 часа. Выбирая диету, начисто отметайте те cпocoбы, где с утра полагается съедать полсухарика с чашкой черного кофе. Завтрак непременно должен быть плотным, с горячим блюдом. В его состав стоит включить белковую пищу, к примеру яйцо, творог, кусочек мяса либо рыбы - так вы дольше сохранится чувство сытости. При этом наедаться до колик в животе, конечно, не стоит. Следующий прием пищи должен состояться не позднее чем через 2-3 часа. Можно съесть фрукт либо овощ - банан ...
» Как при похудении избежать чувства голода
Каким образом сбросить лишний вес, не испытывая чувства голода – серьёзная проблема. Можно применять советы, проверенные на практике. Не пропускайте завтрак, иначе уровень метаболизма снизится на 5 процентов. Утренний прием пищи способствует пробуждению обмена веществ, сгоранию жиров. Идеальным завтраком является овсяная каша на молоке. Способ приготовления следующий: потребуется 1 стакан молока, 1 стакан овсяных хлопьев, 50 граммов творога, фрукты (бананы, груши, яблоки) либо ягоды. Сварите овсянку, а после добавьте творог (можно применять так же й ...
» Снижение веса без вреда здоровью
Как показывает статистика в современной косметологии и диетологии проблема лишнего веса стоит на первом месте. В выборе программ по снижению веса необходимо учитывать собственные индивидуальные физиологические особенности и тут нет универсального рецепта. Чтобы не навредить своему здоровью это надо непременно учитывать. И тут на помощь приходят профессионалы клиник понижения веса. Подход к решению этой проблемы должен быть комплексным. Это и правильная диета, и физические нагрузки, и процедуры аппаратной косметологии. Среди последних большой популяр ...
» Стрелец
Воздействие: Юпитер.Символ: кентавр - стрелок, звезды, жезлы, поднятый указательный палец.Цвета: синий, голубой, фиолетовый, багровый.Камень: топаз, аметист, хризолит, бирюза, опал, карбункул, сапфир, изумруд, агат.Металл: цинк, жесть.Цветы: гвоздика, нарцисс, василек, пальма.Анатомическая эмфаза: бедра, суставы, печень, головные и горловые болезни до 30 лет, нервные (мозговые), после 50 лет, расширение вен, щитовидная железа.Талисман: подкова, Саламандра.Счастливый день: четверг.Неудачный день: среда. Благоприятные числа: 3 (все числа, делящиеся на ...
» Двойняшки
Это древнее изобретение шаманов народа коми. В обычном гадании это всего лишь одинаковые разноцветные кубики. Их всегда два, и это не дает им солгать. Они всегда отражают личность того, кто к ним обращается, кто владеет ими. Двойняшки любят отвечать на непонятные вопросы Черным Дублем. Не следует этого пугаться: таким образом, кубики проявляют свои эмоции. В этом случае следует задуматься о переформулировке вопроса. Всего есть шесть вариантов ответа оракула. За каждым совпадением цвета стоит свое настроение, свое сообщение, своя оценка. Пермский ора ...
» Аппаратные методы лечения целлюлита
Такое направление лечения целлюлита, как лимфордренаж имеет два направления: аппаратный и мануальный. Аппаратный же, который мы рассматриваем, делится на подвиды: липосаж, ультразвук, эндермология, электролиполиз и микро токовая стимуляция. Вот такая широта лечения целлюлита, а теперь о каждом подробнее.Липосаж, один из популярных раньше методов избавиться от целлюлита. При его помощи создается некий вакуум в подкожных участках, что в свою очередь разрывает многие зоны, которые были отдалены от процесса циркуляции. Благодаря видимости этих зон орган ...
» Как избавиться от безответной любви
Каждый в своей жизни хотя бы раз сталкивался с безответной любовью. День изо дня испытывая сердечные муки и переживания. Помимо самого несчастного влюблённого, так же страдает и сам объект любви. Но как же избавиться от этой неразделённой симпатии? Конечно самым лучшим вариантом будет взаимная любовь. Что бы добиться этой симпатии, нужно приложить немало усилий.К примеру, на досуге заниматься теми же вещами, что и объект любви. Это занятия танцами или верховая езда, составление букетов или катание на сноуборде. Ведь общие интересы могут сблизить. Но ...
