Новости медицины - страница 12

	Легко ли похудеть навсегда?
	Вся пища обязана готовиться в отварном виде либо на пару, исключается жареная пища. В рацион включается ежедневно обильное количество овощей - не менее 500-700 г (капуста, морковь, свекла, кабачки и др.). Овощи необходимы как источник витаминов изначально и, помимо того, как источник природных кислот (в частности, тартраловой), которые предотвращают переход в организме углеводов в жиры и тем самым способствуют уменьшению массы тела и снижению аппетита. Соль надо ограничить до 5 г в день (в норме человек употребляет до 12-15 г соли), поскольку поваренная соль способствует задержке жидкости в организме и, наоборот, избыток жидкости задерживает соль в организме - образуется порочный замкнутый круг. Поэтому необходимо ограничить количество жидкости до 1-1,2 л в день (включая супы, чай, молоко и так далее), в норме человек употребляет до 2-2,5 л жидкости. Необходимо включать в пищу легкоусвояемые белковые продукты - рыбу, нежирную говядину, мясо курицы, нежирный творог. Особенно полезен так называемый кальцинированный творог. Многолетний опыт его использования дает основание сделать вывод о его высокой эффективности в борьбе с избыточной массой тела и ожирением. Готовится он достаточно просто. Наливаете 1 л молока в кастрюлю, ставите на плиту и подогреваете до появления первых пузырьков (не кипятить!) и тут же вливаете 2-3 ст. ложки 10процентов хлористого кальция (он свободно продается в аптеках) и сразу же снимаете с плиты. На ваших глазах в молоке образуются хлопья, которые оседают на дно кастрюли, а наверх всплывает сыворотка, которую после этого через марлю следует сливать. Из 1 литра молока, таким образом, получается около 200 граммов обезжиренного кальцинированного творога, который применяют в 2 приема в пищу, допустим, в 11.00 (второй завтрак) и 17.00 (полдник). Приготовленный таким образом творог можно употреблять ежедневно на протяжении нескольких месяцев.
		Подробнее>>

	Способы лечения варикозного расширения вен
	Начало варикозной болезни вен. Беспокоят в основном отеки и вечерняя тяжесть ног, могут быть заметны маленькие сосудистые звездочки либо сосудики на ногах. Также лет тридцать назад пациента с данной стадией болезни могли запросто послать домой - «дозревать» до более серьезных проявлений варикоза. Это продолжалось до того момента, пока не появилась склеротерапия, позволяющая «заклеить» пораженную вену и тем самым вывести ее из игры. Способ первый: перекрыть сосуды, доставляющие кровь к пораженной вене. Так влияет микрофлебэктормия. Делается один либо несколько миллиметровых разрезов, которые после операции проколы заклеиваются медицинским пластырем. На память о микрофлебэктомии могут остаться синяки в местах проколов - но они пройдут через полторы-две недели. Способ второй: удалить пораженный участок вены - данная методика называется короткий стриппинг. Способ третий: запаять «проблемный» участок вены. Для этого существует внутрисосудистая лазерная коагуляция. На ноге делается маленький прокол, через который вводится лазерный световод и воздействует на пораженную вену. Такая операция не сильно болезненна и проводится под местной анестезией. Способ четвертый: эндохирургия. В ткани вводится эндоскопическая аппаратура, которая позволяет определить места разрезов. Самый популярный вопрос: сколько времени пациенту необходимо провести в больнице? Дело в том, что все эти операции в стационаре одного дня: утром на следующий день пациент возвращается домой к привычному ритму жизни. Нередко именно боязнь служит преградой для визита к врачу-флебологу. Неожиданно будет показана операция либо лечение окажется болезненным. Когда человек обладает необходимо полной информацией, тогда понимает, что нет смысла откладывать визит к врачу и запускать болезнь.
		Подробнее>>

Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах

Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше

Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

	Очищение организма от токсинов
	Овощи и фрукты обладают всеми необходимыми свойствами для очищения организма: они низкокалорийны, содержат балластные вещества, витамины, минералы и воду. Некоторые из них обладают естественным диуретическим свойством (огурец, сельдерей, спаржа, цитрусовые и красные фрукты), что помогает почкам выводить токсины. Богатые волокнами овощи и фрукты естественным образом оптимизируют процесс пищеварения (слива, инжир, лук и пр.). Лучше всего использовать в пищу овощи и фрукты с дачи либо био-посадок, поскольку в них не содержатся провоцирующие накопление токсинов пестициды, гербициды, нитраты и пр. В дополнение к здоровому питанию при очищении организма полезна любая деятельность, провоцирующая обильное выделение пота: сауна, баня, занятия спортом, потогонные чаи. Помогает ещё лимфодренаж - данная процедура улучшает циркуляцию лимфы в организме, в конечном итоге выводятся шлаки и лишняя жидкость. Прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения помогают насытить кровь кислородом, тем самым улучшая обмен веществ. Не смотря на неоспоримую пользу очищения организма, есть случаи, в которых такой курс противопоказан: беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, диабетикам, при болезнях почек и печени, при нарушениях питания и тяжелых болезнях в целом.
		Подробнее>>

