Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Из всех проблем, связанных с кожей тела (целлюлит, сухость кожи, шелушение, потеря упругости кожу в зоне бюста и декольте), больше всего у женщин вызывает огорчения именно целлюлит. Мало кого из нас сегодня утешает то, что это явление когда-то было нормой для женщин. Кто время от времени посещает музеи, знает, как изображали обнажённых женщин на полотнах старых мастеров – пышные формы тела, явный намёк на избыточный вес, бёдра и живот покрыты мелкими ямочками. Полную картину этой клинической проблемы можно увидеть во всех подробностях и у более поздних воспевателей красоты женского тела, например на картинах известного Тулуз-Лонтрека. Женские страдания по этому поводу начались во второй половине двадцатого века, тогда в моду вошла стройность, граничащая с откровенной, иногда шокирующей худобой. Впрочем, с тех времён взгляды на эту моду изменились. Средства массовой информации упорно писали об индивидуальности, опираясь на мнение медиков, что взрослым дамам некоторая пикантная полнота даже к лицу. Пока этот, казалось бы, спасительный либерализм не очень-то помогает: целлюлит и лишний вес были и всегда останутся главными врагами леди стремящийся к совершенству своего тела. Как говорится, с врагами нужно бороться. Особенно когда они снижают вашу самооценку и становятся причиной плохого настроения. Разумные женщины будут ухаживать за своим любимым телом грамотно, и обратят эту борьбу на пользу, а не во вред своему здоровью. Существует десять основных причин, по которым развивает целлюлит.
Подтверждение беременности даже долгожданной всегда оказывается неожиданным. В голове сразу начинают крутиться разные вопросы. Как выносить ребенка? Как пройдет беременность? Беременность, как и все новое, вызывает непонятное настороженное отношение. Нужно искать собеседников, с которыми вы можете пообщаться на тему беременности, которые помогут вам избавиться от страхов и объяснят, как это здорово, носить под сердцем малыша. Многие мамы вспоминают, что время беременности поделили на этапы и проходя определенный этап испытывали облегчение. Сколько тревожных мыслей испытывает беременная женщина, а как эти мысли сказываются на ребенке? Переживать, что ребенок как то пострадает от ваших эмоций не стоит. Прожить девять месяц в тепличных условиях просто не возможно. Ребенок почувствует через вас палитру эмоций радость, гнев, тревогу даст ему новые впечатления. А вообще мать природа все продумала и достаточно хорошо защищает ребенка в утробе матери. Он без проблем чувствует положительные эмоции, а негативные плацентарным барьером до него почти не доходят. Мой ребенок будет расти в загрязненной среде. Ведь мы дышим плохим воздухом, употребляем пищу с консервантами. Нужно срочно уехать подальше от города, от суеты. Жить всю беременность и первое время только натуральным хозяйством. Есть овощи и фрукты с грядки, пить молоко от своей коровки.
Воспаление яичников (оофорит) является опасным женским заболеванием для репродуктивной системы, представляет собой воспаление парных половых желез, часто идет параллельно с воспалением маточных труб. Воспаление может быть односторонним (при поражении одного яичника) и двухсторонним (когда воспаляются оба). Причины оофорита могут быть специфической природы (возникает из-за возбудителей туберкулеза, хламидиоза, гонореи, микоплазмоза и трихомониаза) и неспецифической (вызывается патогенной микроорганизмами: кишечной палочкой, кандидами, стафилококками, стрептококками). Воспаление яичников может возникнуть из-за проникновении инфекции из цервикального канала и через лимфу и кровь. Повлиять на воспаление могут использование ВМС, аборты, роды, переохлаждение. При оофорите сначала поражается слизистая, а потом серозный и мышечный слои, вследствие чего утолщается и удлиняется маточная труба, появляются гнойные выделения и образовываются спайки. Затем из-за гноя расплавляются ткани яичников, иногда патология может перенестись на брюшину.
