Информационно-развлекательный портал
Информационно-развлекательный порталГлавная
ЗдоровьеЗдоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайнГадания онлайн
Домашние рецептыДомашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Стиль жизниСтиль жизни
Интересные фактыИнтересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
» Толкование снов
» Праздники
Флеш игрыФлеш игры
Теплица «Перчик»
Значение имён
» Мужские имена
Александр
Сергей
Евгений
Дмитрий
Артём
Максим
» Женские имена
Анастасия
Анна
Елена
Юлия
Ольга
Татьяна
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.

Посещения бассейна в период беременности

Посещения бассейна в период беременностиБеременность даёт большую возможность женщине заняться своим здоровьем, выбрав несложные физические упражнения и плавание в бассейне. Беременным могут быть показаны многие виды спорта, но самые оптимальные из них – всяческие упражнения в воде, которые исключают риск получения каких-либо травм. Хотя, конечно, выбирая комплексы физических упражнений, нужно обратиться за помощью вашего наблюдающего врача-гинеколога. И если у вас нет никаких противопоказаний и есть медицинская справка в бассейн, можно смело подыскивать себе удобный для вас плавательный бассейн.
Многие бассейны располагают специальными методиками и специалистами, работающими с этой категорией женщин. Подготовленные инструкторы помогут выбрать нужную нагрузку, а будущие мамы имеют возможность поделиться своими проблемами и посоветоваться в этих группах с другими женщинами. Для беременных женщин можно выбрать такие стили плавания, как кроль или брассом, а вот баттерфляй здесь, конечно же, не подойдёт, так как он подразумевает довольно большую нагрузку. На таких занятиях возможны различные дыхательные гимнастики, которые способны максимально подготовить женщину к предстоящим родам. Стоит также большое внимание обратить на выбор купального костюма. Важно, чтобы в этом костюме женщина чувствовала себя максимально комфортно. Сейчас в продаже нередко появляются специализированные купальники, превосходно поддерживающие грудь и живот, и состоящие, в основном, из натуральных волокон. Желательно выбирать слитные (сплошные) купальники с минимальным количеством швов.
Подробнее>>

Продукты питания способствующие возникновению угревой сыпи

Продукты питания способствующие возникновению угревой сыпиПрактически у любого подростка на лице имеются прыщи. В этом ничего удивительного нет. Однако мы зачастую видим прыщи на лицах взрослых девушек и дам средних лет. Угревая сыпь в основном возникает на щеках, на скулах, а также на лбу. Если у вас со здоровьем проблем нет, то прыщи, скорее всего, выскакивают по причине неправильного питания.
При возникновении прыщей можно сделать вывод, что организму не хватает каких-либо веществ. Также не стоит исключать их переизбыток. С данной ситуацией чаще всего сталкиваются офисные работники.
Потребление некоторых продуктов всегда отрицательно сказывается на коже. Но мы не говорим о том, что вы должны о них забыть. Вам просто не следует ими злоупотреблять.
Мучное и сладкое. Прыщи часто появляются при излишнем потреблении газировки, чипсов, сахара, конфет, булочек и многих иных продуктов. К числу вредной пищи также можно отнести соки, которые имеют в себе большое количество сахара. Естественно, вам не удастся избежать потребления данных продуктов. Однако вы можете хотя бы иногда заменять газировку зеленым чаем, сок – фруктом или овощем, а булочку – горстью винограда.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Необходимость выбора между семьей и карьерой

Необходимость выбора между семьей и карьеройМногим знакомо такое внутреннее противостояние, при котором требуется сделать выбор между семьей и карьерой. В молодом возрасте вполне нормально хотеть огромных побед и великих достижений. Поэтому большинство людей молодого возраста справедливо стараются приложить максимум усилий для обретения социальных высот. Как правило, данные стремления становятся менее активными через несколько лет. На смену им приходят иные ценности, связанные с детьми, семьей и т.д.
Есть однако и такие люди, у которых стремление сделать карьеру может отнимать огромную долю энергии и сил. Человек настолько погружен в дело и возможность заработать деньги, что все его мировоззрение замкнуто на достижении новых рубежей. Лишь более взрослые друзья или знакомые могут изредка такому человеку напоминать, что деньги не могут быть главной или основной жизненной ценностью. Альтернативой таким жизненным приоритетам служит семейная жизнь. Многим она кажется более значительной, нежели все деньги, которые только можно заработать. Есть и иная категория людей, которые карьерным достижениям противопоставляют некую самореализацию.
Такая реализация может носить не только творческий характер. Однако идея в основном похожа. При этом человек полагает, что деньги не имеют первостепенного значения, а куда большая важность принадлежит возможности заниматься любимым делом или творчеством. Обе из предложенных альтернатив в действительности имеют право на собственное существование. Сравнивая одно с другим, через личный жизненный опыт человек убеждается, что самореализация и семья могут представлять большую важность, нежели деньги и карьера. Конечно, такая важность будет носить лишь субъективный характер. Но именно здесь кроется один подвох.
Подробнее>>

