Информационно-развлекательный портал » Карта сайта
Информационно-развлекательный порталГлавная
ЗдоровьеЗдоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайнГадания онлайн
Домашние рецептыДомашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Стиль жизниСтиль жизни
Интересные фактыИнтересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
» Толкование снов
» Праздники
Флеш игрыФлеш игры
Гаражи из сэндвич-панелей
Значение имён
» Мужские имена
Александр
Сергей
Евгений
Дмитрий
Артём
Максим
» Женские имена
Анастасия
Анна
Елена
Юлия
Ольга
Татьяна
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Карта Сайта
:: Употребление овощей восполняет дефицит витаминов
Наши обычные баклажаны и кабачки оптимизируют работу сердца и снижают кровяное давление. В свекле имеется большое количество бетаина, который просто необходим для печени, без него её клетки

:: Правильный завтрак - хорошее начало дня
Правильный завтрак - не просто вкусный и полезный, а также и сбалансированный. Он должен содержать 1/3 суточной нормы белка, 2/3 - углеводов и меньше 1/5 - жиров. Ну, и витамины с микроэлеме

:: Авокадо - ценный поставщик клетчатки
Для приготовления разных блюд авокадо лучше всего применять в сыром виде - так оно сохранит собственные целебные свойства, а вот при варке приобретет неприятный горьковатый привкус.

:: Чем лучше утолять жажду
Вода способствует эффективной переработке питательных веществ и сжиганию калорий. Чистую воду полезно употреблять в немалых количествах, особенно если вы сидите на диете. Но помните, что газ

:: Морская капуста – это подарок природы
Морская капуста либо обыкновенная морская водоросль ламинария – это ценный продукт, который нашел широкое применение не только в пищевой промышленности, но и в приготовлении различных биолог

:: Правильное питание поможет сохранить молодость
Исследователи полагают, что омолаживающее и оздоровительное действие оказывает не одно какое-нибудь вещество, а их комплекс. Антиоксиданты приносят пользу только тогда, когда работают в кома

:: Стресс не повод для обжорства
Оказывается для лечения расстройств пищевого поведения сильно важно изменить свою реакцию на стрессовые ситуации и при этом научиться новой модели поведения. Разобраться в этих вопросах и ок

:: Завтрак, обед, и ужин съешь сам
Самый больной вопрос: допускается ли перекус между едой? Специалисты по диетам заявляют, что вреднее этого ничего нет. Это не совсем так. Если вы сознательно переведете себя на трехразовое п

:: Целебные свойства сельдерея
Сельдерей богат витаминами, микроэлементам и другими ценными ингредиентами. Он еще входит в состав большинства диет для похудения, так как улучшает обмен веществ и препятствует отложению жир

:: Мужчинам легче похудеть чем женщинам
То же самое и с диетой. Если мужчина решает с завтрашнего дня более не есть булочек на завтрак, он с легкостью отказывается от них. А вот от женщины такого не требуется, и она при виде пирож

:: Макаронные изделия
Считается, что макаронные изделия - экологически чистый продукт, который абсолютно безвреден для здоровья, ведь в его состав не входят никакие химические вещества вроде красителей либо консе

:: Углеводы являются источником энергии для организма
Углеводы являются основным поставщиком энергии для нашего организма. Их недостаток провоцирует нарушение обмена веществ. Организм начинает возмещать дефицит энергии за счет белков и жиров. Т

:: Как нужно питаться чтобы избавиться от худобы
Чтобы понять по какой причине не удается набрать нужный вес, придется проконсультироваться с врачом. Наряду с ним надо понять, не являются ли причиной сниженного веса: гастрит, язвенное забо

:: Мы есть то, что мы едим
Только три категории продуктов потребляются у нас в достаточном количестве — хлебобулочные изделия, каши и крупы и молочные продукты. Причем главные потребители молочных продуктов — дети до

:: Есть ли польза в экзотических плодах?
Надо помнить, что фрукты — это не десерт. Есть их надо перед приемом пищи. Это связано с особенностями усвоения. Фрукты и ягоды усваиваются в кишечнике, находясь в желудке короткое время. Ес

:: Учёные определили главные причины ожирения
Медики из медицинского центра при University Nijmegen (Нидерланды), проанализировав диетические привычки 180 человек, страдавших различными нарушениями сна, нашли, что те нередко испытывают