В последнее время существует масса путей борьбы с целлюлитом. Для достижения реального результата требуется постоянное соблюдение всех правил и комплексный подход. Умение расслабляться, научиться грамотно подходить к стрессовым ситуациям - начальный этап борьбы с целлюлитом. Для достижения эффекта релаксации поможет йога. Эти упражнения улучшают кровообращение, уменьшают мышечное напряжение, улучшает настроение. Следующим шагом является корректировка питания. В борьбе с целлюлитом следует отказаться от газированных и сладких напитков, копченостей, выпечки, маринованных и пересоленных продуктов, алкоголя, кофе. Любителям кофе следует заменить его травяными чаями и свежевыжатыми соками, а сахар заменить медом. Особенно полезен в борьбе с целлюлитом витамин Е. Следует принимать 7-8 стаканов воды чистой и минеральной. Причина целлюлита заключается в нарушении кровообращения пассивных участков тела. Поэтому следует избегать всех факторов, приводящих к нарушению циркуляции крови: высокий каблук, тесную одежду и т.д. Плавание, бег, регулярный массаж являются прекрасной профилактикой возникновения целлюлита. Растирание тела жесткой рукавицей или массажной щеткой очень полезно для борьбы с целлюлитом, а также контрастный душ. Посещение бани является эффективной процедурой для оздоровления тела. Высокая влажность и температура освобождают организм от накопившихся токсинов и способствует омоложению кожи.
Ближе к сорока годам многие женщины начинают испытывать чувство страха и неуверенности. Эти чувства возникают из-за мыслей о приближающейся старости. Причина – климакс… Они начинают искать информацию на всевозможных сайтах, отзывы на форумах, советы дам, которые уже успешно перешли этот рубеж. Это такая своеобразная истерия. Неужели климакс так страшен, как его себе представляют? В сорок лет многие женщины только начинают реализовывать себя и поэтому очень важно сохранять молодость, красоту и здоровье. Ощутимый дискомфорт, связанный с климактерическим периодом, способен противостоять положительному настрою женщины и нарушить ее привычный ритм жизни. Бессонница, приливы жара, повышенное потоотделение, раздражительность или апатия – вот составляющие периода, с которым придется столкнуться каждой женщине. И это еще не все. Каждая женщина больше всего испытывает страх перед тем, что она буде плохо выглядеть. В этот период действительно возможны изменения как фигуры, так и кожи. Это связано с затуханием функции яичников и с уменьшением выработки эстрогена – женского полового гормона. И вот тут и возникает страх и апатия, но причина апатии уже другого плана – «смириться с женской долей». В этот момент важно собраться и не растерять себя. Сейчас существует много всевозможных препаратов для улучшения состояния женщины в климактерический период.
Слово целлюлит часто вызывает у женщин панику. Они стараются не употреблять этот термин, ведь с детства слышат, что это плохо. Но так ли страшен целлюлит, как о нем говорят? Или возможно все дело в отсутствии необходимых знаний? Для начала нужно разобраться, что такое целлюлит? Целлюлит – это изменение жировой ткани, за счет увеличения жировых клеток. За счет возникновения таких процессов, на коже появляются мелкие, видимые бугорки. Кстати, интересно знать, что у мужчин целлюлит бывает достаточно редко, так как вырабатываются жировые клетки из-за женского гормона под названием эстроген. Если мужчина будет пить много пива, то шансы получить целлюлит увеличиваются. Стоит знать, что эта проблема имеет определенные стадии, зная которые можно вовремя забить тревогу и быстрее найти решение для борьбы. Первая стадия целлюлита не видна глазу. Женщина зачастую замечает за собой, что она немного поправилась, но кожных изменений не заметно. Вторая стадия возникает, когда система перестает справляться с жидкостью, которая поступает в организм. Кожные покровы становятся похожими на сеточку или на соты и если хорошо присмотреться, то становиться очень заметно. Третья стадия возникает тогда, когда кожа покрывается знаменитой апельсиновой корочкой, которую видно, если придавить кожу. Четвертая, последняя стадия, когда целлюлит виден хорошо, и даже может привнести в жизнь дискомфорт, как моральный, так и физический.
«Апельсиновая корка»- частый враг прекрасных девушек, который доставляет массу неудобств, с точки зрения эстетических соображений. Ни юбку покороче не одеть, ни на пляже в купальнике не пощеголять, а перед любимым во время брачных игр так и думаешь, каким бы боком повернуться, чтобы не заметил. Это может значительно понизить нашу, девушки, самооценку. Но мы то с вами знаем, что нужно делать. Ведь для этого существует масса простых и эффективных бабушкиных методов. Один из них - скраб с обычной морской поваренной солью, которая есть у каждой хозяюшки на кухне. Берем 5 столовых ложек с горкой соли, капаем туда несколько капель лимонного или апельсинового масла (можно и того, и другого) и наливаем 2 – 3 ложки оливкового масла. Перемешиваем, и, вуаля, наше спасительное средство готово. Наносим на чистую кожу после душа и начинаем массировать наши проблемные места. Обычно это ягодицы, бедра и живот. Массируем, как бы втирая смесь, поврежденные участки кожи около 10-15 минут. Кожа покраснеет, это нормально, значит, кровь начала лучше циркулировать. Если целлюлит еще не сильно запущен, то через месяц после таких ежедневных процедур, вы увидите, что проблема отступила. Но сильно не радуйтесь, так как, забросив это занятие, целлюлит может возвратиться вновь. Чтобы этого не произошло, в целях профилактики следует через месяц повторить процедуру.
