» Какая диета самая лучшая
Есть диеты, которые содержат полноценное количество жиров и белков, исключая углеводы вообще. Есть диеты, в которых белков необходимо либо более нормы, жиров нет вообще, а углеводов почти норма. Такой диеты придерживаются те, кто занимается атлетизмом и фитнесом. Есть также много диет, но все они весьма укладываются в эту классификацию.Вегетарианские диеты - несовместимы с интенсивными занятиями, но с успехом могут быть использованы вместо голодания. Тех же, кто не может либо не хочет тратить много времени на физические упражнения, заинтересуют ниак ...
» Что поможет в борьбе с лишнним весом
Множество людей, как женщин, так и мужчин хотят избавиться от 3-5 килограмм лишнего веса. Несколько меньше, но тоже достаточно большое число желающих снизить свой вес на десятки килограмм, считая его чрезмерно большим. Но желающие похудеть не всегда готовы отказаться от различных диет и голоданий, о чудесных результатах которых сообщают на каждом углу рекламные ролики и плакаты, и заняться достаточно непростой планомерной работой над собой?Если вы на эмоциональном уровне еще не достаточно прониклись поставленной перед собой задачей - избавиться от л ...
» Травмы половых органов
Первая помощь при наличии ранения заключается в наложении асептической давящей повязки на пенис и, по возможности, резинового жгута (вплоть до применения носового платка). При полной травматической ампутации полового члена отсеченный орган нужно сохранить (в течение первых 24 ч его можно вшить в культю). Ранения крайней плоти требуют наложения швов либо циркумцизии. При ушибе полового члена разрыв белочной оболочки кавернозных тел не наступает, возможны повреждения уретры. Ушиб сопровождается сильными болями в половом члене, увеличением его размеров ...
» Аппаратные методы лечения целлюлита
Такое направление лечения целлюлита, как лимфордренаж имеет два направления: аппаратный и мануальный. Аппаратный же, который мы рассматриваем, делится на подвиды: липосаж, ультразвук, эндермология, электролиполиз и микро токовая стимуляция. Вот такая широта лечения целлюлита, а теперь о каждом подробнее.Липосаж, один из популярных раньше методов избавиться от целлюлита. При его помощи создается некий вакуум в подкожных участках, что в свою очередь разрывает многие зоны, которые были отдалены от процесса циркуляции. Благодаря видимости этих зон орган ...
» Мы есть то, что мы едим
Только три категории продуктов потребляются у нас в достаточном количестве - хлебобулочные изделия, каши и крупы и молочные продукты. Причем главные потребители молочных продуктов - дети до трех лет и люди после 60. Остальные же явно ими пренебрегают, из-за чего у многих существует нехватка кальция, а из этого следует - они подвержены риску развития остеопороза – потере костной массы и плотности. Российская любовь к тому, что пожирнее привела к тому что больше 60 процентов наших сограждан имеют избыточный вес. В свою очередь, это чревато сердечно-со ...
» Нехватка и переизбыток йода в организме
Известно, что нехватка любого минерального вещества может вызвать крайне плохие последствия для здоровья, но недостаток йода может зачастую даже создать угрозу жизни. Это, прежде всего, касается малышей, будущих мам, подростков в период полового созревания и пожилых людей.Переизбыток йода в организме медики называют йодизмом. Характерные проявления этой болезни: головная боль, гнойничковые высыпания на коже, отеки, тошнота, рвота, кашель, насморк, конъюнктивит, лихорадочное состояние, боли в суставах, понос. Люди также жалуются на нарушение сна, пов ...
» Диета «Для ленивых»
Любая диета подразумевает под собой определенные правила и требования, соблюдение которых приведет к стройным формам. Однако многие не могут решиться сесть на диету или «срываются» с нее, находя причины своей лени и слабости в недостатке времени, в жестком ограничении в еде, в четком графике и режиме питания, в дорогостоящих продуктах, в минимальном объеме пищи…Поэтому диета для ленивых людей отличается простотой и легкостью в исполнении, что связано только с двумя несложными правилами: выпивать по пол-литра чистой воды до любого приема пищи и после ...
