Круговое поглаживание (пальцы располагаются на коже целиком и выполняют движения по спирали либо круговые, используется для обработки узлов лимфы на шее и лица);
· Техника насоса (соприкосновение кожи с ладонью и пальцами массажиста начинается с подушечек пальцев и заканчивается ладонью, влияние происходит овальными движениями по направлению тока лимфы);
· Массаж совком (массаж происходит запястьем с опорой на пальцы, при этом движения напоминают ход штопора), используется для лечебного массажа;
Ротационная техника (контакт с кожей начинается большим пальцем, после этого всеми остальными круговым движением по направлению тока лимфы, запястье завершает движение, повышая давление на кожу).
Массаж лучше всего делать специальными массажерами, после нанесения крема. Если массировать кожу, подверженную целлюлиту, постоянно, то в ней неизбежно произойдут изменения в лучшую сторону: кожа приобретет упругость, наладится кровообращение. Если нет массажера, проводите мягкий массаж пощипыванием: нанесите на проблемный участок лосьон для тела, после чего большим и указательным пальцами осторожно приподнимайте тонкую полоску кожи и снова отпускайте ее.

Сражаемся с террористами - Вы стреляете в них, а они в Вас. Кто кого?

Конечно, всегда найдутся женщины, которые будут утверждать, что им абсолютно неважно, что говорит мужчина, главное – поступки. Вот если он делом доказывает свою любовь, тогда слова не нужны. С одной стороны это верно. В теории. С иной – трудно представить полную радость от совместной жизни в абсолютном молчании по поводу личных отношений, без такой милой ерунды как «солнышко мое», «радость моя», «ты глупая нерпа, иди сюда, поцелую!»… Мелочь, да, но без данной мелочи образуется холодноватая, неприятная пустота.
Следует отметить, что одни слова, не подкрепленные поступками, стоят приблизительно столько же, сколько рулон туалетной бумаги. Зачастую даже – идут по цене использованной. Но поступки без слов – это суп без соли. Наесться можно, но в конце концов организм сообщит, что с ним далеко не все в порядке.
К сожалению, иногда мужчины недооценивают важность слов в женской жизни. Случается, что женщина слышит «Я тебя люблю» один раз за всю жизнь – в тот момент, когда её избранник решился сделать предложение руки и сердца. И то бывает, что это признание приходится выдавливать куда как дольше, чем предложение о посещении ЗАГСа. Затем он весьма может подсчитать, что уже все сказал. Зачастую мужчины вовсе не понимают, чего от них требуют. Он ведь любит, искренне любит! Чего ещё не хватает? Совсем немножко – сказать об этом.
Что надо говорить женщине? Ты хорошо готовишь – как вариант: «Все было изумительно вкусно!», «Нигде так прекрасно не ел, как дома» и т.д.. Подобное же рекомендуется говорить при любом действии, относящемся к домашнему хозяйству: уборка, стирка, глажка… Дорогие мужчины, поверьте, далеко не все женщины родились домашними хозяйками. Это у женщин не в крови, честное слово! Это – производная воспитания и долгих тренировок. А поскольку ведению домашнего хозяйства приходится упорно учиться, то сильно хочется периодически слышать слова поощрения, которые показывают, что движение – в правильном направлении, что все прекрасно, и усилия сделать дом уютным не пропадают бесследно.

При сердечно-сосудистых болезнях советуют ежедневно в течении месяца употреблять в пищу мякоть манго. Нужно тщательно разжевать мякоть, подержать во рту 5 минут и только после этого проглотить. Зелёные плоды манго нормализуют функцию кишечника, помогают при анемии, авитаминозе, геморрое, а также способствуют предотвращению застоя желчи. Употребление зелёных плодов улучшает эластичность кровеносных сосудов. Спелые плоды манго помогают при простудных болезнях, болезнях глаз, обладают мягким слабительным и мочегонным действием.
Манго хорошо помогает и в борьбе с бессонницей. Советуют перед сном выпивать такой напиток: взять в равных количествах мякоти манго и банана, добавить 100 грамм питьевого йогурта, всё тщательно перемешать. Плоды манго используют и в косметологии. Рецепт питательной маски для кожи: взять две столовые ложки мелко порезанной мякоти манго либо свежевыжатого сока, одну столовую ложку оливкового масла и одну чайную ложку мёда. Всё перемешать, нанести на кожу лица и оставить на 15 минут, после этого смыть тёплой водой. Такая маска производит отличный питательный эффект.
Масло из косточек манго широко применяется в производстве косметических средств для ухода за кожей и волосами. Оно обладает противовоспалительным, регенерирующим, увлажняющим, а также тонизирующим эффектом. Его применяют при лечении дерматита, псориаза и прочих кожных болезней. Масло манго применяют в качестве крема после бритья. Его применяют после посещения саун, бани, поскольку оно восстанавливает естественный баланс кожи, способствует сохранению кожей влаги.

