Пубертатный возраст - важный, ответственный и нелегкий этап жизни, который характеризуется полным отсутствием гармонии. Вытягивается туловище, непропорционально растут конечности. Подросток не успевает привыкнуть к столь стремительному росту, движения его угловаты, походка неуклюжа. Ни мальчик с пробивающимися усиками, ни девочка с весьма развившимися женственными формами еще не пришли во взрослый мир, но уже покинули мир детства. Отсюда двойственность их положения и поступков и многие их беды. Утеря равновесия вызвана перестройкой гормональной системы организма, разницей в темпах физического, духовного развития подростка и степенью его социальной зрелости, самостоятельности. Все это не может не отразиться и на психическом состоянии. Подросток нередко делает глупости, совершает необъяснимые на взгляд логики поступки. Очевидно, именно особой ранимостью и эмоциональной неустойчивостью подростков можно объяснить тот факт, что на данный возраст приходится значительный процент самоубийств и суицидальных попыток. В этом возрасте начинается следующая фаза психосексуального развития - фаза романтической влюбленности, с одной стороны, и эротических желаний - с иной. Эротическое половое влечение (желание не исключительно духовного, но и телесного контакта, нежности, ласки, прикосновений) беспокоит подростка. Первая влюбленность начинается с дружбы, совместных занятий, игр, танцев.

Всем известно, что продукты питания включают в себя белки, жиры, углеводы и балластные вещества (пищевые волокна, клетчатка и др.). Так вот, Монтиньяк предполагает, что все эти компоненты (и изначально углеводы) делятся на "негативные" и "хорошие". И если мы совершенно исключим из рациона "негативные" продукты, то сможем заметно сбросить лишний вес и неплохо почистить свой организм. В этом - суть первой фазы метода Монтиньяка. А во второй фазе можно дать себе некоторые послабления относительно "плохих" продуктов, но не весьма важные. И тогда удастся удержать полученный в первой фазе результат. Метод питания, разработанный французским диетологом Мишелем Монтиньяком - это метод, который рекомендуется применять всю жизнь. Состоит он из двух фаз. Цель первой фазы - очищение организма и, если требуется, понижение веса; вторая фаза - это поддержание достигнутого результата.
Наибольший вред нашему организму, по мнению Монтиньяка, наносит повышенный уровень сахара (глюкозы) в крови. Уровень сахара в крови поднимается практически сразу после приема пищи, но скорость и величина этого подъема зависит от того, какие продукты и в каком сочетании мы съели. А после чего вступает в действие сложная физиологическая цепочка: поджелудочная железа - инсулин - расходование / запасание потребленных калорий. Не вдаваясь в медицинские подробности, можно сказать: избыток глюкозы, не израсходованный быстро на удовлетворение сиюминутных энергетических потребностей организма, сильно способствует накоплению запасов жира. А если одновременно с углеводами (особенно с "плохими" углеводами) съесть так же и что-нибудь жирное - нарастание "запасов" практически неизбежно.
Негативные и хорошие продукты.

Отдельными сексологами сексуальные девиации определяются как сексуально-эротические нарушения, при которых половое возбуждение либо оргазм достигается при помощи атипичных либо культурно-запрещённых действий. Знаменитый польский сексолог К. Имелинский под сексуальными девиациями понимает нарушения в области сексуальных фантазий и форм поведения во взаимоотношениях с реальным либо воображаемым партнёром. Сексуальные девиации классифицируют как отклонения в отношении объекта влечения (педофилия, эфебофилия, геронтофилия, зоофилия, фетишизм, трансвестизм, транссексуализм, инцест, нарциссизм, пигмалионизм, некрофилия и др.) и отклонения в способе реализации влечения (садизм, мазохизм, эксгибиционизм, вуайеризм и др.). Нередко сексуальные девиации определяются как всякое отклонение от нормы в половом поведении. Но нужно помнить, что отношение общества к разнообразным формам сексуального поведения, т.е. понимание его нормы, менялось в течение разных общественных культур и эпох. Если до средневековья в целом отношение к сексуальным девиациям было весьма терпимым, а многие из них даже поощрялись, то позднее оно резко переменилось. В средние века всякое отличие сексуального поведения от нормы считалось "от дьявола" и преследовалось церковью. Описанные в 16 в. французским врачом А. Пере разные способы сексуального удовлетворения женщины были признаны аморальными, а самостоятельно А. Пере чудом удалось спасти свою жизнь.