	Бесплодие - не приговор, а диагноз
	Так сложилось, что бесплодие ранее считалось исключительно женской проблемой. Впрочем на данный момент у 30 процентов супружеских пар бесплодие связано с нарушениями в организме женщины, а у прочих 30 процентов - в мужском организме. Так же у 30 процентов пар причина бесплодия - в сочетании нарушений у обоих партнёров. В 10 процентах случаев не удаётся выявить причину бесплодия. Мужское бесплодие может быть обусловлено различными болезнями, которые в конечном счете приводят к ухудшению качества спермы, вплоть до полного отсутствия сперматозоидов, и нарушениям семяизвержения. Одна из самых распространенных причин женского бесплодия – это повреждения либо непроходимость маточных труб, препятствующие встрече яйцеклетки со сперматозоидами и последующему транспорту уже оплодотворенной яйцеклетки в матку. Помимо того, к этому же могут привести и нарушения функции маточных труб вследствие перенесенных воспалительных болезней либо нарушения выработки половых гормонов. . Следующий фактор - это разные поражения матки, в итоге чего нарушается физиологический процесс имплантации либо приживляемости эмбриона. К таким поражениям матки относят: миомы матки, полипы эндометрия, сращения в полости матки, врожденные деформации, а зачастую и полное отсутствие детородного органа. Помимо того, на способность зачать могут влиять изменения состава цервикальной слизи и эндометриоз.
		Подробнее>>

	В Прокопьевске открыт новый наркологический центр
	В городе Прокопьевске (Кемеровская область) открыт наркологический центр, являющийся одним из самых хорошо оборудованных в России. Наркологический центр имеет собственный химико-токсикологический отдел, экспертно-аналитическое и реабилитационное отделения. В Прокопьевском нарко-центре будут проходить лечение и реабилитацию страдающие наркозависимостью пациенты. Центр может принимать на стационаре около 90 пациентов страдающих от наркозависимости. Пройти полный курс лечения от наркозависимости там можно будет и полностью анонимно. «Можно уверено говорить, что открыт наркологический комплекс, который по уровню оснащения является уникальным как для Сибири так и России в целом», - отметил главный нарколог по Сибирскому Федеральному округу Андрей Анатольевич Лопатин. Прокопьевский центр для лечения наркозависимости построен и оборудован на средства областного бюджета, на его строительство и оснащение израсходовано больше семидесяти миллионов рублей.
		Подробнее>>

	Заболевания придуманные врачами
	Придуманные заболевания - это попытка медиков защититься от общества, которое их грабит, не позволяя им зарабатывать. Механизм весьма прост: пациенту внушают, что есть какая-то патология, которой вообще-то нет. Точнее, нет ещё и пациента, есть здоровый человек, которому по телевизору обещают помочь от всех заболеваний, существующих и будущих. Список несуществующих заболеваний довольно велик. К примеру, целлюлит, по названию - это заболевание ( «-ит» - воспаление). Вообще-то нет ни заболевания, ни воспаления, а есть ожирение. Не липосакцию нужно делать, а есть меньше, более двигаться либо смириться с тем, что у тебя такой обмен веществ, потому что с ним бороться трудно и бесперспективно. Остеохондроз - патология выдуманная. Снимки скелета у людей старше 50 лет покажут, что остеохондроз есть практически у всех, это возрастные изменения. Болеет ли человек радикулитом, это иной вопрос. При радикулите мы говорим: заболевание связана с изменением скелета, но сам по себе остеохондроз - возрастная норма. В настоящее время появилась аналогичная проблема с остеопорозом, который есть практически у всех людей за 60. В большинстве случаев он не причиняет физических страданий, это такие же возрастные изменения, как морщины. Ну выявите вы у 99 из 100 пожилых остеопороз, будете вы его лечить? Уходят деньги на лечение неболезни, а на заболевание денег не достаточно. Существуют заболевания, связанные с попытками убрать лишний вес. Весьма полная женщина резко сбросила вес, у нее опустились почки, развилась почечная недостаточность - и она умерла. Быстрое похудение намного опаснее ожирения! А уж историй о том, как после липосакции развивается заражение крови, полно. В принципе, это нормальное осложнение любой операции, но стоит ли косметический эффект того, чтобы идти на такие осложнения, зачастую заканчивающиеся смертью?
		Подробнее>>

	Малоподвижный образ жизни приводит к перееданию
	Считается, что аппетит приходит после интенсивных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. Оказывается, всё наоборот. После того, что вы провели полдня без движения, причём, в душном офисе либо дома, ваши шансы переесть возрастают в несколько раз. К такому выводу пришли американские ученые из университета Массачусетса. Несколько недель они наблюдали за добровольцами, которые поочерёдно сменяли интенсивность своих нагрузок, а затем рассказывали о своём аппетите. Нагрузки участников эксперимента варьировались от тяжёлых до минимальных, но при этом медики не заставляли людей делать ничего экстраординарного - испытуемые выполняли только те действия, которые могли бы проделывать в обычных условиях. Так, в «активные дни» они проводили по 12 часов на ногах, ходя за покупками, убираясь в квартире, прогуливаясь с детьми, и присаживались релаксировать лишь на 10 минут в час. В «неактивные» дни люди проводили время за телевизором либо компьютером, а если нужно было куда сходить, они отправлялись туда на креслах-каталках. При этом, есть испытуемые могли всё, что хотели.
		Подробнее>>