:: Арбузная очистка почек без вреда здоровью
Особенно осторожными с ваннами и арбузами надо быть людям, страдающим сердечно-сосудистыми болезнями вообще и гипертоникам в частности. Чем более жидкости попадает в организм, тем более идет

:: Чтобы быть здоровым нужно убрать лишний вес
Исследователи утверждают, что чем более в рационе жиров, тем более масса тела. Нашим первобытным предкам приходилось питаться время от времени, и организм научился откладывать жир про запас,

:: Шоколад может избавить от многих болезней
Шоколад бодрит, повышает работоспособность. Ещё бы, ведь он содержит физиологически активное вещество - теобромин. Данный алкалоид - сильнодействующее средство, один грамм его, к примеру, дл

:: Ожирение менее опасно, чем излишняя худоба
Среди людей с болезненной худобой увеличивается смертность не только от злокачественных новообразований, но и от сердечно-сосудистых болезней, инфарктов и инсультов. Они чаще подвержены унын

:: Сбалансированное питание без вреда здоровью
Молодым женщинам питаться исключительно одними овощами (к примеру, для похудения) сильно неполезно, поскольку, скажем, дефицит железа может отразиться на их способности к деторождению. Необх

:: Диета «Средиземноморская»
В средиземноморскую диету входит хлеб грубого помола, а не мягкая, белая, сдобная булочка. А настоящие итальянские спагетти не увеличивают массу тела, потому что сделаны из муки твердых сорт

:: Здоровому человеку не следует отказываться от мяса
Кому вегетарианская диета не подходит вообще, так это детям и подросткам (разумеется, если нет прямых медицинских показаний). Их организм растет и формируется, а на этом этапе недодать ему в

:: О вредной, но вкусной пище
Сколько раз вам инстинктивно хотелось съесть что-нибудь вкусненькое и «вредное»? Сколько раз вы поддавались этому искушению? И сколько раз вы слышали злорадные голоса приверженцев «здорового

:: Питание для мужчин с аденомой предстательной железы
Можно привести пример максимально рационального питания при аденоме предстательной железы. Разрешаются: хлеб пшеничный и серый, некрепкий чай и кофе, сырые фруктовые и овощные соки, отвар ши

:: Суп из бульонных кубиков
Если вы возьмете упаковку от любого кубика либо брикета, то в перечне "Пищевая ценность" увидите лишь три показателя: белки, жиры, углеводы. Минеральный состав продукта, наличие витаминов в

:: Три главных правила стройности
Если следить за питанием и образом жизни, то можно иметь отличную фигуру и прекрасно выглядеть. Если же пустить все на самотек, то вы гораздо быстрее пополните команду тучных жителей планет

:: Чай укрепляет здоровье людей и дарит долголетие
Чай существенно укрепляет нашу иммунную систему! Все те же ученые из Нидерландов, провели тест на 21 добровольце. Часть из них ежедневно пила по 5 чашек чая, другая часть, употребляла кофе.

:: Для гарантированно похудения необходимо соблюдать режим питания
Все же главную роль в избавлении от лишних килограммов играет именно питание. Но это не это значит, что можно сесть на диету и спокойно вести сидячий образ жизни. Во-первых, уже после 30 лет

:: Диеты для похудения женщин разных типов строения
Для каждого типа женщин разработчики диеты предлагают трехдневное меню, призванное помочь им вольготно расстаться с лишними полутора кг. Если данная диета прекрасно переносится, её можно соб

:: Режим питания для желающих похудеть
Потребуется маленько шоколада. Продукт для здоровья практически незаменимый. Дело в том, что в послеобеденный период обменные процессы резко замедляются. Мозг данный факт по какой-то причине

:: Какие продукты полезно употреблять в холодное время года
Тем, кто заботится о своем здоровье и красоте, следует отказаться от дрожжевого хлеба. Замените белый хлеб и булки сухариками, хлебцами, зерновым хлебом без дрожжей. Они обеспечивают организ

:: Принципы здорового детского питания
С раннего возраста малышей нужно приучать не есть после семи часов вечера. Все, что съедается позже, превращается в жировые отложения. Если ребенок перед сном испытывает голод, ему нужно вып

