Информационно-развлекательный портал
Информационно-развлекательный порталГлавная
ЗдоровьеЗдоровье
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Интимные отношения
» Правильное питание
» Похудение и диеты
» Новости медицины
Гадания онлайнГадания онлайн
Домашние рецептыДомашние рецепты
Цитаты и афоризмыЦитаты и афоризмы
Стиль жизниСтиль жизни
Интересные фактыИнтересные факты
» Мировые религии
» Мифы и секреты предков
» Знаки Зодиака
» Про инопланетян
» Мистика и непознанное
» Нумерология
» Толкование снов
» Праздники
Флеш игрыФлеш игры
Теплица «Стандарт»
Значение имён
» Мужские имена
Александр
Сергей
Евгений
Дмитрий
Артём
Максим
» Женские имена
Анастасия
Анна
Елена
Юлия
Ольга
Татьяна
Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.

Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.

Диета Кима Протасова

Диета Кима ПротасоваДлительность диеты Кима Протасова всего 5 недель. Результаты при строгом соблюдении правил диеты выражаются в цифрах от 8 до 15 кг в зависимости от вашего веса, чем выше вес, тем более килограммов "сгорит". Огромным достоинством данной диеты является то, что она не ограничивает количество принимаемой пищи. Придерживаясь ее, вы не будете испытывать постоянное мучительное чувство голода. Именно поэтому диета Кима Протасова переносится легко. Впрочем, весьма вероятно, после её окончания на кефир, сыр, капусту, огурцы и помидоры вы уже смотреть не сможете
Первые две недели. Сырые овощи, кефир, сыры, йогуры. Любое количество. Жидкость: 2 литра чистой негазированной воды в день. Чай, кофе - всё без сахара и сахарозаменителей. В течение всей первой недели разрешается есть только сырые овощи, а так же сыры, кефир и йогурты пятипроцентной жирности. Пару раз в неделю можно съесть по одному яйцу. Количество овощей любое. Старайтесь не налегать на сыры, путь овощей и йогуртов будет более в вашем рационе. Есть можно в любое время дня Время дня. Чай лучше зеленый, можно в любом количестве, а кофе не больше 3х чашек в день. Не забудьте про воду. Вода обязана стоять на виду в двухлитровой бутылке. Пейте всякий раз, как на нее попадет взгляд, пару глоточков.
Подробнее>>

Инструкция по установке Mozilla Firefox

Инструкция по установке Mozilla Firefox Нажмите на кнопку "Download Toolbar" - "скачать панель"
Видите ли вы окно установки программы?
Да: Нажмите на кнопку - "Install Now" - "установить".
Когда процесс установки будет завершен,
закройте все открытые окна браузера Mozilla Firefox
и откройте браузер заново. Теперь вы можете начинать использовать навигационную панель.
В верхней части браузера появится панель желтого цвета.
Нажмите на кнопку "Edit Options"
в правой части панели.
Нажмите "Allow" - "разрешить"
Нажмите на кнопку "Allow" для того, чтобы добавить выбранный вами сайт в список разрешенных;
затем нажмите кнопку "ОК" для закрытия окна.
Подробнее>>
Лучшие афоризмы и цитаты
Афоризмы и высказывания
Афоризмы о любви
Афоризмы о женщинах
Афоризмы о мужчинах
Афоризмы о жизни
Афоризмы о счастье
Законы Мерфи
Омар Хайям
Фридрих Ницше
Цитаты из Библии
Вредные советы от Остера
Цитаты о любви
Цитаты из фильмов
Афоризмы от Мамчича

Углеводы являются источником энергии для организма

Углеводы являются источником энергии для организмаПотребности в углеводах в сильно большой степени зависят от энергетических трат организма. В среднем у взрослого мужчины, занятого преимущественно умственным либо легким физическим трудом, суточная потребность в углеводах колеблется от 300 до 500 г. У работников физического труда и спортсменов она сильно выше. В отличие от белков и жиров, количество углеводов в рационах питания без вреда для здоровья может быть существенно снижено. Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, стоит обратить на это внимание: углеводы имеют превалирующим образом энергетическую ценность. При окислении 1 г углеводов в организме освобождается 4,0 – 4,2 ккал. Поэтому за их счет легче всего регулировать калорийность питания.
Из всех потребляемых человеком пищевых веществ углеводы, безусловно, являются основным источником энергии. Их недостаток провоцирует нарушение обмена веществ. Организм начинает возмещать дефицит энергии за счет белков и жиров. Такая подмена приводит к повышенной нагрузке на почки, нарушению солевого обмена. Еще хронический недостаток углеводов вызывает отложение жира в клетках печени и истощение запасов гликогена. Функции печени нарушаются, производится её жировое перерождение. В среднем на их долю приходится от 50 до 70 процентов калорийности дневных рационов. Не смотря на то, что человек потребляет более углеводов, чем жиров и белков, их резервы в организме невелики. Значит, что снабжение ими организма должно быть регулярным и выходит, чем более мы едим углеводов, тем лучше для организма? Нет, не все так просто! Дело в том, что все углеводы после «переработки» превращаются в сахар.
Подробнее>>

