Прежде чем говорить о сексуальной зависимости, необходимо прояснить, что такое сексоголизм. Если у вас высокая сексуальная возбудимость и постоянное желание заниматься любовью со своим партнером, это вовсе не означает, что вы "сексоголик" либо "сексоман". Секс с незнакомцем стал привычным антидепрессантом? Тогда вы подсели – срочно завязывайте.

Проявления сексуальной зависимости сильно различны. Но, что самое важное, "сексоман" всегда использует секс как наркотик. Как алкоголики "заливают" дурные эмоции спиртным, так и "сексоголики" применяют сексуальные ощущения и возбуждение, чтобы выйти из депрессии либо приобрести небольшую дозу адреналина.

Главная проблема в том, что сексуальная зависимость, также как наркомания и алкоголизм, растет в геометрической прогрессии. В первую очередь данная мания вторгается в вашу жизнь настолько внезапно, что вы не в силах сопротивляться ей. Вам просто чаще, чем среднестатистическому человеку, хочется, как в молодости, прошвырнуться субботним вечером с прекрасным незнакомцем либо незнакомкой. И так всякий день.

А затем наступает момент, когда ситуация выходит из-под контроля. Такое развитие событий может повлечь за собой и прочие проблемы – к примеру, рушатся ваши постоянные взаимоотношения. В конечном счете, вся ваша жизнь становится бесконечной погоней за следующей дозой: вы "забиваете" на работу, рвете старые связи с друзьями и любовниками. Помимо того, маниакально беспорядочные сексуальные связи увеличивают опасность подцепить какую нибудь венерическую болезнь.

Стоит выделить, что женщины могут стать "сексоголиками" наравне с мужчинам, причем таких дам часто клеймят "шлюхами". Но что удивительно, нередко женщины-"сексоголики" желают стабильных отношений и весьма удивляются, что все мужчины желают провести с ними только одну ночь. Дело в том, что женщина, одержимая сексом, сама того не замечая, подает партнеру неверные сигналы.

Что касается сексуально одержимых мужчин, такие могут долго не обращать внимания на свою проблему. Особенно в молодости, когда они чувствуют себя охотниками за добычей. Они с завидным упорством предают им обманывают своих партнерш. Даже еслии дома ожидает любимая и желанная супруга либо любовница, "сексоголики" идут на опасность - им жизненно необходимы экстремальные ощущения анонимного секса. Помимо того, в последнее время встречается все более людей, и даже пар, которые страдают "порнозависимостью" либо до одержимости любят виртуальный секс.

Такие "больные" могут настолько отучиться от эмоционального и сексуального отклика партнера, что им становится все тяжелее и тяжелее управлять своими эмоциям. Зависимый теряет интерес к нормальному сексу, в итоге чего в постели его партнер отчаянно чувствует себя неполноценным. В таком случае, главное вовремя объяснить "нормальному" любовнику, что дело не в его сексуальной непривлекательности.

Если вы сами "подсели" на секс, надо немедленно избавляться от данной вредной привычки. Если вы используете секс как антидепрессант и средство против стресса, разучите технику глубокой релаксации - это поможет вам успокоиться и сказать себе "нет", когда нужно.

Напомните себе о последних связях, за которые вам стало стыдно и неудобно. Подумаете, что толкнуло вас на данный шаг. Если вы слишком много выпили, урежьте свою дозу алкоголя. Если вы почувствовали себя сильно грустно и одиноко, выработайте свой собственный план действий для следующего раза. Пообещайте себе созвониться со старым другом, как только вам станет нехорошо, сходите на экскурсию либо погуляйте на природе - так вы избежите соблазна. Либо, в крайнем случае, обратитесь по телефону горячей линии Анонимных "сексоголиков".

Но если вам показалось, что ваш партнер "подсел" на секс, то дайте ему возможность справиться со своей проблемой самостоятельно. Но в случае если он не изъявит особого желания бороться со своей зависимостью, тогда единственный выход – расстаться. К сожалению, "сексоголики", вместе со своей жизнью, нередко ломают жизни своих любимых и детей, жертвуя ими ради привычки.