Что такое любовь?
Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь. А это означает, с ней могут возникнуть проблемы. А если проблемы, надо их решать. Отсюда - часть большой науки психологии, её значимый раздел - психология любви.
Как бросить курить?
По словам медиков, уже через несколько дней после того как курильщик бросит курить у него нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца и улучшится кровообращение конечностей. Через восемь часов нормализуется количество кислорода в крови.
Тестостерон - главный из мужских гормонов
Он всесилен и могуч! Потому что управляет работой многих систем мужского организма, влияет на образ мыслей, силу воли и стиль поведения. Не зря же его еще называют «гормоном счастья»! Доказано: мужчины с более высоким уровнем этого вещества более активны, энергичны, инициативны. И делает их такими универсальный солдат по имени Тестостерон.
Главный из мужских гормонов (андрогенов) начинает вырабатываться еще до рождения ребенка. Где-то на 23-й неделе беременности его уровень у будущих Ромео становится в 5-6 раз выше, чем у Джульетт. Второй пик «тестостеронизации» наступает сразу же после рождения. В третий раз организм производит массовый выброс этого андрогена в период полового созревания: кровь бурлит, голос ломается, тянет на подвиги во имя Светки-соседки. В общем, вовсю формируется покоритель женских сердец и прочих частей тела, ведь тестостерон подстегивает либидо, которое требует удовлетворения. Это приятное для мужчин (и женщин тоже) безобразие затягивается лет до 35-40. после чего уровень главного мужского гормона идет на спад. Но мужики не перестают быть таковыми! Просто становятся тише и легче поддаются одомашниванию. Некоторые.
95% тестостерона вырабатывается в яичках. Также «пуском» гормона занимаются надпочечники и печень, причем в одинаковом количестве. И независимо от пола.
Кроме сугубо джентльменских фишек - «ломки» голоса, роста волос по мужскому типу, повышении сальности кожи - есть у тестостерона полезности, нужные всем. Ведь он способствует концентрации внимания, накоплению кальция в костях, стимулирует рост мышечной массы. Плюс замедляет процесс старения, дарит бодрость духа и даже защищает сосуды и сердце от атеросклероза... Более того, врачи возлагают на полезный гормон большие надежды по борьбе с болезнью Паркинсона, параличом и другими недугами.
А вот от недостатка тестостерона мужики чахнут. Самое обидное, что злосчастная андропауза (мужская менопауза) приходит к некоторым рыцарям... в 30 лет! Впрочем, если беречь мужское здоровье и регулярно посещать уролога или андролога, радоваться жизни (и сексу) можно до самой старости... которая будет трусливо отступать лет эдак до 120. Да и фармацевты не спят: синтезированный тестостерон доступен в самых различных формах: инъекции, таблетки, гели, пластыри. Налепил - и снова крутой мачо.
В общем, тестостерон нужно поддерживать на уровне. И помнить что:
• Вегетарианство мужскому гормону - не самый близкий друг: без холестерина тестостерон не вырабатывается. Еще хуже с соей и мясом животных, выращенных на гормональных добавках, - там полно женских гормонов-эстрогенов. Так что долой заморские окорочка! Да здравствует наш холодец!
• Пиву - нет! Мясу – да!
• Алкоголь вырубает производство тестостерона в организме. К примеру, допился до похмелья - недосчитаешься 20% мужского гормона часов на 12- 20. И если печень еще может оклематься, то яички от градуса теряют частичку силы навсегда.
• Мужское хозяйство долго «парить» нельзя - от перегрева мужик может на некоторое время и стерильным стать. Поэтому семейные и боксерсы - выбор супермена при покупке трусов.
• В легендах о «горячих южных мачо» есть доля правды: солнечные лучи стимулируют выработку тестостерона. Разумеется, вываливать родное хозяйство на солнцепек для этого не нужно. Обычной двухчасовой солнечной ванны на пляже будет достаточно.
Продукты питания, которые поддерживают организм в тонусе
В наше время исследователи наверняка знают некоторые из гормонов, отвечающих за то, чтобы мы были молодыми. Итак, что же это за гормоны молодости и как их активизировать? Дегидроэпиандростерон - гормон стройности – стимулирует деление клеток, поддерживает организм в тонусе и не дает нам заплыть жирком. Его необходимый уровень в организме можно поддерживать, если почаще есть оливки, авокадо и рыбу (особенно хорош тунец).Соматотропин – гормон роста и красоты – поддерживает в тонусе мышечную ткань, улучшая её структуру и функцию, защищает от образовани ... Читать
Лысые мужчины – более мужественные?
