Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Родительские ссоры расстраивают детский сон
У детей, чьи мама и отец нередко ссорятся, могут возникать расстройства поведения, потому что родительские конфликты нарушают нормальный сон.
Американские исследователи обнаружили: чем чаще родители ссорятся при детях, тем хуже дети спят. А когда ребенок безуспешно пытается заснуть, то и дело просыпается и вынужден бодрствовать из-за шума либо спать тревожным сном, это, в свою очередь, оказывает влияние на его поведение и способность к обучению.
Уже давно замечено, что дети, растущие в конфликтных семьях, больше склонны к расстройствам поведения, но точные причины были неизвестны. Исследования, проведенные Университетом Оберна в Алабаме и Университетом Брауна на Род-Айленде, заставляют предположить, что влияние конфликтов на сон и нарушения сна имеют важные плохие последствия.
Ученые оценили сон и его протекание у 54 здоровых детей в возрасте от 5 до 9 лет, ни у одного из которых раньше не наблюдалось расстройств сна. Средний уровень ссор между их родителями был помечен как «нормальный», хотя в некоторых случаях перебранки могли временами перетекать в шумные скандалы.
Ученые замеряли уровень конфликтности и оценивали состояние сна детей путем опросов родителей и детей. Детям во время сна на протяжении недели одевали актиграф, прибор, такой же на часы, который фиксирует движения. Данные, полученные этим способом, помогли исследователям определить, в котором часу дети ложились и вставали, как нередко они просыпались и насколько крепко спали.
Исследователи обнаружили, что дети в весьма конфликтных семьях ложились спать приблизительно в то же время, что и прочие дети, но спали меньше и не так прекрасно. Чем более было родительских ссор - тем меньше дети спали, меньше времени проводили в постели и намного более двигались - к примеру, ворочались с боку на бок и ерзали. Дети из таких семей жаловались на сонливость в течение дня.
Взаимосвязь между семейными ссорами и сном выявлялась в большей степени по итогам изучения рассказов детей о ссорах мам и пап, а не посредством бесед с родителями. Дети, которые считали, что их родители ссорятся нередко, а конфликты нередко бывают напряженными и остаются неразрешенными, страдали более выраженными расстройствами сна.
Мона Эль-Шейх, ведущий исследователь в Университете Оберна, отмечает, что изучение продемонстрировало побочные эффекты даже относительно умеренных семейных ссор. «Собранные данные заставляют предположить, что даже в семьях с нормальным уровнем конфликтности родительские ссоры могут нарушать детский сон, - подчеркнула она. - Это важно, потому что даже незначительное сокращение сна может вызывать расстройство внимания, нарушать процессы обработки информации, понижать мотивацию, усиливать раздражительность и сокращать эмоциональный контроль».
Не взирая на то что уровень конфликтов в семьях испытуемых был нормальным и неизбежным, добавила она, изучение указывает на важность того, как конфликт разрешался в семье. «Эти данные свидетельствуют: сильно важно то, как родители справляются с конфликтом и как они помогают детям понять и справиться с тем, что произошло».
О втором изучении, как и о первом, сообщил журнал Child Development. В нем говорится, что потрясение от ссоры родителей не рассеивается у ребенка тут же, а сохраняется на протяжении некоторого времени.
Исследователи выяснили, что выяснение отношение на виду у детей и даже инциденты, при которых родители игнорируют друг дружку, развивают в детях плохие мысли о семье, которые могут не покидать детей на протяжении года и больше.
Третье изучение на эту тему вскрыло взаимосвязь между каждодневными родительскими спорами и тем, насколько защищенным чувствует себя ребенок.
Почему ребенок не может заснуть?
Важно знать, как крепко спит Ваш ребенок. Это можно узнать, взглянув на его улыбающееся лицо, хорошее настроение и запас энергии. У уставшего ребенка могут развиться проблемы в поведении. Проблемы сна так же могут вызвать стресс, как у Вас, так и у остальных членов семьи.Родители должны дать понять, что именно они решают, когда пришло время ложиться спать. Они должны настаивать, даже если ребенок не согласен либо выглядит весьма активным. Дети могут быть весьма изобретательны, когда собираются бодрствовать как можно дольше.Дети могут просить обнять ... Читать
Современные ценности семейного воспитания детей
Главными семейными ценностями были и остаются: воспитание у детей справедливости, любви и уважения к другим, соблюдение семейных традиций, повседневное общение. Семья является первой школой национального воспитания, светлицей нравственных качеств, формирование уважения к языку, народным обычаям. Неотъемлемой частью культуры наших предков была народная семейная педагогика. Казна народной педагогики содержит проверенные веками национальные воспитательные традиции, культурно-образовательные ценности. Однако актуальность проблемы семейного воспитания за ... Читать
О причинах семейных конфликтов
Не слушаются дети, муж выпивает, жена транжирит деньги. Эти и другие проблемы называют люди, говоря о причинах семейных конфликтов. Такие раздоры бывают у всех. Как ни странно, но в тех редких семьях, где царит покой, и ссоры отсутствуют вовсе, дальнейшие отношения также складываются не наилучшим образом.Но стоит обратить внимание на те случаи, когда супруги ссорятся постоянно и даже не пытаются разобраться в причинах конфликта. Это случается из-за ошибочных суждений, которые переходят из поколения в поколения.Многие избегают конфликтов, думая, что ... Читать
