» Романтический отдых с любимым человеком
Краткосрочный романтический побег может помочь вам заново узнать своего партнера и вернуть страсть в ваши отношения. Вы скажете, что и коню понятно: романтический отпуск может принести пользу вашим взаимоотношениям. Романтический побег, тем не менее, это не автоматическая инъекция страсти. Это может привести к вашему воссоединению как пары, дать немного простора и времени для демонстрации чувств друг к другу. Но, если вы считаете, что все это можно сделать без каких-либо усилий с вашей стороны, то это ошибочное мнение.Время отпуска следует использов ...

» Факторы возникновения целлюлита
Проблема возникновения целлюлита является закономерным результатом той жизни, которой мы живем. Среди главных причин возникновения и развития целлюлита называют неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессы и вредные привычки.Все проблемы, вызванные питанием, связаны не с количеством потребляемых продуктов, а с потерей качества последних. Основу рациона питания большинства людей, подверженных целлюлиту, составляет "удобная" еда быстрого приготовления, бедная в отношении полезных компонентов для жизнеобеспечения организма и богатая жирами, сах ...

» Любовный гороскоп Скорпион
Скорпион - знак любви и кончины, весьма влияющий на прочих. Знак Воды - женственный, стабильный, неистовый, ночной, молчаливый, изворотливый, плодовитый. Девиз: "Песнь любви на поле битвы". Управляемый Марсом, Скорпион располагается под влиянием Плутона, самой новой из планет. Вода Скорпиона стоячая, в противоположность воде Рыб (океана), Рака (родник).У Скорпиона плохая репутация. Его связывают с восьмым домом - домом кончины, забывая, что весь дом - это богатство, наследство, блага. Изменчивый либо стабильный, Скорпион обладает огромной сопротив ...

» Как выбрать правильную диету
Недостаточный сон, наследственная предрасположенность, неправильно распределенный режим дня и рациона питания, различные органические заболевания – являются основополагающими причинами нарушения обменного процесса, что в большинстве случаев может привести к ожирению. Избыточный вес, в свою очередь, является источником одышки, быстрой утомляемости и некоторых нежелательных заболеваний сердечнососудистой системы.К сожалению, ожирению подвержено большинство из нас и, сталкиваясь с данной проблемой, мы начинаем метаться от одной крайности к другой. В по ...

» Что мешает похудеть
Недавние исследования показали, что дружеские посиделки за обеденным столом способствуют набору веса, причем присутствие каждого человека за общим столом прибавляет около 20 процентов к общему количеству съеденного во время дружеского ужина.По какой причине так производится? Психологи предлагают несколько объяснений. Согласно одному из них, в приятной атмосфере дружеской компании человек настолько увлекается застольной беседой, что мало обращает внимания непосредственно на еду и пропускает момент насыщения, продолжая есть "по инерции". Как следств ...

» Антицеллюлитная профилактика
У целлюлита есть одно слабое место - его развитие более-менее предсказуемо, потому что сильна наследственная предрасположенность к нему. Чтобы представить, какой будет кожа на животе и бедрах через 10, 20, 30 лет, девушке будет полезно "поизучать" женщин своего семейного клана: украдкой внимательно рассмотреть их и сопоставить состояние их тел с возрастом, питанием, привычками, образом жизни. Если предрасположенность к целлюлиту прослеживается у родственниц, то не стоит надеяться на чудо: даже если у вас в 20 лет идеальная кожа, развитие целлюлита ...

» Энергия сексуальной агрессивности
Умение управлять своей агрессивностью является одним из секретов зрелой сексуальности. Так, сдерживание агрессивности делает отношения скучными, пресными, ведет к неудовлетворенности, невозможности самореализации в сексуальных отношения. И наоборот, чрезмерная агрессивность ведет к насилию. Т.е., тут важно найти "золотую середину", баланс, при котором агрессивность будет питать сексуальную энергию и вносить в отношения разнообразие.В одном из исследований американских психологов приводятся данные, что 13 процентов мужчин фантазируют на тему "прин ...

» В каком возрасте может возникнуть целлюлит
Это болезнь может возникнуть в любом возрасте. Отмечены даже случаи его появления у маленьких детей. Впрочем особенно нередко он развивается с наступлением половой зрелости.Целлюлит у подростков. У подростков целлюлит как правило развивается сильно быстро и вскоре захватывает большую часть нижних конечностей. Обычно отмечается в сфере коленного сустава и на внутренней поверхности бедер с заметным изменением их формы, а еще в сфере голени и лодыжки . Срок болезни при этом маленький, преобладают отеки, а не изменения в соединительной ткани. Это 'твер ...