Живительные свойства красного вина

Живительные свойства красного винаКрасное вино является одним из тех напитков, которыми не просто утоляют жажду, а наслаждаются каждым глотком этого восхитительного продукта. Как известно, данный алкогольный напиток получают путем естественного брожения качественного виноградного сока. Такое вино, приготовленное по всем правилам истинных виноделов, оказывает благотворное влияние на человеческий организм в целом, конечно если принимать его в разумных количествах.
Депрессии, повышенная тревожность, бессонница – эти недуги поддаются быстрому излечению, благодаря живительным свойствам красного вина. Однако не стоит превышать норму употребления напитка в день. Она должна составлять около 200 грамм. Если употреблять вино ежедневно, то идеальным вариантом будет 50 грамм. Важно помнить, что красное вино хоть и приносит пользу, но может превратиться в коварного врага в случае злоупотребления. Нередко бокал вина превращается в «приятеля» для вечерних посиделок, но так недалеко и до алкоголизма. Кроме того, цирроз печени, повышенное артериальное давление, сильные головные боли, а, вероятно, и индивидуальные аллергические реакции, смогут стать вашими постоянными спутниками. Во время беременности и в период кормления грудью, женщинам следует избегать употребления винных продуктов.
Подробнее>>

Советы по уходу за собой после родов

Советы по уходу за собой после родовВ жизни каждой женщины рождение Ребенка – это новый виток в жизни, полный страха и ответственности, но и по праву самый счастливый период жизни молодой Мамы. Воспитание и уход за ребенком можно считать основной работой для женщины, ставшей матерью.
Уход за Ребенком - это именно работа, без определенного графика и времени отдыха. Мама круглосуточно на посту, и количество свободного времени напрямую зависит от маленького начальника - Ребенка. Но несмотря на отсутствие времени и домашние хлопоты, любой женщине хочется выглядеть красиво и ухоженно. И действительно, не так уж это и сложно. Можно заниматься уходом за собой и своим телом в то время, пока Малыш отдыхает. Все согласятся, что Дети не бодрствуют 24 часа в сутки!
Как правило рождение Малыша влияет не только на время Мамы, но и на внешний вид. И после родов женщине как никогда нужно заниматься собой. Несомненно, во время беременности будущая мама должна заботиться о своем питании, заниматься спортом, больше гулять, заниматься йогой и пилатесом, и даже ходить в бассейн. Также можно приобрести трехколесный велосипед, предназначенный для взрослых, для женщин в интересном положении он полностью безопасен!
Подробнее>>

Семь правил экономии топлива

Семь правил экономии топливаПо подсчётам специалистов, среднестатистический водитель, при желании, может сэкономить на одном только топливе около 500 долларов в год. Конечно, если будет придерживаться необходимых для этого правил. Соблюдение этих правил, ко всему прочему, сберегут ресурс вашего автомобиля, и обезопасят процесс движения.
Правило №1. Не перегружайте автомобиль. Излишний вес приводит к перерасходу топлива. Каждые пятьдесят килограммов сверх нормы увеличивают расход топлива, примерно, на 2 %.
Правило № 2. Выбирайте оптимальную скорость. В рекомендациях по эксплуатации любого автомобиля прописана скорость каждой передачи, дающая возможность равномерно нагружать двигатель с наиболее приемлемым расходом. Не следует ездить на четвёртой передаче со скоростью 30 км/час, или, наоборот, разгонять машину до 80 км/час на второй передаче. При движении по трассе лучше не превышать 90 км/час на высшей передаче. Это даст возможность сэкономить около 2-х литров на сто километров. В городе, также, избегайте агрессивной езды, двигаясь 40-50 км/час на третьей передаче. Не стоит «газовать» на светофоре, чтобы тормозить на следующем.
Правило № 3. Следим за показаниями тахометра. Чем больше обороты, тем выше расход. Это аксиома. Не допускайте, без необходимости, развивать двигателю обороты свыше 3000. Переключайте передачи в районе 2500 об/мин.
Подробнее>>

Как избавиться от усталости

Как избавиться от усталостиВ нашем быстром мире с молниеносным течением времени, заботами, делами усталость накапливается как снежный ком и уже переходит в привычку от которой трудно избавиться. Следствием этого могут стать плохой сон, тяжелый подъем с утра, бессонница ночью, раздражительность, апатия. А ведь рядом с нами близкие люди, семьи, дети, которым мы нужны с хорошим настроением и бодростью духа. Иногда, этот симптом может быть первым звоночком для какого-либо заболевания, поэтому поход к врачу откладывать не стоит. Но бороться с такой усталостью надо и при этом срочно.
Нужно пересмотреть свой режим питания. Необходимо, чтобы потреблялись все нужные элементы, витамины, микро- и макроэлементы, которые так нужны организму. Для профилактики можно принимать витаминные комплексы.
Необходимо включить в свой режим дня регулярные прогулки на свежем воздухе - мозг должен получать необходимое количество кислорода. Лучший способ, это завести собаку, усталость как рукой снимет заботой о питомце и будет повод два-три раза совершать прогулки. Породу можно выбрать на любой вкус от мала до велика от самого волосатого до совершенно голого представителя.
Зарядка по утрам и контрастный душ, на первый взгляд нудное занятие, но быстро входит в привычку, а эффект просто потрясающий.
Подробнее>>

