Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Этапы беременности
Любая женщина (девушка) задумывается о беременности и неважно, в каком возрасте! Многие задаются вопросом: а нужен ли ребенок вообще? Ведь столько хлопот сразу навалится на плечи: 9 месяцев носить под сердцем чудо и беречь его, роды, бессонные ночи, пеленки, первые зубки и еще много чего. А вдруг не хватит сил и денег содержать его, ведь кроме родительской любви и заботы, ребенку нужно все жизненно необходимое. Даже если у него два родителя! У каждой второй будущей мамы возникает много вопросов: что, как, почему, зачем, смогу ли я? Но поверьте, вы сможете дать вашему будущему чаду все это, ведь он - это частичка вас. Пусть будет тяжело и трудно: рвота, непереносимость запахов, частое мочеиспускание, усталость, раздражительность, набор лишнего веса, вялое состояние, но вы должны понимать, что сейчас вы не одни и нагрузка на ваш организм теперь двойная.
Осознание, всего происходящего приходит не сразу, поэтому не переживайте, всему свое время. Возможная сумбурность в вашем сознании вызвана приливом гормонов. Также будьте готовы к тому, что ваше душевное состояние будет меняться практически каждый день.
Беременность - это особенное состояние женщины и, увы, не каждая способна его ощутить. Впервые, когда вы увидите 2 полоски на тесте, скорей всего у вас будут двоякие чувства, кто-то не верит, кто-то начинает бояться, кто-то сразу понимает о том, что началась другая жизнь, но вы должны понимать, что уже на этой стадии ваш малыш все чувствует. Поэтому вам теперь в первую очередь надо будет думать о нем.
Правильное питание, физические нагрузки, образ жизни вам придется кардинально поменять, но поверьте это стоит того. Постоянные посещения и консультация с врачом, сдача анализов, поверьте это того стоит. Ведь уже через два месяца вы сможете увидеть на первом УЗИ маленькие, крохотные ручки, головку, тельце, услышать сердцебиение. Через еще несколько недель вы почувствуете его, ощутите, как он шевелится и тогда уж точно придет осознание того, что под вашим сердцем бьется еще одно, самое дорогое для вас сердечко. Девять месяцев беременной женщины - это абсолютно другая реальность и жизнь, с очень интересным, солнечным и самым родным продолжением. Давайте разберем по месяцам ваше интересное положение.
Первый триместр (1-12 недель)
Данный триместр для беременной девушки (женщины) открывает для вас много не знакомого и необычного, он очень важен в развитии ребенка. Именно в первом триместре вы начинаете понимать, что внутри вас, живет маленький человечек. Как правило, именно в первом триместре у вас начинает возникать очень много вопросов. Вы сможете найти ответы в интернете или у своих знакомых, которые уже знают, что такое быть мамой. В такой период ваш организм меняется, перестраивается. Надо беречь себя, не болеть, правильно питаться, больше отдыхать. Второй триместр (13-28 недель)
Когда наступает второй триместр беременности ваше состояние начинает значительно улучшаться: токсикоз останется в прошлом, а животик округлится. Этот триместр начинается с 13-ой недели и для будущей мамочки считается более легким периодом: именно тогда можно почаще гулять на свежем воздухе, ходить на плавание, вас уже не так сильно или вообще не будет мучить тошнота. Каждая неделя беременности станет более заметна окружающим. Примерно в 18 недель вы уже почувствуете движение внутри вас, а в 20 неделек уже сможете узнать пол будущего ребенка.
Третий триместр (29-44 недель)
Вот уже больше полугода в животике у вас живет и хорошо развивается малыш. У вас начинается этап подготовки к родам, а также к встрече с любимым ребеночком. Он уже фактически сформирован, и продолжает развиваться дальше. Ребенок постепенно растет и набирает вес, он становится более активным в своих движениях и очень часто доставляет вам неудобства. Вам все более тяжело становится ходить, не исключено появления болей в пояснице из-за значительных размеров вашего животика, неудобно спать, а иногда вообще не спать из-за активности малыша. Маме следует поберечься: отдыхать чаще лежа с приподнятыми ногами, регулярно находиться на свежем воздухе и другое. Важно следить за весом: в норме за неделю прибавка в весе должна быть не выше 300 г.
Так что еще чуть-чуть, и вы увидите своего любимого маленького человечка! Легкой беременности и родов вам!