Только здоровое питание можно считать правильным. В первую очередь это касается режима приёма пищи. Диеты - основанные на правильном употреблении продуктов являются самыми эффективными и менее негативно влияющими на человеческий организм. Один из самых интересных вариантов здорового питания основано на «Греческой» диете.
«Греческая» диета, исходя из названия, пришла к нам из теплых стран Средиземноморья. Согласно исследованиям, у жителей данной части суши гораздо менее распространены сердечно-сосудистые и онкологические болезни. А все из-за продуктов: рыба, овощи, злаки, оливковое масло.
Основа «Греческой» диеты - разделение продуктов на те, которые надо съедать ежедневно и те которые необходимы организму не реже раза в неделю.
Завтрак: хлеб либо злаки, цельные макароны либо бурый рис. Диетологи утверждают, что пища, которую мы съедаем утром, организм усваивает и не откладывает про запас в виде жирных складок.
Обед и ужин: сырые и вареные овощи, которые обеспечат организм витаминами и минералами. Так же следует добавлять рыбные блюда.
Диета содержит примерно 60 процентов углеводов, 30 процентов жиров и 10 процентов белков. Полная противоположность диете Аткинса. Данная диета не даст быстрого похудения, но приучит к правильному питанию и здоровой пище.

Презервативы изготавливаются из резины с толщиной стенки менее 1 мм. Презерватив представляет собой механическое препятствие для проникновения спермы во влагалище женщины. На верхушке его содержится пространство, где скапливается сперма. Рекомендуется применять презервативы Innotex, Durex, LifeStyles, как более надежные. Старайтесь покупать презервативы не в сомнительных палатках, а в аптеках и специализированных магазинах. Кроме прочего, презервативы там стоят иногда намного дешевле
Кроме контрацептивной функции презерватив имеет некоторые прочие достоинства.
* Презерватив является более эффективным средством профилактики болезней, передающихся половым путем (СПИД, гонорея, сифилис, хламидиоз и др.)
* Это недорогое общедоступное средство
* Презервативами достаточно легко пользоваться
* Мужчина активно принимает участие в планировании семьи
* Презервативы можно использовать в редких случаях аллергии у женщины на сперму
* Нет серьезных противопоказаний, помимо редких случаев (неспособность к поддержанию эрекции и аллергия на латекс)

Воздействие: Венера, Луна.
Символ: Бык (крылатый), корова (крылатая).
Цвета: лимонный, желтый, ярко голубой, глубокий оранжевый, лимонно-зеленый, оранжевый и все весенние (красный цвет - неудачный).
Камни: бирюза, сапфир, агат, опал, изумруд, эсмеральд, зеленый мрамор, нефрит, карисол.
Цветы: ландыш, сирень.
Металл: медь.
Анатомическая эмфаза: горло, шея, нос, органы чувств.
Талисман: сова, золотой телец.
Счастливые дни: понедельник, пятница.
Неудачный день: вторник.
Счастливые числа: 2, 4, 16 (все числа, делящиеся на 6).
Страны: Ирландия, Польша, Россия, Ирак, Иран, Афганистан, Австралия, Швейцария.
Рожденные с 21 апреля по 1 мая - под влиянием Меркурия обладают большими умственными способностями и склонностью к коммерческим и сельскохозяйственным предприятиям. Меланхоличны.
Существенные годы: 16, 24, 30, 33, 39, 45, 51, 57.
Рожденные со 2 мая по 11 мая - под влиянием Луны - мечтательны, благородны, нерешительны, склонны к политике и литературе.
Значимые годы: 16, 21, 24, 33, 41, 50, 60, 64.
Рожденные с 12 по 20 мая - под влиянием Сатурна - необщительны, пессимисты, боятся бедности и любят одиночество.
Существенные годы: 16, 21, 24, 33, 41, 50, 60, 64.

