» О полезных нюансах здорового питания
Прежде чем подбирать себе диету и определять особенности своего собственного питания, надо познакомиться с теми веществами, которые должны поступать внутрь нашего организма, потому что именно они - главные действующие лица детектива под названием «Тайны питания». Это их мы выбираем или отвергаем, любим или избегаем. Это они либо приносят нам пользу, либо приводят к болезням и проблемам. Это - обычные минеральные вещества, натуральные белки, жиры, углеводы и, конечно, витамины.С какой бы теорией рационального, правильного питания вы ни сталкивались, ...

» Правда о сексе
Нормальная сексуальная жизнь предусматривает, что где-то в 15 процентов случаев один из партнеров – не в настроении для занятия любовью по разным причинам: усталость, стресс, и тому подобное Поэтому вы или пытаетесь возбудить партнера различными способами (типа новой позиции, просмотра секс-видео и тому подобное), или ограничиваетесь ласками, или удовольствие доставляется исключительно одному партнеру при помощи оральных ласк. Самое главное – не обижаться друг на приятеля из-за отсутствия настроения, а воспринимать это как естественный процесс.Для « ...

» Водолей
Воздействие: Сатурн.Символ: водолей, серебряные руки, крылья, полет птиц и самолетов, зигзаги, юность, мудрец.Цвета: серый, лиловый, сине-зеленый, фиолетовый (черный цвет - неудачный).Камень: гранат, циркон, светлый сапфир, опал, аметист, лазурит.Цветы: фиалка, мирт, нарцисс. Металл: олово.Анатомическая эмфаза: голень, лодыжки, икры, мышцы.Талисман: ключ, икона.Счастливый день: среда, суббота.Неудачный день: воскресенье.Благоприятные цифры: 2, 4 (все числа, делящиеся на 4), 8, 9, 11, 13.Страны: Дания, Италия (юг страны), Россия, Канада.Рожденные с 2 ...

» Как не растолстеть работая в офисе
Существует такое понятие, как «корпоративный стандарт», которое включает в себя соответствующий внешний вид (деловой костюм, белая рубашка и пр.), хорошие манеры и … экран монитора. В наше время большая часть людей, приходя в офис, все 8 рабочих часов сидят за компьютером. Физическая активность офисных работников, обычно, невелика, ибо движения мышкой упражнениями назвать трудно. Результаты неутешительны: калорий поступает в организм больше чем нужно, расход энергии при этом минимален, и, как следствие, лишний вес, выпирающие животы и округлые ягоди ...

» Плохое питание губительно действует на психику человека
Исследования диетологов и психиаторов показали, что рацион питания человека имеет прямое и довольно длительное влияние на его психическое здоровье и поведение. Причина – воздействие на структуру и функции нашего мозга. Существует много доказательств связи между плохим рационом питания и появлением трудностей в поведении и психическом состоянии людей. Но к сожалению, производителей продуктов питания, абсолютно не волнует психическое состояние потребителей их продукции.Самым ярким примером зависимости людей от питания является фаст-фуд. Теперь это цел ...

» Женщина Близнецы
Женщина-Близнец может быть самой различной в разных ситуациях. Она всегда мечтает влюбиться по-настоящему. Но ей это не удается. Она еще стремится к материнству, но это тоже не всегда получается. В каждом мужчине она может найти несколько хороших качеств, но стремится к совершенству, всегда не достижимому.Она может быть вашим хорошим другом. Она может участвовать с вами в любом деле, которое вас интересует. При этом ей всегда удается выглядеть весьма мягкой и женственной, а еще проявлять свой ум. Причем ее острый и быстрый ум весьма ярко проявляется ...

» «И-Цзин» (гадание по Книге перемен)
«И-Цзин» – китайская классическая книга перемен и бережно пронесли ее сквозь десятки столетий, стремясь передать нам в целости первозданную мудрость, первозданное понимание мира, жизни и человека. Хроники свидетельствуют, что первый, фундаментальный слой ее текста существовал в законченном виде и был весьма распространен уже в VIII – VII веках до н.э. Создание же его началось намного ранее. Принято считать, что нижняя триграмма относится к внутренней жизни, к наступающему и созидаемому, а верхняя – к внешнему миру, к разрушающемуся и отступающему. Е ...

» Основные правила любой диеты
В великом многообразии диет достаточно легко запутаться. Иной раз читаешь меню двухнедельной диеты, и руки опускаются, ну нереально такое вынести! Особенно, если работаешь либо завален делами по дому. Экспресс-диеты помогают, но ненадолго, а потом потерянный вес возвращается с избытком. Так как же необходимо питаться, чтобы быть стройной и полной сил?По последним данным статистики Института НИИ питания РАМН , 60% женщин хотя бы один раз в год садятся на диету. 43% из них предпочитают экспресс-диеты, чтобы сбросить 2- 5 кг за несколько дней перед пра ...