Целлюлит – едва ли не главная проблема подавляющего большинства всех женщин. Самое главное, что появление целлюлита не подлежит никакой логике – он может появиться и у женщины в годах, и у молодой девушки, и у худенькой, и у полненькой. А как избавится от целлюлита? Это не так просто. Для этого нужно работать над собой, делать упражнения, в частности, самомассаж от целлюлита. Происхождение целлюлита не всегда только косметическая проблема. Гораздо чаще в появлении целлюлита виновато здоровье женщины. Целлюлит может появиться по нескольким причинам – это и проблемы с венами, и лишний вес, и проблемы с гормональным фоном, и наследственная предрасположенность. Причем, если женщина часто худеет, а потом поправляется, и снова худеет, то целлюлит станет ее постоянным спутником по жизни. У одних женщин целлюлит почти незаметен, а у других он ярко выражен. Если целлюлит незаметен или умеренно выражен, то это так и надо. Для кожи женщины это даже полезно. Но если целлюлит до безобразности выражен, то с этим надо бороться. От целлюлита можно избавиться только комплексными мерами – это и массаж, и здоровая еда, и достижение гармонии с самой собой. Если какого-то пункта не хватает, то и эффект от других будет кратковремен или его не будет вовсе. Хоть целлюлит и не такая важная проблема с точки зрения медицинского сообщества, многие женщины, отдавая дань веяниям моды, ведут с ним упорную борьбу. Главное в борьбе с целлюлитом – это регулярность всех процедур, и тогда результат не заставит себя ждать. Если целлюлит появился на теле женщины – это уже навсегда.
Проблема современной женщины состоит в том, что первостепенная задача материнства, возложенная на нее природой, отходит на второй план. Первое место занимает если не карьера и стремление к самостоятельности, то желание быть привлекательной и желанной. Это желание является искажением потребности в любви и внимании, которых им остро не достаточно. Психологическая установка подобного типа устойчива, поэтому, когда приходит желание остепениться и завести свою семью, дилемму «ребенок либо красота» хочется решить в пользу последней. Смирившись с необходимостью стать матерью, женщина предполагает, что о сохранении фигуры и дородовых форм можно забыть. Впрочем можно убить двух зайцев. Красивая мама и здоровый кроха – это реально! Вопрос только в достаточной мотивации мамы для временных трудностей на достижение данной цели. Что можно и надо делать будущей маме? Достаточно заниматься самоутешением и пытаться думать только о ребенке и радостях материнства. Мама – это ещё одно звание женщины. Уверенной в себе женщины, которая по-прежнему привлекательна. Если не брать в расчет элементарную лень, то Вам это весьма по силам.
Сон является лучшим косметологом. С двенадцати часов ночи каждая клеточка тела обновляется. Но если в это время вы бодрствуете, например, смотрите телевизор, в организме начинает вырабатываться гормон стресса - кортизол. И по этой причине кожа становится дряблой, увядающей, появляются синяки под глазами. Вот поэтому спать нужно ложиться непременно не позже одиннадцати часов ночи и спать не менее восьми часов. После тяжелого дня усталость поможет снять принятие ванны. Понежьтесь в ней двадцать минут. Этого времени будет вполне достаточно для стимуляции сосудов. Оптимальная температура воды обязана быть тридцать восемь градусов. После ванны примите холодный душ. Потом втирающими движениями наносите на тело молочко косметическое и крем увлажняющий. Многие женщины очищают кожу от косметики, умываются и наносят крем именно перед сном, но это не правильно. Все эти процедуры нужно проделывать не менее чем за час до сна. Вначале первым делом удалите с лица макияж с помощью молочка косметического или сливок. После того как вы это нанесли, поддержите пару минут и остатки удалите тампоном ватным. Для умывания, возможно, использовать смеси приготовленные собственными руками. Например, в один литр воды добавьте сто грамм молока или одну четвертую часть маленькой ложечки соды пищевой. Эти смеси отлично очищают и питают кожу.