Большое значение приобрела проводимая в последние годы физиопсихопрофилактическая подготовка беременных к родам, в процессе которой медики знакомят женщин с анатомо-физиологическими особенностями их организма, с изменениями, происходящими во время беременности, обучают их правильному поведению при родах. Нормальное течение беременности во многом зависит от соблюдения женщиной личной гигиены, содержания в чистоте тела, белья, одежды и обуви, жилища. По утрам рекомендуется гигиеническое обмывание всего тела тёплой водой с последующим растиранием кожи жёстким полотенцем. При посещении бани желательно избегать весьма высокой температуры, не париться самой и не парить ноги. В последние месяцы беременности лучше принимать душ дома. Особенно важно соблюдать чистоту наружных половых органов.
Разумный режим жизни, физические упражнения, соблюдение гигиены, правильное и рациональное питание сохраняют здоровье беременной женщины и её будущего ребёнка, способствуют нормальному течению родов и послеродового периода, а доброе и внимательное отношение родных и близких призваны поддерживать у неё бодрое настроение, оберегать от лишних волнений и забот, тогда ничем не будет омрачена радость предстоящего материнства.

Трихомоноз - болезнь мочеполовых органов, вызываемое влагалищными трихомонадами, простейшими одноклеточными организмами из класса жгутиковых. Паразитируют исключительно у людей. Вне организма человека малоустойчивы, быстро погибают при температуре свыше 40 ° С, высушивании, в солевых растворах, а также при воздействии дезинфицирующих средств Передается половым путём, реже - бытовым. У мужчин трихомонады паразитируют в мочеиспускательном канале, но могут поражать и придаточные половые железы. У женщин поражают мочеиспускательный канал, железы и преддверия влагалища, канал шейки матки. Часто трихомоноз сочетается с гонореей, хламидиозом и другими бактериальными уретритами.
Инкубационный период длится 7-14 дней и наиболее. Клиническое проявление зависит от вирулентности возбудителя и от реактивности организма человека. Различают свежее болезнь с острым, под острым и малосимптомным течением, хронический трихомоноз (если длится свыше 2 месяцев) и асимптомный трихомоноз (трихомонадоносительство).

Грейпфрутовая диета в среднем убирает 1 - 2 кг в неделю, сильно витаминная.
Любой день при чувстве сильного голода можно добавить между основными приемами пищи по стакану кефира, яблоко либо апельсин, а так же 1 чайную ложку меда как подсластитель чая один раз в день. Чай только зеленый и с лимоном! Кофе только свежесваренный либо эспрессо. Интервалы между приемами пищи лучше делать 4-5 часов. Соль применять только в крайнем случае (это тормозит диету) и в умеренном количестве. Соусы запрещены. Специи лучше забыть временно, помимо красного перца. Рыбу можно применять из банки, но только в собственном соку. Селедка и скумбрия, а так же прочие жирные сорта должны быть забыты. Мясо соответственно постное. Если диета соблюдается определенно, вес уходит довольно достаточно легко.
На данной диете вес сбрасывается весьма быстро, помимо того фигура подтягивается. Лишний жир уходит и прорисовываются мышцы. Важно - не есть после семи вечера.
Противопоказана людям с аллергией на цитрусовые!