» Правильное питание осенью
Не секрет, что главные осенние «враги» нашего здоровья - это сезонные простудные болезни, а другой раз и подавленное настроение. Как нужно питаться осенью, чтобы чувствовать себя на все сто?По словам медиков, если вам знакомы изжога, тяжесть в подреберье, боли и дискомфорт в животе и прочие не популярные ощущения - воздержитесь от свежих соков. Свежевыжатые соки требуют большой осторожности. Их регулярное употребление может вызвать обострение хронических болезней пищеварительного тракта. Сделайте акцент на тушеных овощах, супах-пюре, печёных фруктах ...
» Лечение целлюлита методом гирудотерапии
Среди множества предлагаемых методик по лечению целлюлита по какой-то причине "потерялась" гирудотерапия (лечение пиявками), впрочем это наиболее эффективный метод устранения целлюлита, особенно "поздних" и самых тяжелых его форм и стадий.Дело в том, что в слюне пиявки содержатся биологически активные вещества - ферменты (их около сотни), но в рамках лечения целлюлита наиболее значимые из них гиалуронидаза и липаза, которые и оказывают "основное" лечебное действие. Гиалуронидаза-фермент, способствующий расщеплению основного вещества соединител ...
» От прелюдии к оргазму
Во время предварительных ласк не стоит ограничиваться пёрышками, льдинками, шёпотом в ушко. Помимо этого, у тебя есть руки, а также… да-да, и он здесь как здесь. Конечно, по чувствительности фалос уступает не только клитору, но и даже твоим собственным пальцам. Зато девушке будет скорее всего не безразлично, что ее гладят по различным местам, не чем попало. По каким именно местам, зависит от стиля ваших отношений, но прикосновения к груди одобряют более пятидесяти процентов женщин. А к лицу – чуть меньше трети. Волосы самый надёжный вариант. Можно д ...
» Рацион питания для Кремлевской диеты
Кремлевская диета, пожалуй, названа так за довольно щедрый и богатый рацион питания. Большое количество разрешенных продуктов даёт возможность сделать её разной и «не скучной». Это углеводная диета. Все разрешенные продукты с низким содержанием, или с полным отсутствием углеводов. Принцип построения меню основан на подсчете «у.е.», где 1 у.е. = 1 грамма углеводов. Выбирая и потребляя в пищу продукты, с низким содержанием углеводов диета вынуждает организм расходовать уже существующий запас углеводов, посредством чего и осуществляется расщепление жир ...
» Японский гороскоп: Лошадь
Годы: 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.Эти люди сильно популярны. Обладают веселым характером, умеют обращаться с деньгами. Умны, проницательны, впрочем зачастую и много говорят. Талантливы, все у них ладится, обращают на себя внимание броской одеждой либо непринужденным поведением. Самоуверенны, знают себе цену и неравнодушны (мужчины) к женщинам. Способны забыть обо всем, когда затронуты их чувства. Во всем, что их касается, вкладывают максимум силы и страсти, за исключением служебных обязанностей. Любят развлечения и большие с ...
» Техника антицеллюлитного лечебного массажа
Круговое поглаживание (пальцы располагаются на коже целиком и выполняют движения по спирали либо круговые, используется для обработки узлов лимфы на шее и лица);· Техника насоса (соприкосновение кожи с ладонью и пальцами массажиста начинается с подушечек пальцев и заканчивается ладонью, влияние происходит овальными движениями по направлению тока лимфы);· Массаж совком (массаж происходит запястьем с опорой на пальцы, при этом движения напоминают ход штопора), используется для лечебного массажа;Ротационная техника (контакт с кожей начинается большим п ...
» Половая роль
Нормы поведения, характерные для данного пола, а также формы этого поведения определяются не исключительно биологическими особенностями, но и условиями социальной среды. В первобытном обществе социальные роли мужчины и женщины более гармонично сочетались с их природной сущностью.Женщина по праву пользовалась особо почётным положением: она - мать, воспитательница детей, хранительница домашнего очага, мужчина - охотник, воин. Классовое общество диктует свой стандарт поведения. Роль женщины не меняется: она по-прежнему мать и жена. Меняется социальная ...
» Двойная мораль
Моногамные отношения для мужчин существовали почти всегда только формально. Они имели большую сексуальную свободу, от женщин же требовались сдержанность, добрачная чистота и брачная верность. При этом учёные-мужчины ссылались на различие мужской и женской психики, утверждая, что мужчина от природы полигамен и его свободное поведение рационально для продолжения рода человеческого и не влечёт за собой немалых осложнений для брака. Считалось, что чувственная, слабая, незрелая психика женщин обязана сохраняться опекуном и господином - мужчиной и законод ...