Сексуальность в раннем детском возрасте
В возрасте пяти лет, когда большая часть детей начинают посещать детский сад, необходимость строить отношения со сверстниками в структурированной среде вырабатывает скромность и приводит к снижению частоты сексуально-окрашенных игр. В этом возрасте дети с увлечением узнают названия сексуальных органов, о которых они ранее ничего не слышали. Среди них начинают распространяться шутки о назначении гениталий и на прочие половые темы, которые они изначально слышат от старших товарищей, а затем повторяют. Пятилетка может и не понимать шутки, но громко сме ... Читать
Мужская измена в супружеской жизни
С точки зрения психологов это невозможно любить человека иметь общих детей и изменять! Но психологи знают, что для мужчин это нормально, инстинкт охотника, главное делать это скрытно! Роман скоро пройдет или сменится другим! Главное сохранить спокойствие в семье! Что бы ваши любимые не переживали и не волновались. Это не серьезно, это эпизод из жизни, лучше, если это будет тайно!С точки зрения женщин, узнав, лучше делать вид, что не знайте, по меньше разговаривать! Загадочный вид внесет интригу, он вас не бросит это всего лишь увлечение, любит он ва ... Читать
Сексуальность в школьном возрасте
Сексуальное экспериментирование может иметь место среди детей одного либо различных полов. Цель подобного поведения - получение знаний: "Как я отличаюсь от прочих, похожих на меня людей?" либо "Чем представители противоположного пола отличаются от меня?". Другая цель - испытать запретное и посмотреть, что из этого выйдет: кто обнаружит проступок, как прореагирует, как я выйду из этого положения и так далее Обе цели взаимно дополняют одна другую, так как запретное знание как правило кажется наиболее привлекательным, чем достаточно легко доступное.Уча ... Читать
Как не ошибиться в выборе детского сада
В наше время, одним из наиболее актуальных вопросов возникающих у молодых родителей является выбор детского сада. Отдать ребенка в частный детский сад или государственный, а может быть вообще оставить его с бабушкой или няней? К этому вопросу нужно подходить очень серьезно, ведь от того будет ли комфортно и хорошо вашему ребенку в сделанном вами выборе зависит очень многое. Сегодня в хороший детский сад очень тяжело попасть, поэтому записаться в него вам лучше сразу же после рождения ребенка. При выборе отдайте приоритет садику, который расположен н ... Читать
Пассивное курение способствуют развитию рака легких.
При сгорании сигареты образуется два потока дыма: главный и побочный. Главный поток, возникающий на горящем конце сигареты во время затяжки, проходит через всю сигарету и попадает в легкие курильщика. Побочный же образуется на горящем конце в период между затяжками и поступает в окружающий воздух. Эти потоки отличаются по своему химическому составу. Для нас, в частности, важно, что в побочном потоке имеется много канцерогенных нитрозаминов - большой группы соединений, канцерогенность некоторых из них показана на 40 видах животных, включая обезьян. П ... Читать
Борьба за здоровый образ жизни
Темой здорового образа жизни, пожалуй, сейчас никого не удивишь, так как она очень распространена в нашем мире. Повсеместно мы слышим о том, что проводятся беседы о вреде наркотиков, алкоголя и курения. На сегодняшний день считаются нормой изречение как – “ Алкогольные и табачные яды – это вред для вашего здоровья!”Сейчас повсеместно мы встречаем разнообразные иллюстрированные рисунками с пояснениями плакаты и баннеры, на которых видны последствия после употребления никотин содержащих и спирт содержащих продуктов. Множество телепередач на телевидени ... Читать
Питание детей школьного возраста
За питанием детей школьного возраста должен быть установлен особо тщательный контроль, так как часто здесь допускаются более серьезные ошибки, чем при питании маленьких детей. К маленькому ребенку обычно проявляется большее внимание, к нему относятся с большим интересом, точнее соблюдается режим его питания, тщательнее контролируется качество и количество пищи, маленького ребенка кормят или помогают есть.Так как ребенка школьного возраста считают самостоятельным и не требующим особой заботы в отношении питания, к нему относятся иначе. Такой подход с ... Читать
Сексуальность в младенчестве
Совсем небольшие дети абсолютно естественно реагируют на разные источники физических ощущений теми либо иными формами полового возбуждения. К примеру, при кормлении ребенка матери часто замечают весьма выраженную эрекцию, что вызывает у некоторых из них тревогу как ненормальное явление. На самом же деле, ощущение тепла и мягкости материнского тела, к которому его прижимают, наряду с интенсивной нервной стимуляцией, источником которой служит сосание (в губах бесчисленное множество чувствительных нервных окончаний), вызывает поток сигналов, направленн ... Читать
Почему распадаются неравные браки
В последнее время уже нередкостью считается такой брак, когда молоденькая девочка лет восемнадцати выходит замуж за своего идеального мужчину: ответственного, решительного, обеспеченного, но гораздо более старшего по возрасту. Ведь за таким мужчиной и чувствуешь себя словно за каменной стеной. Нередко молоденькие жены в первые годы семейной жизни смотрят на своих взрослых мужей с благоговением, слушаются их абсолютно во всем. Естественно, что со временем девочки-жены начинают постепенно взрослеть. Поначалу это имеет только положительные моменты: в д ... Читать
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...