:: Какао прекрасный антидепрессант
На основании проведенных исследований, исследователи пришли к выводу, что употребление какао сильно полезно для головного мозга. В бобах какао имеется сильно полезное вещество – антиоксидант

:: Лишний жир у мужчин может привести к импотенции
Причины импотенции пока ещё не до конца ясны, и только в некоторых исследованиях она связывалась с жировыми отложениями в артериях. Но эти несколько исследований довольно убедительны. Их рез

:: Работу мозга можно улучшить правильным питанием
Говорят, если ума нет, то его уже и не будет, как ни старайся. Возможно. В то же время даже самый острый ум может превратиться в свое абсолютно тупое подобие, если его непрерывно не трениров

:: «Лунные» диеты
Каждая из двух "лунных" диет может проводится в двух режимах: коротком (24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния) и расширенном (до 6 дней). Противопоказания: некоторые болезни обмена

:: Сахар нужно употреблять в меру
В конечном итоге ферментации сахара образуется желудочный газ, сахар повышает секрецию желудочной кислоты и усугубляет изжогу.

:: «Быстрый обед» без вреда для талии
Обратите внимание, что калорийность некоторых видов фаст-фудов, к примеру, блинов и картофеля, варьируется в зависимости от калорийности и жирности начинки. К примеру, красная икра – высокок

:: Вишневый сок
Вишневый сок улучшает аппетит, вкус лекарственных веществ. Незаменим при лихорадочных состояниях, малокровии, как отхаркивающее средство, легкое слабительное, при бронхитах и астме. Вишневый

:: Клубника
Ягоды клубники и отвар из её листьев нормализуют обмен веществ и давление, избавляют от бессонницы. Салициловая кислота, которая имеется в клубнике, помогает при болях в суставах.

:: Диетическое питание при мочекаменной болезни
Человеку приходится стать почти что вегетарианцем: ведь в неделю ему можно съедать не более 200 граммов вареного "белого" мяса. Помимо того, такому больному надо ограничить потребление колба

:: Яйца куриные - ценнейший диетический продукт
Употреблять яйцо сырым небезопасно - даже если его снесла знакомая деревенская курочка. Во-первых, сырой белок мучительно долго переваривается в желудке. Во-вторых, неизвестно, что склевала

:: Чтобы лишний вес после похудения не вернулся
Если Вы хотите быть здоровой и не иметь лишнего жира, Вам нельзя возвращаться к беспорядочному и беззаботному режиму питания. Теперь необходимо дополнить Ваш образ жизни полезными привычками

:: Помидоры
Сенсационное заявление создали японские врачи - они объявили, что приступили к созданию лекарства от СПИДа на основе томатного сока. Но это - дело будущего. Есть люди, для которых помидоры о

:: Орехи
Польза орехов неоспорима. Во всех орехах - уникальный неповторимый баланс витаминов и микроэлементов. Они богаты сложными белками, необходимыми для тканей. Впрочем не следует забывать, что о

:: Лимоны, апельсины и другие цитрусовые
Первыми стали употреблять чай с лимоном в России. Долго англичане презрительно относились к этому сочетанию, храня верность национальному изыску - чаю с молоком. Но в прошлом веке и чопорным

:: Как есть чтобы не толстеть
Овсяные хлопья быстро насыщают организм и помогают избавиться от лишнего веса. Они медленно перевариваются в желудке, и вы долго не будете испытывать чувство голода. Пшеничные отруби лучше г

:: Что пили наши предки?
Несомненно, овсяный кисель — одна из базовых основ традиционной русской кухни, её неотъемлемая часть. В наше время данный напиток незаслуженно забыт. А ведь он может оказать пользу при боле

:: Диета «Хорошее настроение»
Используйте для поднятия настроения и улучшения аппетита самые разные запахи. Вам более всего подойдут те ароматы, которые основаны на эфирных маслах цитрусовых, мяты и зеленого чая.




» Сексуальные символы
Сексуальные символы - чувственные образы в форме изображения, рисунка, звука либо действия, служащие для обозначения определенных представлений, идей, понятий, переживаний, ощущений либо предметов. Символы делают их "ощутимыми". Многие сексуальные и эротические символы понимались одинаково либо похоже в самых разных странах в самые различные времена. Так, уже в первобытном обществе ромб, овал и треугольник символизировали женский пол и плодородие. Значения разных символов нередко ясно не разграничены, к тому же часто происходят переносы и изменени ...

