Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Каждый молодой человек, хоть раз в жизни задаётся вопросом – как же соблазнить понравившуюся ему девушку? Определенного алгоритма, как это сделать, не существует, но у любого молодого человека должен быть продуманный план и чёткое понимание, того, что именно он хочет получить в итоге. Несмотря на имеющийся план, сосредоточиться в первую очередь нужно на самом процессе соблазнения, а не на конечном результате. Девушкам очень нравится, когда мужчина её добивается. Соблазнение – это такая взрослая игра, которая должна нравиться обоим. В какой-то момент девушка втягивается в неё, и игра становится взаимной и более интересной. Для успешного соблазнения нужно позволить девушке принять участие в этой игре. Просчитать все ходы заранее можно, но вот предугадать каким будет результат невозможно. Есть несколько советов, некоторые могут помочь в процессе соблазнения. Девушки любят ушами. Так что не помешает говорить побольше приятных комплиментов. Можно пойти на маленькую хитрость, рассказать ей свою тайну, допускается даже придуманная история. Если получится рассказать о своей проблеме и спросить её совета, это только добавит плюсов. Девушкам нравится чувствовать свою значимость, а маленькие тайны сближают.
На простом листке бумаги пишем наше заветное желание и возможные пути для его достижения. Сразу же пишем на том же самом листе бумаги наши умения и возможности. Исходя из всего написанного, ставим перед собой ближайшую промежуточную цель на пути к своей мечте. После этого следующую промежуточную цель и так до достижения самой мечты. Так кстати и сбываются обычно мечты. Трудом и получением новых навыков либо совершенствованием старых. Сюда надо добавить разные мотивационные действия. Даже вплоть до волшебного пинка под зад, себе любимому. Если эти методы весьма трудные, то можно просто лежа на диване попробовать разные практики визуализации и работы в тонких мирах. К примеру, вешаем на самое видное место фотографию своей мечты. Как только посмотрели на эту фотографию, воображаем себя и предмет мечты совместно. По какой-то причине многие даже не задумываются, и просят объекты в физическом мире, а при этом работают только в тонком. Вы же не хотите иметь квартиру, к примеру, в астрале? Все проводимые манипуляции в тонком мире, лишь посильная помощь физическому миру. Есть одно упражнение для проверки наших самых тайных желаний и чистоты наших мыслей. Представите, что у вас появилась волшебная палочка. Вы можете с её помощью делать абсолютно все. Ваша задача исполнить, все свои желания. Никаких ограничений нет. Дойдите до своей самой заветной мечты, выше которой у вас в настоящее время нет. Что вы при этом чувствуете?
Бегая по городу перепрыгивайте через препятствия.[влево] - подпрыгнуть, [вправо] - прыгнуть высоко, [вниз] - пауза, [вверх] - для начала нового уровня.
Самый удивительный продукт – это гречка. Недаром диетологи ее классифицируют как продукт диетический и рекомендуют использовать ее в своем рационе чаще. Во все времена гречневая диета поражала своими результатами. «Гречка – это продукт красоты» - так часто говорят и косметологи. И все правы, ведь в гречневой крупе содержится много белка, магния, аминокислот, калия, йода и витаминов – она очень полезна. Еще Древней Греции знали о свойствах гречневой каши, о ее калорийности. Это нас привлекает и до сих пор. Среди зерновых греча лидирует по содержанию белка, поэтому она может с легкостью на некоторое время заменить мясные продукты. Стенки сосудов и сердечную мышцу укрепляет фолиевая кислота, которая содержится в гречневой каше, а также она намного улучшает процесс кровообращения в организме. А иммунитет повышает кальций, железо и витамины. И кулинары считают, что именно гречневая каша является самой полезной и даже называют ее «королева всех каш». Если Вы даже не собираетесь худеть, то бесспорно эта каша должна найти достойное место в нашем меню, хотя бы два раза в неделю. Также поражает пищевая и энергетическая ценность гречи. 400 ккал содержится в 100г. сухой каши, а если крупу отварить, то на 100г. всего 100-120 ккал. Однако, если Вы захотите добавить в кашу молоко, или масло, или специи, то калорийность значительно увеличивается.