Есть диеты, которые содержат полноценное количество жиров и белков, исключая углеводы вообще. Есть диеты, в которых белков необходимо либо более нормы, жиров нет вообще, а углеводов почти норма. Такой диеты придерживаются те, кто занимается атлетизмом и фитнесом. Есть также много диет, но все они весьма укладываются в эту классификацию.Вегетарианские диеты - несовместимы с интенсивными занятиями, но с успехом могут быть использованы вместо голодания. Тех же, кто не может либо не хочет тратить много времени на физические упражнения, заинтересуют ниак ...
» Что поможет в борьбе с лишнним весом
Множество людей, как женщин, так и мужчин хотят избавиться от 3-5 килограмм лишнего веса. Несколько меньше, но тоже достаточно большое число желающих снизить свой вес на десятки килограмм, считая его чрезмерно большим. Но желающие похудеть не всегда готовы отказаться от различных диет и голоданий, о чудесных результатах которых сообщают на каждом углу рекламные ролики и плакаты, и заняться достаточно непростой планомерной работой над собой?Если вы на эмоциональном уровне еще не достаточно прониклись поставленной перед собой задачей - избавиться от л ...
» Травмы половых органов
Первая помощь при наличии ранения заключается в наложении асептической давящей повязки на пенис и, по возможности, резинового жгута (вплоть до применения носового платка). При полной травматической ампутации полового члена отсеченный орган нужно сохранить (в течение первых 24 ч его можно вшить в культю). Ранения крайней плоти требуют наложения швов либо циркумцизии. При ушибе полового члена разрыв белочной оболочки кавернозных тел не наступает, возможны повреждения уретры. Ушиб сопровождается сильными болями в половом члене, увеличением его размеров ...
» Аппаратные методы лечения целлюлита
Такое направление лечения целлюлита, как лимфордренаж имеет два направления: аппаратный и мануальный. Аппаратный же, который мы рассматриваем, делится на подвиды: липосаж, ультразвук, эндермология, электролиполиз и микро токовая стимуляция. Вот такая широта лечения целлюлита, а теперь о каждом подробнее.Липосаж, один из популярных раньше методов избавиться от целлюлита. При его помощи создается некий вакуум в подкожных участках, что в свою очередь разрывает многие зоны, которые были отдалены от процесса циркуляции. Благодаря видимости этих зон орган ...
» Мы есть то, что мы едим
Только три категории продуктов потребляются у нас в достаточном количестве - хлебобулочные изделия, каши и крупы и молочные продукты. Причем главные потребители молочных продуктов - дети до трех лет и люди после 60. Остальные же явно ими пренебрегают, из-за чего у многих существует нехватка кальция, а из этого следует - они подвержены риску развития остеопороза – потере костной массы и плотности. Российская любовь к тому, что пожирнее привела к тому что больше 60 процентов наших сограждан имеют избыточный вес. В свою очередь, это чревато сердечно-со ...
» Нехватка и переизбыток йода в организме
Известно, что нехватка любого минерального вещества может вызвать крайне плохие последствия для здоровья, но недостаток йода может зачастую даже создать угрозу жизни. Это, прежде всего, касается малышей, будущих мам, подростков в период полового созревания и пожилых людей.Переизбыток йода в организме медики называют йодизмом. Характерные проявления этой болезни: головная боль, гнойничковые высыпания на коже, отеки, тошнота, рвота, кашель, насморк, конъюнктивит, лихорадочное состояние, боли в суставах, понос. Люди также жалуются на нарушение сна, пов ...
» Диета «Для ленивых»
Любая диета подразумевает под собой определенные правила и требования, соблюдение которых приведет к стройным формам. Однако многие не могут решиться сесть на диету или «срываются» с нее, находя причины своей лени и слабости в недостатке времени, в жестком ограничении в еде, в четком графике и режиме питания, в дорогостоящих продуктах, в минимальном объеме пищи…Поэтому диета для ленивых людей отличается простотой и легкостью в исполнении, что связано только с двумя несложными правилами: выпивать по пол-литра чистой воды до любого приема пищи и после ...