» Почему влюбленные сорятся
Вы любите и любимы. Кажется, ничто не может помешать созданному счастью, ведь ваша любовь взаимна. Но, к сожалению, это не так. Причин для непонимания и конфликтов, а еще для разрыва отношений – более, чем вы думаете. Давайте разберемся по какой причине!Изначально, мужчина и женщина – это абсолютно различные существа. Несомненно, первые дни и недели своего знакомства, вы сможете просто обходиться без конфликтов. Но идиллия никогда не бывает вечной. Психология женщины и мужчины имеют существенные отличия. Девушки ожидают романтики в отношениях, любви ...
» Диета «Рыбная»
Рыбная диета обязательно поможет вам в короткие сроки придать своему телу стройность, подтянуть кожу на бедрах и животике, а также восстановить нормальный обмен веществ. Этот способ похудения приобрел широкую популярность, поскольку его эффективность была неоднократно подтверждена разнообразными исследованиями. Чего стоит одна статистика, согласно которой японцы – являются наиболее здоровой и стройной нацией именно потому, что более 80% из рациона составляют свежие морепродукты.Продолжительность данного гастрономического воздержания составляет всего ...
» Диета «Овощная»
Овощная диета может длиться одну неделю или используйте ее для разгрузочного дня. Как вы понимаете, основными продуктами питания будут овощи, приготовленные различными способами, кроме жарки на сковороде. Это могут быть и запеченные на гриле овощи, тушенные, отварные. Сопутствующими продуктами в овощной диете являются всевозможные крупы, которые следует отваривать или запаривать. К примеру, возьмите два стакана гречки и вечером залейте ее кипятком и тепло укутайте. Утром у вас будет готова вкусная и рассыпчатая каша, которую следует есть вместе с ов ...
» Пять мифов о борьбе с целлюлитом
Как побороть ненавистный целлюлит и снова стать обладательницей ровной кожи? Сегодня можно найти массу советов по этому поводу, но далеко не все из них принесут пользу. С проявлениями целлюлита сталкивается каждая женщина, а виной тому – наличие женских гормонов. Именно наличие эстрогенов делает соединительную ткань рыхлой, он легко может быть «продавлена» жиром или водой, в результате чего кожа выглядит неровной.Нужно сказать, что в активную борьбу с целлюлитом женщины включились относительно недавно. Ранее такое состояние кожи считали нормой и да ...
» Гадание по камням
Можно гадать по трем камням, можно по шести. Они могут упасть кучкой либо раскатиться в различные стороны. Увидев, как и в какие именно круги они упали, ты можешь сделать выводы, к примеру, о направленности в различные стороны твоих эмоций либо о наплыве одного чувства на другое. Если выпадут два камешка одного цвета - это ключевое сообщение. Если все либо большая часть выпавших тебе камней воспринимающие - это знак подавленности и трудности принятия решений. Большое количество созидающих камней должно утвердить тебя в том, что ты следуешь правильны ...
» Влияние луны на романтические отношения
Многим известно о том, что различные фазы луны влияют на многие процессы, происходящие на нашей планете. В большей степени луна оказывает влияние на самочувствие и процессы жизнедеятельности человека. Астрологи уверяют, что на романтические отношения луна способна влиять непосредственно, хотя конечно заметить проявления такой связи крайне сложно. Однако, если понаблюдать за тем, как изменяется луна, и как развиваются в связи с этим ваши романтические отношения, то определенные закономерности выявить все-таки возможно. Более того, зная курс и активно ...
» Молочные продукты с приставкой «био»
Хотите молока, но организм его не хочет, то придётся стать на путь настоящий и начать употреблять кисломолочные продукты, потому что, как известно уже бесчисленное множество лет, микроорганизмы, которые содержатся в кислом молоке, которые делают молоко таковым, помогают нашему желудку расщеплять молочные кислоты, тем самым принося пользу нам и нашему телу. В конечном итоге мы получаем белки, которые нам так необходимы. И вот здесь мы сталкиваемся с понятием «био», которое в последнее время стало употребляться как приставка ко многим известным кислом ...
» Гадание Берендеев
Гадание Берендеев отражает весь спектр возможных превратностей судьбы. Берендеи - кочевое племя, обитавшее в южнорусских степях, вблизи Киевского и Переяславского княжеств. Много столетий минуло с тех пор, как канул в небытие этот таинственный народ. До нас дошла частичка их культуры - старинное гадание на листьях растений. Эта гадательная система поможет узнать будущее, порадует или предостережет вас. Деревья - давние друзья человека. Поэтому иногда они дают нам знаки, предупреждая о переменах в судьбе. Если к вам на одежду слетит лист, упадет вето ...