Сердце и лёгкие человеческого организма связаны более тесно функционально и анатомически, чем другие органы. Лёгкие насыщают кровь кислородом, способствуют удалению из организма избыточного количества углекислоты. Кровь выполняет функции поставщика кислорода тканям. Движение крови осуществляется благодаря сосудам и сердцу. В процессе обогащения крови кислородом происходит удивительное взаимодействие функций сосудов и лёгких. У находящегося в состоянии покоя человека в акте дыхания участвуют не все альвеолы лёгких, а только третья часть. Другие сосуды как бы «отдыхают» и находятся в «запасе» до момента, когда человек станет физически напрягаться. При напряжении количество начавших функционировать резервных альвеол и сосудов зависит от величины нагрузки. Тесная взаимосвязь лёгких и сердца позволяет ежесекундно насыщать кислородом кровь в том объёме, который необходим для поддержки функций организма. Желательно знать, что происходящие в грудной клетке ритмические сужения и расширения, дыхательные движения благоприятны для кровообращения. В грудной полости при вдохе образуется отрицательное давление, позволяющее венозной крови «присасываться» к сердцу. Это соответственно увеличивает выброс крови из сердца в лёгкие. При выдохе образуется положительное давление, уменьшающее приток крови к сердцу. В случае нарушения эластичности лёгких уменьшаются дыхательные движения грудной клетки. Она становится малоподвижной. Происходит также снижение присасывающейся способности грудной клетки при вдохе. Однако при выдохе в ней давление чрезмерно повышается, что вызывает сужение крупных вен и затруднения притока крови к сердцу.
Вопрос о похудении на сегодняшний день затрагивает практически каждую современную женщину, которая не прочь избавиться от лишних пару килограмм. Существует очень много рецептов и препаратов для похудения и один из наиболее распространенных: диета, состоящая из зеленого кофе. Многие говорят, что кофе калорийный продукт и не подходит для похудения, но на самом деле это не так. Если употреблять кофе с утра, то оно способствует снижению аппетита, а также нормализует обмен веществ. Это доказано учеными. Благодаря ускорению обмена веществ, чашкой кофе вы сжигаете жир. Также кофе помогает очищению организма человека от имеющихся свободных радикалов, благодаря содержанию антиоксидантов, и риск раковых заболеваний снижается. При похудении чаще всего используется зеленый кофе. Это не обжаренные кофейные зерна, которые считаются более полезными, в их состав входит хлорогеновая кислота, являющаяся мощным антиоксидантом. Именно она снижает отложение жира в нашем организме. Японские ученые считают, что именно зеленый кофе понижает поглощение сахара, а значит при минимальном поглощении сахара кишечником, человек начинает худеть.
Прежде всего нужно обратить внимание на растения, выделяющие фитонциды. В такой атмосфере повышаются работоспособность, стрессоустойчивость, выносливость при физических нагрузках. Наибольшей фитонцидной активностью обладают хвойные деревья. Содержать их в помещениях весьма сложно, зато можно погулять по сосновому лесу. Воздух там целебен даже зимой. В домашних условиях сходными свойствами обладает семейство миртовых. В помещениях, где он растет, понижается количество болезнетворных микроорганизмов в воздухе, повышается иммунитет человека к простудным заболеваниям, улучшается состояние здоровья больных с болезнями верхних дыхательных путей. Лечебное воздействие мирта распространяется в радиусе 5 метров. Растения, летучие вещества которых обладают антибактериальной, антивирусной активностью и противогрибковой активностью (фитонцидные растения): кофейное дерево, мирт, плющ, акуба японская, пеперомия туполистная, алоэ, толстянка, каланхоэ, бегония, сансевьера трехполосшчатая, можжевельник декоративный, цитрусовые (лимоны и апельсины), плющ, амариллис, агапаитус, гипеаструм и прочие.. Растения-фитофильтры, поглощающие из воздуха вредные вещества, пыль, электромагнитные излучения: традесканции, каллизии, зебрины, хлорофитум хохлатый, фикус Бенджамина, аспарагус, бромелиевые. Хлорофитум хохлатый способен аккумулировать из атмосферы вредные химические вещества, такие, как соединения серы, углерода, формальдегида, фенольные соединения, продукты сгорания, в большом количестве накапливающиеся в кухнях с газовыми плитами. Основными достоинствами этого растения являются его неприхотливость, декоративность и способность улавливать пыль. Оно бесценно для озеленения учреждений и кухонь.