» Период до начала сексуальных отношений
Первые недели и даже месяцы отношений весьма необыкновенны - вас окрыляет прекрасное чувство влюбленности! Но если вы планируете оставаться долго либо хотите пожениться, вы должны понимать, что будет ли так всегда во многом зависит от вас. Не стоит тут же бросаться в постель и наслаждаться сексом до того момента, пока чудесный период не закончится. Можно подумать, что секса у вас потом не будет! Нет, это неверно. Наслаждайтесь вашей любовью, но не спешите её выражать. Хороший секс стоит того, чтобы не торопиться и растягивать моменты.Если же вам ка ...

» Почему любимый тянет с женитьбой?
Умная, наблюдательная девушка или женщина вполне способна ответить на этот вопрос сама, не прибегая к поверхностным, и потому сбивающим с толку, советам подруг или знакомых. Проанализируйте, например, как именно ваш, а не чей-то другой, очаровательный избранник выбирает полезный для ведения хозяйства инструмент в магазине, где выбор зависит только от него. Сколько вариантов, например, простой измерительной рулетки перебрал этот человек, прежде чем решился сделать покупку? Насколько качественный товар он склонен был приобрести, чем руководствовался п ...

» Дефицит жиров в пище опасен для здоровья человека
Безусловно, разумное ограничение количества жиров, поступающих в организм с пищей, вызывает положительный эффект и позволяет избавиться от лишнего веса. Впрочем в этом случае лучше придерживаться «золотой середины», так как дефицит жиров в пище приводит к некоторым весьма нежелательным последствиям. Дело в том, что жиры выполняют многие жизненно значимые функции в организме человека. Эти вещества входят в состав клеточных мембран, формируют защитные прослойки кругом внутренних органов, предохраняют организм как от переохлаждения, так и от перегреван ...

» Основные причины появления целлюлита
Из всех проблем, связанных с кожей тела (целлюлит, сухость кожи, шелушение, потеря упругости кожу в зоне бюста и декольте), больше всего у женщин вызывает огорчения именно целлюлит. Мало кого из нас сегодня утешает то, что это явление когда-то было нормой для женщин. Кто время от времени посещает музеи, знает, как изображали обнажённых женщин на полотнах старых мастеров – пышные формы тела, явный намёк на избыточный вес, бёдра и живот покрыты мелкими ямочками. Полную картину этой клинической проблемы можно увидеть во всех подробностях и у более позд ...

» Женщина Скорпион
Женщина-Скорпион смотрит свысока на тех женщин, которым подходит роль нежной женщины и матери. Но она умеет контролировать свое желание доминировать, отлично выступая в роли женственного создания. И делает это с большим изяществом, чем знаки, в которых (Овен, Лев, Стрелец) еще присутствует мужская сторона. Зачастую мужчину может удивить перемена в ее поведении. Она умеет подавать свою натуру в нужный момент и привлечь мужчину тонкими духами, экзотическими взглядами и другими ухищрениями. Она хорошо знает, что не нужно зажигать самой себе спичку для ...

» Двойняшки
Это древнее изобретение шаманов народа коми. В обычном гадании это всего лишь одинаковые разноцветные кубики. Их всегда два, и это не дает им солгать. Они всегда отражают личность того, кто к ним обращается, кто владеет ими. Двойняшки любят отвечать на непонятные вопросы Черным Дублем. Не следует этого пугаться: таким образом, кубики проявляют свои эмоции. В этом случае следует задуматься о переформулировке вопроса. Всего есть шесть вариантов ответа оракула. За каждым совпадением цвета стоит свое настроение, свое сообщение, своя оценка. Пермский ора ...

» Японский гороскоп: Тигр
Годы: 1914, 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010.Люди этого знака чувствительны, склонны к размышлениям, но бывают раздражительны. Как правило пользуются уважением, но нередко вступают в конфликты со старшими либо начальством. Часто принимают опрометчивые решения либо приходят к правильным решениям слишком поздно. В целом, это мужественные и сильные люди и их, обычно, оценивают по достоинству.Вам идеально подходят как друзья либо спутники жизни Лошадь, Дракон, Собака.В большей либо меньшей степени Вам подходят Крыса, Буйвол, Кролик, Тигр, ...