» Какао прекрасный антидепрессант
Помимо того, что какао ароматно и приятно на вкус, оно так же и сильно полезно. Содержащийся в нем алкалоид - теобромин, влияет бодряще, но наряду с тем несколько мягче, чем иной знаменитый алкалоид - кофеин. Поэтому какао можно рекомендовать тем, кому по разным причинам противопоказан кофе. Теобромин слабо действует на нервную и активно - на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Так что какао сильно полезно при некоторых болезнях, к примеру бронхиальной астме. Считается ещё, что все какао-продукты защищают зубы от вредного действия сахара. Аме ...

» Рак
Воздействие: Луна.Символ: Рак, краб, сердце.Цвета: белый, светло-голубой, синий, серебряный, цвет зеленого горошка (серый цвет - неудачный).Камни: лунный камень, изумруд, рубин.Цветы: жимолость, водяные лилии, все белые цветы, жасмин.Металл: серебро.Анатомическая эмфаза: желудок, легкие, кишечник, подверженность инфекциям.Талисман: клевер, сердце.Удачный день: понедельник, четверг.Неудачный день: вторник, суббота.Благоприятные цифры: 1, (все числа, делящиеся на 2), 4, 5, 8.Страны: Турция, Шотландия, Пруссия, Голландия, Сирия, Африка, Австралия, остр ...

» Потребность организма в магнии
Магний принимает участие во всех иммунных процессах, он влияет на организм как противострессовый, противоаллергический, противовоспалительный фактор. Длительный недостаток этого макроэлемента вызывает ослабление и даже прекращение функций иммунной системы организма, благоприятствует возникновению лейкемии. Общее содержание магния в организме человека составляет приблизительно 21 г. Главное его «депо» - в костях и мышцах.Если в организме недостаточно солей магния, это вызывает изменения в нервных импульсах и выражается в перевозбуждении. Медики в так ...

» Козерог
Воздействие: Сатурн, Марс.Символ: козел, лестница, башенные часы.Цвета: темно-зеленый, черный, пепельно-серый, синий, бледно-желтый, темно-коричневый и все темные тона.Камень: рубин, оникс, гранат, лунный, лазурит.Металл: свинец.Цветы: белая гвоздика, черные маки, плющ.Анатомическая эмфаза: желчный пузырь, кожные болезни, костный скелет, печень, желудок.Талисман: черный кот, дьявол.Счастливый день: вторник, суббота.Неудачный день: понедельник, четверг.Благоприятные цифры: 3, 5, 7, 8 (все числа, делящиеся на 8), 14.Страны: Индия, Македония, Бирма, Ме ...

» Диета «Шоколадная»
Шоколадная диета стала популярной благодаря певице Алсу, которая упомянула о ней в одном интервью. Не взирая на нелестные отзывы певицы, диета весьма остается популярной. Шоколадная диета считает, что в течение дня надо съедать 100 грамм шоколада, запивая его несладким кофе. Через три часа после приема пищи можно пить жидкость в любом количестве, рекомендуется чай, кофе и негазированная вода.Как и многие диеты, шоколадная диета совершенно исключает употребление сахара и соли, что дает возможность быстро вывести из организма лишнюю жидкость. Никаких ...

» Как справиться с безответной любовью
Часто бывает так, что мы охватываем своей страстной и сильной любовью людей, которые не нуждаются в этом с нашей стороны. Иными словами многие люди испытывали или продолжают испытывать безответную любовь. Как правило, влюбившись не взаимно, мы пытаемся найти себе оправдания, вспоминая поговорку о том, что сердцу не возможно приказать. А ночами мы изводим себя грустными мыслями и переживаниями по поводу безответного чувства. Обычно такая любовь приходит совершенно неожиданно, и человек не успевает адекватно оценить ситуацию и найти рациональный выход ...

» Любовное гадание на палочках
Мысленно представьте человека на которого хотите погадать. Сосредоточьтесь на его образе и приступайте к онлайн гаданию. При гадании чертятся палочки в четыре ряда. Ряд заканчивается когда гадающий нажимает "Остановить гадание". После того, как все четыре ряда будут сформированы появится результат. Погадать

 Стелла Софья Марина Милена Ариадна Рената Ульяна Юнона Люсьена Янина Дионисия Руслана