Очищение организма соками - один из самых приятных и щадящих методов освобождения его от шлаков. Он отлично подходит для дебютантов, т.е. для тех дам, которые ступили на путь очищения организма первый раз. Женщины, ежедневно принимающие свежеприготовленные соки из сырых овощей, знают, что уже после недельного их употребления возникает естественный румянец, становится полнее дыхание, восстанавливается сон. Немаловажно для прекрасной пятидесяти процентов человечества и то, что овощные соки оптимально насыщают кожу витаминами и усиливают блеск глаз. Овощные соки способствуют снижению веса, укрепляют стенки сосудов, предохраняют нервную систему и повышают иммунитет.
Делать соки следует только из свежих овощей и сочных листьев зелени. Можно, конечно, использовать "ручной метод" - изначально натирать овощи на терке, резать зелень, после этого - выжимать сок через двойной слой марли. Имеющиеся в настоящее время исследования показывают, что сок из соковыжималок-центрифуг имеет ряд преимуществ. Он готовится быстрее, поэтому его физиологически активные вещества меньше окисляются. Помимо того, центрифужный сок содержит около 10 процентов мякоти и является нектаром. В него переходит намного более физиологически активных веществ и микроэлементов, и, следовательно, он биологически больше ценен для организма.
"Весенние" соки богаты хлорофиллом, который достаточно легко усваивается организмом и по своему составу идентичен гемоглобину крови. Особенно его много в молодых ростках пшеницы, листьях люцерны, первой капусте, весенней ботве редиса и свеклы. Кроме хлорофилла "зеленый сок" содержит уникальный запас минералов, аминокислот и витаминов. Употреблять следует сразу весь приготовленный сок, поскольку хлорофилл быстро исчезает на свету. Даже кратковременное хранение в холодильнике ускоряет брожение и порчу сока, впрочем его вкус может не измениться. Только сок хрена в течение недели сохраняет свою ценность. Свежеприготовленный сок несравним с соком, купленным в магазине, в который в различных пропорциях, но непременно добавлены консерванты, сахар и кислота.

Несомненно, мужчины совсем иначе, чем женщины, говорят о сексе. Это скорее графическое изображение соединения частей тела. Они заводят такие беседы между собой и с женщинами, с которыми не знакомы. Вы, возможно, слышали обрывки этих мужских разговоров, которые ведутся тихим голосом в общественных местах, к примеру, ресторанах, барах, на вечеринках. Вы морщите нос и быстро проходите мимо. Либо, что еще хуже, становитесь объектом внимания на улице. "Эй, телка, хорошо выглядишь... Я могу доставить тебе удовольствие, которого ты ранее не получала..." Вы торопитесь пройти, но вас занимает вопрос, чем вызвано это нежелательное внимание. Слишком короткая юбка? Высокие каблуки? Вырез блузки? Вы принимаете все на свой счет, а напрасно.
В обмене подобными замечаниями нет ничего персонального. Разговор мужчин носит отстраненный, безличностный характер. Мужчины бросают эти фразы, как дрова в огонь, чтобы поддержать пламя. Слова швыряются не в конкретную женщину. Они исключительно топливо. Многое из того, о чем говорят между собой мужчины, произносится для поддержания боевого духа.
Мужчины редко признаются даже самим себе, что зачастую внутренне восстают против той власти, которую имеют над ними женщины. В то время как мы воспитываемся на мифе о сказочном принце, который в один прекрасный день умчит нас на белом коне, мужчины взрослеют под гнетом перспективы стать именно тем, кому положено умыкать нас. Мы можем потерять чувств, но они должны оставаться сильными, владеть собой, чтобы нас поймать. Они также должны ждать, когда мы дадим им знак, что падаем в обморок, прежде чем они смогут дотронуться до нас. Затем они должны быть в полной боевой готовности, чтобы доставить нам несказанное удовольствие. А мы в это время будем возлежать, пребывая в ожидании потрясающего секса и сладострастных речей.