Аспирин для детей раннего возраста при длительном применении опасен развитием заболеваний крови, в частности, лейкемии. Чтобы вредных эффектов не было, надо не так уж и много: таблетки запивать большим количеством жидкости, не меньше стакана, а порошки разводить указанным на упаковке количеством воды. И принимать его необходимо после еды. Есть и прочие разрекламированные препараты, которые везде продаются без рецепта – ибупрофен, диклофенак, вольтарен, фастум. Они относятся к нестероидным противовоспалительным средствам и незаменимы при разных болях. Но опять же, принимая их, надо помнить, что, как и аспирин, они раздражающе действуют на слизистую желудка. Не стоит удивляться, если вы никогда не страдали гастритом, а здесь неожиданно почувствовали боли в районе желудка после их приема. Необходимо следить за своим рационом. Даже применяя мази, не забывайте пить витамины и соки, не увлекайтесь специями и острыми блюдами. Если у вас появилась изжога, отрыжка, головные боли, необходимо обратиться к врачу и, может быть, перестать применять препарат. Так же небезопасны и нередко применяемые нами анальгин и парацетамол. Мы пользуемся ими при головных болях, гриппе, и прочих недомоганиях. А между тем, при частом приёме анальгина может произойти развитие агранулоцитоза. Это когда в крови нет лейкоцитов с определённым типом ферментов. Они защищают наш организм от всех бактериальных инфекций – пожирают бактерии. При их отсутствии (агранулоцитозе) мы всё чаще заболеваем и дольше болеем. В тяжелых случаях это грозит полным отсутствием иммунитета.
У каждого человека бывают в жизни ситуации, когда хочется уткнуться в чью-нибудь жилетку и поплакаться. Однако у некоторых людей подобные случаи возникают с завидной регулярностью. Особенно это касается женщин, которые бросаются словно в омут с головой в очередные романтические отношения, а потом жалеют себя и плачут от того, что очередной ухажер оказался вовсе не таким, как хотелось бы. Однако менять свой характер мы не спешим, а стараемся найти новые поводы для жалоб. Многим людям даже, если они сами того не понимают, нравится, когда их жалеют. На это есть вполне объяснимые причины. Психологи уверяют, что человек, которого жалеют, как бы снова ощущает себя маленьким ребенком. Практически все дети пользуются таким приемом. В детстве стоило немного похныкать, и мы тут же получали необходимую ласку и поддержку. Взрослым людям тоже иногда очень хочется, чтобы в жизни все стало простым и понятным как раньше. Чтобы имелась возможность пустить слезу и придти к кому-то из родственников, чтобы нас пожалели и приголубили. Однако взрослый человек должен осознавать, что такие желания, переходящие в привычку, могут явиться поводом для проблем во взаимоотношениях. Особенно это касается женщин. В начале романтических отношений ваш партнер даже с радостью будет относиться к вам, как к маленькой девочке, которая нуждается в том, чтобы ее пожалели. Однако со временем любому мужчине захочется видеть рядом с собой адекватного и такого же взрослого человека, способного стать равноценным партнером. Мы любим себя жалеть еще и потому, что так у нас появляется возможность пострадать без видимых для этого оснований.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Каждый молодой человек, хоть раз в жизни задаётся вопросом – как же соблазнить понравившуюся ему девушку? Определенного алгоритма, как это сделать, не существует, но у любого молодого человека должен быть продуманный план и чёткое понимание, того, что именно он хочет получить в итоге.