Гипертония у мужчин молодого возраста

Гипертония у мужчин молодого возраста«Молчаливый убийца», так не редко именуют гипертонию, ее «жертвами» становятся молодые, трудящиеся мужчины, в полном рассвете сил. Показатели роста заболеваний сердечно сосудистой системы населения России за последние десятилетие увеличиваются с геометрической прогрессией. Естественными последствия становится то, что растут показатели смертности. По статистическим данным летальный исход при заболеваниях кровеносной системы, в процентном соотношении, на 20 выше, чем в странах Европы. У мужчин в возрасте от 35 до 64 лет в 56,6% случаях смерть наступает именно по причине ССЗ. В группе риска нашего времени - мужчины, возраст которых колеблется от 30 до 45 лет.
Большинство тех, у кого развивается ранняя гипертония, даже и не догадываться о наличии у себя этой болезни. Так как на первичной стадии она может себя не проявлять. Ведь повышение артериального давления далеко не всегда доставляет «владельцу организма» дискомфорт, на начальной стадии развития, есть вероятность, что это останется не замеченным. Основные, явные признаки будут видны в прогрессии, то есть уже при повреждении внутренних органов. При росте давления, организм испытывает стресс. Большая нагрузка на сосуды, сердце и другие внутренние органы, которые вынуждены работать интенсивнее и с меньшими интервалами отдыха, как говорится «на износ». Самым поразительным фактором является то, что только половина из всех, кто знает у себя о наличии гипертонии, лечится, так называемый «закон половинок». Вторая же половина, не предпринимает никаких попыток по борьбе с недугом. Причиной, вероятнее всего, является то, что человек не задумывается о всей серьезности развития заболевания, влекущее летальный исход.
Подробнее>>

Техника безопасности при встрече с НЛО

Техника безопасности при встрече с НЛОСкажем сразу: «техники безопасности» которая застраховала бы от последствий встречи с НЛО, в уфологическом мире еще не придумали. Но поскольку эти загадочные объекты способны оказывать угнетающее воздействие на живую природу, первое простейшее правило - близко к «тарелкам» не подходить!
Излучение, испускаемое НЛО, оказывает пагубное воздействие не только на живые организмы. Происходят сбои в работе всевозможных технических устройств. Тут уж не приходится надеяться на быстроту «железного друга» - автомобили чаще всего глохнут за километр от аномального объекта. Что же делать, если вы стали случайным свидетелем "тарелки"? Как во всем известном анекдоте - «закутаться в белую простынь и ползти»... до ближайшего куста. Не делайте резких телодвижений, постарайтесь трезво оценить окружающую обстановку и найти какое-то укрытие и уже оттуда скрыто понаблюдать за происходящим.
Однако в любом случае, и тем более при использовании каких-либо устройств - телефонов, видеокамер или фотоаппаратов (что, в целом, весьма приветствуется, поскольку дает необходимый для исследований фактический материал), - нужно следить, не вызывает ли ваше любопытство какой-либо видимой реакции со стороны НЛО. И если уж вы заметили, что объект каким-либо образом на вас реагирует, - как ни прискорбно, это увлекательное занятие придется срочно прекратить.
Подробнее>>

Полезные свойства спаржи

Полезные свойства спаржиЛечебные свойства спаржи упоминались еще в древние времена и до наших дней, она не утратила актуальности. Зеленые копья спаржи являются сочными и нежными и, считаются деликатесом с давнего времени. Родиной она большей частью из Африки, Европы и Западной Азии. Этот уникальный сорт растений, с его различными тонкими ароматами, очень популярен в таких странах, как Нидерланды, Германия, Бельгия, Франция, где больший процент ее видов и производится.
Из самых распространенных видов этого растения, являются зеленый и белый вид (из Европы),фиолетовый вид (из Италии и Англии).
Это замечательное растение можно добавлять в очень большое количество разных блюд, в том числе и мясо, бобы, морепродукты, в смеси с овощами, также ее эффективно готовят на зиму, предварительно засушив. В общем, спаржа является безопасным продуктом, хорошо переносится и аллергические реакции встречаются довольно редко. Но беременным и кормящим женщинам, следует контролировать количество съеденной спаржи.
Основным неблагоприятным последствием этого растения, является дерматологические (кожные) и легочные аллергические реакции (индивидуальная непереносимость).
Подробнее>>
1 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

  
Карта Сайта | Нумерология