Иридодиагностика - не новый диагностический метод. Он был известен ещё в глубокой древности. Так, в пещерах Малой Азии найдены наскальные изображения радужки и её связей с различными частями человеческого тела. В Индии, Китае больше 3 тыс. лет назад тщательно исследовали органы чувств, причем максимально важными считались изменения, обнаруженные в глазах заболевшего человека. Да не только человека! Пастухи некоторых горных племен больше 800 лет назад определяли заболевания овец по знакам, прочитанным ими на радужке этих животных. В древних папирусах сказано, что этим методом прекрасно владели древние египтяне так же во времена правления фараона Тутанхамона и способствовали широкому распространению иридодиагностики из Египта в Вавилон, Тибет, Индокитай и прочие страны. Знаменитому жрецу фараона Ел Аксу был известен оригинальный способ получения цветных изображений радужки. Цинковые либо никелевые пластины, покрытые особой серебристой жидкостью, он подносил к глазу больного на расстояние 2 см, фиксировал её в течение 4 мин, после чего обрабатывал каким-то реактивом и опять подносил к глазу на 30 с. После специальной обработки на пластинах проявлялось цветное изображение. Такие фотографии дошли до наших дней, впрочем технология их получения неизвестна.
Начало развития современной иридодиагностики было заложено доктором медицины Пекцели. Существует легенда о том, что И. Пекцели заинтересовался иридодиагностикой после происшествия, случившегося с ним в 11-летнем возрасте. Играя на улице - мальчик обратил вниемание пролетавшую возле него сову и тут же загорелся огромным желанием поймать её . Завязалась борьба, которая кончилась тем, что И. Пекцели сломал сове лапу и обнаружил, что в глазу птицы на стороне, соответствующей сломанной лапе, появилась темная полоса. Мальчик взял сову домой и усердно лечил её. По мере заживления лапы бледнела и полоса, превратившаяся к периоду выздоровления совы в небольшое темное пятнышко, окруженное белыми полосками. Это событие оставило неизгладимый след в душе будущего врача. В период обучения в Венском университете, а после чего во время работы в хирургическом госпитале он стал наблюдать за изменением радужки у людей, страдающих различными недугами. При этом он обнаружил, что любому участку тела либо органа соответствует определенный сегмент на радужной оболочке. Собственные многолетние исследования он обобщил и создал первую в мире схему проекционных зон радужки. В 1866 г. И. Пекцели опубликовал книгу, в которой изложил принцип диагностики по радужной оболочке глаза, основное внимание уделяя локализации и форме иридологических знаков.

Косметологи утверждают: то, насколько эффективно будет трудиться липолитическая косметика, зависит от множества факторов, начиная от возраста худеющего, давности его подкожных «залежей», интенсивности обмена веществ, образа жизни, привычек в питании, а так же активности. А вот при целлюлите такие кремы могут помочь избавиться от эффекта «апельсиновой корки». Препараты наружного использования подтягивают кожу, делают покров больше гладким и упругим, избавляет от отеков и улучшает общий вид. В наше время в состав косметики входят разные ароматические композиции, которые пахнут на коже продолжительное время после нанесения, оптимизируют настрой и придают оптимизма.
Активные вещества, которые входят в состав косметики для похудения, усиливают микроциркуляцию крови в сосудах, приводят в норму их проходимость, обеспечивают лимфодренаж. Компоненты, содержащиеся в липолитических препаратах, не дают застаиваться жидкости под кожей, обеспечивая её отток и улучшая метаболизм наряду с обменом веществ в клетке. Все это избавляет от отеков и припухлостей, а еще придает коже молодой и свежий вид. Существуют такие виды препаратов, которые замедляют образование жировых клеток, не дают проникать в них глюкозе, при этом активно способствуя расщеплению уже имеющихся подкожных жиров.