	Ожирение необходимо лечить
	Используя различного рода средства для похудения, в том числе и так называемые "жиросжигатели", вы не решаете проблемы в целом. Основная причина - нарушенный жировой обмен - остаётся и вес постепенно, но неизбежно возвращается. Да и, следует заметить, даже временный эффект в данном случае сложно достижим без обеспечения этого главного фактора стройности. Вот по какой причине все комплексы и методики, направленные на похудение, необходимо сопровождать приемом курсов препаратов, регулирующихх жировой. Результат зависит от индивидуальных особенностей и наличия болезней. Обратитесь к доктору! Никого не устроит стройная фигура, полученная как результат хронического недуга! Разумеется, не меньшее значение имеет и здоровый образ жизни. Из этого следует - не "отравлять" сосуды алкоголем и никотином, более двигаться, употреблять полезные продукты. Врачи считают, что здоровое питание является ведущим фактором коррекции липидного обмена. Как свидетельствует лечебная практика, внимание пациентов к своему здоровью, выполнение рекомендаций медиков помогает избавиться от многих трудностей. Прежде всего - отодвинуть перспективу получения грозных сердечно-сосудистых осложнений, в том числе инфаркта, инсульта, облитерирующего атеросклероза нижних конечностей.
		Подробнее>>

	Плач помогает бороться со стрессом
	Слезы в некоторой степени способствуют продлению жизни. Возможность как следует выплакаться, дает организму сильную психологическую разрядку. Можно сказать, что таким образом, плач помогает нам эффективно бороться со стрессом. Как известно, женщины живут дольше мужчин. Это связано сразу с несколькими факторами. Одним из них является эмоциональная сдержанность мужчин. Мужчины не плачут, мешая тем самым своим эмоциям вырываться наружу. Плохие эмоции при этом накапливаются внутри, постепенно подтачивая здоровье. Женщины же, наоборот, склонны давать волю своим эмоциям и слезам. Плач полезен и на взгляд физиологии. Он приводит к расслаблению и замедлению дыхания, обладает успокаивающим эффектом.. Слезы ещё способны нормализовать кровяное давление и оказывают антистрессовое влияние. Исследователи открыли, что слезы даже помогают заживлять маленькие ранки на коже. Это их свойство помогает коже под глазами длительное время не стареть. Сдерживать слезы вредно для нашего здоровья. Так, люди, которые не плачут, намного чаще страдают тяжелыми нервными расстройствами и психическими болезнями. Исследователи проводили анализ по изучению химического состава человеческих слез. Они открыли, что из организма во время плача совместно со слезами выводятся вредные химические вещества, а так же и катехоламины, которые являются стимуляторами стресса. Эти стимуляторы наибольший риск представляют для молодого организма. Именно по данной причине дети плачут гораздо более взрослых. Данный естественный защитный природный механизм уберегает детское здоровье. Слезы ещё способствуют выработке молока у кормящих матерей. В них так же содержатся антибактериальные вещества. Кстати, организм человека каждый год вырабатывает целый стакан слез. Причем, их количество не зависит от возраста либо пола людей.
		Подробнее>>

	Влияние на здоровье Знаков Зодиака
	У каждого знака Зодиака есть "предрасположенность" к определенным болезням. Но даже звездам можно противостоять, если уметь читать их волю. Зная "слабые места" вашего знака Зодиака, вы сможете избежать серьезных болезней, научитесь самому подбирать необходимые вам лекарства, травы, диеты, справляться с психологическими проблемами, не прибегая к помощи дорогостоящих специалистов. Возможно, астрологи наиболее близко подошли к практическому применению "периодической системы" человека. Так же Гиппократ и Парацельс на полном серьёзе пользовались рекомендациями астрологии при лечении человеческих недугов. А так же важнее знать заблаговременно, какие вас могут ожидать проблемы, и принимать профилактические меры не вообще, а с упором на ваш индивидуальный статус. Можно, конечно, не верить в астрологию, еще, как и в витамины, и в питание по группе крови, но как-то приятнее знать, что ты сделал все от тебя зависящее, чтобы прожить подольше, даже если затем окажется, что ты ошибался. Дело в том, что наша жизнь, и здоровье подвластны не только звёздам. О лунном цикле, возможно, знает любой цивилизованный человек, и, вероятно, в душе не сомневается, что это реально (луна-то ближе к телу). То, что и стирку белья, и уборку дома, и прополку огорода лучше делать при убывающей луне, как-то не весьма удивляет. Худеть, кстати, тоже. А вот набирать вес, закладывать дом и вообще начинать какое-нибудь новое дело лучше при растущей. Это так, на пальцах.
		Подробнее>>

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

	Карта Сайта \| Праздники \| Нумерология