» Диета «Минус ужин»
Америка – это страна парадоксов, странностей и прочих удивительных несоответствий. Вы спросите: - «Несоответствий чего с чем?». Вполне резонный вопрос. Ответим на него следующим образом: Многие американцы страдают ожирением – это уже доказанный факт. В противовес этому, американские диетологи – одни из лучших в мире, можно сказать они «собаку съели» в составление всевозможных диет и прочих методов борьбы с избыточным весом.Перенимая культуру американского образа жизни, мы становим под угрозу «стройность» своей страны. А так как фастфуды и прочие пре ...

» Гиперсексуальность
Возбуждение присуще всем формам гиперсексуальности независимо от направленности полового влечения. Оно характеризуется сильными специфическими ощущениями в районе половых органов (чувство переполнения кровью, увеличения объёма), повышением их чувствительности. Зачастую к этому присоединяется чувство жара, щекотания, "дребезжания", переполнения мочевого пузыря, учащённые позывы к мочеиспусканию, нередко с болевыми ощущениями внизу живота и в пояснице. Женщины с гиперсексуальностью мультиоргастичны, то есть способны испытать не один, а несколько ярк ...

» Правила питания по Аюрведе
Индийские учения рассматривают тело человека не как «застывшее изваяние», существующее отдельно от остальной природы, а как часть «космического континуума». Иными словами, человеческое тело – это сгусток энергии, который располагается в постоянном обмене со всем миром! А самое замечательное в этом подходе то, что за 4-5 лет наше тело совершенно обновляет каждую клеточку! Еда является источником энергии для нашего тела, а пищеварение, на взгляд Аюрведы, это способ «извлечения разума из пищи». Но чтобы тело научилось извлекать данный разум и энергию, ...

» О вреде поцелуев
Безумные британцы придумали Всемирный день поцелуев, в то время как в апреле 2009 года 18-летняя жительница английского Бирмингема Джемма Бенджамин умерла после первого (и последнего) поцелуя в своей жизни. Ссылаясь на медицину, журналисты распространили информацию, что девушку поразил синдром внезапной кончины. От него, проклятого, якобы каждый год умирают приблизительно 500 британцев.Если верить разным сонникам, то тоже ничего хорошего поцелуй не предвещает. Судите сами: если вам снится, что вы целуетесь с возлюбленным - вы поссоритесь. Целоваться ...

» Планируемая беременность и зачатие здорового ребёнка
Во всем мире уже давно принято говорить о планируемой беременности. Супружеская пара, готовясь к беременности, обязана пройти полное медицинское обследование также до зачатия ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в скором времени. Начинать планирование здорового ребенка нужно с визита к врачу-генетику. Это специалист, который составит родословную, определит не входит ли семья в группу риска. А дальше порекомендует пройти все необходимые исследования.Важный шаг в планировании здорового ребенка – выяснение хромосомного набора будущих родител ...

» Жир - причина возникновения целлюлита
Целлюлит начинается с локальной гипертрофии жировых клеток либо, выражаясь точнее, с локальной липодистрофии - нарушения баланса между липогенезом (синтезом жира) и липолизом (расщеплением жира) в адипоцитах. При целлюлите, в отличие от ожирения, жир накапливается неравномерно в отдельных группах адипоцитов. Одновременно осуществляется разрастание и уплотнение соединительно-тканных перегородок, которые уже не разграничивают, а прямо-таки стискивают дольки жировой ткани. Часть гипертрофированных адипозных долек выпячивается в дерму, и в конечном итог ...

» Похудеть без диет
Наверняка, многим девушкам знакома ситуация: смотришь на себя в зеркало и ужасаешься - понимаешь, что тело уже не то, что было ранее, и там, и там начинаешь замечать появившуюся складочку, выпирающий животик, уже далеко не те упругие ягодицы и так далее И естественно, первое, что приходит на ум - «Пора мне сесть на диету...» Но давайте углубимся в это пугающее слово «диета»...Диета - это как правило определенные ограничения в еде, иногда весьма жесткие. Конечно же, когда у нас возникает слишком большое желание убрать лишний вес, нам кажется, что мы ...


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

Строительство быстровозводимых ангаров в Уфе
Карта Сайта | Нумерология