Десять секретов женского оргазма

Десять секретов женского оргазмаОргазм - пик сексуального удовольствия, о котором мечтают все женщины. Но не у всех получается. В разные времена и в разных странах, это волшебное слово называли по-разному. К примеру, сейчас "оргазм", а произошло это название от греческого слова orqao - что в переводе "пылать страстью". А. С. Пушкин называл это "миг последних содроганий", французы - "маленькой смертью", англичане - "мёд", как не странно, но это не только продукт питания, но и не менее сладкое сексуальное наслаждение.
Когда женщина возбуждена до предела, происходит сокращение тазового дна или лобково-копчиковой мышцы. В этот момент женщина может испытывать от 3 до 12 таких сокращений. Это сопровождается усилением кровотока, губы и соски набухают, зрачки расширяются. Сердечный ритм увеличивается до 180 ударов в минуту. Когда сокращения потухают, то приятные ощущения тоже проходят.
Как же происходит оргазм, это учёные выясняют до сих пор. Одни считают, что в этом виноват блуждающий нерв, другие говорят, что при половой близости, нервные импульсы через позвоночник попадают в головной мозг, который даёт команду половым органам. Учёные может, и запутались, но они уверенны на 100% в одном. Нельзя получить оргазм физически, не будучи подготовленной к этому психологически. Женщина может получить удовольствие не только от занятий любовью с мужчиной, но и от мастурбации. Но вот только британские учёные выяснили, что оргазм с любимым мужчиной на 400% сильнее, чем при мастурбации. Американские учёные утверждают, что когда женщина занимается любовью с мужчиной, то испытывают оргазм 26% женщин, а когда мастурбируют 81%.
Подробнее>>

Правила достойного поведения в обществе

Правила достойного поведения в обществеОсновным и непосредственным показателем уровня нашей культуры и воспитания является достойное поведение в обществе, которое отвечает всем правилам этикета. Это поведение говорит о содержании внутреннего мира человека и отражает уровень его образования. Именно наше поведение, умение прилично вести себя в обществе, знание элементарных правил вежливости и способность преподносить свою личность в выгодном свете непосредственно определяет то впечатление, которое сложится о нас у других людей. Но далеко не каждый человек в точности владеет знаниями о том, каким же образом вести себя на людях правильно.
Поэтому нередко можно наблюдать ситуацию, при которой человек словно теряется при беседе с другими людьми или же ведет себя просто вульгарно. Чтобы избежать подобных ошибок, нужно придерживаться основных правил, определяемых веками выработанным этикетом. И первое, чему должен научиться любой человек в этом отношении, заключается в проявлении внимания к окружающим и особенно к высказываемым другими людьми мнениям. С мнением другого человека совершенно необходимо считаться. Иначе можно поставить окружающих и себя тоже в очень неловкое положение. Если человек всегда говорит все, что может придти ему в голову или на ум, то часто такие личности воспринимаются окружающими, как очень невоспитанные.
Подробнее>>

«Чудо-таблетки» для похудения

«Чудо-таблетки» для похуденияБольшая часть выпускаемых «чудо-таблеток» представляет собой или безвредные комплексы, продающиеся под мошеннической легендой, или куда более опасные медицинские препараты, и правда, помогающие обуздать аппетит, впрочем «взамен» в мгновение ока разрушающие жизненно значимые системы организма.
В первую группу входят неприкрыто мошеннические средства, единственный плюс которых – относительная безвредность для организма. Сюда можно отнести и всем знаменитый «Гербалайф», и другие «чудо-таблетки» швейцарских, немецких, американских и даже каких-нибудь тибетских диетологических компаний, столь широко рекламируемые современными СМИ.
Вторая группа медицинских препаратов менее известна, совсем не рекламируется официальными СМИ - и намного больше опасна. К сильнодействующим лекарствам, которые, обычно, отпускаются по рецепту врача для совсем иных целей, нежели похудение, либо же достаются на сером рынке, прибегают лишь самые отчаявшиеся. Быстрый результат, которого можно достичь, применяя «чудо-таблетки», приводит к столь же быстрым, но куда менее приятным последствиям. Химические вещества, входящие в состав формул медицинских препаратов второй категории, наносят организму непоправимый вред, разрушая иногда жизненно существенные органы.
Подробнее>>