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...
Из всех проблем, связанных с кожей тела (целлюлит, сухость кожи, шелушение, потеря упругости кожу в зоне бюста и декольте), больше всего у женщин вызывает огорчения именно целлюлит. Мало кого из нас сегодня утешает то, что это явление когда-то было нормой для женщин. Кто время от времени посещает музеи, знает, как изображали обнажённых женщин на полотнах старых мастеров – пышные формы тела, явный намёк на избыточный вес, бёдра и живот покрыты мелкими ямочками. Полную картину этой клинической проблемы можно увидеть во всех подробностях и у более поздних воспевателей красоты женского тела, например на картинах известного Тулуз-Лонтрека.
Подтверждение беременности даже долгожданной всегда оказывается неожиданным. В голове сразу начинают крутиться разные вопросы. Как выносить ребенка? Как пройдет беременность? Беременность, как и все новое, вызывает непонятное настороженное отношение. Нужно искать собеседников, с которыми вы можете пообщаться на тему беременности, которые помогут вам избавиться от страхов и объяснят, как это здорово, носить под сердцем малыша. Многие мамы вспоминают, что время беременности поделили на этапы и проходя определенный этап испытывали облегчение. 
Воспаление яичников (оофорит) является опасным женским заболеванием для репродуктивной системы, представляет собой воспаление парных половых желез, часто идет параллельно с воспалением маточных труб. Воспаление может быть односторонним (при поражении одного яичника) и двухсторонним (когда воспаляются оба).
В последнее время существует масса путей борьбы с целлюлитом. Для достижения реального результата требуется постоянное соблюдение всех правил и комплексный подход. Умение расслабляться, научиться грамотно подходить к стрессовым ситуациям - начальный этап борьбы с целлюлитом. Для достижения эффекта релаксации поможет йога. Эти упражнения улучшают кровообращение, уменьшают мышечное напряжение, улучшает настроение.
Ближе к сорока годам многие женщины начинают испытывать чувство страха и неуверенности. Эти чувства возникают из-за мыслей о приближающейся старости. Причина – климакс… Они начинают искать информацию на всевозможных сайтах, отзывы на форумах, советы дам, которые уже успешно перешли этот рубеж. Это такая своеобразная истерия. Неужели климакс так страшен, как его себе представляют?
Слово целлюлит часто вызывает у женщин панику. Они стараются не употреблять этот термин, ведь с детства слышат, что это плохо. Но так ли страшен целлюлит, как о нем говорят? Или возможно все дело в отсутствии необходимых знаний?
«Апельсиновая корка»- частый враг прекрасных девушек, который доставляет массу неудобств, с точки зрения эстетических соображений. Ни юбку покороче не одеть, ни на пляже в купальнике не пощеголять, а перед любимым во время брачных игр так и думаешь, каким бы боком повернуться, чтобы не заметил. Это может значительно понизить нашу, девушки, самооценку. Но мы то с вами знаем, что нужно делать. Ведь для этого существует масса простых и эффективных бабушкиных методов.
Целлюлит – едва ли не главная проблема подавляющего большинства всех женщин. Самое главное, что появление целлюлита не подлежит никакой логике – он может появиться и у женщины в годах, и у молодой девушки, и у худенькой, и у полненькой. А как избавится от целлюлита? Это не так просто. Для этого нужно работать над собой, делать упражнения, в частности, самомассаж от целлюлита.
Проблема современной женщины состоит в том, что первостепенная задача материнства, возложенная на нее природой, отходит на второй план. Первое место занимает если не карьера и стремление к самостоятельности, то желание быть привлекательной и желанной. Это желание является искажением потребности в любви и внимании, которых им остро не достаточно. Психологическая установка подобного типа устойчива, поэтому, когда приходит желание остепениться и завести свою семью, дилемму «ребенок либо красота» хочется решить в пользу последней.
Сон является лучшим косметологом. С двенадцати часов ночи каждая клеточка тела обновляется. Но если в это время вы бодрствуете, например, смотрите телевизор, в организме начинает вырабатываться гормон стресса - кортизол. И по этой причине кожа становится дряблой, увядающей, появляются синяки под глазами. Вот поэтому спать нужно ложиться непременно не позже одиннадцати часов ночи и спать не менее восьми часов.