Часто доводиться слышать, что лысые мужчины выглядят более мужественно. Популярное предположение заключается в том, что их уровень мужского гормона выше. Именно это лежит в основе мужественности и высокой сексуальной активности. Тем не менее, они начинают терять волосяной покров в более молодом возрасте. Все это хорошо известно широкой общественности, правда, несмотря на это, не столь проста.Облысение действительно зависит от тестостерона. В 1960 году один из докторов университета Йель Джеймс Б. Хамильтон изучил случаи мальчиков, прошедших процесс к ... Читать
Снижение либидо
С возрастом количество тестостерона в крови постепенно понижается (приблизительно на 1-2 процента в год), однако, лет до шестидесяти данный процесс протекает незаметно. Ускорить его довольно трудно (все-таки мужской организм в плане гормонов довольно сбалансированная система), но если сильно постараться, то можно. Если, скажем, резко поправиться на двадцать килограммов, долго и упорно злоупотреблять алкоголем, получать удары между ног, находиться поблизости с открытым источником радиоактивного излучения либо принимать гормональные препараты, снижающ ... Читать
Половые гормоны
От концентрации половых гормонов в крови, поступающей к клеткам гипоталамуса, зависит количество продуцируемого этими клетками гонадолиберина. При низкой концентрации половых гормонов в крови биосинтез гонадолиберина увеличивается и соответственно возрастает выделение гипофизом гонадотропных гормонов, стимулирующих стероидообразующие клетки половых желез. При высокой концентрации половых гормонов в крови синтез гонадолиберина подавляется, а продукция гонадотропных гормонов понижается. Таким образом происходит поддержание гормональной и гаметогенной ... Читать
Мужской климакс
В Соединенных Штатах диагноз "мужская менопауза" весьма распространен, и больные приходят к врачу по этому поводу. 25 миллионов американцев начинают испытывать те либо другие не популярные ощущения, связанные с андропаузой, начиная с 40-45-летнего возраста. И год от года данная цифра только растет. Подобной статистики по России не существует. И одна из причин - нежелание мужчин обсуждать собственные сексуальные проблемы даже с урологом-андрологом. Мужчины обращаются к врачам намного реже, чем женщины, из-за стереотипов, сложившихся в обществе. Они п ... Читать
Андрогены
Андрогены в кротчайшие сроки выводятся из организма. В медицинской практике применяются синтетические андрогены. Их назначают мужчинам при лечении евнухоидизма, врождённого недоразвития половых желез, сосудистых и нервных расстройств, связанных с климактерическим периодом, при болезнях желез внутренней секреции, вызывающих нарушения функции половых желез (акромегалия, Аддисонова заболевание, адипозогенитальная дистрофия и др.). Женщинам андрогены (метилтестостерон, пропионат тестостерона и др.) назначают при дисфункциональных маточных кровотечениях, ... Читать
Секс благоприятно влияет на здоровье женщины
В один голос врачи и психологи твердят, что секс не только поднимает настроение и стимулирует работу организма, но также благоприятно влияет на здоровье. Как выяснилось на практике, секс стимулирует сон, работу сердечно-сосудистой системы, и позитивно влияет на эмоциональное состояние организма. Древнекитайские ученые утверждали, что с помощью секса можно избавится от любой болезни.Но секс по разному действует на мужчину и женщину. В чем это выражается? Все очень просто. Мужчина всегда доволен тем, что имеет. Если он свободен, то вероятность вступле ... Читать
Интимные отношения в пожилом возрасте
Человеку старше 50 глупо гнаться за сексуальными рекордами молодости. Необходимо просто делать то, что получается. И не нужно сравнивать себя с собой же в молодости: живите сегодняшним днем и наслаждайтесь именно им! Секс как минимум три раза в неделю помогает выглядеть на 7–12 лет моложе паспортного возраста.А если в течение 10 лет вы постоянно испытывали оргазм, опасность преждевременной кончины от любой болезни понижается ровно вполовину. Исследователи поясняют это тем, что приятные ощущения способствуют выработке эндорфинов, которые называют «го ... Читать
Влияние гормонов на здоровье женщины
Не можете вспомнить, куда вы только что положили мобильный телефон? Либо на какое время запланирована встреча с подругой? Но ведь вам же не девяносто лет, чтобы уже начался… данный, как его? Конечно, для склероза пока далеко. Но если вы находитесь в постоянном стрессе – неприятности на работе, младенец, плачущий по ночам от коликов, либо постоянные ссоры со свекровью, ваш организм стабильно выбрасывает в кровь огромные порции гормонов стресса, подобного как, к примеру, кортизол. А как показывают исследования, высокий уровень кортизола может подавлят ... Читать
Меню для гигантов секса
Устрицы. Их считают классическим афродизиаком. В действительности все морепродукты насыщены минеральными веществами, неотъемлемыми составляющими половых гормонов. Помимо того, минеральные вещества из морепродуктов лучше усваиваются нашим организмом поскольку содержаться там в форме солей.Водоросли. Среди морепродуктов они выделяются высоким содержанием йода, способствующего функциям щитовидной железы, отвечающим за женское либидо. Правда, чтобы почувствовать положительный результат, необходимо постоянно употреблять в пищу водоросли в течение месяца. ... Читать
Сколько длится любовь?