» Как доказать партнеру свою любовь
Партнеры постоянно предъявляют друг другу претензии, что им не хватает внимания. Такие заявления часто вызывают сильную реакцию. Тот, кого обвинили, пытается убедить партнера в своей любви, возможно, выражая недоверие или даже негодование по поводу самого вопроса. Он настаивает, что его любовь настоящая, и даже начинает обвинять другого в том, что он жалуется на это. Хотя обвиняемый и вправду любит своего партнера, но правда и то, что он выражает эту любовь не так, чтобы она могла быть по достоинству оценена.Часто встречаются ситуации, когда эта про ...

» Девять шагов к полноценному сексу
Умение наладить обратную связь в сексуальных отношениях - настоящее искусство. В спальне мы все чувствуем себя уязвимыми, поскольку мы обнажены и физически, и эмоционально. Постарайтесь говорить партнеру о том, что вам нравится и чего бы вам хотелось, а не о том, что вам не нравится.Если вам сложно разговаривать с партнером во время полового акта либо если это мешает вам сконцентрироваться на получении удовольствия, попробуйте передавать ему информацию невербально. Но не забудьте затем поговорить и объяснить ему словами, чего вы хотите. В первую оче ...

» Как быстро похудеть
Употребляя в пищу злаки и овощи вы существенно разнообразите собственные обеды. К тому же почувствуете заметное улучшение собственного состояния здоровья. Овощи богаты такой полезной клетчаткой, которая помогает вашей пищеварительной системе трудиться как следует.Пейте обезжиренное молоко. Такая маленькая хитрость, как замена жирного молока обезжиренным поможет вам сократить потребление калорий приблизительно в половину, а жира – почти на 95 процентов.Съешьте незадолго до обеда немножко свежих овощей – маленькую морковку, стебель сельдерейя, стручок ...

» Сексуальные дисфункции
К сексуальным дисфункциям в партнёрской паре (обоюдным) относятся дисфункции, которые присущи конкретной партнёрской паре. Симптоматология этих дисфункций по существу не имеет отличия от таковой при индивидуальных сексуальных дисфункциях, но причинно они тесно связаны с личностью конкретного партнёра. Если происходит сексуальный контакт между двумя людьми, не испытывающими друг к другу влечения, а, наоборот, проявляющими сексуальную аверсию (в большинстве случаев она проявляется у одного из партнёров), то весь комплекс сексуальных взаимоотношений, в ...

» Углеводы являются источником энергии для организма
Потребности в углеводах в сильно большой степени зависят от энергетических трат организма. В среднем у взрослого мужчины, занятого преимущественно умственным либо легким физическим трудом, суточная потребность в углеводах колеблется от 300 до 500 г. У работников физического труда и спортсменов она сильно выше. В отличие от белков и жиров, количество углеводов в рационах питания без вреда для здоровья может быть существенно снижено. Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, стоит обратить на это внимание: углеводы имеют превалирующим образом энергет ...

» Система питания по методу доктора Ковалькова
Как много испробовали мы диет, изнуряли себя многочасовыми и нудными занятиями на тренажерах. И срывались, наедались и…снова поправлялись. Расстроились и снова ищем новую чудо диету. Многим знакомо, да?Тяжелее всего тем, у кого избыточный вес не больше 10 килограммов, поскольку сбросить его труднее всего. Вся система разбита на три этапа: очищение, похудение, приучение организма к новому весу. Суть данной системы питания не сбросить лишние несколько кило, а излечиться раз и бесповоротно от избыточного веса. Как? Нет, не достаточно просто, но весьма ...

» Рацион питания для огненных знаков Зодиака
Расположение звезд во время рождения человека влияет не только на формирование определенных черт его характера, но и на вкусовые предпочтения. Для знаков Зодиака существует определенный рацион, придерживаясь которого можно составить оптимальную для своего организма диету. Так, например, представителям огненной стихии (Овнам, Львам, Стрельцам) рекомендуется отказаться от приема пищи в утренние часы, поскольку утро является огненной фазой суток, и человек, рожденный под этими знаками, должен принимать пищу энергетическую. А в полдень (до 14 часов) поп ...

 Майя Эльвира Софья Лариса Ярослава Раиса Олеся Антонина Дана Рузана Берта Клавдия