Нередко мы абсолютно о голосе не заботимся, пользуемся им как и когда хотим, не думая о нем. И обращаем на него внимание, исключительно когда он начинает нас подводить.

У каждого из нас свой собственный голос, по которому нас узнают родственники и друзья. По голосу так же можно узнать, прекрасно ли человек себя чувствует, не обеспокоен ли он чем-нибудь. И если у человека голос не такой, как всегда, окружающие это сразу замечают.

Когда наш голос начинает меняться, это осуществляется на уровне голосовых связок. В разные периоды жизни тон голоса может меняться, и это абсолютно нормально. Так, к примеру, благодаря гормональным изменениям в период пубертации он становится глубже, больше зрелым. Производится это ввиду того, что гормоны изменяют ткани всего организма, и голосовые связки тоже меняются, становятся толще. Весьма нередко голос также больше углубляется и огрубляется в период менопаузы, а после чего, к старости, становится, наоборот, тоньше. Голосовые связки теряют тонус, и голос начинает дребезжать. У некоторых женщин в конце менструального цикла голосовые связки слегка разбухают, и голос становится чуть глуше.

Но, обычно, изменения в голосе указывают на какие-то проблемы с голосовыми связками. Поэтому если голос остается измененным больше двух недель, нужно проконсультироваться у ЛОРа.

Если голос охрип

В большинстве случаев за хрипоту ответственна легкая простуда либо вирусная инфекция. Обе этих причины вызывают воспаление голосовых связок, связки набухают, не так плотно смыкаются друг с другом, и голос становится хриплым и глухим.

Что делать? Не напрягать голос при разговоре и стараться не откашливаться слишком весьма, чтобы «прочистить горло». Это может привести только к так же большему воспалению связок либо даже потере голоса. Но и шептать в этом случае тоже вредно – шепот напрягает связки не меньше, чем обыкновенный разговор, но к тому же ещё и сушит их. Необходимо говорить как можно меньше, мягким нейтральным голосом. Если же по ходу вашей работы вам нужно много говорить, помогут специальные противовоспалительные препараты. В среднем по истечении недели голос как правило приходит в норму.

Если горло как будто раздражено

Причиной раздраженности в горле нередко бывают проблемы с пищеварением, которые опять же вызывают легкое воспаление голосовых связок. Голос «трескается», а в горле ощущается стабильный дискомфорт. У многих людей, страдающих этим недугом, возникает привычка непрерывно откашливаться, что исключительно увеличивает выработку секреции, вызывающей раздражение. Получается типа порочный круг.

Что делать? Для начала избавиться от привычки все время прочищать горло. Лучше обратиться к специалисту и пролечить связки и желудок. Наряду с тем нужно отказаться от газированных напитков, слишком жирных и перченых блюд, вызывающих повышенную кислотность желудка. Алкоголь и табак тоже усугубляют проблему.

Если голос теряется

Когда человеку приходится непрерывно разговаривать на повышенных тонах, голосовые связки постепенно модифицируются, образуя узел либо небольшую шишку. Данный узел препятствует их нормальному смыканию, и для того чтобы разговаривать нормальным голосом, связки приходится напрягать ещё более. Если проблему оставить без лечения, узел может перерасти в полип.

Что делать? Обследовать собственные голосовые связки. Если образовался узел, пройти соответствующее лечение. Если узел уже перерос в полип (типа опухоль «на ножке»), то его, может быть, придется удалять хирургическим путем, потому что сам он не рассосется.

Если голос грубеет

Изначально, это проблема курильщиков и курильщиц. Под воздействием раздражающих веществ, входящих в состав табачного дыма, связки отекают и огрубевают. Наряду с ними огрубевает и голос.

Что делать? Лечение отека на первых стадиях огрубления в 95процентов случаях помогает избавиться от проблемы. Но во избежание рецидива совет один – бросайте курить. И, разумеется, нужно постоянное наблюдение у врача. Ведь хронический ларингит курильщиков может перерасти в рак голосовых связок.

Если голос совсем пропал

Это нередко случается утром после бурной вечеринки: накануне вы громко разговаривали весь вечер, кричали, пели, пили – и, пожалуйста, утром голоса нет. По какой причине пропадает голос? Потому что голосовые связки перевели настоящую травму: такой «удар» по связкам вызывает типа гематому (прилив крови и синяк) либо даже разрыв тканей, и они перестают трудиться должным образом.

Что делать? Прежде всего, не нервничать – через 4-5 дней, если вы будете бережно обращаться с голосом, он вернется к прежнему состоянию. А пока попейте теплого молока с медом и имбирем, это успокоит горло.