Исследователи выяснили, что действует на угасание страсти между партнерами. Ученые Пизанского университета (Италия) нашли гормоны-нейтрофины, который влияют на постепенное понижение желания мужчин и женщин.Эксперты установили, что в начале любовных отношений уровень содержания это гормонов в крови намного выше, сообщает Shiny Media.Доктор Петра Бойнтон из Британского сообщества психологов спешит добавить, что это отнюдь не это означает, что первый прилив желания - это лучшее время в отношениях. Она предостерегает от попыток сожалеть об утраченных эм ... Читать
Секс полезней фитнеса
Половой акт - это своеобразная тренировка в фитнес-центре. Во время него работает несметное количество мышц: не исключительно ног, ягодиц, но и живота, груди, рук и спины. А когда мы охвачены эмоциями и поглощены приятными ощущениями, экспресс-тренировка в постели оказывается вне конкуренции! "Все! Прекращаю тратить деньги на занятия в дорогом фитнес-центре и покупать красивую спортивную одежду!", - можете подумать вы. Впрочем не обольщайтесь - секс и фитнес взаимосвязаны, а не взаимоисключаемы.Секс по своей природе энергичен. Но для того, чтобы он ... Читать
Тантрический секс – новый уровень чувственности
Тантра подразумевает соединение как тел, так и душ, и дарит удовольствие не только физическое, но и духовное. Однако в современном мире тантрический секс зачастую интересует людей только в плане получения дополнительного, неизведанного удовольствия от полового акта.Техника тан ...
Основные причины переедания
Многие рано или поздно задумываются о том, чтобы избавиться от лишнего веса. Но далеко не всем удается добиться заметных и стабильных результатов. Причин этому достаточно много.Человек остро реагирует на внешние раздражители и соблазны. Это может быть реклама, красиво оформлен ...
Как стать успешным человеком
Успешных людей не так уж и много, и поэтому сам собой напрашивается вопрос: «А почему? Может добиться успеха очень тяжело? А может просто люди не знают с чего начинается дорога к успеху?» Давай в этом разберемся!В нас постепенно начинают загружать провальную социальную програм ...
Смело идём на индуктотермию
Методика электролечения, основанная на принципе влияния на человеческий организм магнитного поля высокой частоты (от трёх до тридцати МГц) называется индуктотермией.Индуктотермия имеет благотворное и лечащее влияние на организм. Благодаря ней, увеличиваются кровеносные сосуды, ...
Уход за кожей лица и шеи с помощью натуральных средств
Какая женщина не хочет долго оставаться молодой и привлекательной, не мечтает об отсутствии морщин на лице и шее? Но чаще всего женщины больше ухаживают за лицом, забывая о том, что шея стареет гораздо быстрее и игнорируют уход за ней. Сейчас, когда открыто множество косметиче ...
Истинная опасность курения
Пристрастие к табакокурению сейчас ни для кого не является сенсационным открытием и к курящему человеку общество, как правило, относиться более чем гуманно. Но правильно ли такое отношение к табаку и тем, кто так крепко застрял в его сетях? Курящий человек на самом деле не в с ...
Зачем нужна утренняя зарядка
Далеко не все люди являются жаворонками (т.е. бодро просыпаются утром). Многие из нас любят поваляться подольше в кровати, понежится на мягкой постели. При этом организм полностью приходит в себя только примерно к середине дня. Что пробуждение было более быстрым, а день более ...