Флэш клип по мотивам "Звездных войн" Джроджа Лукаса.
На простом листке бумаги пишем наше заветное желание и возможные пути для его достижения. Сразу же пишем на том же самом листе бумаги наши умения и возможности. Исходя из всего написанного, ставим перед собой ближайшую промежуточную цель на пути к своей мечте. После этого следующую промежуточную цель и так до достижения самой мечты. Так кстати и сбываются обычно мечты. Трудом и получением новых навыков либо совершенствованием старых. Сюда надо добавить разные мотивационные действия. Даже вплоть до волшебного пинка под зад, себе любимому.
Бегая по городу перепрыгивайте через препятствия.[влево] - подпрыгнуть, [вправо] - прыгнуть высоко, [вниз] - пауза, [вверх] - для начала нового уровня.
Самый удивительный продукт – это гречка. Недаром диетологи ее классифицируют как продукт диетический и рекомендуют использовать ее в своем рационе чаще. Во все времена гречневая диета поражала своими результатами. «Гречка – это продукт красоты» - так часто говорят и косметологи. И все правы, ведь в гречневой крупе содержится много белка, магния, аминокислот, калия, йода и витаминов – она очень полезна.
Сердце и лёгкие человеческого организма связаны более тесно функционально и анатомически, чем другие органы. Лёгкие насыщают кровь кислородом, способствуют удалению из организма избыточного количества углекислоты. Кровь выполняет функции поставщика кислорода тканям. Движение крови осуществляется благодаря сосудам и сердцу.
Вопрос о похудении на сегодняшний день затрагивает практически каждую современную женщину, которая не прочь избавиться от лишних пару килограмм. Существует очень много рецептов и препаратов для похудения и один из наиболее распространенных: диета, состоящая из зеленого кофе.
Прежде всего нужно обратить внимание на растения, выделяющие фитонциды. В такой атмосфере повышаются работоспособность, стрессоустойчивость, выносливость при физических нагрузках. Наибольшей фитонцидной активностью обладают хвойные деревья. Содержать их в помещениях весьма сложно, зато можно погулять по сосновому лесу. Воздух там целебен даже зимой. В домашних условиях сходными свойствами обладает семейство миртовых. В помещениях, где он растет, понижается количество болезнетворных микроорганизмов в воздухе, повышается иммунитет человека к простудным заболеваниям, улучшается состояние здоровья больных с болезнями верхних дыхательных путей. Лечебное воздействие мирта распространяется в радиусе 5 метров.
Аспирин для детей раннего возраста при длительном применении опасен развитием заболеваний крови, в частности, лейкемии. Чтобы вредных эффектов не было, надо не так уж и много: таблетки запивать большим количеством жидкости, не меньше стакана, а порошки разводить указанным на упаковке количеством воды. И принимать его необходимо после еды.
У каждого человека бывают в жизни ситуации, когда хочется уткнуться в чью-нибудь жилетку и поплакаться. Однако у некоторых людей подобные случаи возникают с завидной регулярностью. Особенно это касается женщин, которые бросаются словно в омут с головой в очередные романтические отношения, а потом жалеют себя и плачут от того, что очередной ухажер оказался вовсе не таким, как хотелось бы. Однако менять свой характер мы не спешим, а стараемся найти новые поводы для жалоб. Многим людям даже, если они сами того не понимают, нравится, когда их жалеют. На это есть вполне объяснимые причины. Психологи уверяют, что человек, которого жалеют, как бы снова ощущает себя маленьким ребенком. Практически все дети пользуются таким приемом. В детстве стоило немного похныкать, и мы тут же получали необходимую ласку и поддержку.