Полное очищение организма необходимо для каждого человека. Система очищения организма просит употребления правильной пищи и питательных веществ в правильных пропорциях. Для очищения организма необходимо избегать употребления спиртного и курения. Полное очищение организма стимулирует вывод из организма токсинов и включает следующие шаги:
* Употребление значительного количества жидкости - по меньшей мере восьми стаканов воды в день.
* Употребление в пищу злаков, фруктов, овощей, риса, бобов, растений и понижение употребления красного мяса, жареной пищи, сахара и молочных продуктов с высоким содержанием жира.
* Лечебное голодание - эффективный способ очищения организма. Отказ от твердой пищи в течение одного-двух дней обозначает прекращение приема токсинов с пищей, которое обеспечит пищеварительной системе необходимо времени для восстановления.
Токсины, аккумулируясь в нервной системе, вызывают повышенную раздражительность и депрессию. Сердце становится слабей, развивается вздутие живота и неприятный запах изо рта, на коже возникают пятна. Токсины в гландах могут вызвать апатичность и быструю утомляемость. Появление любого из этих симптомов обозначает начало процесса аутоинтоксикации организма - иными словами, организм начинает отравлять сам себя из-за неправильной работы пищеварительной системы и задержки в организме токсинов. Полное очищение организма необходимо при возникновении следующих симптомов:«Секрет отличного здоровья можно описать всего тремя словами: очистите ваше тело! Запечатлейте эти три слова в вашей памяти навсегда». Эти слова доктора Пола Брэгга, одного из основателей направления здорового питания в США, исчерпывающе передают суть практики очищения организма. Правильное очищение и детоксикация организма - ключ к здоровью и долголетию. Более того, многие медики утверждают, что очищение организма - главное условие эффективного лечения.

Современная наука предполагает, что все началось с окаянной супер бомбы, которая взорвалась ни с того ни с сего. Вот исключительно кто и из чего сотворил эту бомбу, авторы этого грандиознейшего предположения не знают, а потому они не совсем уверены была ли данная бомба вообще. Гипотеза, что Вселенная циклически расширяется, а потом сжимается, тоже подтверждений не имеет. По астрономическим наблюдениям галактики и правда, разбегаются от некоего центра, причём с ускорением, то есть чем дальше от центра, тем быстрее. Впрочем когда данный процесс ускорения прекратится, современная наука будет знать, но не ранее, чем это произойдет, а к тому времени, как говорит народная мудрость, либо ишак сдохнет, либо шах умрет.
Наши недалекие предки утверждают, что данный Мир, а так же всё, что в нем существует, сотворил некий Господь, то есть индивидуальная личность, которая, по их словам, существует вечно в гордом одиночестве. Взгрустнулось ему в этом диком одиночестве вот, и создал он себе игрушки, для потехи. Остается исключительно один невыясненный вопрос. Кто кого сотворил? Если нас сотворил Господь, то кто сотворил Господа, если помимо нас двоих тут более нет ни кого.
А вот наши далекие предки, далекие по времени, а не по уму, которые, кстати, перемещались в космосе так же свободно, как и на земле и тому есть свидетельства, говорят в своих писаниях, что окружающий нас мир образовался совершенно из НИЧЕГО, при этом добавляют, что

Макошь - Богиня, прядущая Нити Судеб - на Небе, а также покровительница женских рукоделий - на Земле; попечительствует женскому плодородию и урожайности, хозяйственности и достатку в доме. Связана с Землей (в этом ее культ близок к культу Матери Сырой Земли) и Водой (которая тут также выступает в роли материнской, жизнезарождающей среды). Ткать Пряжу Судеб ей помогают Богинии Доля и Недоля, связующие покутными нитями человека с плодами его трудов - добрыми либо злыми. (Покута - то, что связывает начало и конец всякого дела, причину и следствие, делаемое и делающего, творение и творца, намерение и результат и тому подобное).
Макошь- единственное женское божество древнерусского пантеона, чей идол в Киеве стоял на вершине холма поблизости с кумирами Перуна и прочих божеств. При перечислении кумиров богов Киевской Руси в «Повести временных лет» Макошь замыкает список, начинающийся с Перуна. Обособленное место занимает она и в последующих списках языческих богов, впрочем в них Макошь, при сохранении её противопоставления мужским богам, может быть выдвинута на первое место.