» Правильное питание осенью
Не секрет, что главные осенние «враги» нашего здоровья - это сезонные простудные болезни, а другой раз и подавленное настроение. Как нужно питаться осенью, чтобы чувствовать себя на все сто?По словам медиков, если вам знакомы изжога, тяжесть в подреберье, боли и дискомфорт в животе и прочие не популярные ощущения - воздержитесь от свежих соков. Свежевыжатые соки требуют большой осторожности. Их регулярное употребление может вызвать обострение хронических болезней пищеварительного тракта. Сделайте акцент на тушеных овощах, супах-пюре, печёных фруктах ...
» Лечение целлюлита методом гирудотерапии
Среди множества предлагаемых методик по лечению целлюлита по какой-то причине "потерялась" гирудотерапия (лечение пиявками), впрочем это наиболее эффективный метод устранения целлюлита, особенно "поздних" и самых тяжелых его форм и стадий.Дело в том, что в слюне пиявки содержатся биологически активные вещества - ферменты (их около сотни), но в рамках лечения целлюлита наиболее значимые из них гиалуронидаза и липаза, которые и оказывают "основное" лечебное действие. Гиалуронидаза-фермент, способствующий расщеплению основного вещества соединител ...
» От прелюдии к оргазму
Во время предварительных ласк не стоит ограничиваться пёрышками, льдинками, шёпотом в ушко. Помимо этого, у тебя есть руки, а также… да-да, и он здесь как здесь. Конечно, по чувствительности фалос уступает не только клитору, но и даже твоим собственным пальцам. Зато девушке будет скорее всего не безразлично, что ее гладят по различным местам, не чем попало. По каким именно местам, зависит от стиля ваших отношений, но прикосновения к груди одобряют более пятидесяти процентов женщин. А к лицу – чуть меньше трети. Волосы самый надёжный вариант. Можно д ...
» Рацион питания для Кремлевской диеты
Кремлевская диета, пожалуй, названа так за довольно щедрый и богатый рацион питания. Большое количество разрешенных продуктов даёт возможность сделать её разной и «не скучной». Это углеводная диета. Все разрешенные продукты с низким содержанием, или с полным отсутствием углеводов. Принцип построения меню основан на подсчете «у.е.», где 1 у.е. = 1 грамма углеводов. Выбирая и потребляя в пищу продукты, с низким содержанием углеводов диета вынуждает организм расходовать уже существующий запас углеводов, посредством чего и осуществляется расщепление жир ...
» Японский гороскоп: Лошадь
Годы: 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.Эти люди сильно популярны. Обладают веселым характером, умеют обращаться с деньгами. Умны, проницательны, впрочем зачастую и много говорят. Талантливы, все у них ладится, обращают на себя внимание броской одеждой либо непринужденным поведением. Самоуверенны, знают себе цену и неравнодушны (мужчины) к женщинам. Способны забыть обо всем, когда затронуты их чувства. Во всем, что их касается, вкладывают максимум силы и страсти, за исключением служебных обязанностей. Любят развлечения и большие с ...
» Техника антицеллюлитного лечебного массажа
Круговое поглаживание (пальцы располагаются на коже целиком и выполняют движения по спирали либо круговые, используется для обработки узлов лимфы на шее и лица);· Техника насоса (соприкосновение кожи с ладонью и пальцами массажиста начинается с подушечек пальцев и заканчивается ладонью, влияние происходит овальными движениями по направлению тока лимфы);· Массаж совком (массаж происходит запястьем с опорой на пальцы, при этом движения напоминают ход штопора), используется для лечебного массажа;Ротационная техника (контакт с кожей начинается большим п ...
» Половая роль
Нормы поведения, характерные для данного пола, а также формы этого поведения определяются не исключительно биологическими особенностями, но и условиями социальной среды. В первобытном обществе социальные роли мужчины и женщины более гармонично сочетались с их природной сущностью.Женщина по праву пользовалась особо почётным положением: она - мать, воспитательница детей, хранительница домашнего очага, мужчина - охотник, воин. Классовое общество диктует свой стандарт поведения. Роль женщины не меняется: она по-прежнему мать и жена. Меняется социальная ...
» Двойная мораль
Моногамные отношения для мужчин существовали почти всегда только формально. Они имели большую сексуальную свободу, от женщин же требовались сдержанность, добрачная чистота и брачная верность. При этом учёные-мужчины ссылались на различие мужской и женской психики, утверждая, что мужчина от природы полигамен и его свободное поведение рационально для продолжения рода человеческого и не влечёт за собой немалых осложнений для брака. Считалось, что чувственная, слабая, незрелая психика женщин обязана сохраняться опекуном и господином - мужчиной и законод ...