Продукты, употребление которых приводит к ожирению

Продукты, употребление которых приводит к ожирениюТрудно ли соблюдать диету? Точно, да! Это ведь очень серьезное испытание для организма и для силы духа. Но, увы, как правило, с большим трудом сброшенные килограммы в скором времени возвращаются обратно. Чтобы воспрепятствовать их появлению уберите из своего рациона перечисленные ниже продукты, в крайнем случае, замените их на менее калорийные. Все они имеют высокое содержание жиров. Если совершенно исключить из рациона эти продукты питания у вас не получится, сведите их употребление к минимуму.
Масла, как животного, так и растительного происхождения. Мнение, что растительное масло - постное, является ошибочным. Любые виды масел – это практически стопроцентные жиры. Причем, вред от жиров растительного происхождения ничуть не меньше, чем от животных жиров. Постарайтесь исключить их из своего рациона, сделать это совсем не трудно.
Мясо. Жирность говядины – 25-30 процентов, а свинины и того более, соответственно употребление этих продуктов, может негативно отразиться на вашей фигуре. При этом мясо богато белком, который необходим для того, чтобы организм мог нормально функционировать. При недостатке белка появляются головные боли, вялость и головокружение. Заменить мясо следует рыбой, лучше морской, белка в ней не меньше. Для приготовления первых блюд стоит брать только постное мясо.
Подробнее>>

Половая активность

Половая активностьОшибочное представление о "норме" половой жизни зачастую обязывает супругов изменить сложившийся уровень половой активности. Сдерживающим фактором является ошибочное представление о возможном отрицательном влиянии самого полового акта на потенцию мужчины, об ограниченном количестве эякуляций, которыми он обладает, об истощении энергии и ранней старости при потере семени (учение Дао). В этом случае мужчина сознательно ограничивает свою половую активность в расчёте на сохранение половой энергии на долгие годы. Ограничение половой активности мужа может быть обусловлено низкой половой активностью жены, социальными факторами (смена характера работы, стеснённые жилищные условия), некоторыми медицинскими аспектами.
На фоне устойчивой половой активности возможны периоды её спада либо подъёма в зависимости от ритмичности биологических циклов.
Подробнее>>

Мужчина Скорпион

Мужчина СкорпионЕсть Скорпионы, которые могут жить без всякого комфорта, но истинная натура этого знака - чувственность. Как правило он окружает себя роскошью. Он склонен к избыточности в еде, наркотиках, алкоголе, и конечно, в любви. Любовь никогда не застает его неподготовленным. Она была уже в его голове, когда он только сел на трехколесный велосипед. Конечно, вы можете встретить Скорпиона, который будет выглядеть абсолютно невинно, с обезоруживающим молодым очарованием, с полным отсутствием соблазняющих манер. Вам может показаться, что я утрированно говорю о его страсти. Тогда спросите его жену. Ничто не оставляет его равнодушным в жизни. У этих мужчин взрывчатый темперамент, который может нанести рану на всю жизнь. Когда он вонзает свое жало, это и правда, сильно больно. Но он не просто наслаждается победой, он должен побеждать. Что-то внутри него умирает, когда он проигрывает даже в поступках. Когда он разочарован - вы не увидите эмоций на его лице, он весьма прекрасно себя контролирует. Он может жестоко мучить женщину, прежде чем решит схватить ее за волосы и утащить в собственные джунгли. Естественно, есть некоторые Скорпионы, которые сделают вам предложение в изящной форме, стоя на коленях, но не обманывайтесь, он просто ведет себя так, как принято в обществе и хочет сохранить свое достоинство. Ваша репутация обязана быть безупречной. Он не переносит ничего дешевого и смехотворного, не взирая на свою экзотическую натуру. Любой Скорпион - законодатель внутри себя. Ему абсолютно безразлично, что прочие думают о нем. Конечно ему бы хотелось быть уважаемым человеком, но если это мешает ему осуществить его цели, то он не заботится об этом. Ни одно из его решений не откладывается под давления мнения друзей, родственников, соседей, и к сожалению, под вашим давлением. Но погодите отчаиваться, ведь такая целеустремленность как правило вырабатывает красивый, вольный дух, который не волнует, что скажут о нем прочие люди. А разве честность и мужество это нехорошо?
Подробнее>>

Воспаление яичников и маточных труб

Воспаление яичников и маточных трубСовременная мода далеко не всегда учитывает потребности женского организма. Короткие куртки и джинсы на бедрах открывают поясницу, и в конечном итоге часто развивается воспаление яичников и маточных труб – аднексит. Эта болезнь причиняет немало неприятных ощущений, но более страшны её осложнения, такие как бесплодие.
Острый аднексит может проявляться болью внизу живота, обычно ноющей, реже острой. Боль может быть как с одной стороны, так и с обеих, и часто отдает в поясницу либо в бедро, часто вызывает повышение температуры, тошноту, рвоту, сильную головную боль. Эти проявления свидетельствуют о воспалении, имеющемся внутри организма. Если болезнь уже перешла в хроническую форму, ее можно распознать по изменениям месячных, которые становятся обильными и длительными.
Если у женщины появились какие-нибудь из этих признаков, важно не пытаться лечиться самой, а обратиться за помощью к гинекологу. Врач возьмет мазки, назначит УЗИ и назначит лечение. Наверняка, для избавления от болезни, придется попить антибиотики, противовоспалительные препараты. Помимо того, врач может назначить свечи и спринцевания.
Подробнее>>
1 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 221
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...

Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...

Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...

Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...

Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...

Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...

Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...

  
Карта Сайта | Нумерология