Как выносить здорового ребенка
Подтверждение беременности даже долгожданной всегда оказывается неожиданным. В голове сразу начинают крутиться разные вопросы. Как выносить ребенка? Как пройдет беременность? Беременность, как и все новое, вызывает непонятное настороженное отношение. Нужно искать собеседников, с которыми вы можете пообщаться на тему беременности, которые помогут вам избавиться от страхов и объяснят, как это здорово, носить под сердцем малыша. Многие мамы вспоминают, что время беременности поделили на этапы и проходя определенный этап испытывали облегчение. Сколько т ... Читать
Нелепые мифы о беременности
Беременность издавна окутана разнообразными мифами и сказками. Некоторые из них - совершенные нелепицы, но есть те, которые имеют под собой крепкий фундамент. Рассмотрим несколько мифов о беременности.Аппарат УЗИ негативно влияет на ребенка. Негативное воздействие УЗИ никем не доказано. Наоборот, его польза очевидна. С помощью ультразвукового исследования можно выявить разнообразные отклонения и тем самым предотвратить угрозу преждевременных родов. Обычно за всю беременность женщина должна сделать три исследования на аппарате УЗИ. Если же врач сомне ... Читать
Физиологические изменения в организме беременной женщины
С момента оплодотворения в организме женщины начинают происходить удивительные метаморфозы. Эти изменения необходимы для обеспечения правильного развития и формирования всех систем и органов будущего ребенка. После зачатия организм женщины начинает подготавливать себя к вынашиванию плода, родам и кормлению.Матка и молочные железы -увеличение матки происходит непосредственно с момента зачатия. За все время развития плода ее масса увеличивается с 70 граммов до 1 килограмма, а объем – с 5 мл до 4 – 6 литров. При осмотре врачом, изменения определяются н ... Читать
Основные этапы взросления ребенка
Большинство родителей задаются вопросом: как же все-таки правильнее вырастить ребенка? Как привить ему важные жизненные идеалы? И, первоначально, как все поспеть и при этом совершенно не сойти с ума? Есть один секрет: нет никакого рецепта по воспитанию детей. Любой ребенок индивидуален и имеет определенные психологические особенности, вот поэтому, ко всякому нужен свой подход в развитии и воспитании. Но вот одно правило есть, которое должны усвоить родители – ребенок проходит 3 этапа взросления и это учитывать нужно в любом случае. На первом этапе ( ... Читать
Будущим родителям необходимо готовиться к рождению ребенка
Беременность будет протекать спокойно, а кроха родится здоровым, если его будущие родители заранее побеспокоятся о своем здоровье и начнут подготовку к своей новой роли. Первый триместр особо важен, так как производится формирование плода и многие не выявленные заболевания, инфекции могут вызвать нарушения. Подготовка к беременности состоит из нескольких этапов. Важнейшим этапом является проверка физического и психического состояния будущих родителей. Особенно это важно для тех, у кого были сложности и проблемы c зачатием и беременностью, а ещё боле ... Читать
Роды - финал беременности
Роды - физиологический процесс, при котором производится изгнание из матки через родовые пути плода, плаценты с оболочками и околоплодными водами. Роды наступают в среднем по истечении 9 календарных месяцев беременности (280 дней, либо 40 недель), когда плод становится зрелым и способным к внеутробному существованию. Преждевременные роды наступают после 28 и до 39 недель беременности. В таких случаях ребёнок рождается недоношенным (масса не менее 1000 г, рост не менее 35 см), но жизнеспособным. Чем ближе к физиологическому концу беременности соверша ... Читать
Советы по уходу за собой после родов
В жизни каждой женщины рождение Ребенка – это новый виток в жизни, полный страха и ответственности, но и по праву самый счастливый период жизни молодой Мамы. Воспитание и уход за ребенком можно считать основной работой для женщины, ставшей матерью.Уход за Ребенком - это именно работа, без определенного графика и времени отдыха. Мама круглосуточно на посту, и количество свободного времени напрямую зависит от маленького начальника - Ребенка. Но несмотря на отсутствие времени и домашние хлопоты, любой женщине хочется выглядеть красиво и ухоженно. И дей ... Читать
Нежелательная беременность
Безусловно, беременность – это самое важное и наилучшее событие в жизни каждой женщины. Осознать, что скоро станете мамой, уже представляете, как будете его воспитывать, во что оденете, чем будете кормить, как будете ухаживать за своим маленьким чадом. Одним словом, появятся маленькие хлопоты, которые принесут радость будущей матери. К сожалению, не каждая женщина готова согласиться с этим, когда узнает о беременности. Конечно, факт беременности не оставляет равнодушной ни одну женщину, появляются эмоции, но они отнюдь не радостные. С чем же это свя ... Читать
Интимные отношения в период беременности
Многие женщины, ожидающие ребенка, полагают, что занятия сексом являются причиной выкидыша, особенно в первом триместре беременности. Специалисты же утверждают, что при нормальном течение беременности выкидыш не имеет ничего общего с сексуальной активностью. Более частыми его причинами являются генетическая предрасположенность и инфекция. Секс беременным отнюдь не противопоказан вплоть до девятого месяца, причем на ранних сроках не обязательны какие-то изменения в вашей технике.У большинства женщин во время беременности, особенно в первом триместре, ... Читать
Планируемая беременность и зачатие здорового ребёнка
Во всем мире уже давно принято говорить о планируемой беременности. Супружеская пара, готовясь к беременности, обязана пройти полное медицинское обследование также до зачатия ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в скором времени. Начинать планирование здорового ребенка нужно с визита к врачу-генетику. Это специалист, который составит родословную, определит не входит ли семья в группу риска. А дальше порекомендует пройти все необходимые исследования.Важный шаг в планировании здорового ребенка – выяснение хромосомного набора будущих родител ... Читать
Признаки наступившей беременности
Определить наличие беременность при медицинских исследованиях у врача гинеколога возможно не ранее, чем недели через 3-4 после зачатия. Существуют вероятные и точные признаки наступившей беременности.Одним из верных признаков зачатия является задержка менструации. Но этот фактор могут спровоцировать и множество других причин: различные воспалительные заболевания, изменения гормонального фона и т.д. А иногда и при беременности могут случаться кровотечения. В таких случаях необходима срочная врачебная помощь.Повышение в крови женщины уровня ХЧГ. ХЧГ п ... Читать
Как не ошибиться в выборе детского сада
В наше время, одним из наиболее актуальных вопросов возникающих у молодых родителей является выбор детского сада. Отдать ребенка в частный детский сад или государственный, а может быть вообще оставить его с бабушкой или няней? К этому вопросу нужно подходить очень серьезно, ведь от того будет ли комфортно и хорошо вашему ребенку в сделанном вами выборе зависит очень многое. Сегодня в хороший детский сад очень тяжело попасть, поэтому записаться в него вам лучше сразу же после рождения ребенка. При выборе отдайте приоритет садику, который расположен н ... Читать
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...